"자전거타기의 위험성"의 검색결과 입니다.

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고혈압 보건교육 고혈압 간호진단 생활습관병 고혈압 간호 고혈압 병태생리 고지혈증 교육 비만과 체중조절 운동처방프로그램

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"자전거타기의 위험성" 검색결과 1-20 / 6,206건

12주간 자전거 타기 운동이 중년 남성의 체력과 대사증후군 위험인자에 미치는 영향 (The effect of 12 weeks cycling exercise on the fitness and metabolic syndrome risk factors of the middle-aged men)

한국체육과학회 정성림, 전진효, 노갑택, 강설중

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.15 | 수정일 2025.03.28

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[생활문쓰기] <위험천만한 자전거 타기> 하교 때 한꺼번에 교문으로 밀리는 자전거 행렬에 대한 경고의 글입니다. 얼마 전 이태원 사고를 떠올리게 하는 글입니다.

[생활문 쓰기]위험천만한 자전거 타기천안의 명문, 아니 충남의 명문 사학으로 전국 최우수 고등학교로 선정된 우리 ○○고등학교 학생들이 하루빨리 고쳐야 할 나쁜 습관이 하나 있 ... 해서는 어떤 방법들이 있는지 살펴보자.첫째, 교문 밖에 나갈 때까지 일절 자전거를 타지 못하게 한다.이렇게 하면 많은 학생이 반대할 수 있다. 하지만 내리막길에서 위험하게 자전거 ... 다.그것은 바로 학생들의 자전거 타는 습관이다. 많은 학생이 자전거로 통학하는 상황에서 보는 사람들에게 적지 않은 충격을 주는 장면이 많기 때문이다. 조회 시간이나 종례 시간, 심지어

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.23

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간호학과 보건교육 A+ PPT, 소아비만PPT

한 기분을 가라앉혀 자신감 증진에 도움 달리기 , 등산 , 자전거 타기 , 줄넘기 , 수영 등의 유산소 운동 권장 하루 30~40 분 , 일주일에 3~5 번 정도 시행2. 운동요법 ... 을 가라앉혀 자신감 증진에 도움 달리기 , 등산 , 자전거 타기 , 줄넘기 , 수영 등의 유산소 운동 권장 하루 30~40 분 , 일주일에 3~5 번 정도 시행소아비만 예방 5 계명소아 ... 큰 키 가슴 부위에 지방이 축적되어 유방이 나오는 것처럼 보임 남아의 치부에 지방이 많이 쌓이면서 성기가 작아 보임 소아비만 ? 증상 위험성 소아비만시 성인 시기에도 비만가능성 높

ppt테마 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.06 | 수정일 2024.04.27

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고혈압보건교육 PPT

) 윗몸일으키기 , 역기 , 줄다리기 , 다이빙 등 급격한 혈압상승 없음 고혈압 환자에게 좋은 운동 Ex) 걷기 , 자전거타기 , 수영 , 조깅 , 계단오르기 , 체조 등 운동관리 ... 장소 : 교육실 대상 : 일시 : 강의자 : 고혈압 보건교육 목차 고혈압의 정의 및 정상범위 고혈압의 위험요인 고혈압의 증상 고혈압의 합병증 5. 고혈압의 치료목표 6. 고혈압 ... 의 관리 및 조절방법 나의 위험정도 Check list 부모 형제 중 고혈압 환자가 있다 . 나이가 55 세 이상이다 . 짜게 먹는다 . 기름진 음식을 좋아한다 . 고기를 좋아한다

ppt테마 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.07

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[취미와예술 2025년] 주변에서 취미를 즐기는 사람과 별다른 취미를 가지고 있지 않은 사람을 골라 비교해 보시오. 비교 과정에서는 삶에 대한 만족도, 시간활용 방식, 대인관계 등에 초점을 맞춰보시오. 그리고 이 비교에 기반을 두고 취미를 가지는 것의 장점 및 단점에 대해 분석해 보시오.

는 주로 자전거도로에서 자전거를 타며 활동한다. 하지만 집에서 자전거도로까지 이동할 때는 일반 도로를 지나야 해서 교통사고의 위험이 있다. 특히 차량이 많은 구간에서는 더욱 주의가 필요 ... 하다. 그리고 간혹 장애물로 인한 사고의 위험이 존재한다. 이런 위험 요소들은 자전거타기 활동 시 항상 염두에 두어야 한다. ... 에서 벗어나는 환경에서 높은 수준의 상호작용을 초래할 수 있고, 새로운 도전과 경험에 대한 호기심과 적응을 유도할 수 있다.본론에서는 주변에서 취미를 즐기는 사람(자전거타기)과 별다른

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| 방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.10.03

