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EasyAI “요통동작” 관련 자료
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"요통동작" 검색결과 1-20 / 1,950건

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    만성요통환자의 능동 하지직거상 동작 시 골반조절 방법에 따른 복부 근활성도와 요골반부 회전각도에 미치는 영향 (Effects of the Pelvic Control Method on Abdominal Muscle Activity and Lumbopelvic Rotation Angle during Active Straight Leg Raising in Patients with Chronic Low Back Pain)
    Purpose: The purpose of the study was to compare the effects of different methods of pelvic control on abdominal muscle activity and lumbopelvic rotat..
    논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.03 | 수정일 2025.07.05
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    근골격계 질환 포스터 (성인간호 과제)
    근로자건강센터 와 함께하는 근골격계질환 예방법 근골격계질환이란 ? 반복 동작 , 부적절한 작업자세 , 무리한 힘의 사용 등에 의한 근골격계 건강장해 ① 근막통 증후군 ⦁ 원인 ... : 근육의 과다 및 반복 사용 ⦁ 증상 : 근육의 경직 및 통증 ② 요통 ⦁ 원인 : 중량물 인양 , 옮기는 자세 ⦁ 증상 : 허리 , 허벅지 , 골반 통증 종류 및 증상 1 분 ... : 무거운 물건 들기 ⦁ 증상 : 뒷목 뭉침 , 어깨가 무거움근로자건강센터 와 함께하는 근골격계질환 예방법 근골격계질환이란 ? 반복 동작 , 부적절한 작업자세 , 무리한 힘
    리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.12 | 수정일 2025.07.03
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    직업병 보건교육 -요통/허리디스크 (A+받음!!)
    주제요통예방과 관리방법 알기적용수업모형문제해결학습학습목표허리 디스크란?수업의도사업장 근로자에게서 발병률이 높게 나타나고 있는 요통의 원인과 관리법을 교육하여 요통을 방지하기 위함 ... 전 포스터 부착으로 궁금증 유발2.요통 관련 영상 시청 후 소감 표현하기“디스크와 관련된 요통 영상이었는데요 영상처럼 작업 중 허리통증을 경험한 적이 있는지에 대해서 이야기 나누 ... 자극 증상을 유발하는 질환디스크의 원인 알아보기-목이나 허리가 굴곡된 자세 혹은 동작을 장기간 취할 경우,퇴행성 변화,유전성디스크에 부담을 주는 자세 알아보기- 하루에 총 2시간
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.18
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    허리통증 감소를 위한 필라테스
    려는 사람들이 많다.같은 자세로 오랜시간 앉아서 일할 수 밖에 없는 근무환경과 신체활동의 부족 으로 인한 근력의 감소로 인해 자세가 틀어지고 그로 인해 요통을 달고사는 많 은 분들을 위해 ... 수업을 진행해왔고, 내 수업을 듣는 회원들 뿐만 아니라 요통을 겪고 있는 다른 분들에게도 조금이나마 도움이 되고자 자료를 만들게 되었다.이 자료를 구입했다면 아마도 요통을 겪 ... 고 있기 때문에 요통을 감소시킬 방법 을 찾는 분 이실거라 믿는다.허리가 아파서 힘들어하고 있다면 일단은 이상적인 척추의 모습을 정확히 인지 해야한다. 그와 함께 본인의 척추가 어떤
    리포트 | 22페이지 | 11,000원 | 등록일 2022.08.23
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    [생활스포츠지도사 2급] 2025년 생활스포츠 2급 연수 레포트 논문 과제 예시
    화되면서 근골격계 질환의 발병률이 지속적으로 증가하고 있다. 그 중에서도 요통은 세계적으로 가장 흔한 근골격계 질환 중 하나로, 세계보건기구(WHO)는 전 세계 약 6억 1,900만 ... 명이 만성 요통을 경험하고 있다고 발표하였다. 이는 전체 인구의 약 13명 중 1명에 해당하는 수치로, 1990년 이후 약 60% 이상 증가한 수치다. WHO는 2050년까지 전 ... 세계 요통 환자 수가 8억 4,300만 명에 이를 것으로 예측하고 있어, 요통은 단순한 개인 건강 문제가 아닌 세계적인 공중보건 문제로 부상하고 있다〔WHO, 2023〕. 대한
