"유리멘탈을위한심리책"의 검색결과 입니다.

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유리멘탈을 2023 안산고대병원 스포츠심리학 고시원 김정운 대인관계능력

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유리멘탈을위한심리책 독후감 - 유리멘탈을위한심리책 관련 독후감 5건 제공

EasyAI “유리멘탈을위한심리책” 관련 자료

+'유리멘탈을 위한 심리책' 독후감등록일 2021.03.14 | 총 3,431자 | 3페이지 | 1,000원
+[자기계발/서평/독후감] 유리멘탈을 ..등록일 2021.06.16 | 총 8,017자 | 11페이지 | 2,500원

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"유리멘탈을위한심리책" 검색결과 1-20 / 30건

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유리멘탈을 위한 심리책 독후감

저자는 다른 사람이 날 어떻게 평가할지 신경 쓰면서 전전긍긍해본 적이 있느냐고 물었다. 아마 이런 경험을 해보지 않은 사람이 더 드물 것이다. 면접을 볼 때도 그렇고 사회생활을 할 때도 내가 타인에게 어떻게 인식될지 강하게 의식하는 경우가 있다. 저자는 다른 사람에게 ..

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.09.04

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'유리멘탈을 위한 심리책' 독후감

‘유리멘탈을 위한 심리책’ 독후감일본의 저명한 정신 의학자인 미즈시마 히로코의 ‘유리 멘탈을 위한 심리책’은 유달리 현대 사회에서 살아남기가 어려운, 시쳇말로 멘탈이 유리 ... 처럼 부서지기 쉬운 사람들을 위한 책이다. 요즘 같은 시기에 사람이나 세상에 상처 안 받는 사람이 어디에 있을까? 하지만 나 자신은 스스로 생각하기에도 걱정이 많고 불안 장애가 심하 ... 며 특히 인간관계를 건강히 하는 것에 어려움을 겪고 있다. 이 책을 보자마자 나를 위한 책이란 생각이 들었다. 하지만 이 책을 읽으려고 마음먹으면서도 큰 기대는 하지 않았다. 이런 부류

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.14

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독후감 "유리멘탈을 위한 심리책"을 읽고

《유리멘탈을 위한 심리책》을 읽고이 책은 제목 그대로 유리멘탈을 위한 심리책이다. 나는 이 책을 우연히 책 읽어주는 유튜브 동영상에서 보았고 제목을 보자마자 나에게 필요한 책이 ... 라고 생각해서 바로 구매를 했다. 이 책은 내가 그동안 어떻게 해야 할지 몰라 불안해하고 고통스러워했던 감정들을 다스리고 대처하는 법에 대해 알려준다. 책의 작가는 일본의 정신 ... 에는 긴가민가하며 약간의 의심을 품고 책을 읽었지만 시간이 흐를수록 조금씩 작가의 말에 납득이 가고 공감이 됐다.작가는 사소한 일에도 습관적으로 자기 탓으로 생각하는 사람들에게 ‘자학

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.14

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[자기계발/서평/독후감] 유리멘탈을 위한 심리책

유리멘탈을 위한 심리책미즈시마 히로코 / 자기계발 / 갤리온 / 188쪽[ 한줄평 ]지금, 이 순간을 살고, 내가 느끼는 감정을 있는 그대로 받아들여 보자.[ 저자 소개 ]게이 ... 습니다』, 『오늘도 남의 눈치를 보았습니다』 등이 있다.[ 책 소개 ]이 책은 깨지기 쉬운 유리처럼 쉽게 충격을 받는 사람들을 위해 출간됐다. 다른 사람들보다 더 예민하여 작은 일 ... 려면 어떻게 해야 하는지를 알려준다. 어떤 순간에도 악순환에서 빠져나올 수 있도록. 이 책을 통해 자신과 상대의 마음을 더 깊이 이해할 수 있을 것이다.[ 요약정리 ]1. 부서진 멘탈

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.16

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(독후감) 유리멘탈을 위한 심리책 - 사소한 일에도 흔들리고 부서지는 당신에게 필요한 마음의 기술

유리멘탈을 위한 심리책: 사소한 일에도 흔들리고 부서지는 당신에게 필요한 마음의 기술미즈시마 히로코 저/전경아 역함부로 단정 짓는 말들에 상처받을 필요 없다. 그렇게 상처주는 말 ... 를 알아보기 위해서는 듣는 태도를 살펴보면 된다. 듣는 태도가 좋지 않은 사람은 그냥 무시해버리면 된다. 일일이 대꾸하며 신경 쓸 필요 없다.그렇게 하면 부서진 멘탈도 금세 회복할 수 ... 하게 받아들이고 차근차근 대응하는 훈련을 하면 된다. 상황을 냉정하게 파악하는 여유를 조금만 가져도 충격 받은 고통도 금세 사라져 회복할 수 있다.사람 때문에 멘탈이 무너져 너덜너덜

