"저염식단"의 검색결과 입니다.

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EasyAI “저염식단” 관련 자료

+봄 제철 식품을 이용한 대학생 대상 ..등록일 2015.07.25 | 총 944자 | 3페이지 | 1,000원
+[재활간호학] 2021년 출석수업대체..등록일 2021.04.16 | 총 5,622자 | 10페이지 | 5,000원

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"저염식단" 검색결과 1-20 / 2,468건

저염식단

기름지방군0.52.5022.5소금0.268고추가루101.8김구이마른 김25합 계716.54533소금량(g)1.791353. 실습 고찰경도의 저염 식단은 식품에 함유 되어 있 ... 식단을 직접 먹어본 결과 먹기에 불편함도 콩나물무침 외에는 거의 없었고, 실습 후 조원들이 먹고 남긴 음식은 국 국물 외에 거의 없었다.저염 식사의 경우 음식의 맛이 싱거워서 먹 ... 저염식단 보고서1. 경도의 저염식 식단(1인 기준 : 칼로리: 606Kcal, 나트륨 : 1200mg, 소금 : 3g)식사군음 식 명재료명식품군교환단위1인중량(g)나트륨(mg

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.12.28

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봄 제철 식품을 이용한 대학생 대상 저염 식단 (고추장 불고기)

단체급식관리REPORT봄 제철 식품을 이용한 대학생 대상 저염 식단 (고추장 불고기)고추장 불고기1. 재료주재료 : 돼지고기 120g, 떡 104g, 양파 84g부재료 : 고추장 ... 는다. 고기가 익으면 깨나 참기름을 넣어 완성한다.3. 사진4. 고찰고추장 불고기에 쌀미음을 첨가하여 주제에 맞는 저염 식단으로 조리하였습니다. 조리 시 떡을 미지근한 물이 아닌 ... 끓는 물에 냅둔다면 떡이 터져버리는 상황이 나타날 것을 유의해 적당한 미지근한 물에 불렸습니다. 돼지고기도 한 입에 먹기 좋은 크기로 잘라 양념장을 만든 후 재워놓았습니다. 저염

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.07.25

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A+레포트 단체급식관리 (나트륨을 낮추는 저염 식단)

념새송이불고기덮밥쌀밥쌀밥계란국계란국김치만두국만두국불고기임연수소금구이임연수카레구이양배추찜+쌈장양배추찜+저염쌈장새싹샐러드새싹샐러드+딸기요거트드레싱치커리무침치커리초간장사과무침김구이김구이깍두기저염깍두기배추김치저염백김치기존식단저염식단금검은콩밥검은콩밥콩나물국 ... 무침청경채샐러드+오렌지드레싱김가루실파무침김가루곤약파래무침배추김치저염김치배추김치저염김치수목소고기콩나물밥+간장양 ... 콩나물냉국소갈비찜소갈비죽순찜잡채부추파프리카잡채봄동겉절이봄동콩가루달래겉절이무생채저염무생채2) 저염레시피1. 국물있는 요리- 물에 신선한 레몬즙을 몇 방울 떨어뜨리거나 허브를 타서 조 리

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.08.06

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저염식 요리법 공유

기본 재료 신선한 채소와 과일, 닭가슴살, 생선, 계란을 선택하세요. 대체 제품 저염 간장, 무염 버터, 저염 치즈 같은 제품을 활용하세요. 풍미 더하기 로즈마리, 바질 같 ... 을 살리세요. 저염 소스 미리 만들어 두면 시간 절약과 편의성을 높일 수 있습니다. 간단한 저염식 요리 예시 닭가슴살 샐러드 허브와 레몬즙으로 풍미를 살린 건강한 샐러드 토마토 스튜 ... 천연 향신료로 깊고 진한 맛을 내는 저염식 스튜 스팀드 생선 레몬과 신선한 채소를 곁들인 영양 가득한 생선 요리 야채볶음 저염 간장을 활용한 쉽고 빠른 건강식 저염식 재료 관리법

ppt테마 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.01

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식사요법 저염식 실습

토막내어 굽는다.② 소금 대신 레몬 얹기 (저염)③ 고명 : 실파 채 썰어 얹기① 물이 끓으면 깻잎을 넣고 3초 있다가 꺼낸다.② 찬물에 헹군 후 물기 꼭 짜기③ 마늘, 참깨 ... . 실습식단 (분량은 실습 후 환자식기에 담은 1인 분량을 축정하여 기록한다.)구분음식명분량(g)구분음식명분량(g)아침흰 밥배추국고기맛지짐애호박나물오이생채미나리초무침140150ml ... )2035540소량곡 3소금 0.5간장 2.5간장 1.0고추장 5696-300채 0.61.81.2-12-----저 1-8250지방1--525채 0.82.41.6-16채 0.30.90.6