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.06.26 | 수정일 2025.07.09
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    [지역사회간호학실습] 보건교육 계획안(직업성 요통)
    예방을 위한 체조와 각종 자세, 동작을 3가지 이상 수행한다정의적 영역- 가치화: 요통 예방을 위한 체조와 올바른 자세의 필요성을 표현할 수 있다평가1. 평가기준: 게임(몸 ... ) 교육을 통해 요통의 예방방법과 작업시 올바른 자세에 대해 알 수 있었다O2) 교육을 통해 새로운 정보를 알게 되었다O3) 강의 진행은 체계적이었다O4) 교육을 통해 배운 동작 ... [지역사회간호학 실습]과목명교수님명실습기간학과학번이름1. 교육주제: 직업성 요통 예방과 요통 관리 방법 교육2. 교육 필요성: 요통은 산업장에서 가장 큰 문제가 되는 질병
    리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.02
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    충북도립대 산업보건학 기말고사 할인자료
    발생가능성이 높은 작업 종류작업의 종류위험요인관련질환연마작업손목의 반복동작건초염지속적인 어깨 들어올림흉관출구 증후군진동수근관 증후군손목의 무리한 각도다퀘벤 증후군용접, 도장작업지속 ... 질환을 유발하는 잘못된 자세 및 동작- 손으로 잡기에 너무 작거나 큰 물건을 장시간 잡음.(손가락, 손으로 잡기)- 손목을 과도하게 굽히는 자세나 동작(굴절, 신전, 척골방향 구부 ... 을 팔꿈치 보다 높게 올려서 작업하지 않도록- 팔꿈치는 몸 가까이에, 팔은 낮게 유지- 반복적인 동작이 필요한 작업의 축소- 클램프 디바이스, 공구 등 활용이 가능하도록- 근육
    시험자료 | 6페이지 | 2,000원 (10%↓) 1800원 | 등록일 2022.04.20
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    요통관리. 보건교육계획안 및 PPT자료(발표자료), A+,자세함
    학습목표•요통의 원인에 대해 말할 수 있다•요통을 유발하는 작업자세와 예방법에 대해 말할 수 있다.요통이란?-허리 부위에 생기는 통증요통의 원인근력의 약화(고령화, 운동부족)불안정한 작업자세 및 작업동작작업시간작업스트레스
    리포트 | 19페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.10.01 | 수정일 2022.03.29
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    특정대상을 지정하여(본인, 타인, 가상의 인물 모두 상관없음), 그 사람이 필요로 하는 재활운동을 지도
    차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 척추압박골절의 정의와 증상2. 환자의 증상3. 위 환자를 대상으로 하는 재활운동 지도 및 사례Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론허리 손상에 따른 요통 ... , 또 건강보건 정책 입안자들에게 꽤 중요한 이슈가 되는 것이다. 기본적으로 요통은 근골격계 질환들 가운데 가장 흔한 질환으로서 평생 동안 유병률은 평균 80%에 달한다. 그리고 한 ... 시점의 유병률은 약 12∼33%에 달한다. 특히 산업재해로 인해 판정을 받게 된 여러 가지 신체적 손상 가운데 요통을 유발시키는 허리 질환 빈도가 가장 높은 것으로 알려져 있
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28
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    특정대상을 지정하여(본인, 타인, 가상의 인물 모두 상관없음), 그 사람이 필요로 하는 재활운동을 지도
    , 대둔근, 슬괵근 등의 작용은 복근과 배근과 함께 작용하여 복합적 동작에 의한 하중과손상을 줄이는 역할을 하기 때문이다(Adams MA 외, 2002).3) 유연성 운동요통 환자 ... 된 여성암 발생 가능성이 높아지게 된다(Speroff, 2000), 생리적으로는 근력, 근육량 감소, 폐경기 등 신체적 변화와 함께 심각한 심리적 변화도 나타난다.특히, 요통은 35 ... 세 이후 척추의 인대 또는 관절이 탄성을 잃게 되면서 빈도가 증가하기 시작하고 40~50세 사이 연령군에서 가장 높게 나타나며 65세 이후 점차 감소하는 것으로 보고된다. 요통