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.28

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[우수 독후감] '유리 멘탈이지만 깨지지 않아' 독후감 (저자 - 기무라 코노미)

‘유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아’ (저자 - 기무라 코노미)독후감1. 개요이 책은 멘탈이 약하다고 느끼는 사람들을 위한 심리적 지원과 조언을 제공하는 셀프-도움서입니다. 유리 ... 것이 완벽할 필요는 없으며, 자신의 최선을 다한 것에 만족하라고 마무리합니다.이 책은 멘탈이 약한 사람들을 위한 지침서로, 유리 멘탈을 강하게 바꾸는 것이 아니라 유리 멘탈 ... 이 약한 사람들을 위한 극약 처방서로, 유리 멘탈, 소심이, 극I, 두부 멘탈, 쿠크다스 멘탈 등 다양한 유형의 사람들이 자신의 멘탈을 유연하게 극복하는 방법을 안내합니다. 아주 사소

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.10

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[A+ 우수 독후감] '뇌가 좋아하는 공부 사전' 독후감 (저자 - 홋타 슈고)

를 해소하는 방법 설명.⑦실전에 약한 유리 멘탈을 강철 멘탈로 바꾸는 법: 시험 대비와 불안감 관리 방법 소개.이 책은 과학적으로 입증된 방법을 통해 공부의 효율을 높이고, 공부 ... 를 함께 다루고 있어, 공부에 대한 새로운 시각을 제시하는 책으로 평가됩니다.2. 줄거리 요약"뇌가 좋아하는 공부 사전"은 공부와 학습 능력 향상을 위해 현대 뇌과학과 학습 심리학 ... ‘뇌가 좋아하는 공부 사전’ 독후감 (저자 ? 홋타 슈고)1. 개요이 책은 '공부 체질'이 아니라서 공부에 어려움을 겪는 사람들을 위한 솔루션을 제공하는 책입니다. 홋타 슈고

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.17

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세븐

과 투자 방향을 제시하고 있다. 투자도 빠르면 빠를수록 유리하기에 MZ세대 독자들이라면 이 책을 먼저 읽고 투자했으면 한다.근로소득만으로 돈을 모으고 부자가 된 사람은 거의 없다. 대 ... 하다.모든 투자는 심리게임이다. 부동산, 주식, 채권 등 누가 멘탈을 잘 관리하느냐에 따라 결정된다. 특히 주식은 하루에도 몇 번씩 상승과 하락을 반복한다. 경험 없이 전 재산을 걸 ... 고 주식시장에 투자 했다가는 멘탈이 붕괴되는 경험을 할 수 있기에 소액으로 먼저 경험하면서 내공을 다지는 것이 현명한 투자 방법이다.투자를 위해 다양하게 공부하고, 부를 이루기 위해

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.05

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멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다

멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다이 책의 저자 박세니는 현재 7만 구독자를 보유한 유투브 채널을 운영하고 있는 대한민국 소득 사위 1% 기업 경영진, 영업인, 운동선수등이 먼저 면담 ... 을 청하는 국내 최고의 성공심리학전문가로 손꼽힌다.남을 인정하는 것은 나의발전을 위한 필수조건이고, 자신의 분야에서 남다르게 성공한 자들이 가지고 있는 공통된 특징이라고 한다. 나 ... ”라는 책제목만 봐도 칭찬은 그만큼 위력이 대단하다.아홉째, 혈액형을 믿지 마라.혈액형으로 사람들의 성격을 파악하는 것이 유행처럼 번진 나라는 전 세계에 우리나라와 일본밖에 없다. 혈액형은 수혈을 위해서 알아야 할 부분이지, 성격, 심리 등을 점치는 데 이용해서는 안된다.

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.03

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당신은 생각보다 강하다 서평 독후감

유리멘탈에서 강한멘탈로를 읽고살다 보면 신문이나 인터넷을 통해 남들과 다르게 살아가는 사람들의 이야기를 종종 접할 때가 있다. 이를테면 몇 년째 세계를 떠돌며 여행하는 사람 ... 는, 결코 만만치 않은 여정일 것이다. 오히려 스펙을 쌓거나 고시 준비를 하는 것만큼이나 혹은 그 이상으로 고단하고 어려운 길이 될 것이다. 그렇지만, 책 ""를 읽으면서 나는 비록 ... 이러한 삶의 방식이 힘들지라도 그 속에서 자신을 강하게 만들어 줄 수 있다는 용기를 얻었다고 판단한다. 이 책은 나와 같은 젊은이들이 느끼는 말 못할 고민과 고통을 다독여 주