리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.10.03

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주간 식단 계획표 및 기록방법

주간 식단 계획표목적: 저염, 저지방, 고단백 식단을 기반으로 한 주간 식단 계획표입니다. 체계적인 식단 준비를 통해 건강한 식습관을 유지할 수 있도록 돕습니다.활용 방법1 ... . 매주 일요일 저녁, 한 주간의 식단을 미리 작성합니다.2. 각 끼니에 필요한 식재료를 점검하고 부족한 재료를 구매합니다.3. 식사 후, 실제 섭취한 음식을 기록하여 계획과의 차이 ... 를 분석합니다.4. 기록한 내용을 바탕으로 다음 주 계획을 수정하거나 보완합니다.요일아침점심저녁메모 (실제 섭취 및 개선사항)월요일식단 계획 작성식단 계획 작성식단 계획 작성기록:화

서식 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.11.24

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고혈압 식이요법 교육자료 PPT

, 칼륨이 풍부한 과일 및 견과류 식재료 예시IV . 고혈압 식단의 예 2223 쌀밥 숭늉 고등어구이 1 토막 취나물무침 양상추샐러드 + 땅콩깨소스 저염무김치 저지방우유 1 잔 고 ... 국 조기구이 1 토막 닭살야채볶음 콩나물무침 저염무김치 저지방우유 1 잔 고혈압 식단의 예 Part 4, 저녁26 저지방 , 저칼로식 고려 염분 제한 부종과 복수 방지 식단 ... 원칙 Part 2, 간을 싱겁게 한다 신선한 식품 조리 저염소스 사용 해산물 , 살코기 섭취 염도계 이용3) 지방은 주의하여 섭취해야 합니다 . Why? How? 10 고혈압

리포트 | 31페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.04

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저염 장아찌 개발을 위한 연령별 소비자 인식, 기호도 및 섭취빈도 조사 (Consumer's Perception, Preference and Intake Frequency of Jangachi(Korean Pickle) by Age for Developing Low Salt Jangachi)

본 연구는 저염 식단을 통한 건강 식생활 실천을 목적으로 그 기능성과 식품학적 가치가 뛰어난 장아찌를 소재로 저염 장아찌에 대한 소비자인식 및 종류별 기호도 및 섭취실태 및 향후 ... 이, 저염 장아찌에 대한 관심도는 보통이다가, 향후 저염 장아찌 개발 시 구매 계획은 고려해 보겠다가 가장 높게 나타나 저염 장아찌 개발 시 향후 장아찌 시장은 더욱 활성화될 것 ... 에서 40대 집단이다른 연령 집단에 비해 개선 요구도가 높게 나타났다. 저염 장아찌 개발 제조 시 요구되는 제조품질 속성의 중요도는 제조 부문에서는 안전성이가장 높았고, 품질 부문

논문 | 15페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.11 | 수정일 2025.06.16

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고혈압 식이요법 보고서 (DASH식)

질 DASH 식사에 맞춘 식단 예시? 아침- 콩밥 / 연두부(저염간장 양념) / 호박전, 채소 피클 / 저지방 우유 1잔, 바나나 1개? 점심- 저염 비빔밥(저염비빔밥소스) / 소 ... 쪽[표2] 점심 식사 식단[그림2] 점심 식사● 저녁석식잡곡밥아욱된장국조기구이 1토막(50g)닭살야채볶음콩나물무침저염무김치저지방우유 1잔(200ml)[표3] 저녁 식사 식단[그림3 ... 려면...- 음식의 간을 싱겁게 한다.- 가공식품, 밑반찬류보다는 신선한 식품을 조리해서 먹는다.- 소금 간을 하지 않고 음식을 만든 후 저염 소스를 뿌려서 먹는다.- 자반, 건어물

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.04

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지역사회간호 보건교육 계획안 (고혈압, 노인 저염식)

I.보건교육 계획안1. 일시 및 장소 : 2021년 08월 00일 오후 2시~오후 2시 30분, 00 경로당2. 주제 : 저염식 먹을 사람~~ 저염!3. 학습목표① 지식- 대상자 ... ? 소금 대신 양념장을 활용하여 음식 만들기- 저염 양념간장 (6인분량, 60g)간장 3찻수저(6g), 물 3½수저(36g), 마늘 ⅔찻수저(3.6g),실파 1수저(7.2g), 깨 1찻 ... 수저(2.4g), 참기름 1수저(6g)- 저염 쌈장 (6인분량, 36g)된장 15g, 고추장 3g, 풋고추 6g, 양파 8g,참기름 2g, 파 3g, 깨소금 2g, 마늘 1.5g

