"테니스 훈련일지"의 검색결과 입니다.

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EasyAI “테니스 훈련일지” 관련 자료

+스포츠학 ) 테니스 중급 지도 안등록일 2023.12.29 | 총 3,289자 | 7페이지 | 5,000원
+체육학연구법 ) 체육학은 다양한 체육..등록일 2025.06.02 | 총 2,429자 | 5페이지 | 4,000원

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"테니스 훈련일지" 검색결과 1-20 / 1,936건

테니스 선수들의 시즌 훈련이 체력에 미치는 효과 (테니스는 근력, 근파워 및 근지구력 및 심폐지구력 모두가 요구되는 운동으로 전신을 골고루 발달시켜야하는 스포츠 종목이다. 경기의 대부분이 유산소성 운동이면서도 빈번한 무산소성의 폭발적인힘이 요구되는 스포츠이기도 하다(임병규, 박홍석2000). 현대 테니스의 흐름은 상대방의 실수를 바라는 소극적인 플레이가 아닌 적극적인 스타일로변화하였고 힘과 섬세한 기술을 )

한국웰니스학회 김유수, 김정우, 이기홍, 전용균, 이동복, 김용안

논문 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.24

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테니스선수의 포핸드 팔꿈치의 움직임 분석

. 테니스는 여러 가지 메카니즘과 운동감각 및 많은 훈련을 필요로 하며 정교함과 파워 및 신속한 의사결정을 해야하는 운동이다. 테니스의 많은 기술 가운데서도 꽃이라고 할 수 있는 것 ... 다. 역사적으로 테니스와 유사한 경기가 등장한 것은 1873년이었고, 1876년 영국 윙블던의 한 클럽에서 새로이 규칙을 만들고 정비해 이듬해 론테니스 대회를 개최했는데 이것이 전통 ... 의 윔블던 테니스 대회이다. 우리나라에 테니스가 처음 소개된 것은 1908년 무렵이었으나, 경기 용구 보급이 원활하지 않아 발전이 더디다가 광복후 미군의 영향으로 활기를 띄고 1970

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.31

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8주간 고강도 서킷 트레이닝이 소프트테니스 선수의 체력 및 등속성 근기능에 미치는 영 (The Effect of High-Intensity Circuit Training Program on the Physical Fitness of Soft Tennis Players)

이 연구의 목적은 8주간의 고강도 서킷 트레이닝 프로그램이 소프트 테니스 선수들의 기초체력과 등속성 근 기능 및 하지 무산소성파워에 미치는 영향을 조사하는 것이다. 연구를 위해 ... 대한소프트테니스 협회에 등록된 23명의 소프트 테니스 선수들을 연구에 참여시켰으며 선수들은 통제군(n=11)과 고강도 서킷 훈련군(n=12)으로 집단 구분하였고 전·후 차이를 검증 ... 파워도 훈련 전에비해 유의하게 증가하였다(p

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.12 | 수정일 2025.06.17

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초등학교 테니스 선수의 운동자기도식과 운동지속의 관계에서 운동몰입의 매개효과 검증 (The Mediating Effect of Exercise Commitment on The Relationship Between Exercise Self-Schemas And Exercise Persistence of Elementary Tennis Players)

, 초등학교 테니스 선수의 운동자기도식은 운동몰입에 정적인 영향을 주는 것으로 나타났다. 둘째, 초등학교 테니스 선수의 운동몰입은 운동지속에 정적인 영향을 주는 것으로 나타났다. 셋째 ... 관계를 검증하였다. 이를 통해 운동자기도식의 올바른 형성과 운동몰입을 경험할 수 있게 하는 심리기술훈련 프로그램 개발에 학문적 기초자료를 제공하고자 한다. The purpose ... 본 연구는 초등학교 테니스 선수를 대상으로 운동자기도식과 운동지속의 관계에서 운동몰입의 매개효과를 검증하였다. 연구목적을 규명하기 위하여 SPSS 22.0과 AMOS 22.0