리포트 | 3페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.11.13 | 수정일 2024.11.14

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독서, 멘탈, 인간관계, 포기, 인생

1. 사업가가 책을 읽지 않으면 안 되는 4가지 이유2. 멘탈 붕괴 잘 하는 사람 5가지 특징3. 인간관계가 좋은 사람들의 7가지 기술4. 포기하고 싶을 때 알아야 하는 6가지 ... 과 근거, 중심 생각과 주변 생각으로 글이 구성되어 있기 때문이다. 그래서 책을 읽다보면 '이 부분에선 이 얘기를 하고 싶구나. 그리고 이 부분은 앞에 부분의 이해를 돕기 위해 썼 ... 하다. 본질을 파악하고 임기응변하는 능력은 사업에서 아주 중요하다.3. 사람을 이해하는 능력모든 책은 사람에 관한 이야기이다. 사람의 감정, 감성, 심리, 행동, 학문 등등 그래서 책을 읽

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.21

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김주환의 <회복탄력성>, 내게 닥치는 온갖 역경과 어려움을 도약의 발판으로 삼는 힘

에 대한 깊이와 내공이 대단하다. 저자는 서문에서 이 책은 일반인을 위해 쓴 책이 아니니 마음을 단단히 하라는 친절한 엄포(?)가 오히려 이 책에 대한 궁금증을 더해 주고 있 ... 와 인생의 고민과 인간관계에서의 갈등을 자연스럽게 이겨내기 위해서도 필요한 힘이다.이러한 점에서 저자는 이 책은 강한 회복탄력성을 발휘할 수 있는 마음의 근육을 키우기 위한 지침서라고 ... 김주환의 『회복탄력성』, 내게 닥치는 온갖 역경과 어려움을 도약의 발판으로 삼는 힘1. 책 및 지은이 소개?지은이 김주환?출판사 위즈덤하우스?김주환-연세대학교 언론홍보영상학부

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.15

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아주작은도전의힘 독서감상문

았다. 물론 이를 극복하고 성공하는 이들도 있다. 하지만 결혼과 출산은 엄청난 허들이 된다. 경제적인 것보다 심리적으로 굉장히 힘들어진다. 멘탈이 깨지면 모든 게 무너지는 것이 ... 긍정적인 몰입이 중요하다. 좋은 몰입으로 저자는 운동과 글쓰기를 권한다. 아주 동의한다. 나 또한 운동을 꾸준히 하고 있고 글쓰기는 이제 시작해 보려고 한다. 늘 유리 멘탈인 나 ... 은 도전들을 할 수 있을까 하는 궁금증이 생겼다. 이 책은 아주 작은 도전에 대해 이야기하고 작은 도전을 할 수 있는 방법을 알려줄 것 같아 선택하게 되었다.목차| 프롤로그 | 나는 왜

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.15 | 수정일 2021.11.18

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관심 있는 사회현장이나 특정 대상에 대한 연구주제를 정하여 연구계획 작성하기

는 이시기에만 국한되는 것이 아니라 생의 전반에 영향을 끼진다. 그렇기 때문에 아동·청소년의 자살을 단순하게 바라봐선 안된다. 아동·청소년의 자살을 성적비관, 충동, 유리멘탈 등 ... 은 심리적 스트레스를 많이 받는 아동·청소년일수록 자살 생각을 더 많이 할 것이다. 라는 가설 속에서 아동, 청소년의 자살 시도 예측원인을 규명하여 자살을 예방하기위한 목적이다. 일반 ... 들이 청소년기의 정서적인 특성과 심리적인 갈등의 해결방법을을 알고 자살 예방에 대한 교육이 선행되어야 자살을 조금이나마 방지할 수 있는 예방책이 될 것이라고 생각한다. 또한 청소년

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.02

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인생관련 7

욕구형 : 생존이다 안전을 확보하기 위해Pattern 9. 잘풀리는 사람들은 목적을 욕구로 한다.4. 유리멘탈을 극복하는 7가지 마음가짐1. 고통고통이 나를 붙잡고 있는 것이 아니 ... 에 하기 싫은 일이 일어났다Pattern 8. 문제를 낙관적으로 받아들여 해결책을 모색한다.9. 근본 욕구의 방향? 목적 욕구형 : 삶의 목적 또는 자아를 실현하기 위해? 생존 ... 더라도 가끔은 만남을 계획하는 것도 좋다.인간관계를 개선하기 위해 갑이 주는 상처를 감당하며 홀로 노력하기보단 관계의 끈을 잡고 있던 상처가 가득한 당신의 손을 어루만져 주는 사람