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.03 | 수정일 2022.04.08

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치료식 안내문(저염식)-병원서식

된 식사입니다. 고혈압, 신장질환, 뇌졸중 등으로 입원하는 환자에게는 나트륨 2,000mg/일로 제한하는 식단이 제공됩니다.3. 주의사항1) 나트륨 섭취를 주의합니다.☞ 나트륨의 과다

서식 | 1페이지 | 300원 | 등록일 2021.01.02 | 수정일 2021.09.02

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지역사회간호학 건강증진사업 비교분석

저염실천 사업을 참여하도록 유도한다. 또한, 저염화 실천(지정) 업소에 대한 지속적인 모니터링으로 사후관리를 철저하게 하고 저염식단을 실천하는 회식문화 개선 캠페인을 한다.2 ... 로 나트륨 섭취량 감소를 위한 지속적인 교육과 홍보가 필요하다.저염실천 신청업소 및 위생등급제 지정업소, 집단급식소 대상으로 사업을 설명하고 염도를 측정한다. 식품접객업소 및 집단급식소 ... .5%’)이 증가해 저염실천율 상승을 위한 건강한 식생활 환경 조성 사업이 필요하다.- 저염실천 급식소(어린이집) 지정기관 나트륨 저감화 교육저염실천 어린이집으로 지정된 기관

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.29

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엘더베리(Elderberry)의 효능과 활용법

습니다. 체중 조절에 도움이 되는 이유 저칼로리 엘더베리는 칼로리가 낮고 포만감을 주는 성분이 있어 체중 감량을 원하는 사람들에게 도움이 됩니다. 건강한 다이어트 설탕이나 인공 감미료 ... 가 들어가지 않은 천연 엘더베리 음료를 활용하면 건강한 다이어트 식단을 구성할 수 있습니다. 인슐린 저항성 개선 당 대사를 원활하게 유지하고 체지방 축적을 억제하는 데 긍정적인 역할 ... 65% 염증 감소율 관절염, 근육통, 만성 염증질환 등으로 고통받는 이들에게 천연 항염증제로서 기능합니다. 40% 통증 완화 플라보노이드 성분은 염증 유발 물질의 생성을 억제

ppt테마 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.12

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(영양교육및상담 2025년 1학기 중간과제물) 최근 고령층 인구 비율이 급격히 증가 1) 노인을 위한 영양교육 자료를 개발할 때 고려해야 할 사항을 세 가지 이상 제시하시오 2) 다음과 같이 만성질환이 있는 노인을 대상으로 영양교육 프로그램을 진행하고자 할 때, (1)의 내용을 반영하여 교육 내용을 구성하시오

)은 뼈에서 칼슘을 빠져나가게 하여 골다공증을 악화시킬 수 있다. 저염 식단을 실천하는 것이 중요하다. 포화지방과 가공식품 줄이기: 기름진 음식, 튀김류, 가공식품(소시지, 햄 ... 에, 교육을 통해 점진적으로 작은 변화를 유도하는 것이 중요하다. 이번 프로그램에서 강조하는 저염 식단 실천법, 오메가-3 지방산 및 칼슘이 풍부한 식품 섭취 습관은 노인들의 신체 ... 와 함께, 노인이 직접 실천할 수 있는 활동을 교육에 포함하는 것도 좋은 방법이다. 예를 들어, 보건소에서 간단한 저염 반찬 만들기 실습을 진행하여 실제로 조리 과정을 경험하게 하

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.10

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탄수화물과 헤어질 결심을 읽고

다. 인류의 미래를 위협하는 것이 비만 때문에 그러하다고 한다.탄수화물을 적게 먹고 단백질과 채식 위주의 식사를 하는 것을 추천드립니다.저탄수화물의 식단이라고 한다면 생선, 달걀 ... 많이 먹기를 추천합니다. 빵, 정제된 곡물을 줄여주도록 합니다.저탄수화물로 식단을 하면서 적절한 운동을 하는 것이 가장 핵심이다.난 잘 하고 있는지 늘 체크하면서 밥을 다 비워낼 ... .채식을 당장 시작하는 것이 좋다고 합니다. 요실금, 생리불순, 지루성 피부염 등 각종 병으로부터 해방이 될 수 있다고 하니 , 미리미리 관리하는 것이 필수적입니다. 야채를 주로

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.30

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국회사무처 운영지원과 전문임기제공무원 국회 직영식당 조리사 직무수행계획서