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.03 | 수정일 2025.06.06

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엘리트 여자 라켓종목 선수들의 체력특성 비교분석 (Comparative Analysis of Physical Fitness Characteristics among Elite Female Racket Sport Athletes)

이 연구의 목적은 성인 여자 라켓 선수들(탁구, 테니스, 배드민턴, 소프트테니스 그리고 스쿼시)의 종목 특성 및 선수 발굴, 그리고 효과적 프로그램 개발의 기초자료로써, 고강 ... 도 체력을 요구하는 라켓 종목인 탁구, 테니스, 배드민턴, 소프트테니스 그리고 스쿼시 종목선수들의 체력 특성을 비교분석 하는데 목적이 있다. 연구를 위해 대한체육회에 선수 등록된 63 ... 선수들의 선수 선발 및 차후의 훈련 프로그램을 계획할 때 지도자나 선수들에게 유용하게 쓰일것이라 생각된다. The purpose of this study is to compare

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.15 | 수정일 2025.07.20

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탁구 훈련이 초등학생들의 성장 호르몬과 성장 매개체에 미치는 영향 (Effects of table tennis training on growth hormone and growth mediators in elementary students)

yr) 총 16명을 대상으로 12주간 탁구 훈련이 골 밀도, 최대산소섭취량, 혈청 지질성분과 글루코스, 성장 호르몬, IGF-1과 성장매개체인 IGFBP-1, IGFBP-2 ... 은 것으로 나타났다. 혈청 콜레스테롤과 중성지방도 집단에 관계없이 훈련 전과 후를 통해 감소하였고 특히 선수집단이 비교집단에 비해 현저하게 감소한 것으로 나타났다. 따라서 이 연구 ... 에서 활용된 탁구 훈련은 심장, 폐와 근육의 산소활용 능력을 향상시키는데 적절하게 신체활동이라는 것을 알 수 있으며 혈청 중성지방의 변화를 볼 때 어느 정도 지방 산화를 촉진

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.08 | 수정일 2025.07.11

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국내 상위랭킹 테니스선수들의 투어일기 분석: 키워드 네트워크 분석적용 (Analysis of Tour Diary of Korean High Ranking Tennis Players: Application of Keyword Network Analysis)

이 연구의 목적은 키워드 네트워크 분석기법을 활용하여 국내 상위랭킹 테니스선수들의 투어일기를 분석하는 것이다. 구체적으로 테니스 투어일기를 분석하여 개인기록의 가치와 의미, 성별 ... 에 따른 차이를 확인한 후 향후 세계적인 투어무대를 준비하는 국내 테니스선수들에게 유용한 참고자료를 제공하고자 한다. 이러한 목적을 달성하기 위하여 국내 상위랭킹 선수로 활동 중이 ... 며 투어일기를 작성하였던 6명(남자 3명, 여자 3명)을 목적표집 하였으며, 2013년 12월부터 2019년 12월까지 6년 동안 선수들이 테니스코리아(Tennis Korea

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.13 | 수정일 2025.07.20

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초등 테니스 선수의 운동심상과 운동자기도식, 운동지속의 구조관계 검증 (Verification of The Structural Relationship Among Exercise Image, Exercise Self-Schematic, Exercise Persistence of Elementary School Tennis Players)

었다. 첫째, 초등학교 테니스 선수의 운동심상은 운동자기도식 형성에 정적인 영향을 주는 것으로 나타났다. 둘째, 초등학교 테니스 선수의 운동자기도식은 운동지속의지 형성에 정적인 영향 ... 본 연구는 초등학교 테니스 선수의 운동심상과 운동자기도식, 운동지속의 구조관계를 규명하고자 하였다. 연구목적을 규명하기 위하여 SPSS 22.0과 AMOS 22.0 통계패키지 ... 을 주는 것으로 나타났다. 셋째, 초등학교 테니스 선수의 운동심상과 운동지속의지의 관계에서 운동자기도식의 완전매개효과가 통계적으로 검증되었다. 아동기 테니스 선수의 운동지속의지 형성

