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EasyAI “하체유형” 관련 자료
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"하체유형" 검색결과 1-20 / 915건

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    하체유형별 맞춤운동법
    하체를 튼튼히, 유형별 맞춤운동법◎ 하체단련 운동 전 점검해야 할 점?1. 자기 점검: 다음과 같은 경우에는 그날의 운동을 중지하든가, 혹은 운동한다 하여도 가벼운 운동을 하 ... 으로 근온을 높여주면 동작을 원활하게 하는데 도움을 준다.ㆍ워밍업은 우리 몸의 제기능을 운동적응상태에 이르게 하므로 운동에 의한 사고를 사전에 방지할 수 있다.◎ 하체단련을 위해 가장 ... 화하며 안전하게 하는 것이 중요하다.ㆍ전신허약 체형, 공통적인 하체근육 강화법- 3분 정도 가벼운 워밍업을 하고, 각각의 운동을 오른쪽, 왼쪽 각각 30초씩 한 세트로 하여 1~6번
    리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.04.15
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    비만의 종류(유형) - 상체비만과 하체비만, 피하지방형 비만과 내장지방형 비만, 세포증식형 비만과 세포비대형 비만
    비만의 종류(유형)비만의 종류(유형) - 상체비만과 하체비만, 피하지방형 비만과 내장지방형 비만, 세포증식형 비만과 세포비대형 비만목차1비만의 종류I. 상체비만과 하체비만1 ... . 상체비만 : 남성형, 사과형 비만2. 하체비만 : 여성형, 서양배형 비만3. 상체비만과 하체비만의 판정II. 피하지방형 비만과 내장지방형 비만III. 세포증식형 비만과 세포비대 ... 는 것으로 보이며, 여성의 경우 폐경 이후 지방의 분포가 달라지고, 다이어트로 인한 요요현상이 심할 때도 상체지방이 증가하는 것으로 보인다.I. 상체비만과 하체비만지방조직의 분포
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.09.01
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    코디네이트 ) 체형의 특징과 단점을 파악한 의상 코디네이션 방법 제시 할인자료
    코디네이트체형의 특징과 단점을 파악한 의상 코디네이션 방법 제시코디네이트체형의 특징과 단점을 파악한 의상 코디네이션 방법 제시목차1. 서론2. 본론1) 체형의 유형2) 역삼각형 ... 이 있다. 직사각형, 역삼각형, 삼각형, 모래시계형, 둥근형 체형이다.2. 본론1) 체형의 유형직사각형 체형은 굴곡이 없는 일자형 체형으로 주로 마른 체형을 말한다. 굴곡이 없는 체형 ... 이기 때문에 볼륨감을 주어 코디 하는 것이 중요하다. 바디 라인을 너무 드러내지 않는 것이 핵심이다. 역삼각형 체형은 상체가 발달한 체형으로 어깨와 가슴 등이 넓고 하체가 상대
    리포트 | 5페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2024.03.14
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    체형의 특징과 단점을 파악한 의상 코디네이션 방법 제시 자신의 체형과 신체의 단점을 기록하고, 단점을 보완할 수 있는 의상 스타일과 코디네이션 기법에 대해 작성한 후 해당 이미지를 스크랩하여 제출하시기 바랍니다.
    . 체형 특징체형은 사람마다 다르며, 일반적으로 다섯 가지 유형으로 분류할 수 있다.1) 사과형(Apple Shape): 상체가 크고 하체가 상대적으로 작은 체형으로, 허리 부분 ... 이 두드러지지 않는다.2) 배형(Pear Shape): 하체가 상체보다 크고, 엉덩이와 허벅지가 넓다.3) 사각형(Rectangle Shape): 어깨, 허리, 엉덩이의 너비가 비슷 ... 하여 직선적인 실루엣을 가진다.4) 역삼각형(Inverted Triangle Shape): 어깨가 넓고 하체가 좁아, 상체가 강조된다.5) 모래시계형(Hourglass Shape
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.12
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    [ 여성의 체형별 분류에 따른 체형유형의 장단점을 조사 ]
    제목: 여성의 체형별 분류에 따른 체형유형의 장단점을 조사하고 체험을 보완할 수 있는 다양한 코디네이션 연출 방법목차1. 서론2. 본론(1) 여성의 체형 유형(2) 체형 보완 ... 을 위한 유형별 스타일 연출 방법3. 결론4. 출처 및 참고문헌1. 서론한국의 경제적 수준이 향상됨과 동시에 패션 산업계에서는 여러 브랜드의 탄생과 해외 직구, 인터넷 쇼핑몰의 발달 ... 에게도 자문하는 추세이다. 이와 관련하여 여성들의 체형별 특징을 파악하고 이를 보완할 수 있는 연출 방법을 알아보고자 한다.2. 본론(1) 여성의 체형 유형1) 역삼각형어깨 폭이 허리
