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"스쿼시프로그램" 검색결과 1-20 / 422건

  • 스쿼시 운동 시 무릎 및 팔꿈치 상해에 대한 재활운동프로그램 효과 (The Effect of a Rehabilitation Exercise Program on Knee and Elbow Injuries of Squash Exercise)
    본 연구의 목적은 재활운동프로그램을 통하여 스쿼시 운동의 상햬를 예방하는데 있다. 연구 대상자는 스쿼시 동호인 65명을 대상으로하였다. 연구방법은 운동습관을 설문지 조사 ... 하였으며, 스쿼시 운동 시 주요 부상 부위인 무릎 및 팔꿈치 부위의 통증척도를 조사하였으며, 체력증진을 위한 재활운동프로그램을 적용하여 운동 전후 무릎 및 팔꿈치 기능을 테스트하였다. 연구 ... 운동 시 무릎 통증 및 팔꿈치 통증은 40~50대에서 가장 많이 나타났다. 재활운동프로그램을 적용한 결과 통증이 없는상태에서의 수행이 근력이 증가한 것으로 나타났다. 그러므로 스쿼시
    논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.16 | 수정일 2025.07.20
  • 스쿼시 프로그램
    프로그램 명 : 스쿼시지 도 계 획 :초 급중 급상 급?기본기?포핸드 드라이브?백핸드 드라이브?스텝?포핸드 및 백핸드 연습?경기 규칙?게임 요령?게임의 법칙?보스트?발리?서비스 ... 의 개요?시범, 훈련실습9기본 반복훈련?개인연습을 위한 기본반복훈련실습10스쿼시 기술양성?스쿼시 기술양성을 위한 프로그램실습11드롭샷(Drop Shot)?드롭샷(Drop Shot ... ?드롭샷?로브① 스쿼시에 대한 다양한 기술을 습득 할 수 있게 한다.② 스쿼시 지도의 사전지식을 파악하여 강습생들한테 흥미를 유발 할 수 있도록 한다.③ 다양한 형태의 오락형 지도
    리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.10.01
  • [스쿼시] 스쿼시 프로그램
    - 방학중 프로그램 -{주내용세부내용개강일1주/1일그립 잡는 법기본자세·준비운동·스쿼시에 대하여 설명·그립 잡는 법·기본자세·바닥에 라켓 놓고 튀긴 볼 치기 원스텝..·정리운동1
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.20
  • [스쿼시] 스쿼시설명과 프로그램
    도 간단해 남녀노소 누구든지 쉽게 배울 수 있습니다.1. 프로그램 명 : 스쿼시2. 지 도 목 표 :과다한 학습량으로 인한 청소년의 허약한 체질과 신체 불균형을 바로잡고 신체건강 ... 본반복훈련실습10스쿼시 기술양성·스쿼시 기술양성을 위한 프로그램실습11드롭샷(Drop Shot)·드롭샷(Drop Shot)의 개요·시범, 훈련실습12로브(Lob)·로브(Lob ... ▶ 스쿼시란?- 테니스를 실내에 옮겨놓은 듯한 스포츠로 투명한 유리로 된 직육면체의 실내 경기장에 서 라켓과 볼을 가지고 사방 벽면을 이용하여 볼을 교대로 치는 경기입니다·전
    리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.20
  • 스쿼시 선수의 훈련 프로그램 작성(주기화 및 트레이닝 프로그램에 대하여)
    .5) 스쿼시를 위한 체력요인체력 요인중요하지 않다유용하다중요하다매우 중요하다심폐지구력★근 지구력★근력★민첩성★유연성★6) 일일훈련프로그램단계중점지도내용세부지도내용지도시유의사항도입 ... 스퀘시 선수의 트레이닝 및 주기화 프로그램목 차1. 트레이닝 주기화이론1) 트레이닝 주기화의 개념2) 주기화 사이클2. 트레이닝의 계획1) 일일훈련 계획2) 단주기훈련 계획3 ... ) 장주기훈련 계획4) 연간훈련 계획3. 스쿼시 트레이닝 계획서4. 참고문헌1. 트레이닝 주기화이론1) 트레이닝 주기화의 개념트레이닝 계획은 주기화의 개념으로 체계화할 수 있다. 주기
    리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.05.23
  • [체육] 스쿼시프로그램
