"운동과목표"의 검색결과 입니다.

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"운동과목표" 검색결과 1-20 / 50,743건

건강과 맛의 균형 <고단백 간식의 세계>

까지 알려드립니다. 고단백 간식의 이점 포만감 유지 불필요한 간식 섭취를 줄여 다이어트에 효과적입니다. 근육 회복 운동 후 섭취 시 근육 회복과 형성에 도움을 줍니다. 에너지 안정 혈당 변동 ... 을 완화해 피로감을 줄입니다. 면역 강화 면역 체계를 강화해 건강 유지에 기여합니다. 대표적인 고단백 간식 삶은 달걀 휴대가 간편하고 단백질 함량이 높습니다. 그릭 요거트 과일이 ... 이나 우유에 섞어 간단히 마실 수 있어 운동 후 간식으로 이상적입니다. 고단백 간식 보관 팁 1 냉장 보관 요거트와 삶은 달걀은 냉장고에 보관하며 유통기한을 확인합니다. 2 밀폐

ppt테마 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.12.31

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스트레스 훈련 프로그램(행동바꾸기) 교육용 PPT

: 행동바꾸기 4. 마무리 ( 소감 나누기 , 과제 안내 )목표 1. 스트레스 대처방법 중 생각멈추기를 복습한다 . 2. 스트레스 대처방법 중 행동바꾸기를 익힌다 . 2. 행동바꾸 ... 음악에 맞춰 춤을 춘다 . 자신이 좋아하는 활동을 한다 . ( 노래부르기 , 운동하기 , 친구와 이야기하기 등 )같이 연습해봅시다 ! 1) 스트레스 생각이나 우울한 생각을 기억 ... 해봅시다 . 2) 그 생각을 떠올리면 나의 기분이 어떻나요 ? 3) 크게 웃기 , 휘파람 , 노래 , 춤추기 , 운동하기 등 내가 좋아하는 활동을 해봅시다 . ( 예시 : 슬픈 표정

ppt테마 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.31

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출석대체 생활체육3 운동처방론 자신의 운동목표를 설정하여 6개월 간의 운동처방전을 작성

개설학과생활체육지도과교과목명운동처방론개설학년3학습범위멀티미디어강의 : 01강 ~ 14강운동처방론자신의 운동목표를 설정하여 6개월 간의 운동처방전을 작성하시오.운동처방전에는 초기 ... 단계, 향상단계, 유지단계 별로 운동빈도, 강도, 시간, 형태의 내용이 구체적으로 포함되어야 함.1. 서론2. 운동처방전1) 스트레칭의 설명① Static-Active 스트레칭 ... . 예상 결과4. 참고문헌1. 서론운동 처방이란 운동으로 인한 부상을 최소화고 운동의 효과를 극대화하기 위해 체계적인 운동을 계획하는 것이다.생활하면서 기초체력도 중요하지만 유연

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.03

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지적장애인 특수체육활동 프로그램 사업계획서

하는 신체적인 활동을 제공함으로써 참여자의 기초적인 감각, 지각, 이동운동 등 다양한 신체활동 경험을 통하여 신체 능력 향상에 도모하고자 한다.목 표성과목표1신체활동 및 에너지 발산 ... 기회가 적은 중증장애인에게 다양한 신체활동 경험을 통해 신체능력 향상을 도모한다.산출목표(공통)- 운동발달센터 이용: 월 4회*3개월=12회- 프로그램 참여 60% 이상- 진행 ... 일지 및 결과 조사지를 통하여 성취도 50% 이상성과목표2신체활동에 대한 좋은 생각과 경험을 갖도록 하여 참여자의 일상생활에서의 신체활동에 대한 지속적인 참여가 이루어지고 사회

서식 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.30

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지적장애인 운동프로그램 사업계획서

에 도움을 준다.목 표성과목표1신체적인 운동을 통하여 체력을 증진 시키고 건강을 유지한다.산출목표(공통)- 체육활동: 월 4회*3개월=12회- 프로그램 참여 60% 이상- 진행일지 및 ... 결과 조사지를 통하여 성취도 50% 이상성과목표2다양한 체육활동을 제공하여 욕구 충족 및 스트레스를 해소 시킨다.산출목표(공통)- 체육활동: 월 4회*3개월=12회- 프로그램 참여 ... 60% 이상- 진행일지 및 결과 조사지를 통하여 성취도 50% 이상성과목표3함께 하는 체육활동을 제공함으로써 교사와 이용자 또는 이용자들 간의 친밀감을 형성한다.산출목표(공통)