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초등학교 바슬즐 수업지도안 교통 안전 2

을 알고 안전하게 보행한다.[2안02-03]골목에서 놀 때의 위험성을 알고 바르게 대처한다.[2안02-04]자전거를 탈 때 보호장구를 착용하고 안전한 장소에서 탄다.[2안02-05 ... 뿐 아니라 오토바이, 자전거 사고 등 다양한 위험 상황을 내용에 포함시킨다.④자전거 이용 시 보호장구를 바르게 착용하고 안전한 장소에서 탈 수 있도록 한다.⑤안전띠를 바르게 매 ... 을 통해교통안전표지? 손으로 신호를 보내요? 자전거 맵시 살리기? 야광 반사기 만들기? 자전거를 안전하게 타려면? 지역별 자전거 안전 체험 장소 소개평가내용기대되는 결과안전하게 자전거

리포트 | 24페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.10.03 | 수정일 2024.10.08

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생활스포츠 자전거 타기를 체험하고 소감문을 간략하게 작성하고, 해당종목의 기술 한가지를 선택하여 효과적인 지도방법을 작성하시오.

관 질환 발생 위험이 40% 이상 낮아진다고 보고되었다. 이처럼 자전거 타기는 신체 건강과 정신적 안정을 동시에 챙길 수 있는 훌륭한 생활스포츠이다.나. 자전거 타기의 기본 기술 ... 생활스포츠 자전거 타기를 체험하고 소감문을 간략하게 작성하고, 해당종목의 기술 한가지를 선택하여 효과적인 지도방법을 작성하시오.1. 서론자전거 타기는 생활스포츠로서 건강 증진 ... 과 체력 향상에 크게 기여하는 운동 중 하나이다. 자전거는 단순한 교통수단을 넘어 유산소 운동과 근력 운동을 동시에 할 수 있는 장점을 가지고 있다. 특히 자전거 타기는 다른 운동

방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.19

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[초등학교 수업지도안 예시] 단원은 <안전한 생활, 교통 안전>입니다.

는 거리에서의 위험 요인을 알고 안전하게 보행한다.[2안02-03]골목에서 놀 때의 위험성을 알고 바르게 대처한다.[2안02-04]자전거를 탈 때 보호장구를 착용하고 안전한 장소 ... 어린, 실물 자전거를 교실로 가지고와서 직접 타서 수신호를 연습해 볼 수 있다.학생 의자를 자전거로 활용하여 시연해볼 수 있다.교통?2-④자전거 맵시 살리기■ 교실 내□ 학교시설활용 ... □ 학교 밖자기관리예방하기■ 자전거 타기 전에 준비해야 하는 사항 알아보기[활동자료 1][참고자료 2][참고자료 3]? 몸에 맞는 자전거를 택한다. 몸에 맞는 자전거란 어떤 자전

리포트 | 12페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.10.03

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자전거의 역사-영문 & 한글 번역본

이다. 이것은 그들이 균형을 잃으면 자전거타다 넘어지고 그들 자신이 다칠 위험이 있는 것을 의미했다. 이러한 고유한 위험에도 불구하고, “높은 자전거 바퀴가 있는 자전거”는 영국 ... 다. 이것은 뒷바퀴를 돌렸고 자전거는앞으로 움직였다. 새로운 안전 자전거가 자전거를 타는데 있어서의 고유한 위험을최소화 했기 때문에 더욱 더 많은 사람들이 그들의 일상의 활동들에서 생하다 ... 한 초판이 없었다. 자전거타는 사람은 안장위에 앉았고 초기의 자전거를 앞으로 움직이기 위해 그의 발은 땅을 따라 걸어갔다.곧 어떤 프랑스의 발명가는 앞바퀴에 발판을 발판을 덧붙였

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.24

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[노인체육론] 멀티미디어 강의 3강에서 소개되는 사회학적 노화 이론 중, 활동 이론이 무엇인지 서술하고 65세 이상의 노인 1 2명을 대상으로 한 인터뷰를 수행하여, 노인의 체육활동 참여가 노인의 생활만족감에

을 던졌다고 한다. “동년배로 보이시는데 나이가 좀 있어도 자전거 타는데 무리가 없을까요?” 그러자 상대방은 사이클의 장점을 거의 10분 동안 설명했다고 한다. 상대방으로부터 들 ... 고 마음이 편안해진다. A씨는 그의 말을 듣고 사이클을 타기로 결심했다고 한다.2) 노인의 체육활동 참여가 생활만족감에 미친 영향자전거는 탈 줄 알았기에 자전거샵에서 출퇴근용으로 탈만 ... 한 자전거를 구입한 후 동네 위주로 자전거를 타기 시작했다. 이후에는 네이버 밴드에서 함께 자전거를 탈 사람들을 모았고 그렇게 현재는 30명이 넘는 회원들이 함께 운동을 하고 있