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.11
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    체형의 특징과 단점을 파악한 의상 코디네이션 방법 제시
    을 가리는 의상 스타일과 코디네이션을 하면 이미지를 긍정적이게 만들 수 있으며, 자신의 신체에 대한 자신감이 커지게 된다. 나는 상체보다 하체가 더 발달한 유형이다. 그래서 하체 ... 은 외모에 대한 자신감을 키워주고 다른 사람들에게 긍정적인 이미지를 전달해 줄 수 있다. 나의 체형은 상체보다 하체가 발달한 편이다. 하지만, 허리는 잘록하기 때문에 허리를 강조해주 ... 는 의상을 입는 것이 나의 장점을 살릴 수 있을 것 같다. 하체가 발달한 경우 롱스커트나 A라인 스커트 등을 통해서 신체의 단점을 가릴 수 있다. 최근에는 하이웨스트 형태도 많이
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.03
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    서양복 장식의 초기 유형과 상징성에 관한 연구 (A Study on the Early Type and Symbolism of the Decoration for Western Costume)
    한국기초조형학회 최해주
    논문 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.13 | 수정일 2025.05.18
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    코디네이트미학-여성의 체형별 분류에 따른 체형유형의 장단점을 조사하고 체형을 보완할 수 있는 다양한 코디네이션 연출 방법을 예제사례를 사진과 그림으로 제시하여 분석하고 기술하시오
    코디네이트미학여성의 체형별 분류에 따른 체형유형의 장단점을 조사하고 체형을 보완할 수 있는 다양한 코디네이션 연출 방법을 예제사례를 사진과 그림으로 제시하여 분석하고 기술하시오Ⅰ ... 서론체형의 구분은 사이즈가 크고 작은 개념이 아니라 상체와 하체의 균형에 의해서 구분할 수 있다. 허리선을 기준으로 윗부분을 상체(상반신), 아랫부분을 하체(하반신)으로 나눌 수 ... 은 곳의 사이즈를 앞과 수평으로 측정하는 것이다. 여기까지 체형 분류를 위한 사이즈를 측정하는 방법을 먼저 알아봤으니 지금부터 여성의 체형별 분류에 따른 유형을 알아보고 장단점
    리포트 | 5페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.09.05
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    비만유형별 체지방 감량을 위한 운동프로그램 작성하세요
    게 두 가지 유형으로 구분되는데, 하나는 상체 비만이고 다른 하나는 하체 비만이다.먼저, 상체 비만에 대한 설명이다. 상체 비만은 남성형 또는 사과형 비만이라고 불린다. 이는 말 ... 운동과영양주제: 비만유형별 체지방 감량을 위한 운동프로그램 작성하세요.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 비만의 유형2. 비만유형별 체지방 감량 운동프로그램Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌 ... 에 나는 본 과제를 통해 비만에 대해 논해 보고자 한다. 비만 유형을 알아보고, 비만유형별 체지방 감량을 위한 운동프로그램 작성해 볼 것이다. 자세한 내용은 본론과 같다.Ⅱ. 본론
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.31
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    체형의 특징과 단점을 파악한 의상 코디네이션 방법 제시
    을 보완할 수 있는 의상 스타일을 찾아보고, 나에게 알맞은 컬러 배치 등을 고민해보도록 한다.본론나의 하체 단점 분석하체가 유독 상체보다 두텁다고 느껴지는 사람의 유형은 허벅지 ... 체형의 특징과 단점을 파악한 의상 코디네이션 방법 제시서론나의 체형에서 가장 불만 및 고민을 가지는 부분이 바로 하체비만형이다. 비만해 보이지는 않지만, 상체에 비한다면 상대 ... 하다.알맞은 코디네이션나의 하체 및 몸매와 비슷한 한 사진을 인용하자면 다음의 사진과 같다.좌측의 사진처럼 허리, 팔목, 어깨, 발목, 종아리는 얇은 편이다. 하지만 허벅지 안쪽
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.29
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    여성의 체형별 분류에 따른 체형유형의 장단점을 조사하고 체형을 보완할 수 있는 다양한 코디네이션 연출 방법을 예제사례를 사진과 그림으로 제시하여 분석하고 기술하시오.
