"테니스의 기본자세"의 검색결과 입니다.

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테니스 지도안 테니스 테니스용어 탁구 테니스 역사 투잡 스쿼시 배구 스쿼시 지도안

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"테니스의 기본자세" 검색결과 1-20 / 1,198건

테니스

)만으로 매일 일정 시간만큼 볼을 치는 훈련을 하면 양손백핸드에 큰 도움이 된다.Ⅱ. 스트로크1. 스트로크1) 3가지 테니스 기본 개념* 자기 앞으로 다가오는 볼을 보고서 그 볼 ... 라 부른다.* 라켓을 가지고 볼을 타구하는 것이다. 이것을 라켓 컨트롤이라 부른다.2) 준비자세-네트를 향하여 바로 보고 두 발은 어깨너비 정도로 벌린다. 무릎은 약간 굽히고 여유

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| 리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.30

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테니스 스포츠클럽 부 지도 계획

잡는 법기본 스텐스 (준비 자세) 소개415-6? 기본 스트레칭?테니스 스윙 동작 소개?스윙의 기본 구성 요소 (그립, 스윙 모션 등)?연습을 통한 스윙 확립37-8? 기본 ... , 스윙 모션 등)?연습을 통한 스윙 확립311-12?기본 스트레칭?서브의 기본 개념과 실행 방법 소개?테니스 코트에서 올바른 서브 위치 및 자세?서브 연습 및 테크닉 개선6113 ... -14?기본 스트레칭?서브의 기본 개념과 실행 방법 소개?테니스 코트에서 올바른 서브 위치 및 자세?서브 연습 및 테크닉 개선315-16?기본 스트레칭?드롭샷의 활용과 실행 방법

서식 | 2페이지 | 500원 | 등록일 2023.11.01

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체육과 지도안 - 테니스

, 풋 워크차 시2/6학습목표◎ 테니스 경기의 기초 기능에 대하여 알 수 있다.◎ 테니스 경기의 라켓 잡는 법과 기본자세를 배울 수 있다.◎ 풋 워크를 배울 수 있다.학습단계학습 ... 의 움직임을 나타네는 것은?(풋 웨크)◎ 기본 자세에서는 몸의 중심을 어디에 두어야 하는가?(두 발끝)체육과 교수 - 학습 지도안대단원개인 운동소단원테니스(기초기능)본시의 주제그라운드 ... 된 연도는?(1912년)◎ 테니스 경기가 처음 올림픽 종목에 채택되 대회는?(서웅 올림픽)체육과 교수 - 학습 지도안대단원개인 운동소단원테니스(기초기능)본시의 주제라켓 잡는 법, 자세

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.10

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체육학 ) 테니스 중급자 지도

대상이라고 할 수 있다. 일반적으로 초급자는 테니스의 기본 기술을 습득하고 연습하는 것에 주로 중점을 두지만 중급자의 경우에는 포핸드와 백핸드를 제대로 소화하고 자유로운 서브 ... 는 데는 다소 어려움이 발생할 수도 있음을 감안하도록 한다. 실내에서만 훈련할 경우 실내에서는 잘 되던 동작들도 야외 테니스 코트에 나가면 외부의 다양한 요인에 방해를 받아 자세 ... 과정으로 코치와 대상자와의 일대일 레슨과 랠리 훈련이 규칙적으로 이루어지도록 한다. 1-2주 차에는 기초와 기본기를 다지기 위해 그립, 자세, 포핸드와 백핸드 및 서브에 중점을 둔

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.28 | 수정일 2024.04.25

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동계스포츠 및 운동상해(스포츠(테니스) 실습계획서)

테니스에 관한 용어 및 에티켓 알기 스윙 전 기본자세 익히기유아 : 색깔별 “테니스 용어 카드” 만들어 설명그룹별 공 튀기기 놀이.1. 그립 잡는 방법(이스턴그립, 웨스턴 그립)2 ... 회 ∴ 총 8회2. 시간 : 70분3. 전체 목표: 라켓과 친해지고, 테니스 종목의 기본 기술을 습득함으로써 실제 게임에 필요한 동작과 룰을 익힌다.4. 도입1) 출석확인 및 수업 ... . 공 튀기기 (임펙트 감각 익히기)-라켓 앞면, 뒷면, 그리고 교대로 10~20회 정도 공 튀기기(안정되고 일관성 있게)3. 제자리에서 기본자세 익히기(포핸드의 기본자세)4. 포핸드