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.01

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어릴 적 경험하거나 주변에서 목격한 놀이 및 스포츠 관련 안전사고를 기술하고 안전교육 활동 아이디어 3가지를 제시해 보세요

하거나 목격하게 되는 경우도 많다. 미끄러진 놀이터의 미끄럼틀, 공을 차다 넘어지는 축구 경기, 자전거를 타다 생기는 작은 상처까지, 놀이와 스포츠는 즐거움만큼이나 위험을 동반한다. 어쩌면 ... 들은 순간의 즐거움과 경쟁심 때문에 위험을 충분히 인식하지 못할 때가 많고, 안전사고는 생각보다 쉽게 발생할 수 있다.또한 주변에서 목격한 사례 중 하나는 자전거 타기 도중 발생한 사고 ... 이다. 친구 한 명이 보호장비 없이 자전거를 타다가 중심을 잃고 넘어졌고, 손과 무릎에 찰과상을 입었다. 이 사건을 보면서 보호장비 착용의 중요성을 실감했다. 안전모, 무릎보호대

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.09.14

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자전거로 즐기는 건강한 운동

자전거로 즐기는 건강한 운동자전거로 즐기는 건강한 운동자전거 타기는 쉽게 다른 사람과 함께할 수 있는 활동입니다. 적당한 속도로 나란히 달리며 대화를 나누면서 멋진 경치를 함께 ... 습니다. 자전거는 접근성이 높은 교통수단으로 저절로 운동이 되고 직접 경험을 통해서 가치를 느낄 수가 있습니다. 일부러 노력하지 않아도 자전거 타는 것 자체가 자연스럽게 즐거움을 나누 ... 의 신진대사가 원활하지 않을 때 생긴다고 합니다. 이 상태에서 면역계는 위험신호를 제대로 파악할 수 없게 된다고 합니다. 자전거는 유산소운동과 무산소 운동을 병행합니다. 유산소운동

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.04.20

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1학기 영유아 안전교육일지

, 어떤 느낌이었나요?2. ‘안전하게 자전거 타기’(멀티 자료)를 보며 이야기 나눠본다.- 친구들이 어떻게 놀이하고 있나요?- 이렇게 놀이하면 어떻게 될까요?- 어떤 점이 위험 ... 어요.안전하게자전거 타기직업 안전표지판7월좋은 느낌나쁜 느낌옛날에 먹던약을 먹으면안돼요.폭염을대비해요.비 오는 날의안전생존수영, 나를지켜요8월길을 잃었어요.우리 몸에해로운 술비가 많이 ... 반 (만0~5세)참 가 자교사/ 영유아활동일자2024. 6.활동시간10~20분활 동 명[교통안전]안전하게 자전거 타기활동목표일상에서 안전하게 놀이하고 생활한다.- 자신의 경험

리포트 | 29페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.19

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(현대인의여가생활) 과제 작성 기간 동안 신체적 운동이 불가능할 경우 증명이 가능한 사유를 제시하고 교과서에서 제시

영상은 켈리 맥게리라는 외국인의 주행 영상이었다. 이 영상에 등장하는 코스는 자전거 라이딩을 위해 만들어진 돌산 같지만, 길이 상당히 좁고 경사가 심해서 넘어졌을 때 상당히 위험 ... 해 보였다. 그래서 실천하기 위해서라기보다는 유튜브 영상을 통해 내가 하지 못하는 분야의 자전거 타기를 간접적으로 즐기는 기분으로 시청했다.2번 영상은 해발 922m인 양산 천성산 ... 에서 산악자전거를 탄 영상이었다. 영상 업로더는 동호회 회원들과 함께 산악자전거를 즐겼다. 자전거 길도 아주 어려워 보이진 않았고, 한국 겨울산의 자연 경관이 아름다웠으며, 무엇

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| 방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.30

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A++ 지역사회 환경정책

A가 “누비자(공영자전거)를 타고 가자”라고 하였다.그때의 기억이 떠올라 공영자전거에 대해 알아보니 ‘돈 아끼고, 건강 지키고, 환경도 보호하고.’등 많은 이점이 있었다.직접 공영 ... 자전거를 타보니 실제로 돈도절감 되었고, 운동도 되었고, 환경을 지킨 것 같아 뿌듯하였다.00시에는 공항과 많은 조선소가 있다. 그 중 화력발전소는 대기오염물질 배출 전국 1위이 ... 다. 이러한 점을 고려해 공영자전거를 설치해 작은 노력부터 실천하여 사천의 대기환경을 개선하면 어떨까? 라는 생각이 들어 결정하게 되었다.2. 정책의 타탕성최근 5년간 전국의 PM

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| 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.29

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(방통대 2020학년도 1학기 중간과제물 - 유아건강교육 D형) 일상에서 안전하게 놀이하고 생활한다.라는 교육 내용과 관련된 활동 또는 놀이를 2가지 조사하고, 각 활동놀이가 유아건강교육 활동으로 적합한지를 분석하시오.

