"유산소에너지대사"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

운동생리학 에너지 시스템 ATP-PC시스템 고지혈증 생활습관병 비만과 운동처방 운동처방 식생활과 건강 원리

EasyAI “유산소에너지대사” 관련 자료

+유산소 에너지대사와 무산소 에너지대사등록일 2013.10.17 | 총 4,867자 | 5페이지 | 3,000원
+운동생리학_운동생리학은 운동에 대한 ..등록일 2024.07.25 | 총 1,174자 | 5페이지 | 2,000원

외 1,234건 중 선별하여 새로운 문서 초안을 작성해 드립니다

생성하기

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"유산소에너지대사" 검색결과 1-20 / 2,876건

제주산마와 더러브렛 기승자들의 유산소성 운동능력과 에너지 대사율 비교 (Comparison of Aerobic Capacity and Energy Expenditure between Jeju-Horse Crossbred and Thoroughbred Riders)

The aim of the study was to compare and testify the effect of aerobic exercise capacity and energy expenditure obtained from incremental exercise test..

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.19 | 수정일 2025.06.27

다운로드
유산소운동과 저항성운동의 순서가 운동 후 혈압, 혈중 젖산농도 및 에너지 대사량에 미치는 영향 (Effects of order of aerobic exercise and resistance exercise on blood pressure, blood lactate, and energy metabolic rate after exercise)

The study was designed to examine the effects of order of aerobic exercise and resistance exercise on blood pressure, blood lactate, and metabolic rat..

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.28 | 수정일 2025.07.04

다운로드
단기간의 간헐적인 평압·저산소 트레이닝이 유산소성 에너지대사와 골격근 산소화 농도에 미치는 영향 (The effect of short-term intermittent normobaric hypoxic training on aerobic energy metabolism and skeletal muscle oxygenation)

한국체육과학회 박훈영, 선우섭, 남상석

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.09 | 수정일 2025.05.08

다운로드
벼메뚜기(Oxya chinensis sinuosa Mistshenko) 분말 섭취와유산소성 운동훈련에 의한 마우스의 에너지 대사 변화 (Effects of Grasshopper (Oxya chinensis sinuosa Mistshenko) Powder and Aerobic Exercise on Energy Metabolism in ICR Mice)

한국응용곤충학회 김이슬, 전병덕, 최석립, 김우철, 이동운, 류승필

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.10 | 수정일 2025.05.18

다운로드
유산소 및 저항 운동이 비만 남자 중학생의 체지방률과 에너지 대사 호르몬 변화에 미치는 영향 (The Effects of Aerobic and Resistance Exercise on the changes of Body Fat Percent and Energy Metabolism Hormones in Obese Middle-School Students)

한국체육과학회 최춘길

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.25 | 수정일 2025.05.14

다운로드
유산소 에너지대사와 무산소 에너지대사

에너지대사(유산소, 무산소)1. 무산소 대사 과정ATP를 재합성 하는 데는 대사과정에서 산소 사용여부에 따라 크게 무산소성 대사와 유산소성 대사로 구분할 수 있다. 그리고 무산소 ... 성 대사는 다시 ATP-PC 시스템과 젖산 시스템으로 나눌 수 있다.1) ATP-PC 시스템근 세포에는 ATP 이외에 크레아틴 인산이라는 고 에너지 인산분자가 저장되어 있어 일차 ... 에 고갈된다.2) 젖산 시스템 (무산소성 해당과정)ATP-PC 시스템에서 생성된 에너지를 소모하고 나면 글리코겐의 무산소성 대사에 의한 젖산 시스템으로 생성되는 ATP에 의해서

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.10.17 | 수정일 2017.02.05

다운로드 장바구니
벼메뚜기(Oxya chinensis sinuosa Mistshenko) 분말 섭취와 유산소성 운동훈련에 의한 마우스의 에너지 대사 변화

