"한국의 에어로빅 운동"의 검색결과 입니다.

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EasyAI “한국의 에어로빅 운동” 관련 자료

+증가하는 한국 거주 난민들이 국가경쟁..등록일 2023.06.05 | 총 6,510자 | 10페이지 | 5,500원
+스포츠정책론 ) 생활체육진흥과 관련된..등록일 2023.08.09 | 총 3,953자 | 6페이지 | 5,000원

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"한국의 에어로빅 운동" 검색결과 1-20 / 948건

대학에어로빅스 축제 경기사를 통해 바라본 한국의 리듬운동 (Korea's Rhythm Movement Seen Through The University Aerobics Festival)

rhythmic exercise, and fostering & supplying a professional leader of rhythmic exercise. 한국리듬운동학회 한국리듬운동학회지 유실, 안주미

논문 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.03 | 수정일 2025.06.06

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증가하는 한국 거주 난민들이 국가경쟁력에 미치는 긍정적 영향에 대하여 작성하여라

것이지,한국적인 것을 따로 정해 놓고 거기에 맞는 이와 맞지 않는 이를 가르는 건폐쇄적인 태도이다.전국체전이 대한민국 국민을 위한 전통으로 이어지려면 오늘날 實 한국인들의구성 ... 다.학습지 숙제에 쫓기고, 피아노 학원을 다니는 등 한국 학생들의 일상과똑 같은 하루를 보내고 있는 것이다.A군에게는 남들이 갖지 못한 남다른 운동신경이 있다. 바로 약2년 전학교 ... 하다.하지만 안타깝게도 김웬디군은 전국소년체육대회에는 출전하지 못한다.A 군이 대회 참가를 하지 못하는 것은 바로 전국체전 참가 자격이 대한민국국민에 한정되어 있기 때문이다.A군의 부모

리포트 | 10페이지 | 5,500원 | 등록일 2023.06.05 | 수정일 2023.11.29

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에어로빅댄스 운동시 상해예방에 관한 연구 (The Study for Injury Prevention of Aerobic Dance)

우리나라에서 에어로빅 댄스는 양적인 면에서 급성장을 하였다. 그러나 보급 초반기에 운동과학에 관한 전문지식이 현장에서 부족하여 많은 문제점이 야기되었다. 그 중 나쁜 운동습관 ... 이나 불합리한 운동방법, 테크닉 위주의 방법으로 인해 많은 운동상해가 발생하였다. 이러한 상해를 방지하기 위해서는 상해의 원인, 인체구조와 에어로빅 댄스와의 역학관계, 에어로빅 댄스시 ... 상해예방 지도법, 상해예방 트레이닝 그리고 상해발생 시 상해에 대한 알맞은 처치법과 재활트레이닝에 대한 연구가 진행되어야 한다. 에어로빅 댄스의 운동상해에 있어서 상해의 정형외과

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.03 | 수정일 2025.06.06

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스포츠정책론 ) 생활체육진흥과 관련된 스포츠정책을 수립하기 위해서는 환경분석이 필수적입니다. 현시점 기준, 생활체육과 관련 다양한 주변 환경의 변화(스포츠 자체 사회문화적 환경

를 넘어서 사회적인 가치를 가지고 있다. 스포츠를 통해 사회적으로 활동적인 시민이 형성되고, 건강한 생활 습관을 심어줄 수 있다. 따라서 대한민국 정부는 스포츠 활동을 촉진 ... 하고 적극적으로 대응하는 것이 필수적이며, 이러한 노력은 국민 건강 증진 및 사회적 발전에 큰 기여를 할 것이다.현재 대한민국은 생활 체육 진흥을 목적으로 이와 관련된 스포츠 정책을 수립 ... 체육으로 대두되고 있다.또 다른 예시를 들어볼 수가 있다. 거주지역이 도시에서 시골이나 산간 지역으로 이동하는 경우이다. 현재 대한민국은 인구의 대다수가 서울에 거주 중이며 서울

방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.09 | 수정일 2024.05.21

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에어로빅 필요성과 효과

여자 중학생 비만관리 효과 비교, 대한간호학회지, 1996최금봉, 노인 맞춤형 에어로빅 운동이 요양시설 노인의 신체적 건강, 자아존중감 및 삶의 만족도에 미치는 효과, 한국스포츠학회지, 2015 ... 의 운동인 에어로빅은 남녀노소를 불문하고 누구나 즐길 수 있는 운동이기에 오늘날 생활체육의 중요한 한 부분으로 자리를 잡았으며, 현재에도 에어로빅의 효과에 대해 많은 연구가 진행 ... 되고 있다.아래 본론에서는 에어로빅이란 어떤 운동인지 그 의미를 다시 한 번 살펴보고자 하며, 에어로빅의 필요성과 효과에 대해 제시함으로써 에어로빅 스포츠에 대한 이해도를 높이고

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.09

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노인이 되기 전 우리 부모님은 직장생활, 한 가정의 부모역할 등으로 바쁜 날들을 보냈습니다. 그러나 막상 노인이 되고나니 아이들은 다 커서 분가하고, 직장에서 보냈던 시간을 퇴사 후에는 어떻게 보내야 될지에 대한 고민을 하게 됩니다. 이렇게 많은 시간을 어떻게 보내야 할지 각자 노인이 되었다는 가정을 하고 작성해봅니다.