논문 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.31 | 수정일 2025.06.05

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스포츠학 ) 테니스 중급 지도 안

는 특성이 있어 중급자들의 기술 향상에 도움이 될 수 있지만, 공간 대여가 어려울 수 있으므로 장소를 선택할 때 여유 있는 준비가 필요하다.(2) 훈련 시설전문적인 테니스 훈련 ... 뛰어난 테니스 기술을 발휘할 수 있다.2) 실전 능력 향상(1) 다양한 실전 연습과 게임 형식의 훈련을 통해 중급자들은 실전 경기에서 더 능동적으로 플레이하고, 전략적인 판단력을 갖출 ... 테니스공을 이용하여 네트를 사이에 두고 라켓으로 이를 치고받으며 경쟁하는 스포츠이다. 테니스 중급자란 테니스를 이미 기초적으로 배워본 사람들로, 기본적인 스윙과 룰에 대해서 알

리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.29 | 수정일 2024.04.25

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[생활체육지도과] 2024년 1학기 체육학개론 기말시험 과제물(읽는 스포츠, 관람 스포츠, 체험 스포츠)

하는데 그 이유는 두 딸에게 테니스 훈련을 시키는 리차드가 이웃 주민이 보기에는 아동 학대를 하는 아버지로 비쳤던 것이었다. 그렇게 리차드는 비가 오나 눈이 오나 훈련을 게을리한 적이 없으며 두 딸에게 성실한 자세와 겸손을 중요하게 여기라며 교육했다.- 중략 - ... 내용구성으로 사회, 문화라는 현상들이 영화를 통해 드러내기도 하며, 영화의 문화, 경제적 가치는주목받는 잠재능력을 가지고 있다.영화 〈킹 리차드〉는 20여 년간 세계 최강의 테니스 ... 었던 일을 내용으로, 두 딸을 미국의 전설적인 테니스 선수로 키운 아버지 리차드 윌리엄스의 감동적인 여정을 다루고 있다. 이 레포트는 ‘관람 스포츠’ 중 스포츠 관련 영화를 본 후

방송통신대 | 9페이지 | 19,000원 | 등록일 2024.05.02

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체육학연구법 ) 체육학은 다양한 체육의 분야를 담고 있다. 그 가운데 개개인 마다 관심이 있는 분야는 다를 것이다. 이에 따라, 관심이 있는 체육학 분야의 키워드를

기술훈련이 남자 테니스선수의 스포츠 심리요인과 경기력에 미치는 영향"이라는 논문을 요약하고, 이를 바탕으로 심리기술훈련의 실제적 유용성과 가능성을 평가해 볼 것이다.2. 본론1 ... ) 논문 요약이연구는 심리기술훈련(Psychological Skills Training, PST)이 남자 대학 테니스 선수들의 심리적 특성과 경기력에 미치는 영향을 사례 연구 방식 ... 으로 분석하였다. 연구자는 심리적 요인이 경기력 향상에 중요한 역할을 한다는 점을 바탕으로, 테니스 종목의 특수성을 반영한 맞춤형 훈련 프로그램을 설계하고 그 효과를 검증하고자 했

리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.02

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체육학 ) 테니스 중급자 지도

을 선정하여 손에 익도록 반복적인 훈련이 필요할 것이다.기본적으로 테니스장에서 경기를 할 때 심판의 판정에 반대하거나 지나치게 화를 내지 않도록 하며 심판의 안내에 따라 경기를 진행 ... 을 날리고 충분히 팔을 뻗으며 부상 없이 안전하게 착지하는 법을 숙지하도록 한다.기초를 탄탄히 다지는 훈련을 통해 테니스의 기본 기술 향상을 도모할 수 있으며 도전적인 훈련 과정과 연습 ... 대상이라고 할 수 있다. 일반적으로 초급자는 테니스의 기본 기술을 습득하고 연습하는 것에 주로 중점을 두지만 중급자의 경우에는 포핸드와 백핸드를 제대로 소화하고 자유로운 서브