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.05

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(노인체육론) 멀티미디어 강의 3강에서 소개되는 사회학적 노화 이론 중, 1) ‘활동 이론

즘은 테니스 클럽이 자기에게 소속감을 느끼게 해 준다고 한다. 또 실력이 좋은 편이어서 다른 회원들의 자세를 교정해주거나, 특히 처음 테니스를 배우는 신입 회원들에게 테니스의 기본 ... 적인 자세를 알려주면서 인정에의 욕구가 충족되는 기분을 느낀다고 한다. 또 테니스 클럽에서 만나는 회원들은 테니스라는 공통의 관심사가 있기 때문에 대화가 잘 통해서 친해지기 쉬운 ... 활동을 하는 경우도 많다. 내가 인터뷰한 사람은 67세의 남성으로 은퇴 후 테니스를 즐겨 하는 사람이다. 집 근처 테니스 클럽에서 정기적으로 운동을 하고 있고, 같은 클럽에서 운동

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.07

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체육과 지도안 - 평생스포츠

-경기방법복식경기7/24-포지션, 경기 방법탁구특성, 경기규칙8/24-특성, 경기종목, 경기방법경기규칙기본자세9/24-라켓 잡는법, 포핸드스트로크포핸드스트로크10/24-포핸드 ... 스트로크 스윙,연속치기쇼트. 커트11/24-쇼트, 커트 자세, 치기서브. 간이게임12/24-서브, 리시브, 간이게임테니스특성· 효과· 그립법13/24-특성, 효과, 그립법포핸드 스트로크 ... 조준18/24-정조준, 조준선 정열호흡 및 격발19/24-호흡 및 격발 요령양궁기본자세20/24-스탠스 및 세트-세트업 및 앵커링-에이밍 및 릴리스스키기초기능21/24-기본자세

리포트 | 50페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.10

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체육 세특 특기사항 예시문

) 스트로크 기본자세가 좋으며, 볼을 정확히 라켓에 타구하는 능력이 우수함- 테니스 백스윙이 간결하며 허리와 어깨회전을 이용하여 공을 보고 정확하게 임팩트 하는 등 스트로크의 기능 ... 이 우수함- 테니스 종목에 흥미를 갖고 평소 즐겨하며, 포핸드 스트로크의 동작이 올바르고 공을 쳐서 목표한 지점 가까이에 칠 수 있는 능력이 뛰어남- 테니스 포핸드 스트로크의 자세 ... 질주 능력이 뛰어나 기록이 우수함(100m 00초00)- 기본운동능력이 뛰어나 체육교과 모든 활동에 탁월한 기능을 발휘함. 특히 육상에서 뛰어난 능력을 보여 지속적인 관찰과 지도

시험자료 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.09.01 | 수정일 2023.12.05

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스포츠학 ) 테니스 중급 지도 안

테니스공을 이용하여 네트를 사이에 두고 라켓으로 이를 치고받으며 경쟁하는 스포츠이다. 테니스 중급자란 테니스를 이미 기초적으로 배워본 사람들로, 기본적인 스윙과 룰에 대해서 알 ... 테니스 중급자 지도안테니스 중급자 지도안목차1. 지도 대상 및 장소2. 지도안3. 적용 효과4. 결론5. 출처 및 참고문헌1. 지도 대상 및 장소1) 지도 대상테니스는 부드러운 ... ) 테니스 코트하드 코트, 클레이 코트, 잔디 코트 등의 다양한 코트 유형을 활용하는 것이 중급자들에게 도움이 될 수 있다. 잔디 코트와 클레이 코트는 무릎과 관절에 부담이 덜 가

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.29 | 수정일 2024.04.25

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청소년학 ) 청소년수련시설에서 시행하고 있는 청소년활동을 한 가지 선정한 후, 이에 대해 분석하고, 이를 토대로 선정한 청소년활동을 활성화하기 위한 방안을 모색하여 보고서를 작성하십시오.