과 현재 대한민국 노인 여가실태, 어떤 여가가 성공적인 노후생활 인지 등에 대하여 이야기 해보고 나의 노년기에는 어떤 여가생활을 했으면 좋을지에 대해 서술해보겠다.1) 여가의 개념여가 ... 는 일, 공부하는 시간을 제외한 나머지 시간이다. 이러한 여가 시간에 운동 또는 취미활동을 하게 되는데 이러한 여가 활동은 자기 계발, 스트레스 해소 등 여러 가지 측면에서 우리 ... 에야 한국문화관광연구원에서 노인 여가문화 활성화에 대한 실태조사를 실시했다. 2011년엔 백세시대를 대비한 여가, 문화 활동 활성화 방안에 대해 발표했다. 따라서 노인여가정책

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.11

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치매예방지도사 1급, 노인체육지도자 1급, 노인상담사 1급

운동은 치매예방에 큰 도움이 된다. 장소, 시간, 인원 상관없이 할 수 있는 운동으로 대한민국 대부분의 노인이 하고 있어 대중적인 운동이다. 8자 걸음일 경우를 제외하곤 자세 교정 ... 다. 노인은 노화로 인해 체력이 감소되는 신체적 변화를 겪는다. 적절한 신체활동과 운동으로 체력을 증진시키고 체력 저하를 늦출 수 있다. 두 번째는 지구력 증진이다. 건강 유지를 위한 ... 최소한의 운동은 순환기계와 호흡기계의 기능을 증진시켜 심폐지구력을 향상시킨다. 더하여 근기능 증진으로 인해 근지구력과 근력을 향상시킨다. 세 번째는 통증완화와 유연성 향상이

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.29

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정신건강사업 계획서_독거노인 우울증과 고독감 해소를 위한 프로그램

이유는 노인들의 표현이 적으며, 사회적 관심이 적은 것이 가장 큰 이유이다.(2) 우울증 등으로 인한 자살률 증가대한민국의 자살률은 2003년부터 OECD 국가 중 1위인 것 ... 형성 건강 프로그램? 단체 체육 활동: 생활 체육(체조, 에어로빅) 강사를 초청하여, 건강을 관리하고 서로가 같이 운동을 하며 친밀감을 형성 (월 1회)? 수행인력: 사회복지사 1명 ... 의 필요성 및 목적1. 필요성(1) 독거노인의 우울감한국의 저출산 문제로 인해 고령화 사회로 접어들면서, 새로운 사회 문제로 대두되고 있는 것이 독거노인의 우울감이다. 현재 전체

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.29

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종로구 보건소의 건강증진 사업

다.대한민국 서울특별시의 2021년 60세 이상 노인 인구수는 약 24%이다. 그 중 종로구의 60세 이상 노인 인구수는 27%이다. 서울특별시의 평균 노인 인구에 비해 노인 인구수 ... 사업은 나타나지 않았다. 한국체육과학회지의 ‘고령사회 진입에 따른 노인 체육 활성화 방안에 관한 연구’에 따르면, 현재 많은 지자체에 의해 노인들의 건강 증진을 위한 선호 운동 ... 건강증진 사업에 대해 제안해보고자 한다.Ⅱ. 본론ⅰ) 종로구 보건소의 건강증진사업 분석현재 종로구 건강증진 사업은 크게 금연, 절주, 운동, 영양, 영양플러스로 운영되고 있다. 금연

리포트 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.04.05

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성인 활성화를 위한 태권도의 교육 방안

은 태권에어로빅이다. 이는 이름 그대로 태권도와 에어로빅을 접목해 유산소 운동 위주로 구성한 것이다. 태권에어로빅 은 앞서 설명한 태권체조와 유사점이 많다. 하지만 에어로빅에 좀 더 ... 가깝다. 그렇지만 이 또한 엄연한 태권도의 한 프로그램이다. 왜냐하면 2000년 12월 경에 KATT, 한국 태권도 에어로빅 협회가 구성되었기 때문이다. 해외에서는 미국의 여러 ... 관계를 맺을 수 있으며 지역사회를 위하여 헌신할 수도 있다. 그리고 한발 더 나아가 국가나 국제 간 발전에도 이바지하게 된다.한국의 태권도는 인간의 삶 속에서 그의 심신을 조화