서식 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.30

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체대입시반 보충수업실시계획(체대입시반 계획서, 고등학교 체대입시 방과후 수업)

들을 통해 다양한 스포츠&체육 직종들을 접하면서 어렸을 때부터 이와 관련된 꿈과 목표를 가지는 경우가 많아지고 있다. 체육 교사, 스포츠 기자, 선수 트레이너, 운동 처방사 등 다양 ... 반에서는 학생들이 막연히 운동을 좋아하고 잘해서 체육대학의 아무 과를 가는 것이 아니라, 자신이 정확히 체육대학을 나와서 무엇을 하고 싶고 무엇이 되고 싶은지 꿈을 찾는 것을 도와 ... 주고 목표의식을 가지고 공부하고 운동할 수 있도록 보조자, 조언자의 역할을 해 주어야 한다. ⑤ 수험생들의 이동시간 절약 - 수험생들에게 있어서 체력과 시간은 금이다. 학교

서식 | 9페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.07.18

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지역사회간호학 보건교육계획안 청소년 금연교육 PPT

는 산소가 줄어서 기억력이 떨어지고, 집중력을 저하시켜요. 또한 신체 활동에 필요한 산소가 부족해져서 운동 능력도 떨어지고 신체 노화의 원인이 돼요. 일산화탄소 담배의 3 대 위험요인 ... 는 대신 간단한 체조, 운동, 샤워 등으로 정신집중, 기분 전환을 할 수 있다. A유형: 자극 추구형 담배 대신 작고 귀여운 물건을 손에 들고 다니는 것도 좋은 선택이다. 손이 심심 ... 이 좋다. G유형: 사회성 추구형 몸에 유익한 운동이나 다른 사회활동 등으로 스트레스를 줄여나갈 수 있다. 물론 가장 좋은 방법은 스트레스를 피하는 것이나 그럴 수 없을 때에는 이

ppt테마 | 34페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.17

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지적장애인 음악치료 프로그램 사업계획서

적, 정서적, 인지적, 사회적 기능 등 다양한 측면의 긍정적인 변화를 도모하고자 한다.목 표성과목표1특정한 주제나 감정을 표현하는 노래를 부르는 활동을 통해 언어 능력과 정서 표현 ... 을 향상 시킨다.산출목표(공통)- 음악치료: 월 4회*3개월=12회- 프로그램 참여 60% 이상- 진행일지 및 결과 조사지를 통하여 성취도 50% 이상성과목표2악기를 주고 자유 ... 를 통하여 성취도 50% 이상성과목표3단순한 리듬 악기 사용 및 음악을 통하여 리듬을 따라 노래를 따라 함으로서 협응력을 기르고, 주의력을 향상 시킨다.산출목표(공통)- 음악치료: 월

서식 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.30

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애스라느헤미야

하에 심령 대부흥 운동을 통해 과거의 죄를 철저하게 회개하며 올바른 예배를 복원하는 모습을 통해 정녕 하나님과의 올바른 관계는 올바른 예배 자세의 정립에 있음도 배우게 된다 . 1 차 ... 고레스의 조서 1 장 포로 인구조사 2 장 귀환 성전재건 3-5 장 성전 완공 6 장 2 차 포로 에스라 인솔 7-8 장 귀환 개혁과 부흥운동 9-10 장@D; tbefe 10 ... 게 고레스 7-10 대각성 운동 7-8 귀환 7-8 2 차 귀환 7. 아닥사스다 2 세 귀환조서 8. 에스라 인도 2 차 귀환자 명단 (B.C.458) 9-10 개혁운동 9-10 개혁운동

ppt테마 | 75페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.04.26

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[수업지도안][교수학습과정안] 초등학교 체육 수업지도안 예시입니다. 단원은 <비만의 원인과 비만이 건강에 미치는 영향 알기>입니다. 유용하게 사용하시길 바랍니다.

다. 따라서 현대사회에서 몸 관리, 다시 말해 운동에 관한 관심이 높아지고 있다.이러한 관심의 바탕으로 건강 활동 영역의 목표를 신체 활동과 건강의 관계를 이해하고, 건강 증진 ... 를 목표영역목 표이해력? 우리 몸을 균형 있게 만들기 위한 방법을 안다.? 영양 섭취와 체중의 관계를 안다.? 비만의 원인과 건강에 미치는 영향에 대해 안다.운동수행능력? 비만 ... 실태< 체육과 일반 학습 실태 > (N=10)구 분실태 분석 및 지도 대책학생 조직남학생 5명, 여학생 5명, 계 10명이해력측면? 규칙적인 운동과 건강한 식생활의 중요성에 대해서