12회에 걸쳐 이뤄진다.(5) 진행 활동 내용진행 활동은 주마다 테니스의 기본자세부터, 자세 교정, 테니스 기술 터득, 훈련 등으로 이루어져 있다. 특히 교육의 진행은 초창기 ... )프로그램 명프리테니스(초급)(2) 활동내용에 따른 분류해당 프로그램은 건강 보건 활동, 신체단련 활동에 해당한다. 이는 프로그램의 내용과 목적이 청소년들이 운동을 통한 신체활동 ... 고 있다.(3) 프로그램 목표프리테니스(초급)은 청소년들의 신체활동을 통한 자존감 회복과 협동심, 사회성 향상을 목표로 테니스를 통한 신체활동과 참가자의 단합을 목표로 한다.(4

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| 리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.15

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테니스 상식의 허와실 그리고 핵심 개념, 심리, 테니스를 통한 자기개발

있게 매 타구를 보내다 보면 좋은 스트로크를 치는데 스스로 몰입하게 된다.*테니스의 기본법칙 지겨운 승리타를 그래도 또 치라.똑같은 방법으로 두 번 치는 것을 하지 못하니까 타구 ... #레저실기2 (테니스) 과제테니스를 알아보자!(강의 8~15주 요약정리)학 과사회체육과과 목레저실기2 (테니스)교 수교수님학 번이 름제 출 일0년 0월 0일목 차①.테니스 상식 ... 과 언더스핀의 비교③.서비스리턴····························3④.테니스 연습을 통한자기 개발····························5⑤.복식을 즐기는 방법

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| 리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.26

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스포츠상해를 예방하기 위한 노력

, 염좌(삠), 탈구 등과 같은 부상이 급성 상해에 해당된다. 반면, 만성 상해는 반복적인 운동이나 스트레스로 인해 시간이 지나면서 점차적으로 발생하는 부상으로, 예를 들면 테니스 엘보 ... 어 골절, 염좌(삠), 탈구 등이 포함된다. 반면, 만성 상해는 장기간에 걸친 반복적인 운동이나 부상이 누적되어 발생하는 것으로, 대표적인 예로는 테니스 엘보, 무릎 관절염 등이 있 ... 이 높아진다. 오버로드 현상은 트레이닝을 진행할 때 점진적으로 운동량을 늘리는 것의 중요성을 강조하게 된다.1-3 잘못된 자세나 기술적인 문제잘못된 자세나 비효율적인 운동 기술 역시

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.03.22

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초등학교 고학년 체육 수업 지도안 작성 예시

던지기학습목표온몸의 힘을 잘 사용하기 위한 자세를 익히고, 이를 활용하여 큰 동 던지기를 할 수 있으며, 할 휘돌리는 힘을 이용하여 공 던지기를 할 수 있다.준비물테니스공, 농구공 ... 의 기본동작과 스텝학습목표도움닫기 하여 가위뛰기 방법을 알고, 가위뛰기 동작으로 높이뛰기에 도전할 수 있다.준비물단계학습 내용 및 교수 학습 활동지도상의유의점도입- 준비운동 스트레칭 ... , 소프트발리볼, 스코어보드, 라인기, 고깔콘단계학습 내용 및 교수 학습 활동지도상의유의점도입- 준비운동 스트레칭- 야구공 던지기 자세와 포환던지기 자세의 차이점은 무엇일까?4명

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.02.06

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테니스의 역사와 규칙, 스킬

게임, 6게임으로 1세트테니스 게임에서는 득점이 작은 순으로 1 포인트, 2 게임, 3 세트 4 매치로 진행포인트는 테니스의 가장 기본이 되는 단위로,0 (포인트 없음) ? 러브 ... #중간고사 대체과제테니스를 알아보자!(강의 1~7주 요약정리)학 과사회체육과과 목레저실기2 (테니스)교 수교수님학 번이 름제 출 일0년 0월 0일목 차①.테니스의 역사 ... ····························1②.테니스의 예절····························2③.테니스 게임 진행방법

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| 리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.26

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고등학교 체육 세부능력특기사항 축구, 농구, 배구 등

고등학교 체육 교과세부능력 특기사항 모음1. 공통문항2. 체육부장3. 수업도우미4. 테니스5. 골프6. 축구7. 농구8. 배구9. 육상10. 맨손체조11. 팔굽혀펴기공통1체육 ... 수업 규칙을 준수하며 성실한 자세로 수업에 참여하는 모습이 돋보이는 학생임.2운동상해를 예방하기 위한 준비운동의 중요성을 이해하고 성실히 참여하는 모습으로 다른 학생들에게 모범 ... 성을 이해하고 성실한 자세로 최선을 다하는 모습이 다른 학생들의 모범이 되는 학생임.56평소 안전의식이 높고 위급한 상황에서 대처능력이 뛰어난 학생임.57건강한 삶을 위한 운동의 중요