    여성의 체형별 분류에 따른 체형유형의 장단점을 조사하고 체형을 보완할 수 있는 다양한 코디네이션 연출 방법을 예제사례를 사진과 그림으로 제시하여 분석하고 기술하시오.여성의 체형 ... 별 분류에 따른 체형유형의 장단점을 조사여성의 체형은 다양하며, 일반적으로 다섯 가지 주요 체형으로 분류됩니다. 각 체형유형은 고유한 특징과 장단점을 가지고 있습니다.서론여성의 체형 ... (Pear-Shaped)장점:아래쪽 체형이 강조되어 힙과 다리 부분이 매력적입니다.상체는 상대적으로 얇아 다양한 상의 스타일을 시도할 수 있습니다.단점:상체와 하체 사이의 균형을 맞추
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.10
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    여성의 체형별 분류에 따른 체형유형의 장단점을 조사하고 체형을 보완할 수 있는 다양한 코디네이션 연출 방법을 예제 사례를 사진과 그림으로 제시하여 분석하고 기술하시오.
    여성의 체형별 분류에 따른 체형유형의 장단점을 조사하고 체형을 보완할 수 있는 다양한 코디네이션 연출 방법을 예제 사례를 사진과 그림으로 제시하여 분석하고 기술하시오.서론본론결론 ... 을 이해하고 이에 맞는 맞춤형 스타일링을 하는 것이 중요합니다. 본 프로젝트에서는 주요 여성 체형 유형인 마른 체형, 표준 체형, 비만 체형, 사과 체형 등을 소개하고, 각 체형 ... 습니다. 둘째, 하의 아이템에서 주목을 받는 디자인을 선택하여 하체의 균형을 잡을 수 있습니다. 예를 들어 플레어나 와이드 실루엣의 팬츠, 주름 디테일이 있는 스커트 등은 아랫부분의 볼륨
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.05
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    [토론 A+] 체형의 특징과 단점을 파악한 의상 코디네이션 방법을 제시하시오.
    함을 높이는 코디네이션을 만들어낼 수가 있다.먼저 신체 유형을 이해하는 것부터 시작해야 하는데 이를 시작하려면 신체 유형과 그 정의 특성을 우선적으로 이해하는 것이 필요하다. 기본적인 ... 신체 유형에는 모래시계형, 체형, 삼각형 체형, 역삼각형 체형, 직사각형 체형, 타원형 체형이 있다. 의상을 코디할 때에는 각 체형별 장점을 살리고 단점은 죽여 균형잡힌 모습 ... 는 분위기를 나타낼 수가 있다. 다음으로는 원단이다. 작물의 선택은 옷이 다양한 신체유형에 적합하고 돋보이게 하는 방식 등에 큰 영향을 미칠 수 있는데 특히 잘 늘어지는 원단은 곡선
    리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.19
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    체형의 특징과 단점을 파악한 의상 코디네이션 방법 제시
    의 체형을 먼저 분석해서 어떤 유형에 속하고, 어떤 스타일의 의상을 입어야 단점을 커버할 수 있는지 알아야 한다. 색상 또한 체형을 가려주는 효과가 있기 때문에 어두운색과 밝은 색 ... 의 체형특징과 신체의 단점 나는 키가 작고 복부와 하체에 살이 있다. 특히 나는 허벅지에 살이 좀 있어 상체보다는 하체에 단점이 더 많이 있다. 내가 가진 체형은 삼각형 체형 ... 으로 한국인들 중에서 많이 보이는 체형이다. 2.나의 단점을 보완할 수 있는 의상 스타일과 코디네이터 기법 1)의상 스타일 하체에 단점이 있는 체형은 바지보다는 스커트가 더 잘 어울린다
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.11
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    인체의 발육발달과 비만도 계산
    살쪘다는 말과 동일한 말이지만 하체비만에서 ‘살쪘다 + 하체 라인이 예쁘지 않다, 어긋나다’라는 말을 포함하게 된다. 대부분의 골격형 하체비만이 그런 유형이라고 볼 수 있 ... 교정 스트레칭 : 체형 교정 스트레칭은 하체비만의 각 유형별로 해주는 것이 가장 좋다. 기본적으로 하체비만의 체형 교정은 척추, 골반, 무릎, 발목의 뼈와 관절 부의를 바르게 잡 ... 고, 물로 입안을 가셔내거나 양치질을 하면 깔끔한 느낌과 함께 비만 예방도 할 수 있다.★ 나의 몸은 전체적으로 고른 비만 형태이지만 특히 하체비만이 심하기 때문에하체 비만의 처방법
    리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.09
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    현대인의여가생활 ) 스스로 운동이 가능한 일주일을 설정하고, 현 교과서에서 다루고 있는 운동 종목(필라테스, 댄스 스포츠, 볼링, 승마, 산악자전거, 카누) 중 하나를 선택해 일주일간의 실행 계획(일주일 1-2회 이상 1회 30분 이상)을 세워 직접 실천해보고 다음의 질문에 답하 할인자료