리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.28 | 수정일 2024.04.25

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스포츠 코칭의 이해 A+보장

한 요소 중 하나다. 테니스 코칭에서도 마찬가지다. 경기 중이나 훈련 과정에서 발생하는 다양한 상황에 빠르게 대처할 수 있는 능력이 필요하다. 예를 들어, 경기 중 예상치 못한 문제 ... 의 인생에 긍정적인 영향을 미친다.실질적인 실행 방안으로는 먼저 선수와 정기적인 면담을 통해 개인의 목표를 설정하는 것이 필요하다. 테니스 지도자는 이를 바탕으로 훈련 계획을 세우 ... 을 활용하는 것도 효과적인 방법 중 하나다. 테니스는 개인 종목이지만, 팀 내 경쟁은 선수들에게 좋은 자극을 제공한다. 훈련 중 작은 경기나 시합을 통해 선수들 간 경쟁을 유도

리포트 | 7페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.09.23

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우리나라 스포츠 중 테니스의 도입에 대해 작성하시오.

들은 국내외에서 주목을 받고, 그들의 성공 이야기는 다른 선수들에게 영감을 주며 테니스에 대한 관심을 높일 수 있습니다. 이는 국내 선수들의 더욱 열심히 훈련하고 발전하는 동기를 부여 ... 하며, 초보자부터 전문가까지 다양한 수준의 선수들에게 테니스 교육을 제공합니다. 이들 아카데미에서는 기초기술부터 전략적인 플레이까지 다양한 측면에서의 훈련이 이루어지며, 선수들의 개인 ... 에서는 아직 축구, 야구, 농구 등의 대중적인 스포츠에 비해 테니스에 대한 인식과 관심이 부족한 실정입니다. 이에 대한 대책으로 우리나라에서 테니스를 보다 활성화시키기 위한 다양

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.28

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엘리트 탁구 선수의 스포츠 상해에 관한 연구 (The Study on Sports Injury of Elite Table-Tennis Players)

한 준비운동이 필요한 것으로 나타났다. 결론적으로, 지도자의 과학적인 훈련방법에 대한 인식개선과 효과적인 훈련 프로그램의 적용을 통해 엘리트 탁구선수의 상해를 감소시킬 수 있을 것 ... 본 연구는 엘리트 탁구선수를 대상으로 탁구종목의 상해에 대해 조사하고, 상해의 체계적인 예방 및 관리대책을 수립하는데 필요한 자료를 제공하고자 실시하였으며 다음과 같은 결론을 얻 ... , 그리고 근육통 들이 흔하게 발생하였으며 그 원인은 대부분 과훈련에서 비롯되었다. 치료는 남자는 병원진료를 여자는 지도자와 상담을 시도하는 경우가 가장 많았으며 상해 예방을 위해 충분

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.15 | 수정일 2025.07.20

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뉴턴의 운동법칙(3가지)와 뉴턴의 운동법칙이 스포츠 현장에서 적용되는 사례를 조사하시오

들이 점프력을 향상시키기 위해 근육 훈련을 강화하는 이유이기도 하다.테니스에서도 이 법칙은 중요한 역할을 한다. 선수가 공을 치는 순간, 라켓이 공을 밀어내는 힘과 공이 라켓을 반대 ... 이 라켓을 떠나는 순간 평균 45m/s의 속도로 이동하며, 이는 작용과 반작용의 법칙에 의해 설명될 수 있다. 이러한 데이터는 테니스 훈련에서 힘과 반작용의 관계를 이해하는 것이 중요함을 시사한다. ... 이다. 특히 다양한 스포츠 종목에서 나타나는 운동법칙의 구체적인 예를 통해 이론과 실제의 연관성을 명확히 할 것이다. 이를 통해 뉴턴의 운동법칙이 스포츠 과학 및 훈련 방법