리포트 | 15페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.08.10

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테니스선수의 포핸드 팔꿈치의 움직임 분석

스트로크는 테니스의 가장 기본적인 동작으로 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크로 나누어진다. 그라운드 스트로크는 테니스에 있어 가장 기본적인 동작이라 할 수 있다. 포핸드 스트로크 ... 다. 따라서 현대 테니스에 어울리는 타격법을 살펴보면 준비자세를 위해 어깨와 상체가 Unit turn이 되도록 하여야한다. 한마디로 말해 상체가 공을 치기 위해서 돌아가면 간결 ... 테니스선수의 포핸드 팔꿈치 움직임 분석I. 서론테니스의 유래는 명확하지 않으나, 일반적으로 11세기경 유럽의 성직자와 귀족 사이에 성행했던 라뽐므라는 경기를 시초로 보고 있

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| 리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.31

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스포츠코칭론(기말) ) Martens(2004)가 제시한 스포츠 기술 학습의 3단계에 관해 기술하시오(스포츠기술 학습의

할 rect Errors) 기술의 수정 단계는 학습자가 기술 수행 중 발생한 오류를 수정하여 완벽에 가까운 기술을 구현하도록 돕는 단계이다. - 예시: 테니스 서브 연습 중 자세 ... 이해하고 모방할 수 있기 때문에 특히 효과적이다. 2) 연합 단계(Associative Stage) 이 단계에서는 학습자가 기본적인 동작을 숙달하기 시작하며, 수행의 일관성이 증가 ... 에 활용할 수 있다. - 지도 방법: 고난도의 경기 상황을 모사하거나 전략적 응용 훈련을 통해 기술의 활용도를 극대화한다. 예를 들어, 테니스 선수에게 상대방의 다양한 공 스타일

방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.02

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영아발달 - 영아의 운동발달 관찰(22개월 아이의 성장과정)

에서 중요한 부분이라고 생각했으며 흥미롭게 다가왔다.운동발달 영역의 특징들을 조금 더 자세하게 알아보기 위해 E 어린이집을 방문했다. 5번의 방문을 통해 많은 아이를 만날 수 있 ... 하게 계획된 프로그램을 관찰하면서 쉽게 특징을 발견할 수 있었다. E 어린이집에서의 일과는 일상생활 및 등원 ? 실내자유놀이 ? 실외놀이 ? 기본 생활 습관 형성 순으로 진행 ... 테니스공을 은혁이에게 주었다. 넓은 체육관에서 은혁이는 테니스공도 발로 찰 수 있었다. 축구공에 비해 크기가 작아 정확도는 떨어졌지만, 앞으로 차는 것이 어려운 일이 아니라는 것을 알

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.03.18 | 수정일 2025.03.20

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A+) 테니스의 역사적 배경 및 그립법 종류와 서브의 종류, 테니스 레포트

되었고, 1900년에는 미국 보스턴에서 첫 국가 대항전인 데이비스컵대회가 열리게 되었다. 1913년 세계테니스연맹(International Tennis Federation)이 설립 ... 에 따라 달라진다. 경기를 보면 스트로크가 바뀔 때마다 다양하게 그립을 바꾸는데, 이는 임팩트 때 자세와 라켓 페이스 각도에 큰 영향을 미치기 때문이다. 테니스 그립은 크게 한 손 ... 목차Ⅰ. 역사적 배경 ---------------------------------------------- P. 21. 테니스의 어원2. 테니스의 기원3. 테니스의 발전 과정Ⅱ

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| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.20 | 수정일 2022.05.09

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스포츠지도사_스포츠 윤리 측면에서 소프트테니스 종목의 효과적인 지도방안

과목명 : 스포츠지도사주제 : 스포츠 윤리 측면에서 소프트테니스 종목의 효과적인 지도방안서론스포츠의 목적은 공명정대한 경쟁을 통해서 명예로운 승리를 쟁취하는 것이다. 동일한 조건 ... 기본적 가치관이며, 필요조건이라고 볼 수 있다. 따라서 스포츠의 궁극적인 목적은 스포츠 퍼슨십과 페어플레이 정신을 실현하는 것이다.(박성주, 2013)스포츠를 하는 사람은 어떠 ... 이 된다. 결국 스포츠는 경기 자체, 규칙이 관련됨에 있어서가 아닌 물리학적으로 스포츠를 행하는 준비 자세와 태도, 마음가짐, 다른 참여자들의 목적과 관련해서 차등이 나타난다. 사람

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.07

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