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.01

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에어로빅체조 지도자의 거래적 · 변혁적 리더십이 학습자의 팀 응집력 및 운동만족에 미치는 영향 (The Effect of Transactional·Transformational Leadership of Aerobic Gymnastics Instructors on Team Cohesion and Excercise Satisfaction)

본 연구는 에어로빅체조 지도자의 거래적·변혁적 리더십이 학습자의 팀 응집력 및 운동만족에 미치는 영향을 규명하여 에어로빅체조 지도자의 지속적인 발전을 위한 기초자료를 제공하는데 ... 목적이 있다. 본 연구는 재단법인 한국에어로빅협회에등록되어 있는 선수들을 대상으로 총 184부의 자료를 분석에 사용하였다. 자료에 따른 결과는 첫째, 거래적·변혁적 리더십, 팀 ... 응집력, 운동만족은 인구통계학적변인에 따라 부분적으로 차이가 있었다. 둘째, 거래적 리더십은 팀 응집력에 영향을 미쳤으며, 변혁적 리더십은 팀 응집력에 부분적으로 영향을 미쳤

논문 | 14페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.23 | 수정일 2025.06.27

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스포츠 교육의 정책 중 생활체육

과 같다.비전- 생활체육으로 건강하고 행복한 대한민국정책목표- 스마일 100 “스포츠를 마음껏 일상적으로 100세까지”주 1회 이상 생활체육 참여율: ‘13년 43.3% → 17년 ... 한다.가. 스포츠지도사나. 건강운동관리사다. 장애인스포츠지도사라. 유소년스포츠지도사마. 노인스포츠지도사7. "체육동호인조직"이란 같은 생활체육 활동에 지속적으로 참여하는 자의 모임 ... 이상의 운동경기부를 설치·운영하고 체육지도자를 두어야 한다.⑤ 제2항부터 제4항까지의 규정에 따른 직장 체육에 관한 업무는 시장·군수·구청장(자치구의 구청장을 말한다)이 지도·감독

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.24 | 수정일 2021.03.30

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(생활과건강) A. 매슬로의 욕구계층이론에서 제시하는 인간의 기본욕구를 서술하고, 각각의 중요성과 정신건강과의 연관성

이 있다.정신건강인 우울과 신체적인 건강 간의 관계를 보면 운동을 하면서 정서에 관여하는 호르몬인 ‘엔도르핀’분지하는 정도가 증가하고 뇌의 전두피질과 변연계 지역에 모노아민 신경전달 ... 물질인 세로토닌과 노르에피네프린의 활동이 증가해 신경활동을 정상화시킴에 따라 정서를 개선시킬 수 있기 때문에 몸을 움직이는 운동, 신체적 활동을 하는 것이 우울증이 있는 사람 ... 의 신체적 건강과 안전을 위해 효과적인 것이다. 뇌의 중추신경계는 말초신경계의 일부 운동신경으로 신체의 각각 부분에 정보를 전달하게 되고, 이 중 교감신경계는 피부와 누선의 혈관수축

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.23

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평생교육으로서 태권도 수련 활성화 방안 (10)

를 창출하는 경제적 가치, 사회적 차원에서 자기완성을 목적으로 하는 태권도 수련으로 하여금 바람직한 사회 구성원을 만들어 사회 국가 인류에 이바지하는 사회적 가치, 대한민국의 문화 ... 적국제기구에서 제시하는 평생교육의 개념은 광의의 평생교육에 입각한 것이다. 유네스코 한국위원회(1973)은 평생교육이란 평생을 통한 계속적인 교육을 의미하며 급변하는 현대사회에 있 ... )은 태권도는 몸을 단련함으로써 강인한 체력을 기르고 건전한 정신을 함양함으로 심신의 조화를 이루어 참다운 인간을 형성하도록 도와주는 운동이라 하였다(김종원, 2010). 이와 같

시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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각국의 노인신체활동 가이드 조사

운동과 근력강화운동에 중점을 두어야 하며 낙상위험 방지를 위해 균형감을 높이는 운동도 필요하다. 에어로빅은 중강도로 150분, 고강도로 74분 정도 하는 것이 바람직하며 일주일 ... 실시하도록 하고 있다. 낙상 방지를 위해서는 일주일에 3일 이상의 운동이 필요하다.한국한국 보건복지부에서 제시하는 에는 65세 이상 노인을 위한 별도의 신체활동 가이드가 포함 ... 에 최소 3회 이상 하도록 제시하고 있다. 간력강화운동에 대한 구체적인 권장사항은 없지만 일주일에 2번 이상 하는 것이 추천된다.WHO65세 노인들의 신체활동으로 여가활동, 교통수단

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.02

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평생체육론-청소년 / 청소년의 평생체육에 관련한 내용을 담은 피피티입니다. 별도의 대본없이 참고자료 및 내용이 간단하게 녹아들어있습니다.