    실천해보고 다음의 질문에 답하시오.1) 운동 실행 계획과 실천 운동 일지(운동유형, 계획과 실천한 일시와 운동시간 등을 포함해 표로 작성).2) 운동을 통해 몸에 일어난 변화(신체 ... (운동유형, 계획과 실천한 일시와 운동시간 등을 포함해 표로 작성)[1] 운동 실행 계획 : 매트 필라테스 6일 동안 50분씩 실행[2] 운동 일지 :9월13일(월)9월14일 ... (화)9월15일 (수)9월17일 (목)9월18일 (금)9월19일 (토)실행 운동전신 필라테스하체 및 복부 필라테스고강도 전신 필라테스전신 이완 및 상체 강화 필라테스전신 이완 및하체
    방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2022.01.25
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    현대인의여가생활)스스로 운동이 가능한 일주일을 설정하고, 현 교과서에서 다루고 있는 운동 종목 중 하나를 선택해 일주일간의 실행 계획을 세워 직접 실천해보고 다음의 질문에 답하시오. 할인자료
    주일간의 실행 계획(일주일 1~2회 이상 1회 30분 이상)을 세워 직접 실천해보고 다음의 질문에 답하시오.1) 운동 실행 계획과 실천 운동 일지(운동유형, 계획과 실천한 일시 ... 의 실행 계획(일주일 1~2회 이상 1회 30분 이상)을 세워 직접 실천해보고 다음의 질문에 답하시오.1) 운동 실행 계획과 실천 운동 일지(운동유형, 계획과 실천한 일시와 운동시간 ... ~2회 이상 1회 30분 이상)을 세워 직접 실천해보고 다음의 질문에 답하시오.1) 운동 실행 계획과 실천 운동 일지(운동유형, 계획과 실천한 일시와 운동시간 등을 포함해 표
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2022.01.23 | 수정일 2022.01.26
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    [성격심리학]아들러의 이론을 바탕으로 자신의 성격을 고찰 하시오. 할인자료
    라는 두 가지 차원을 중심으로 다음과 같은 네 가지 유형으로 구분하였다.-지배형 : 사회적 관심이 거의 없으면서 활동 수준이 높은 유형으로서 이와 같은 유형을 가진 사람은 주장적이고 ... 공격적이며, 적극적인 태도를 보인다. 부모가 힘을 통해 막무가내로 자녀를 지배하고 통제할 때, 자녀의 생활양식은 지배형으로 형성된다. 이 유형에 속하는 사람은 능동적이기는 하나 ... 다른 사람의 복지를 고려하지 않고, 생활 과제에 대해 공격적이거나 반사회적 태도를 보인다.-기생형 : 사회적 관심도 적고 활동 수준도 낮은 유형으로 기생적인 방법으로 외부 세계
    리포트 | 7페이지 | 1,500원 (20%↓) 1200원 | 등록일 2023.07.25
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    건강체력 요소 중 두 가지 이상을 선택하여 학습자 본인의 현 상태를 기준으로 운동처방과 단기목표, 장기목표의 체력단련 프로그램 작성해보기
    으나 장시간 무거운 장비를 들고 운반하는 상체의 힘과, 상체의 하중을 버텨줄 하체의 힘이 약해, 손목과 발목 부상을 자주 겪어 왔습니다. 중년의 시기는 근육량 감소 및 체중의 증가 ... 의 전체 가동 범위 내에서 유연하게 움직일 수 있는 능력을 뜻하는 유연성의 경우, 상체와 하체 전반적으로 부족하며 특히나 척추는 매우 뻣뻣한 것으로 나타났습니다. 이는 신체활동의 부족 ... . 운동처방 및 단기 및 장기 목표 체력단련 프로그램근력 강화를 위한 저항성 운동에는 상체는 팔굽혀펴기, 코어는 플랭크, 하체는 스쿼트와 런지가 있고, 유연성을 강화하기 위한 운동
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.30
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    신체훈련론 - 신체 트레이닝 이론과 방법을 바탕으로 한 개개인의 트레이닝 프로그램을 작성하여 앞으로 트레이닝 프로그램 수행과정을 상세하게 작성하시오
    는 운동의 효과가 수행한 운동 유형에 따라 특정하게 나타난다는 이론입니다. 즉, 어떤 목표를 달성하기 위해서는 그 목표와 관련된 운동을 해야 합니다. 예를 들어, 마라톤을 준비 ... 조깅을 통해 유산소 운동을 실시합니다.화요일: 하체 근력 운동 + 20분 유산소 운동스쿼트, 레그 프레스, 런지 등의 하체 근력 운동을 수행하며, 운동 후에는 자전거 타기를 통해 ... 운동 + 20분 유산소 운동토요일: 하체 근력 운동 + 20분 유산소 운동일요일: 전신 유연성 운동 (요가, 스트레칭)세부 트레이닝 과정상체 근력 운동: A씨는 벤치프레스 3세트
    리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.11
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2025년 06월 05일 목요일
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- 작별인사 독후감
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