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EasyAI “행복에도 연습이필요” 관련 자료
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"행복에도 연습이필요" 검색결과 1-20 / 10,728건

  • 자료 표지
    행복에도 연습이 필요하다.
    How to be happy‘행복에도 연습이 필요하다.’연습으로 행복해 질 수 있을까?책을 처음 접했을 때, 이 책을 읽고 연습하면 행복해 질 수 있을까? 하는 의문이 들 ... 로 행복을 끌어당길 수 있다고 생각했다. 행복에도 연습이 필요하다는 제목만 봤을 때에도, 솔직히 이해가 가지 않았다. ‘행복을 무슨 연습해? 당연히 자연스럽게 느끼는 거지 ... 었다. 행복이 연습으로 이루어 질 수 있는 것일까 ..? 라는 생각을 했지만 의외로 제목만 보고는 순간 쉽다는 생각이 들었다. 그러나 제목만 듣고는 쉬워보일지 몰라도 실제로 읽고 보
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.04
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  • 자료 표지
    "How to be happy : 행복도 연습이 필요하다"에 대한 서평 (서울대학교 굿 라이프 심리학)
    to be happy : 행복도 연습이 필요하다”의 표지엔 어떻게 하면 행복을 얻을 수 있는가에 대한 과학적인 대답이 담겨있다고 적혀 있다. 이 책을 통해 행복의 요인들에 대해 ... 연습만으로 행복해지는가?1. 서론행복은 무엇에 의해 결정되는가? 어떻게 하면 행복하게 살 수 있을까? 굿 라이프 심리학 수업을 수강하기 전부터 항상 궁금해했던 주제였다. “How ... 할 수밖에 없다.그렇다면, 행복은 어떻게 얻을 수 있을까? 이에 대한 답 역시 첫 번째 파트에 제시되어 있다. 저자는 지속적인 연습과 노력을 통해 행복을 얻을 수 있다고 주장
    리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.12.05
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    행복도 연습이 필요하다
    - 행복도 연습이 필요하다 -저자 소냐 류보머스키이 책에 저자는 그런 행복이 그냥 가만히 있으면 지속적으로 행복하진 않단다.이 책이 밝히는 바에 따르면 행복은 환경 10%, 유전 ... 들은 책을 읽어볼 필요가 있습니다.이 저자가 연구한 많은 예들을 간단히 적어본다.돈이 많으면 행복할까요? 한번 저자의 이야기를 들어보자. 돈이 실제로 우리를 행복하게 해 주지 못한다는 ... 적 요소의 영향이 50%나 된다고 하니 행복한 유전자를 가진 나를 만나는 것이 중요하다고 한다.행복, 사랑, 자유, 평등, 민주, 평화, 화합 등은 모든 인류가 추구하는 보편적인
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.11.03
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  • 자료 표지
    (고퀄리티) 소냐 루보모스키 -how to be happy (행복도 연습이 필요하다) 서평
    how to be happy - 행복도 연습이 필요하다처음 이 수업 과제로 내가 왜 행복한가에 대해 썼을 때, 낙천적인 성격이 나에게 행복을 주기 때문이라고 썼었다. 수업시간 ... 에도 낙천성과 긍정적인 정서는 행복을 결정하는 가장 중요한 요인이라고 배웠다. 낙천성은 how to be happy에서도 열두가지 행복 연습중 하나로 포함되어있다. 이 책의 첫 부분 ... 있는 유전인자는 안타깝게도 없는가보다. 몰입을 꾸준한 연습으로 이루어 몰입이 주는 색다른 행복을 느껴보고 싶다는 생각이 들었다. 몰입이라는 단어는 칙센트 미하이 교수에 의해 널리
    리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.01.27
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  • 자료 표지
    자기 이해를 통한 긍정 정서 증진 발표 PPT(42p)
    - 프로그램 필요성 - 프로그램 관계성 - 프로그램 목적 3 프로그램 시연 5 참고문헌 6 Q A - 프로그램 소개 - 프로그램 구성 - 프로그램 회기별 내용 - 프로그램 평가지 ... (University Student )프로그램 필요성 청년기 ( 대학생 시기 ) 자기 정체성 탐색 발달 과제 직면 권성혜 (2016) 대학생을 위한 대인관계증진 집단상담 프로그램 ... 에 대한 이해 자기 성장 집단 상담 프로그램에 참여한 대학생들의 상담 후 에세이를 분석한 결과 공감의 장이 됨 , 의사소통 연습의 기회가 됨 , 심리적 위로를 받음 상대방의 이야기
    ppt테마 | 42페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.03
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  • 자료 표지
    뇌의 속임수
    존재 작은 이득을 위해 진정한 행복을 포기하고 있는 것은 아닌지2 차적 이득을 버리고 감정습관을 바꾸려면 용기가 필요 49p요요현상우리의 뇌는 새로운 것 보다는 익숙한 것을 선택 ... 2 강 뇌의 속임수우울증 좋은 일은 하나도 없고 즐거울 때가 전혀 없다고 말함행복 , 즐거움이라는 감정 자체를 느끼지 못하는 것일까 ?실험 우울증 앓고 있는 사람과 긍정적 정서 ... 를 가지고 있는 사람사진들 아기를 바라보며 행복에 겨워하는 모습 어려움에 처한 사람을 도와주는 모습 사람들이 즐겁게 춤을 추는 모습조사결과 사진을 보여줄 때 두 그룹 모두에서 즐거움
    ppt테마 | 58페이지 | 10,000원 | 등록일 2025.04.26
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  • 자료 표지
    [수업지도안][수업자료][체육학습지도안][체육학습과정안][중학교 체육] 중학교 체육 <표현 활동> 교수학습지도안입니다. 각종 연구수업 및 발표수업에 유용하게 사용할 수 있습니다.