서식 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.06.19 | 수정일 2024.06.20

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축구 교수학습 지도안(패스)

대 상o학년 o반 (oo명)교 과 명체육일 자2016.9.22(목)단 원Ⅱ. 경쟁 활동2. 축구교육실습생O O O학습주제팀워크를 기본으로 하는 슈팅학습목표2:1 패스의 개념 ... 한다.2분학습목표?학습목표 제시후 준비운동?목표 제시 후 축구에 자주 쓰이는 관절의 준비 운동을 시킨다.?수업목표에 따른 활동내용을 이해 하며 준비 운동을 한다.4분전개실제학 습전 ... 과 기능을 정확히 알 수 있고, 경쟁 스포츠에서 팀워크의 의미와 중요성을 이해 할 수 있다.학습형태운동장에서의 실습 교육교 수 ? 학 습 활동 학습형태웹사용 멀티미디어 자료 CD-ROM

Non-Ai HUMAN
| 서식 | 2페이지 | 1,200원 | 등록일 2021.04.09

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스트레스 PPT

… 몰입이 잘 되는 활동들 … 명확한 목표와 규칙 / 행동에 대한 빠른 반응 Ex) 등산 / 운동 / 음악 연주 / 뜨개질 중독 하지 않으면 괴롭고 , 자신 / 타인을 속이 ... , 에너지 저하 “ 부정적 언어 ” 사용의 빈도가 늘어남4. 스트레스로 인한 신체증상 신경성 위장염 긴장성 두통 피부과 질환 : 건선 / 아토피 홧병 : 가슴이 막히고 답답한 느낌 ... 장애 • 폐경기에 산부인과를 방문한 여성의 1/3 에서 진단가능 • 명예퇴직 , 감원 , 사회적 압박감 , 낮은 성취감 , 인생에 대한 회의 • 신체증상 정신적 고통 , 우울

ppt테마 | 28페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.20

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광고론 통합적 IMC 발표 (유한킴벌리) PPT

▤ 차별화전략 ▤ 멀티플랫폼 ▤ 긍정적효과 근무환경의 개선 교대제도의 변경 근로시간의 단축 평생학습지원 과로근무 제거 인간존중의 실현 “ 마이머신 운동 ” 사고율 감소 양자감소 목표 ... 사진 사진IMC 의 활용 모두가 행복할 수 있는 기업 목차 ▤ new 패러다임 ▤ IMC 의 활용 ▤ 소통마케팅 ▤ 차별화전략 ▤ 멀티플랫폼 ▤ 긍정적효과 책임 목표 이윤의 극대 ... 화 방법 책임과 목표 를 통해 사회와 기업 이 행복할 수 있는 이윤추구활동IMC 의 활용 CRS 적 광고 활용 목차 ▤ new 패러다임 ▤ IMC 의 활용 ▤ 소통마케팅 ▤ 차별

Non-Ai HUMAN
| ppt테마 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.27

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어린이집 유아반 원 생활안내, 오리엔테이션, 반모임, 특기적성, 특색활동 연간 및 프로그램 등 ppt 자료

력을 길러 건강한 생활을 할 수 있도록 도와주는 체육 특별활동 프로그램주 제 주 교육 프로그램 교육 목표 교육 내용 이벤트 활동 ① 학 기 3 월 ( C) 체육과 친해지기 1 2 3 ... 미리 전화 차량 이용 하지 않을 경우 어린이집으로 연락 귀 가 안 내 부모님께 드리는 부탁복장은 어린이집 원복과 운동화를 착용 적당한 양의 식사 어린이음료 안의 마개를 제거 후 ... 들의 활 원 ), 가방 ( 원 ) 신청한 원아 유아 개인준비물유아반 즐거운 특별활동체육활동 ☞ 다양한 교구재를 이용한 대근육 활동으로 유아의 신체적 발달 및 운동 능력을 길러주고 면연

Non-Ai HUMAN
| ppt테마 | 39페이지 | 10,000원 | 등록일 2021.03.15 | 수정일 2021.04.24

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예수대학교 운동과 건강/운동치료개론 족보/현대사화와스포츠

. 심폐지구력 운동처방하고, 목표 심박수 구하기 8. VO2max에 대해 설명하시오. 9. 피하지방측정법, 목표 심박수 계산, 최대운동과 최대하 운동 10. 건강 관련 체력 운동 ... , 웰니스에 대해 설명하시오, 운동의 건강효과 11. 운동처방의 구성요소 (FITT) 12. 과부하의 원리 13. 근력과 근지구력 14. 건강의 3요소 15. 등장성 수축운동 설명하시오. ... 운동과 건강/운동치료개론 족보 1. 심폐지구력과 근력, 근지구력 측정방법을 서술하시오. 2. FITT와 SMART에 대해 설명하시오. 3. 체력을 분류하시오. 4. 유연성의 효과