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28
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    특정대상을 지정하여(본인, 타인, 가상의 인물 모두 상관없음), 그 사람이 필요로 하는 재활운동을 지도
    ) 특히 요통을 겪게 되는 경우가 많다.주로 등 하부에서 12주 또는 그 이상의 기간에 걸쳐 통증을 경험하는 증상을 의미하는 요통은 약 10% 내외의 환자에게서 만성적인 질환으로 발전 ... 하며, 특히 1년 내 재발 확률은 약 80% 이상에까지 달하고 있어(최준현 et al., p. 548) 주의를 요한다.아래에서는 만성 요통을 겪고 있는 환자의 상황을 가정해 보 ... 에는 스스로 온찜질을 하기도 하고 파스를 붙이기도 하지만, 통증이 가시는 듯한 느낌은 일시적이며 이후 또 요통이 찾아오기에 근무 중 여러 어려움을 느끼는 상황이다.대상자가 느끼는 만성
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28
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    나는 당신이 오래 오래 걸었으면 좋겠습니다(독후감 등록용)
    완부 근육| 견완부 근육이 약해지는 이유 | 견완부 근육이 약해지면 나타나는 증상 | 견완부 근육 회복 트레이닝제4장 요통과 무릎통증이 사라지는 트레이닝허리가 무너지면 몸 전체 ... 가 무너진다| 몸이 편해지면 요통이 온다 | 근근막성 요통과 자세성 요통 | 허리를 지탱하는 근력 저하가 원인이다 | 만성 요통을 예방하는 근력 트레이닝 | 다른 질환과 관련된 요통 ... 는 동작과 관련된 지근을 중심으로 단련함.둘째, 몸을 움직이지 않으면 근육이 점점 움츠러들어 근력 약화의 원인이 된니 평소에 자주 사용하는 근육은 노화가 느리게 진행됨.셋째, 젊엇을 때
    리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.14
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    근골격계질환의 발생 특징과 원인, 발생원인 중 작업적 특성 요인에 대한 개선대책
    에서 발생하는 것으로 알려졌으나, 사무직, 보건의료직 등 특정한 동작을 반복적으로 자주 수행하는 직업에서도 근골격계 질환의 발생이 매우 높을 것으로 추정된다. 본론에서는 직업관련성 근 ... (Work-related musculos keletaldisorders)을 “반복적인 동작 ,부적절한 작업자세, 과도한 힘의 사용, 날카로운 면과의 신체 접촉, 진동 및 온도 등 ... 질며 대표적으로 요통(low backpain), 누적외상질환(Cumulativetrau macisorders:CTDs), 경견완장애 등이 있고, 누적외상성질환은 관절 주위의 미세
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.29
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    허리디스크 설명서
    :Contents/section1.xml목 차사각형입니다.019Clickhere:set:47:Direction:wstring:5:목차 입력 HelpState:wstring:0:목차 입력요통 ... :Contents/section2.xml01.9Clickhere:set:47:Direction:wstring:5:제목 입력 HelpState:wstring:0:제목 입력요통과 허리디스크 ... 살면서 요통을 경험하지 않은 사람은 거의 없을 것이다. 오랜시간 구부정하게 앉아있거나 허리를 삐끗했거나 혹은 이유도 알 수 없이 요통이 생기는 경우들이 있다. ‘요통’이란 허리
    리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.06
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    요통의 일반간호 레포트
    적으로 이득이 되는자세와 동작을 잘 할 수 있게 하는 운동④Strengthening Exercise: 척추를 지지하는 복근과 요배근을 강화시켜 척추의 기능을향상시켜 요통의 치료 ... 는 생활⑥ 앉아 있는 생활⑦ 누워 있는 생활4.요통환자의 관리①급성요통환자: 어떠한 자세나 동작을 할 때 갑자기 허리에 심한 통증이 나타나는 경우- 통증을 경감시키고 조기재활과 만성 ... 요통의 일반 간호목차1. 요통의 개요1)원인2)검사방법2. 요통의 통증관리1)약물치료2)물리적 치료3)통증치료4)운동치료3. 요통의 교육치료4. 요통환자의 관리5. 요통의 예방1
    리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.25