    서는 연습 과정을 통해 수정해나간다.? 모둠별로 치어리딩 대회에 필요한 준비물에는 어떤 것들이 있을지 생각해보고 학습활동지에 기록해본다.지도 Tip- 대회라는 것은 잠깐의 연습 ... 한 표현방법치어리딩 기본동작 익히기수업참여도 평가4~6Cheer Up Baby체9412협동학습체크리스트심미표현활동의다양한 표현방법꾸미기체조기본동작 익히기수업참여도 평가7~9행복 ... 한 치어리딩 축제 준비체9413팀 프로젝트체크리스트창작 작품의 구성과 발표치어리딩대회 준비하기수업참여도 평가10행복한 치어리딩 축제체9414발표식표현능력검사심미표현요소와 방법의 감상
    서식 | 28페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.05.18
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  • 판매자 표지 자료 표지
    행복의 관성 김지영 작가 독후감
    , 행복 유지하기로 나눌 수 있다. 행복 발견하기에서는 별 거 아닌 평범한 일상에도 행복을 찾는 것이 필요하다고 느꼈다. 나는 평범한 일상이 지겨울 때가 많았던 것 같다. 소소한 행복 ... 이 아니라 연습을 통해서 발견하고 단력시키는 일에 정말 적극 공감했다. 인생의 행복을 위한 것은 연습을 통해 이루어지며 마치 운동연습을 하는 것처럼 이루어진다고 한다. 인생의 행복 ... 을 얻기 위해 무수한 노력과 연습이 필요하다고 느껴진다. 이 책 앞장에서는 가수 백아연님과 '내가 죽으면 장례식에 누가 와줄까'의 저자 김상현 작가님, 동아일보 기자님의 추천글
    리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.01 | 수정일 2023.05.03
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  • 판매자 표지 자료 표지
    감정은 습관이다
    한 자극을 받아들이기를 원한다. 저자는 자극적이지 않은 작은 행복을 찾아 익숙해지는 연습이 필요하다고 말한다. 우리는 평소에 발생하는 안정적인 상황을 인지하고 즐길 수 있어야 한다 ... 이 지루해지기 마련이다. 심심한 일상으로, 작은 행복을 찾아 스트레스를 푸는 연습은 항상 필요하다. 입맛도 마찬가지다. 우리의 식성은 자극과도 연관이 깊어, 항상 자극적인 음식을 찾 ... 상태를 긍정적인 방향으로 이끌어낼 수 있다고 전한다. 나만의 주문이나 행복한 감정을 떠올려, 감정 스위치를 '행복'으로 전환하는 연습을 진행하고, 평균적인 악감정은 최대한 줄이
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.03.11
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  • 판매자 표지 자료 표지
    행복해지려는 관성 김지성 작가 독후감
    . 인생의 행복을 얻기 위해 무수한 노력과 연습이 필요하다고 느껴진다. 이 책 앞장에서는 가수 백아연님과 '내가 죽으면 장례식에 누가 와줄까'의 저자 김상현 작가님, 동아일보 기자 ... 정의하기, 행복 유지하기로 나눌 수 있다. 행복 발견하기에서는 별 거 아닌 평범한 일상에도 행복을 찾는 것이 필요하다고 느꼈다. 나는 평범한 일상이 지겨울 때가 많았던 것 같 ... 성취하는 것이 아니라 연습을 통해서 발견하고 단력시키는 일에 정말 적극 공감했다. 인생의 행복을 위한 것은 연습을 통해 이루어지며 마치 운동연습을 하는 것처럼 이루어진다고 한다
    리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.27 | 수정일 2023.05.11
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  • 판매자 표지 자료 표지
    인생 선배의 꿀팁 모음 7