한국응용곤충학회 김이슬, 전병덕, 최석립, 김우철, 이동운, 류승필

논문 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.04.02 | 수정일 2023.04.05

다운로드 장바구니
미국과 한국 엘리트 트랙 사이클 선수들의 무산소성 파워에 관한 비교연구 (운동 시 무산성소 대사와 유산소성 대사에 의하여 신체활동에 필요한 에너지가 공급된다. 일반적으로 무산소성 대사는 2분 이내의 운동 시의 에너지원이며 유산소성 대사는 2분 이상의 운동 시에작용하는 주 에너지원이다. 트랙 사이클 경기는200m(약 10~11초)에서부터 50km(약 1시간)까지의세부종목이 있어서 무산소성 대사와 유산소성 대사의 모두가 주 에너지원)

한국웰니스학회 강익원

논문 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.24

다운로드 장바구니
경기력 수준에 따른 크로스컨트리 스키 선수들의 슬관절 등속성 근기능 및 유산소성 능력에 관한 연구 (크로스컨트리 스키 경기가 단거리 경기를 위한 무산소성 에너지대사 과정과 장거리 경기를 위한유산소성 에너지대사 과정이 함께 요구되어진다는 사실이 언급된 이래로(홍근표, 1995), 크로스컨트리 스키 선수들의 경기력 향상을 위하여 국내에도 몇몇의 연구들이 수행되어 왔다. 이러한 연구들의 사례들을 살펴보면, 스키 경기력 향상을 위한 훈련프로그램 개발에 관한 연구)

한국웰니스학회 김유신, 김대훈, 김은정

논문 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.25

다운로드 장바구니
운동생리/운동과 에너지대사/운동시의 호흡조절/유산소대사와 무산소대사/ATP-PC 시스템/젖산(Lactic acid) 시스템/무산소역치(Anaerobic threshold)/산소부채

운동과 에너지대사유산소대사와 무산소대사근수축과 같은 신체운동은 근육에 저장되어 있는 ATP 및 PC인 고에너지 인산결합이 분해될 때 생기는 에너지를 이용한다. 이 에너지는 산소 ... 중에 유산소 대사에 의해서 에너지가 더 많이 생성된다. 유산소 대사 및 무산소 대사과정의 에너지 이용비율은 운동강도 및 운동지속시간에 따라서 달라지게 된다. 즉 운동강도가 높 ... 이 무산소 대사에 의해 에너지 공급을 받으며, 이와 반대로 장시간운동에서는 주로 유산소 에너지대사에 의해 에너지 공급을 받는다. 따라서 l00m 달리기와 역도는 aerobic

리포트 | 18페이지 | 13,000원 | 등록일 2012.11.04

다운로드 장바구니
에너지 시스템의 이해

체계► 산소의 이용에 따른 구분 : 무산소 상태하 에너지 생산 / 산소공급상태하 생산무산소 상태 (무산소 대사)유산소 상태 (유산소 대사)인원질시스템 (ATP-pC)탄수화물대사지방 ... 대사단백질 대사젖산시스템 (젖산의 생성)유산소적 해당과정 Oxidative phosphorylation인체의 에너지 시스템에너지 발생량시스템ATP-PC (인원질system)해당작용 ... (Glycolysis)지방대사단백질대사주에너지원크레아틴인산 (PC)탄수화물지방단백질전구체글루코스 (클리코겐:간)지방산유리단백질주요효소ATPasePFK,HK CS, SDH (해당

리포트 | 33페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.11.15

다운로드 장바구니
운동생리학 운동대사

대사작용에 의해 충족된다 . 항정상태 : 유산소 시스템EPOC ( excess post-exercise oxygen consumption ) 운동 후 초과산소섭취량EPOC ... 시간 운동 장시간 운동 (10 분 이상 ) 을 하기 위한 에너지는 유산소 시스템 산소섭취량의 항정상태는 최대하 운동 중에 유지된다 . 예외 ) 고온다습한 환경 , 높은강도 운동 ... 운동대사항정상태 (steady state) 신체 내부 환경을 일정하게 유지하는 상태로 정의할 수 있으나 내부 환경이 완전히 정상 상태인 것을 의미하는 것은 아니다 . 따라서 항정