하도록 하겠습니다.최신 영양학 정보를 활용하여 저염, 저칼로리, 고단백 등 맞춤형 식단을 개발하고, 친환경 식재료를 사용하여 건강을 최우선으로 하겠습니다. 이를 통해 국회사무처 모든 구성원들이 업무에 온전히 집중할 수 있는 토대를 만들고자 합니다. ... 위생관리 역량과 영양 지식을 발휘하여 국회의원들의 건강을 지키고 싶습니다.아울러 최근 다문화 식단 제공 확대 등 공공기관 조리사의 새로운 역할에도 주목하고 있습니다. 제 경력 중 ... 결과 위반 사례가 전년 대비 15% 증가한 것으로 나타났습니다. 이에 따라 정부는 위생교육 의무화, 조리종사자 건강검진 실시 등 제도를 강화하게 되었던 것입니다. 또한 건강한 식단

자기소개서 | 4페이지 | 50,000원 | 등록일 2024.11.20

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노인 만성질환 관리를 위한 지역사회 건강복지 전략_통합 돌봄, 자가관리 교육, 예방 중심 개입 강화

의 이름으로 상시 운영할 수 있습니다.대구시 달서구에서는 지역 보건소와 경로당을 연계하여 고혈압·당뇨병을 가진 노인을 대상으로 자가혈압 측정법, 저염 식단 실습, 약물 복용법 교육 ... 차원에서의 예방 조치가 병행되어야 하며, 지자체는 주민 밀착형 건강 캠페인, 걷기 생활화 사업, 경로당 내 식생활 교육, 저염 식단 급식 등을 포함한 환경 기반 개입을 확대해야 합니다. ... 에 걸쳐 악화되는 만성질환입니다. 고혈압, 당뇨병, 골관절염, 심혈관 질환과 같은 질환은 고령자의 일상생활 기능을 저하시킬 뿐 아니라, 돌봄 비용 증가와 의료 자원의 집중 사용이

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.05.04

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노인 대상 영양교육 자료 제작 - 보건소 노인 대상 영양교육 진행 가정, 효과적인 교육 방법 교육 내용 제시 251bsj

. 만성질환 노인 대상 영양교육 프로그램 구성본 프로그램은 고혈압 관리를 주제로 한 영양교육 프로그램 예시이다.흑백 요리사의 저염 요리 교실: 액티브 시니어 리빙랩이론 교육 1차고혈압 ... 교육 3차저염식의 중요성과 실천 방법? 나트륨 과다 섭취의 위험성 설명? 일일 권장 나트륨 섭취량 안내? 저염 조리법 및 대체 양념 소개실습 교육 3차요리 실습: 저염 닭가슴살 ... 미만식탁 찾기"준비물: 다양한 가정 식단 사진들을 크게 인쇄하여 준비진행 방법:1. 참가자들에게 DASH 식단의 기본 원칙을 간단히 설명합니다.2. 여러 장의 식단 사진을 보여주

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.01 | 수정일 2025.03.28

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지역사회간호학 case study

들을 지속적으로 방문하여 음주량, 식단, 운동여부 등을 사정한다.질병과 건강문제 조사비만(BMI≥25)인 지역사회 대상자들이 건강한 다이어트를 할 수 있도록 절주, 저염 식단, 운동 ... 기 위해 의료기관에 약물 오남용 교육을 의뢰했다.사례관리지역사회 고혈압 진단 대상자들의 체중감소를 위해 서대문구민 대상 체중감소 프로그램을 개발한다.위임기능저염, 저칼로리 식단을 영상사 ... 을 위해 민간기관, 공공기관, 종교단체, 의료기관 등이 모여 하나의 조직을 형성하여 활동한다.지지(옹호)대상자를 주기적으로 방문하여 처방받은 약물과 저염 식단, 금연, 절주 등을 지속적가기준

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.19

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[A+보장]지역사회간호학 실습 노인 관절염, 영양부족 간호과정, 컨퍼런스, 케이스스터디, 간호진단 8페이지 자료입니다.

염과 고령으로 인해 혼자서는 외출이 어려우시고 치아는 하나도 없는 상태로 틀니를 사용 중이시다. 식욕부진이 관찰되며 BMI 18.03D으로 저체중 범위에 속한다. 집에서만 생활하시 ... [A+보장]지역사회간호학 실습 영양부족, 관절염 간호과정 A+ 받은 8페이지 고퀄리티 자료입니다.목차1. 보건소 방문간호 사례보고1) 기초 측정표2. 진단3. 간호과정4. 참고 ... , 정기관리군, 의료급여 1종가족사항 : 아들과 왕래적음.현병력 : 고혈압(+) 심질환(+), 관절염(+)주거환경 :혼자 살고 계시는 서OO 할머니는 집안에서의 이동은 가능하나 관절

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.13

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