    넘어서는 연습을 시도한다편안한 방법을 추구한다면 결코 실력을 쌓을 수 없다.스스로 밀어붙이는 연습이 필요하다.자신의 한계를 넘어선 사람이 실력자가 된다는 것을 기억하자.3. 명확 ... . 단지 외롭다는 이유로 관계를 시작하지 마라.관계의 시작은 신중하게 하라.14. 돈보다 시간이 훨씬 더 중요하다.15. 행복은 마음가짐에 달려있다.모든 것을 불행하게 보기로 선택 ... 하면 절대 행복할 수 없다. 작은 것부터 즐기는 법을 배워라.16. 당신이 자주 어울리는 5명의 평균이 당신이다. 주변을 돌아보아라.17. 인생은 지금 이 순간이다.수많은 순간이 더
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.08
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  • 판매자 표지 자료 표지
    자존감 수업 A+ 자료(요약, 느낀점, 시사점, 일상생활 적용 계획)
    자존감 수업 (윤홍균)요약서론:"자존감 수업"은 윤홍균의 저서로, 자존감을 향상시키고 강화하는 방법을 다룹니다. 자존감은 우리의 인생과 인간관계, 성공과 행복에 막대한 영향 ... 는 자기인식의 개선, 긍정적인 자기대화, 자기존중감의 강화, 비판적 사고 패턴의 교정, 목표 설정 및 달성, 스트레스 관리, 대인관계 스킬 개발 등을 포함합니다.실제 사례와 연습:책 ... 은 실제 사례와 연습을 통해 자존감을 향상시키는 방법을 실제적으로 가르칩니다. 독자들은 각종 연습과 활동을 통해 자기인식을 향상시키고 부정적인 자기대화를 교정하며, 자신을 더 사랑
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.02
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    5초의 법칙을 읽고 멜로빈스 20240910
    현재에 집중하고, 감사하는 마음을 가지는 것이 중요하다. 부정적인 생각에 빠지지 않도록 스스로를 다잡는 연습이 필요하다.2-6. 자신의 잠재력을 깨우기매일의 작은 용기가 자신감을 쌓 ... 에 휘둘리지 않기2-4. 생산성 향상2-5. 행복한 삶2-6. 자신의 잠재력을 깨우기제 3장 결론제 1장 서론5초 규칙. 만약 당신에게 5초의 결정으로 인생이 바뀔 수 있다고 말 ... 에 대해 그 어느 때보다 더 행복함을 느끼고 있다. 이제 멜은 당신이 잠재력을 실현하고 내면의 용기와 자신감을 깨울 수 있는 비결을 가르치고자 한다.제2장 본론2-1. 5초의 법칙
    리포트 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.09.11
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    당신은 결국 무엇이든 해내는 사람 - 김상현 AO 독후감, 서평, 핵심내용, 느낀점
    을 도와줌으로써 드는 감정, 내가 누군가에게 도움이 되고 필요한 존재이구나 라는 마음은 메슬로우의 욕구 단계의 가장 상위단계에 해당되기도 한다. 남이 행복하기를 바라고, 내가 도와줄 ... 당신은 결국 무엇이든 해내는 사람 - 김상현⭐⭐⭐(3.0)어쩌면 이기심과 혐오로 점철되어지고 있는 이 세상에서, 적어도 타인의 행복을 간절히 바라고 위하는 행동이 마음 속 여유 ... ]과 느낌이 크게 다르지 않은 책이다. 이 책을 통해 강조하고 싶은 점은 두 가지 정도이다. 첫 번째는 타인의 행복을 간절히 바라고 위하는 행동이 오히려 본인에게 여유와 행복
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.24
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    인간관계 개선을 위한 심리학적인 방법과 실천 방법에 대해 논하시오.