리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.07

다운로드 장바구니
운동생리학 에너지대사(생체에너지학)

한다 .유산소 system( 유산소성 ATP 생산 ) 1 개의 포도당 분해에 따른 유산소성 ATP 계산 대사적 과정 고에너지 생산 산화적 인산화를 통한 ATP 형성 ATP 소계 해당작용 2 ... 스 사이클 3 단계 : 전자전달체계유산소 system( 아세틸 -CoA 형성 )탄수화물 탄수화물은 운동 시 필수 에너지원 탄수화물 ( 쌀밥 ) 섭취 → 소장에서 소화 근육과 간 ... 생체에너지학탄수화물 탄수화물은 운동 시 필수 에너지원 탄수화물 ( 쌀밥 ) 섭취 → 소장에서 소화 근육과 간에 글리코겐 (= 당원 ) 형태로 저장 혈액에 글루코스 (= 포도당

리포트 | 35페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.07

다운로드 장바구니
판매자 표지

유산소운동의 정의, 유산소운동의 의미, 유산소운동의 특성, 유산소운동의 종류와 유산소운동의 강도측정 및 유산소운동시 올바른 영양섭취에 대해 분석하시오

에서 유산소운동은 예방적 차원에서 매우 중요한 의미를 가진다. 이러한 운동은 심폐 기능을 향상시키고, 혈압을 낮추며, 대사 증후군과 같은 질병의 발생을 줄이는 데 기여한다. 또한, 정신 ... 수립에도 중요한 지침을 제공할 수 있다.본론가. 유산소운동의 정의와 의미유산소운동은 산소를 활용하여 에너지를 생성하는 운동을 말한다. 이는 주로 심장, 폐, 근육의 협응을 필요 ... 며, 체내의 지방과 탄수화물을 주 에너지원으로 사용한다. 유산소운동은 전반적인 건강 증진에 매우 중요한 역할을 한다. 이는 심혈관계의 기능을 향상시키고, 체내 산소 운반 능력을 증가

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.05

다운로드 장바구니
판매자 표지

[A+자료] 유산소운동과 근력 운동의 필요성 과제 리포트

연소유산소 운동은 탄수화물 대사를 촉진시켜 에너지원으로 사용되는 포도당을 빠르게 소모하도록 돕는다. 운동 시, 체내에서 포도당이 ATP로 변환되어 에너지로 사용되며, 이는 근육 ... 을 계속하는 동안 에너지를 산소와 결합하여 생성한다. 이 과정에서 신체는 지방을 주요 에너지원으로 사용하게 되어, 체지방 감소에도 효과적이다. 대표적인 유산소 운동은 걷기, 달리 ... 운동과 근력운동의 필요성2-1 유산소 운동은 지속적인 신체 활동을 통해 심폐 기능을 향상시키고 체지방을 감소시키는 데 중요한 역할을 한다. 운동 중에 산소를 활용하여 에너지

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.03.22

다운로드 장바구니
판매자 표지

운동중 ATP-PCR시스템이 필요한 종목과 ATP-PC 시스템이 무엇인지에 대해서

이 이용되고 있다. 체력을 측정하는 방법 중 종목에 따른 에너지 대사과정의 특수성에 근거하여 유산소성 대사과정의 심폐기능과 무산소성 대사과정의 무산소성 파워를 측정하는 방법이 중요 ... 이상의 장시간 운동 시 주 에너지시스템으로써, 크랩스사이클 및 전자전달계에 의해서 적절한 산소의 공급하에 ATP를 생성하는 유산소성 대사와 단시간 고강도 운동을 수행 할 때 산소 ... 되는데 운동강도가 높고 운동시간이 짧을수록 무산소성 대사의 비율이 높으며, 운동강도가 낮고 운동시간이 길어지면 유산소성 대사의 비율이 높다. 에너지의 발생은 유산소성 대사에 의해서

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.27

다운로드 장바구니
운동생리학 ) 에너지대사 시스템을 정의하고 시스템에 적합한 운동추천. 3가지 에너지 시스템을 이해하고 알맞는 운동을 추천하거나 소개