    의 의문핸드 및 백핸드를 이용하여 지도자 와 랠리금20:00 ∼ 21:30기초 기술을 이용한 연습 경기프로그램 지도안 (월 계획)월주내 용1개월총 교육시간 (18시간)1 주차1. 스쿼시 ... 프로그램지도안 (일일계획)단계중점지도내용시간세부지도내용지도시유의사항도입코치소개준비운동및스트레칭10분기본체조 후 신체각부위(머리, 손·발목,근력, 허리, 목, 옆구리, 어깨, 다리 ... )스트레칭준비운동을할때참여자가 모두 다 참여할수 있도록 분위기 조성전개A스쿼시 소개10분규칙 및 시설과 용구 소개자세히 천천히 설명전개B기본자세및풋 웍25분1. 그립 잡는 법2
    리포트 | 38페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.11.23
  • 스쿼시클럽의 서비스환경이 참가자들의 만족도 및 지속적 참여에 미치는 영향 (The influence of service environment on the service satisfaction and continuous participation of customers in squash club)
    , 스쿼시클럽의 서비스환경(주시설, 프로그램, 부대시설, 지도자, 직원)요인은 참가만족도에 직접적으로 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 둘째, 스쿼시클럽의 서비스환경의 하위요인 중 ... 본 연구는 스쿼시 클럽의 서비스환경이 참가자들의 만족도와 지속적 참여에 미치는 영향에 관한 인과적 관계를 실증적으로 규명하고자 하였다. 이를 위하여 스쿼시 클럽에 참여하고 있 ... 프로그램, 부대시설, 지도자 서비스는 지속적 참여에 직접적 영향 뿐 아니라 참가만족도를 통한 간접적인 영향을 미치고 있는 것으로 나타났으며, 주시설과 직원서비스는 지속적 참여
    논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.06 | 수정일 2025.07.10
  • 우수 자기소개서 템플릿
    이 뒷받침해주어야 생각하여 그리하여 저는 취미로 스쿼시를 합니다 . 스쿼시는 대학시절부터 즐겨하던 운동입니다 . 예 : 전반적으로 활동적인 성격을 가지고 있으며 사람과 만나는 것 ... 본사 엘지전자연구소 201 8 201 9 20 20 20 21 직책 : 과장 업무 : 프로그램 디자인 직책 : 과장 업무 : 프로그램 디자인 직책 : 과장 업무 : 프로그램 디자인 ... 직책 : 과장 업무 : 프로그램 디자인 12진행된 프로젝트 PROJET 입사년월 부서명 2018 년 1 월 5 일 ~2019 년 3 월 5 월 영업부 직급 / 직책 . 사원 사원
    ppt테마 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.05
  • 판매자 표지 자료 표지
    체육행정 스포츠센터 설계
    체육행정스포츠 센터 설계 레포트목차조직도1. 센터 소개2. 스포츠 교실 종목3. 면적 배분4. 프로그램 안내5. 투입 장비 종류 및 인력배치6. 계절 별, 시간대 별 시설운영 ... 실내 축구장, 스쿼시, 테니스 등2층헬스장(헬스)다목적체육관(배드민턴, 탁구, 농구, 어린이체능)탁구장(탁구, 요가), 골프장1층부대시설(미용실, 은행, 스포츠 용품, 식당)탈의실 ... , 배드민턴, 스쿼시, 테니스, 탁구, 농구, 요가, 검도, 태권도, 라인댄스, 어린이 체능, 방송댄스, 웰빙 댄스, 재즈, 음악줄넘기, 에어로빅3. 면적 배분주요시설면적시설설명운영종목
    리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.02
  • 자기소개서 ppt템플릿
    dislikes 좋아 하는것 모든 일을 열심히 제대로 하려면 체력이 뒷받침해주어야 생각하여 그리하여 저는 취미로 스쿼시를 합니다 . 스쿼시는 대학시절부터 즐겨하던 운동입니다 . 예 ... Work experience LG 전자청주공장 엘지전자 엘지전자본사 엘지전자연구소 201 8 201 9 20 20 20 21 직책 : 과장 업무 : 프로그램 디자인 직책 : 과장 업무 ... : 프로그램 디자인 직책 : 과장 업무 : 프로그램 디자인 직책 : 과장 업무 : 프로그램 디자인 12진행된 프로젝트 PROJET 입사년월 부서명 2018 년 1 월 5 일
    ppt테마 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.05
  • 평생교육프로그램 개발 주제를 선정하고, 해당 프로그램을 개발하기 전에 잠재적 학습자를 대상으로 요구분석을 한다고 가정했을 때, 요구분석을 위한 설문지를 작성하시오.