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  • 판매자 표지 자료 표지
    잘못된 운동방법, 운동 시 주의사항
    가 30% 이상 발생하고 있다.여성에게 많이 권장하고 있는 수영은 관절이 나쁜 경우나 요통 환자에게 안전하고 좋은 운동으로 흔히 알려져 있지만, 수영의 동작 가운데 평형은 오히려 ... 한 경우는 운동을 유행처럼 여기고, 하기만 하면 모두 좋은 운동이 되는 줄로 알고 무리한 동작을 하게 되어 발생한 운동 상해이다.일상생활 ? 속에서도 조금만 무거운 것을 들거나 허리 ... 에 부담이 가면 금방 요통을 호소하는 사람들은 모두가 허리를 굽히는 배 쪽의 복근력보다 허리를 펴서 지탱하는 허리 족 근력이 크게 저하되어 근기능이 부족하고 부분적인 운동 각도
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.09
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    [모성간호학] 임신 2기 산전교육 자료
    /0/1/0)인 임부가 요즘 가슴앓이와 관절통, 요통, 골반 중압감등을 느끼고 있으며, 한번 유산된 적이 있어 걱정된다는 이유로 병원에 와서 통증 불편감에 대한 완화요법과 불안 ... 로 인해 겪을 요통, 골반통 등의 통증을 완화해줍니다.2. 적절한 체중조절 물론 임신으로 근육, 관절, 인대에 늘어날 긴장을 견디는 것에 도움을 줍니다.3. 복부 골반 근육을 강화 ... 해주어 점점 커지는 자궁을 지지해주며, 부종 예방, 변비와 요통감소, 에너지 증가, 임신으로 인한 스트레스 완화, 분만 시 통증 완화, 분만 후 빠른 체형 복구에 도움을 줍니다.4
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.21
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    보건교육학 근골격계 질환 보건교육 PPT
    안전보건교육 근골격계란 ? : 무리한 힘의 사용 , 반복적인 동작 , 부적절한 작업자세 , 날카로운 면과의 신체접촉 , 진동 및 온도 등의 요인으로 인해 근육과 신경 , 힘줄 ... 는 요통의 가장 흔한 원인 중에 하나로 간주되며 과도한 사용이나 좋지 않은 자세 , 외상 등에 의해 생긴다근골격계 안전보건교육 근골격계 종류별 질환 퇴행성 요추질환 ( 만성 요통 ... ) : 요통 발생 원인이 방사선과적 검사상 척추의 퇴행성변화로 인해 신경을 자극하거나 디스크 간격이 좁아져서 발생한다 . 일반적으로 작업과 무관한 것으로 판단하나 연령에 비해 빨리 되
    리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.01
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    기본간호학 재활운동 논문분석 간호사정 ppt
    척추 손상에 대한 재활 (Rehabilitation of Injuries to the Spine) - 요통환자를 위한 재활운동자세 및 통증 감소 운동 (Posiotioning ... of Injuries to the Spine) - 요통환자를 위한 재활운동자세 및 통증 감소 운동 (Posiotioning and Pain – Relieving Exercise ... - 요통환자를 위한 재활운동자세 및 통증 감소 운동 (Posiotioning and Pain – Relieving Exercise)(3) 굴곡 운동① 척추 후관절의 관절 긴장의 강조
    리포트 | 41페이지 | 1,100원 | 등록일 2025.04.11
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    요통 Back pain A+자료
    이나 걷기를 먼저 한 후 허리 운동을 함 -매일 규칙적으로 운동함 -어떤 동작이든지 요통을 유발하면 곧 중단하고 전문가와 상담하도록 함 -운동은 근육을 강하게 할 뿐만 아니라 혈액순환 ... 요통 1.구조와 기능 1)척추(supine) 2)추간판(intervertebral disc) 3)후관절(posterior joint, articular facet joint) 4 ... )인대 및 근육 2.요통의 일반 간호 1)환자교육 2)약물요법 3)물리적 방법 요통 그림입니다. 원본 그림의 이름: CLP00004920002a.bmp 원본 그림의 크기: 가로
    리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.08
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2025년 07월 23일 수요일
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