으로 대사적인 측면에서 유산소 운동과 무산소운동으로 구분할 수 있다. 본고에서 에너지 대사에 대해 살펴본 후 줄넘기가 어떻게 에너지 대사 시스템 적용이 되고 운동 능력 향상에 도움이 되 ... 는 것이 중요하다.줄넘기는 격렬한 운동이 될 수도 있으며 유산소와 무산소 대사과장을 모두 향상시킬 수 있기에 에너지 대사 시스템 향상에 도움이 된다. 특히 줄넘기 운동으로 트레이닝 ... 을 한다면 유산소 능력이 향상되어 신체가 해당작용을 사용하기 보다 TCA회로에 의해서 주 에너지를 생산하기에 에너지 대사에 효과를 볼 수 있다. 또한 줄넘기의 형태에 따라서 혈중젖산

리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.19

다운로드 장바구니
운동생리학_운동생리학은 운동에 대한 인체의 기능적 변화와 조절기전에 대한 연구를 하고 있습니다. 에너지 대사에 대해 보고서를 작성하시오.

(1) 무산소성 해당 과정(2) 유산소성 대사과정2) 지방3) 단백질2. 특징1) 운동 강도2) 운동 시간3) 운동 유형4) 에너지 생성 체계Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ. 서론에너지 대사란 ... 운동생리학운동생리학은 운동에 대한 인체의 기능적 변화와 조절기전에 대한 연구를 하고 있습니다. 에너지 대사에 대해 보고서를 작성하시오.목 차Ⅰ.서론Ⅱ.본론1. 과정1) 탄소화물 ... 대사는 곧 물질대사와 같은 의미로 해석해 볼 수 있다. 이에 본론에서는 운동 생리학은 운동에 대한 인체의 기능적 변화와 조절 기전에 대한 연구를 하고 있습니다. 에너지 대사

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25

다운로드 장바구니
운동과영양 ) 1. 운동 시 시간경과에 따른 주된 에너지 공급원이 어떻게 변화 하는지 쓰시오. 2. 근육에서는 간에서와 같이 혈당조절을 할 수 없는 이유는 3. 운동 시 지방 에너지원에는 어떤 것이 있으며 그에 대한

원질 과정을 거쳐 젖산 과정에서 유산소과정으로 대사활동이 일어나는데, 이때 에너지 공급원은 탄수화물에서 지방으로 사용된다. 저강도(장시간)운동의 경우 주요 에너지 공급원인 지방 ... 며, 저강도(장시간) 운동과 중강도(장시간) 운동의 경우는 유산소 시스템에서 만들어진 ATP를 사용하게 된다. 운동의 단계에 따라서 에너지의 공급 대사과정을 살펴보면, 안정 시 ... 에너지 공급원으로 사용된다. 장시간 격렬하지 않은 운동을 할 경우에는 유산소 시스템으로부터 에너지를 공급받으면서 대사과정이 이루어지고 장시간 격렬한 운동을 할 경우 유산소 시스템에서의

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.03

다운로드 장바구니
판매자 표지

유산소운동의 방법과 생리적 반응에 대하여 기술하시오.

지속적으로 중강도 이상의 활동을 수행하는 운동을 의미한다. 유산소운동은 심장과 폐, 그리고 순환계를 자극하여 산소 공급 능력을 강화하고, 체내 에너지 대사를 촉진하는 효과가 있 ... max가 평균 15~20% 이상 향상된 것으로 보고되었다. 이는 근육의 대사 능력이 향상되어 체내 에너지 생산이 효율적으로 이루어짐을 보여준다.셋째, 유산소운동은 체내 호르몬 분비 ... 2020년 한 건강 연구에서는 유산소운동을 주 3회 이상 실시한 성인의 경우, 면역 기능이 평균 15% 이상 향상되었다는 통계가 발표되었다.더불어, 유산소운동은 대사 증후군, 당뇨병

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.16

다운로드 장바구니

이전10개12 3 4 5 6 7 8 9 10 다음10개

파워링크

신청하기