    인간관계 개선 노력은 위에서 언급한 다양한 연습에 능동적으로 참여하고 실천할 수 있도록 도울 수 있고, 인간관계 성공 경험의 증가는 만족감과 행복을 줄 수 있다.2. 인간관계 개선 ... 관계 개선의 필요성을 스스로 인식하고 긍정적인 효과에 초점을 둔다면, 관계에서 오는 만족감과 행복을 경험할 수 있을 것이다. ... , 그것들은 우리의 전반적인 행복에 중요한 역할을 합니다. 하지만 건강한 관계를 형성하고 유지하는 것은 어려울 수 있습니다. 이 에세이에서는 인간관계를 개선하기 위한 심리학적 방법
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.12 | 수정일 2024.05.20
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  • 판매자 표지 자료 표지
    무엇이 나를 행복하게 만드는가 독후감
    가 어떨 때 행복한가 연구하는 자세가 필요하다고 한 것이다. 매우 좋은 조언이었다.저자의 말대로 인생의 가방은 지금 언제든지 새로운 걸 넣든 빼든 간단하게 꾸리는 연습을 해야 한다고 ... 무엇이 나를 행복하게 만드는가 독후감행복이 흔들리는 건 당연한 거 같다. 저자가 말하는 것처럼 내가 좋다고 여긴 것, 분명 날 행복하게 하는 가치관도 나중에 잘못되었다는 걸 알 ... 게 될 수도 있으며 내 주변의 상황, 내 것들이 모두 하나 같이 내 행복을 이끌어내지는 못한다고 생각을 한다. 저자는 감당하기 힘든 것에서 벗어나야 한다고 했다.그 말인즉슨, 인간
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.29
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  • 자료 표지
    20세기 심리학자들이 제시한 긍정적 성품은 무엇이며, 현대를 살아가는 자신에게 요구되는 성품들이 무엇이고, 요구되는 성품들을 어떻게 보강하면 좋을지 방법에 대하여 서술하시오.
    을 것이라 생각한다. 그러므로 의도적으로 연습하고 강화함으로써 개인은 끊임없이 진화하는 세상에서 성공하는 데 필요한 기술과 자질을 배양할 수 있을 것이다.참고자료권석만(2008). 긍정 심리학. 서울: 학지사. ... 한다.본 과제의 목적은 20세기 심리학자들이 제시한 긍정적 특성, 현대를 살아가는 우리에게 필요한 특성, 그리고 이러한 특성을 강화하는 방법을 탐구하는 것이다. 이 과제는 주요 ... 은 수준의 행복과 삶의 만족도와 관련이 있는 것으로 나타났다.칼 로저스는 그의 인간 중심 치료에서 공감과 무조건적인 긍정의 중요성을 강조했다. 공감은 타인의 감정을 이해하고 공유
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.28
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  • 판매자 표지 자료 표지
    [S+ 독후감] 관계에도 연습이 필요합니다
    들을 상담하고 교육하면서 ‘관계 연습’만이 우리의 성장과 행복을 보장할 수 있다는 것을 깨닫게 되었습니다. 공감과 소통, 관계 교육을 통해서 다양한 사례별 실전연습을 하면서 교육 ... 습니다.”“결국 나를 지키는 마음 연습을 해야 가족관계도, 직장에서의 관계도 좋아진다는 걸 알았어요.”좋은 평판을 얻으려고 애쓰다가 번아웃되고, 소외될까 불안해서 안절부절못하는 이 ... 으면서 서로 행복한 관계 맺는 법을 배우며 자랐다면, 나의 삶은 지금보다는 더 편안하고 함께 성장하는 방향으로 성장해 있지 않을까요?- 이 책, 프롤로그 중에서 -관계란 무엇일까 더욱 생각
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.21
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  • 판매자 표지 자료 표지
    [A+ 답안] 자기인식 보고서 작성(사회복지윤리와철학)
    들에게 동등한 지원을 해주는 데 필요하기 때문이다.?돈을 좇지 말고 행복을 추구하자.: 삶을 살다보면 돈이 필요한 순간과 중요한 순간이 물론 존재한다. 그러나 행복이 아닌 돈을 쫓 ... 과목: 사회복지윤리와 철학목차Ⅰ. 전문가 자기인식 (연습 1)Ⅱ. 전문가 자기인식 (연습 2)Ⅲ. 전문가 자기인식 (연습 3)Ⅰ. 전문가 자기인식 (연습 1){ 나의 세계관 및 ... 는 이유는?: 내가 좋은 사람이라고 느끼는 이유는 내가 만나는 모든 이들에게 웃음과 행복한 기운을 나눠주려고 노력하기 때문이다.{ 내가 사랑하는 것 10가지를 적어봅시다 }1. 가족
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.10
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    인생 선배의 조언 2
    는 다고 바위가 가벼워지는 게 아니다.나는 정신적으로 건강한 사람일수록 바위(스트레스)를 부수려고 애쓰거나 오래 들고 있으려고 발버둥치기보단,적절한 때에 잘 내려놓았다가 필요한 때 ... 에 다시 들어 올릴 수 있어야 한다고 생각한다.언젠가 JTBC 시사/교양 프로그램 에 출연한 홍진경씨가 행복이란 무엇일까?라는 질문에 이런 답변을 한 적이 있다."행복이란 자려고 누웠 ... 을 때 마음에 걸리는 것이 하나도 없는 것."행복의 가장 밑바닥엔 편안한 마음이 자리잡고 있는 것이다. 당신이 살아가는 동안 스트레스로 자신을 망가뜨리고, 마음 이곳저곳 상처
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01
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2025년 08월 01일 금요일
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- 작별인사 독후감
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