소년 운동 부족 실태 운동의 효과 - 소뇌발달일본의 우수사안 “ 클럽활동 ” 한국의 ‘방과 후 학교’와 비슷하며 입시중심의 교과와 관계없이 순수한 취미로 스포츠를 함 주 5 일제 ... 청소년 운동목차 청소년의 특성 청소년기의 변화 3. 청소년기의 일반적 특성 4. 청소년기의 윤리적 특성 5. 청소년의 특징 - 새로운 변화 6. 우리나라 청소년들의 윤리 의식 ... 과 가치관 청소년 심리의 특징 청소년 운동의 목적 청소년 운동현황 10. 청소년 현 문제점 자살 11. 청소년 운동의 효과 운동의 효과에 관한 동영상 12. 우수 사례 일본의 클럽활동

리포트 | 33페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.13

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[고득점] 꿈의 목록 100가지를 작성해 보고 작성 후 느낀 점과 앞으로 어떻게 실천할 것인지에 대한 구체적인 방안을 제시하시오

먹어봤던 음식 먹기53) 중국에서 유명한 마라탕 먹어보기54) 베트남에서 유명한 쌀국수 먹기55) 대한민국 모든 맛집 투어 하기(7) 금전 관련56) 10년 안에 5억 모으기57 ... 하기(SUV)37) 시흥에서 부산까지 운전하여 다녀오기38) 대형 운전면허증 취득하기(4) 건강 관련39) 근력 1kg 증가하기40) 목디스크를 운동으로 치료하기41) 필라테스 ... 배우기90) 자전거 대장정 하기91) 수영을 배우기92) 에어로빅을 배우기93) 줌바 댄스 배우기94) 아쿠아로빅 배우기95) 벨리댄스 배우기96) 발레 배우기97) 자세교정 PT

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.16

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세계태권도 한마당대회 활성화 방안

에는 세계적 운동경기로 자리 잡은 ‘온몸운동’이라 할 수 있다. 그러나 태권도는 단순한 운동경기만이 아니라 한국인의 혼이 깃든 하나의 행위예술이라 볼 수 있다.따라서 본 연구는 세계 ... 을 제시하고자 한다.Ⅱ. 이론 배경1. 태권도태권도는 대한민국의 대표무도이자 스포츠로써 남녀노소를 막론하고 누구나 맨손과 맨발을 이용하여 공격과 방어를 연마하는 호신의 무술이 ... (國技)인 태권도는 인간의 신체와 정신을 고루 발달시키며, 사회성 발달을 도모하는 대표적인 운동으로 국내 뿐 아니라 전 세계에 널리 보급된 태권도는 오랜 역사와 전통을 자랑하는 무예이

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.29

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스포츠정책론 ) 생활체육진흥과 관련된 스포츠정책을 수립하기 위해서는 환경분석이 필수적입니다. 현시점 기준, 생활체육과 관련된 다양한 주변 환경의 변화(스포츠 자체, 사회문화적 환경, 인구구조적 환경,

으로 구성되었다. 노인복지관의 생활체육 프로그램은 요가, 라인댄스, 에어로빅, 맷돌 체조, 댄스스포츠, 한국 무용, 건강체조, 기체조, 밴드 운동, 필라테스, 챠밍 댄스 순으로 실시 ... ‘국민건강종합계획’을 발표했으며, 2012년 국민건강 보험공단에서는 건강증진을 위한 사업으로 벨리 댄스, 댄스 스포츠, 에어로빅, 요가, 건강체조 등의 노인운동 사업을 제시 ... 되고 있었으며, 유산소 운동이 가장 큰 비중을 차지했다. 마지막으로 생활체육회 노인 프로그램은 건강체조, 에어로빅, 생활 체조, 기공 체조, 스트레칭, 맷돌 체조, 라인댄스, 방송 댄스

방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.24

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골다공증 증상, 위험군, 예방과 치료

가 더 높은 것으로 보고함으로써 운동이 골밀도 증대 등 골격건강에 있어 매우 긍정적인 관계를 갖고 있음을 입증해주고 있다. 이청무(1997)에 의하면 50대 에어로빅과 수영집단이 비 ... 운동집단 보다 요추 및 대퇴골밀도가 높은 경향이 있고, 50대 운동집단 중 요추 및 대퇴 골밀도에서 에어로빅 집단이 수영집단보다 다소 높은 경향을 나타냈다고 하였다. 윤재량 등 ... (1997)의 연구에서도 50대 여성의 요추 골밀도에서 에어로빅 집단의 골밀도가 수영집단의 골밀도 보다 높은 수치를 보였으며, 두 집단 모두 비운동집단 보다 높은 수치를 나타냈다고 하

시험자료 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.13

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