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.04

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스포츠경기분석의이해와적용_본인이 관심 있는 종목을 선택하고 해당 종목에 맞는 경기분석 방법을 선정 후 선정 이유에 대하여 설명하고 본인이 분석한 결과를 서술형으로 작성하시오. (1)

확보할 수 있는 테니스, 요즘 슬램덩크라는 애니메이션의 등장으로 농구를 선택하고자 한다. 또 하나는 철인 3종 경기를 선택하고자 한다. 철인 3종의 경기에는 수영, 사이클 ... 발할 수 있는 종목이라고 생각한다.2. 본론1) 테니스부드러운 테니스공을 이용해 네트를 사이에 두고 라켓으로 이를 치고받으며 경쟁하는 스포츠를 말한다. 라켓을 이용하는 대표적인 ... 종목이며 올림픽 및 세계 대회, 프로 대회가 활성화되어 있는 대중적인 스포츠로 자리 잡았다.목적에 따른 분석에서 움직임 분석을 통하여 테니스를 분석하고자 한다. 테니스의 경우 팔

방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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체육지도-지도대상 이해나 선수관리 측면에서 테니스 종목의 효과적인 운동부 지도방안

2021년도 2급 전문스포츠지도사 체육지도 과제2021. . .연수번호 :종목 :이름 :주제 : 지도대상 이해나 선수관리 측면에서 테니스 종목의 효과적인 운동부 지도방안서론운동 ... 여야 한다. 본론에서 지도 대상 이해와 선수 관리 측면에서 테니스 종목의 효과적인 운동 후 지도방안에 관해서 이야기하고자 한다.본론효과적인 운동부 지도 방안 등(삭제 후 작성)1 ... . 테니스1) 정의코트 중앙에 네트를 두어 라켓을 이용하여 상대 코트에 원 바운드나 노 바운드로 공을 쳐 득점의 다과로 승부를 가르는 구기 경기이다.2) 경기방식공을 테니스볼이라 하

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.24

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스테빈스(Stebbins)의 진지한 여가의 개념을 간략히 설명하고, 자신의 스포츠활동 경험을 토대로 한 예시를 통해 진지한 여가가 가지는 특징을 설명하세요.

활동을 통해 진지한 여가를 경험했다. 몇 년 전, 저는 테니스에 대한 깊은 흥미를 느끼고 이를 통해 진지한 여가를 즐겼다. 이 경험은 스테빈스의 진지한 여가의 특징을 많이 보여주 ... 었다. 첫째로, 목표 지향성과 헌신이 스포츠활동을 통한 진지한 여가의 중요한 특징 중 하나였다. 테니스를 시작할 때, 저는 자신의 기술을 향상시키고 경기에서 좋은 성과를 얻기 위한 ... 목였다. 테니스를 즐길 때, 나는 외부적인 강제나 압박이 아니라 내적인 열정과 관심에 의해 움직여졌다. 나는 테니스를 플레이하는 것을 즐겼고, 그것이 제 삶에 긍정적인 영향

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.05

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(운동학습과제어) 운동기술의 연습과정에서 나타나는 맥락간섭 효과에 대하여 설명하고, 맥락간섭 효과의 예시를

하는 것이 오히려 학습 효과가 증가된다는 이론이다. 이는 단순하게 동작을 반복 훈련하는 것보다 더 효율적인 운동 기술을 습득하게 해주는 중요한 개념이다. 따라서 운동을 배울 때는 맥락 ... . 그래서 테니스 서브 연습을 다양한 각도, 거리, 속도 등으로 하거나 축구 드리블 연습을 다양한 방향과 속도로 하는 것이 더 효과가 크게 나타날 수 있다. 본론을 통해 운동에서 효과 ... 적으로 사용되는 맥락간섭 효과에 대해 구체적으로 알아보고 이에 대한 예시와 나의 의견을 서술해 보겠다.Ⅱ.본론1.맥락간섭 효과운동의 제어와 학습에서는 연습 효과를 극대화하기 위해서

방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.09

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