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.01

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스포츠 심리학 불안검사지

나의 불안 상태 알아보기- STAI 불안검사지 검사를 중심으로2020750017 스포츠과학과 문주은[스포츠심리학] 레포트 과제제출일: 2020년 10월 5일목 차1. 불안에 관하 ... 가 자신의 입시를 위해 노력하고 있었고 부모님도 없었기에 나 혼자 불안을 해소하기 위한 방법을 만들 수밖에 없는 상황이었다. 첫째는 긍정적인 사고를 갖고자 한 것이었고, 둘째는 혼자 ... 갈등이 생길 때마다 당장에 나에게 동기부여를 주는 여러 명대사 혹은 책, 성경 등에서 본 구절들을 떠올리는 것이었다. 정말 각박한 순간에는 기도까지 했지만 말이다. 본능

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.10.18

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럭키-독후감-더 나은 삶을 위한 실천

럭키김도윤는 자기계발 전문 유튜버 김도윤 씨(채널명: 김작가TV)가 사람들을 인터뷰하면서 느꼈던 행운의 법칙을 7가지 원칙으로 정리한 책이다. 성공한 사람들은 모두 ‘운이 좋 ... 어주는 이 책에서는 방법을 다루고 있었다.[사람, 관찰, 속도, 루틴, 복기, 긍정, 시도]이하에 각 원칙 별로 알아두어야 할 점, 그리고 느꼈던 점을 정리하고자 한다.사람: 모든 ... 질문을 던지고 답을 구하고는 한다. ‘지금 회사를 그만둘까 말까? 어떻게 하면 유튜브가 성공할 수 있을까?’ 하지만 문제 해결을 위한 질문을 던질 때는 상대방의 지식, 경험

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.21

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(정신건강론) 영유아교사(또는 복지사)가 겪을 수 있는 스트레스에 대해 조사하고, 이를 극복하기 위한 본인만의 방법을

이 튼튼해야 한다고 생각한다. 나도 소위 말하는 ‘유리 멘탈’이었다. 즉, 정신력이 강하지 못해 스트레스에 매우 취약했다. 하지만 사회생활을 하면서 자신의 스트레스를 효과 ... 를 극복하기 위한 본인만의 방법을 구체적으로 기술하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 보육교사의 직무스트레스 (논문)2. 보육교사의 스트레스 3가지3. 현실적인 스트레스 극복 ... 에서 사용되었던 개념인데, 이와 같은 개념이 인체에 적용되기 시작하면서 심리적인 압박감 또는 근육 긴장 등과 같은 반응처럼 정신적인 측면과 신체적인 측면 간에 예측 가능한 흥분의 상태

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.19

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[2024 대비] 2023 고려대학교 안산병원 신규간호사 최종합격 자소서+인적성+면접기출(안암,구로,안산)자료多 (스펙O, 인증O)

합격하는 것은 아니지만 심리적으로는 편안하지 않을까 싶어..!! 말씀드려요ㅎㅎ4. 병원소개5. 서류전형 (자기소개서)고려대학교의료원에 지원하게 된 동기는 무엇이며, 입사 후 간호사 ... 이 ‘끊임없이 발전하여 최상의 간호를 제공하겠다.’는 저의 목표를 실현할 수 있는 병원이라고 생각했습니다. 다학제 간 협력을 통한 간호를 실천하기 위해 동료들과 소통하는 능력을 길렀 ... 습니다. 전문성을 기르기 위해 항상 배우려는 마음가짐으로 실습에 임하며, 내용의 암기에 치중하는 것이 아닌 수행하는 목적에 대한 궁금증을 전제로 이해하고자 했습니다. 또한 호스피스

자기소개서 | 22페이지 | 20,000원 | 등록일 2023.04.24 | 수정일 2023.09.01

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엄마도 위로가 필요해

처음 심리학 과목을 공부하게 된 계기는 ‘좋은 부모’가 되기 위함도 있었습니다.저는 아빠가 처음입니다. 모든 부모가 그러하듯 부모가 미리 되어본 적은 없습니다.첫 아이가 태어나 ... 고 조금만 소리가 커지거나 상황이 변하면 울어버리기 일쑤였던 그야말로 유리멘탈의 딸이 걱정되는 마음이 한 가득이었습니다.초등학교에 입학하면서 이러한 부분에 대학 걱정은 조금씩 사라지 ... 몰랐구나.’ 인지하면서 부모의 생각과 심리상태, 아이의 생각과 심리에 대해 알고 싶어 졌습니다.저는 직업군인입니다. 직업특성상 이사도 잦은 편이고 가족과 떨어져 지내는 일도 많

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.11.12 | 수정일 2020.04.13

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