문헌Ⅰ.따르릉∼ 자전거 안전교육1. 교육 내용본 활동은 만 4세를 위한 안전교육이다. 활동의 목표는 자전거의 구조에 대해 알아보고 자전거를 안전하게 타는 법과 안전한 복장에 대해 ... 내용활동자료1○ 자전거 노래를 함께 불러 보고, 자전거를 타본 경험에 대해 이야기하누기- 자전거를 타본 적이 있나요?- 자전거를 어디에서 누구와 함께 타봤나요?- 자전거를 탈 때 ... - 자전거를 멈추기 위해서는 어떻게 해야 하나요?- 자전거에서 따르릉 소리는 어떻게 내나요?-3○ 자전거 안전하게 타기- 자전거를 탈 수 있는 도로가 따로 있는데, 혹시 본 적 있

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| 방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.12

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건강한 삶을 위한 생활 속 운동

는 그러한 위험이 없어 비만 치료를 위한 운동으로도 권장할 만하다.이렇게 현대인들이 바쁜 일상생활 속에서 실천할 수 있는 계단 오르기, 스트레칭을 하기, 자전거 타기의 세 가지 ... 의 기능도 저하된다. 자전거를 타는 것은 다이어트뿐 아니라 심폐지구력 강화, 하체 기능 발달에 효과적이며 관절에도 좋은 운동이다.사람의 체중과 강도에 따라 다르지만, 자전거는 한 ... 를 통해 관절의 가동범위를 넓혀 운동 수행 능력이 향상된다. 또한 운동을 시작하기 전 스트레칭은 근육과 관절의 부상을 예방하는 효과가 있다.셋째, 차를 타고 다니는 대신에 걷거나 자전

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.13

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교통사고 예방 가정통신문

이나 가방이 차 문에 끼인 채 그대로 출발하여 사고 발생하기도 합니다. 차에서 내릴 때는 미리 차 문에 대기하고 차 문이 열리면 뛰지 말고 좌우를 살피고 내립니다.자전거, 인라인스케이트 ... 를 탈 때자전거와 인라인은 무릎보호대와 헬멧을 착용하여 사고 발생에 대비해야 하며 찻길로 나가거나 모퉁이를 돌 때는 차 또는 사람이 오는지 확인해야 합니다.※자전거는 반드시 체격 ... 어 건너가면 버스에서는 어린이가 보이지 않기 때문에 매우 위험합니다. 버스에서 내려서 길을 건널 때에는 적어도 운전자가 보이는 거리(버스에서 3m 정도)에서 좌우를 살핀 후 건너

서식 | 2페이지 | 500원 | 등록일 2024.01.24

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방과후학교 안전수칙 가정통신문

시기를 부탁드립니다.? 교통안전 수칙① 항상 인도를 이용합니다.② 신호등 없는 횡단보고 건널 때는 잠깐 멈추어 섭니다.③ 길모퉁이나 골목길에서 놀지 않습니다.④ 자전거, 인라인, 퀵보드 ... 를 타고 등교하지 않습니다.? 교내 생활 안전 수칙① 교내에서는 반드시 실내화를 착용하고, 복도에서 절대 뛰지 않습니다.② 친구를 밀거나 때리지 않으며 위험한 장난을 하지 않 ... 예방수칙① 두 명 이상이 함께 다니도록 노력합니다.② 낯선 사람이나 잘 모르는 사람이 차에 타라고 하면 절대로 차에 타서는 안 됩니다.② 누군가 차를 세우고 무엇을 물으려 할 때 그

서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2023.08.02

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사회복지학개론_우리 사회의 인권침해 사례를 찾아서 분석하시오

을 허용할 경우 혼란과 위험이 가중될 것으로 예상하여 모든 학생의 자전거 통학을 일률적으로 금지했다. 그러나 학교의 이러한 조치는 재학생의 통학 수단을 과도하게 제한한다는 인권침해 ... 에 대해 과도하게 침해한 것으로 생각한다.예를 들어 일괄적인 자전거 통학 금지보다는 학년별로 허용을 다르게 하거나 학교를 기준으로 특정 범위이내에는 자전거를 타지 않고 끌고 오게 하 ... 는 방안, 자전거 안전교육을 실시한 이후 자전거 안전 규칙 위반 벌점제 등을 고려해야 할 것이다. 그리고 통학 위험이나 사고 등 심각한 위험을 초래할 경우에만 자전거 통학을 금지

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.01

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