1. 챠밍마사지의 목적! * 인체의 건강한 수준 향상과 체형관리 및 보정과 관련한 마사지 시술 방법 습득 목적 및 실생활에서 적용2. 실습 부위 및 내용, 목표① 목부위 ... 마사지 - ② 팔부위의 마사지 - ③ 요(허리)부의 마사지 * 현대 사회에서 장시간 의자에 앉는게 생활화 되면서 운동 부족과 함께 컴퓨터 및 스마트 폰으로 인한 근육 뭉침과 결림 ... 부위 마사지팔 부위의 경우 인체가 일상에서 가장 많이 사용하는 부위로써 마사지를 통하여 혈액순환을 촉진하고 근육의 피로 회복을 통한 유연성의 증가와 피부온도 등을 높여줌
어서는 보행을 위한 근력 강화와 내구성 증대 등에도 운동요법의 효과가 기대된다. 운동요법의 종류는 챠밍마사지요법 강의에서 본 것과 같이 많은 종류의 운동요법이 있다.Ⅳ. 우리의 삶에 있 ... 다. 그러나 마사지 관련 정보를 찾아보고챠밍마사지요법 강의를 듣기 전에는 개인적인 생각으로 "마사지라는 것이 우리생활과 밀접한 연관이 없다." 고 생각하였다. 그리고 어느 마사지의 효과 ... 을 가지고 있었다. 하지만 이번 챠밍마사지요법 강의를 통해서 체계적으로 마사지 방법과 효과, 그리고 운동요법을 습득하고는 개인적인 생각은 전혀 달라졌다. 그리고 또 다른 생각은 마사지