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8주 운동프로그램 산업위생학개론

"최대산소첩취량" 검색결과 1-3 / 3건

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[체육학]운동량의 양에 따른 최대산소섭취량 (VO2max)의 차이

운동량의 양에 따른최대산소섭취량 (VO2max)의 차이★서론생리학 수업시간을 기회로 해서 이번에 유산소 운동에 대해 보고서를 작성하게 되었다.이번 보고서는 우리 사회체육학과 학생 ... (Heart Rate)를 살펴보자. A학생은 최소 89 b/min와 최대 197 b/min 로 나타났다. 그에 비해 B학생은 최소 83 b/min 와 최대 194 b/min 로 나타났

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.03

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산업위생관리기사-1과목 산업위생학 개론

산소공급부족혈중 포도당농도 저하형중 젖산농도 증가근육내 글리코겐량의 감소작업강도의 증가?산소부채산소첩취량이 수요량에 미치지 못하여 일어나는 산소부족현상으로 산소부채량은 원래 ... . 들기작업▶중량물 취급작업의 감시기준최대여용기준(MPL) = AL * 3▶중량물취급의 권고기준LC : 23kg HM : 수평계수 VM : 수직계수DM : 이동거리 계수 AM ... 사이: 움직이지 않고 전박과 손으로 조작할 수 있는 범위-최대 작업역 : 움직이지 않고 상지를 뻗쳐서 닿는 범위2) 서서하는 작업경작업, 중작업 : 팔꿈치보다 낮게정밀작업 : 약간

시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.02.15

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8주간 운동 프로그램

와 같이 지구력을 필요로 하는 사람들에게서 이 수치가 높게 나타난다. 체중 1kg에 대해 1분 동안 섭취하는 산소량을 기본 수치로 나타낸다.5. 최대산소섭취량 측정방법최대산소첩취량 ... )악력평형성32회L 15.4R 20.7L 8.6R 11순발력민첩성배근력3031042팔굽혀 펴기윗몸 앞으로 굽히기2회5cm최대산소섭취량37.942. 나의 체력 조건 알기 (2)운동기 ... 구명최대 들어올릴수 있는 단계 (1RM)1. 체스트 프레스32. 아령R: 6L: 53. 버터플라이44. 쇼울더 프레스55. 하이풀리46. 레그컬37. 암컬38. 시티드레그 프레스

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.06.14

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