시험자료 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.25

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중학교 체조 - 앞 구르기 지도안

수업일시 수업 대상 및 장소 2-3 (강당) 수업 교사 000 단 원 명 Ⅲ. 도전 활동 / 가. 동작 도전 / 1. 마루 운동 차시 1/4 주 제 명 구르기 ? 무릎 굽혀 앞 ... 구르기 학습목표 1. 구르기 동작 중 어려움과 두려움을 느끼는 활동 과제를 통해 도전 정신과 자신의 한계를 극복하는 능력을 기를 수 있다. 성취기준 [체9221] 동작 도전 스포츠 ... 에 활용되는 과학적 원리를 이해하고, 운동 수행에 적용할 수 있다. [체9222] 선택한 동작 도전 스포츠의 경기 방법과 유형별 기능을 이해하고, 이를 경기 상황에 맞게 적용할 수

서식 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.14

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전시기획서 양식(몬드리안 기획서 샘플)

– 키네틱 아트 ( 모빌 , 모터 장치 등 ), 물의 흐름 , 광학적 패턴을 활용하여 전시의 율동감 , 운동성 부여 – 반복과 확장 , 연속적 패턴이 만들어내는 조형적 아름다움 ... 구현 5. 공간 연출음악 | 음악의 시각화 · 반복과 확장성을 주제로 한 현대음악과 몬드리안과의 교점 → 점선면의 확장성의 개념을 가장 효과적으로 표현할 수 있는 음악 · Arvo ... 라는 매카니즘을 통해 효과적으로 가시화하는 시스템 디자인 고려 5. 공간 연출건축 | 바우하우스와 몬드리안 · 바우하우스 Bauhaus - “ 모든 창조 활동의 궁극적인 목표

ppt테마 | 26페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.01

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중학교 체육과 평가계획서

결과가 학습계획과 지도에 적극 활용 될 수 있도록 한다.5. 서술형 검사법(예시)수행과제 : 뜀틀 운동의 운동 과정 알기관 련 영 역체조. 기계체조【수행 목표 】1) 기계체조의 기초 ... 체육과 평가계획서 (수행, 지필평가)< 목차 >1. 목적2. 평가 방침 및 유의점3. 평가시기4. 기대효과5. 서술형 검사법(예시)6. 평가 계획(반영 비율)※ 평가종목 ... ※paps, 농구, 배구, 줄넘기, 체조0000학년도 체육과 평가계획(0학년0학기)담당교사: 0001. 목 적2018학년도 본교 교육계획에 의하여 체육과 교육과정의 성취기준에 따른 평가

Non-Ai HUMAN
| 서식 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.31

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조선대학교 죽은시인들의 사회 1-14주차 정리본

와세다대학영문과입학,극예술협회발족1921년 ｢학지광｣22호에｢소위근대극에대하야｣ 발표1921년 동우회순극단전국순회공연,무대감독1924년 5월목포로귀향,상성합명회사사장에취임1926년 ... ｢조선지광｣에｢이광수류의문학을매장하라｣발표1926년 5월에｢우리신극운동의첫길｣발표1926년 6월일본동경으로감1926.6.21. ｢출가｣를 씀1926년8월4일윤심덕과현해탄 ... 에투신사망>최초의신극운동을일으킨연극운동가-‘아아 무엇을 얻어야 하나’‘아비의 뜻을 계승하라’고 아버지는 말씀하신다.‘훌륭한 사람이 되라’고 어머니는 말씀하신다. 헤어보면 어언 14

시험자료 | 46페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.12.27 | 수정일 2025.01.06

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체육과 국가교육과정

상황에서 적합한 전략 -> 공동의 목표 달성 -> 상호작용신체 표현 능력움직임 -> 생각 느낌 표현1) 체육과 역량 22‘ 신체활동 역량2. 목표: 신체활동 가치 내면화 22 ... 조절건강과 여가활동운동처방자율성평가하기 계획하기관리하기 실천하기도전도전의미 목표설정신체정신수련 도전정신동작 ? 기록 ? 투기1. 역사와 특성 2. 경기기능과 과학적원리 3.경기방법 ... 과 건강운동과 건강의 관계 / 운동과 건강관리 / 운동과 안전진로선택스포츠 생활스포츠 가치 / 스포츠 수행 / 스포츠 안전체육탐구체육의 본질 / 체육과 과학 / 체육과 진로1

시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.12

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