    평생교육 학습자를 대상으로 한 문화체육프로그램 요구분석최근 건강을 중시하는 트렌드에 따라 많은 문화센터에서는 체육관련 프로그램 수요가 늘고 있고, 그에 따라 다양한 강의가 신설 ... 되고 있다. 그러나 문화센터의 프로그램들은 20대와 30대들에게 일반 체육시설, 체육관, 또는 헬스장에 비해 저렴함에도 불구하고 외면 받는 실정이다. 이는 문화센터의 프로그램 ... 들이 일반적으로 2030세대를 타겟으로 하는 것이 아니기도 할 뿐더러, 질이 떨어진다는 이미지 또한 존재하기 때문이다. 이에 문화센터에서 진행하는 문화체육프로그램에 대한 전문성을 부여하기
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.19 | 수정일 2021.05.20
  • 판매자 표지 자료 표지
    LG전자 합격 자소서(첨삭완료)
    성을 확보하였습니다. 일반기계기사 자격증을 취득을 통해 나사, 리벳, 기어, 베어링 등 기계요소들을 이론적으로 설계하는 능력을 길렀고 CAD, INVENTOR, CATIA 프로그램 ... 을 이용하여 동력전달장치와 각종 지그류, 바이스, 클램프 등 약 80개의 부품을 제도하면서 도면투상, 프로그램 활용능력을 향상시켰습니다. 이러한 전문성은 입사 후 LG전자의 신입사원 ... 하였습니다.셋째, IT활용능력입니다. 업무를 효율적으로 처리하기 위해 일정 수준의 컴퓨터 활용능력은 필수적이라고 판단했습니다. 작년 교내 자격증 취득 프로그램과 인터넷 강의를 병행하여 컴퓨터
    자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.22
  • 판매자 표지 자료 표지
    평생교육론 과제 > 지역의 평생교육기관 조사
    을 대상으로 하는 새롭고 다양한 문화교육 프로그램을 제공하고 있으며 수영, 스쿼시, 헬스 등의 사 회 체육 프로그램도 개설.2. 용인시 청소년수련관 프로그램 현황대 상분 야과 목대 ... --------목 차Ⅰ. 서론1. 용인시 청소년수련관 특성2. 용인시 청소년수련관 프로그램 현황Ⅱ. 본론1. 용인시 청소년수련관 SWOT 분석 (문제점)Ⅲ. 결론1. SWOT 분석 ... 756㎡에 댄스 연습실과 스쿼시장 2개- 지상2층 : 활용 면적 1,457㎡에 헬스장, 에어로빅장 및 식당- 지상3층 : 활용 면적 1,550㎡에 체육관, 선수대기실, 문화교육
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.16
  • 스쿼시 동호인의 등급별 경기내용 분석 (An Analysis of Squash Games Played by Squash Club Members According to the Classon)
    본 연구는 스쿼시 동호인의 등급별 경기내용을 분석하여 지도프로그램을 계획하는 참고자료 및 스쿼시 동호인들의 경기력 향상을 위한 자료를 얻고자 하는데 그 목적을 두었다. 결과 ... 루부 3.23회로 나타났다(p ... 에 따르면 스쿼시 경기에서 기술시도율은 드라이브가 49.2%로 가장 많았으며, 서비스 18.0%, 발리 16.5% 보스트 7.9%, 드롭 6.9%, 로브 1.5% 순으로 나타났다. 득점
    논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.22 | 수정일 2025.06.27
  • 판매자 표지 자료 표지
    [평생교육프로그램개발론]내가 살고 있는 지역의 평생교육기관을 찾아 SWOT분석을 해보시오.
    며, 적절지원하여 함께하는 교육사업 운영으로 행복한 평생학습도시 조성에 기여하고 있다. 체육 분야의 경우, 용인YMCA에 위탁하여 수영, 헬스, 스쿼시 등 다양한 스포츠 프로그램을 운영 ... 의 기능을 포함하여 전문적 지도 또는 조언과 함께 평생교육활동 및 프로그램 사업을 행하는 시설이나 시스템을 말한다. 우리는 계속 학교에서 교육을 받아왔지만 성인이 된 후로 학교가 아닌 ... 를 선택하는 전략)가 있다. SWOT의 분석은 현실성 있는 프로그램 개발의 기초가 되며, 기존의 프로그램 운영의 점검 및 평생교육기관의 경영상의 문제점을 파악하는데 기초가 되
    리포트 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.07.22
  • 스포츠 교육의 정책 중 생활체육
    운동력 관리법에 관한 다양한 정보를 손쉽게 얻을 수 있도록 한다.5) 세대와 문화를 넘어 ’함께‘ 참여하는 생활체육① 지역 단위 어울림 프로그램 활성화 등을 통해 함께 참여하고 공감 ... 하는 생활체육 환경을 조성한다.② ’종합형 스포츠클럽‘을 조성하여 다양한 종목 및 프로그램을 한 곳에서 참여가 가능하도록 거점을 구축하고, 회원이 주인이 되어 자율적으로 운영 ... 하는 프로그램을 제공한다.② ’기지개(신체는 물론이고 후프, 공, 줄, 콘, 막대 등의 도구를 이용해 손쉽게 하는 놀이 형태로, 4~13세 유소년의 체력 증진 뿐만 아니라 자신감과 건강
    리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.24 | 수정일 2021.03.30
  • 2020 상반기-롯데그룹[롯데케미칼]IT기획운영[합격 자소서]
    으로 투표 참여와 결과를 확인하는 투표 서비스를 개발한 적이 있습니다. 프로그램은 이더리움 시스템을 이용한 공정한 투표 시스템이었습니다. 4명이 각자 서버, 블록체인, 안드로이드 앱 ... 적으로 기술해주세요.743/800 (글자 수, 공백 포함)[운동에서 배운 인생]제 취미는 스쿼시입니다. 스쿼시는 오로지 학업에만 몰두할 뻔한 제 대학 생활을 건전한 정신과 신체 ... 의 조화를 이루도록 도와주었고 어린 나이에 많은 사람들과 교류하며 많은 것을 미리 듣고 배울 수 있게 도와주었습니다.스쿼시는 상대방과 시합하는 운동으로 한 시간에 평균 700칼로리
    자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.20 | 수정일 2020.11.03
  • 판매자 표지 자료 표지
    고려대학교 교육대학원 체육교육과 학업계획서
    이 운동학 및 운동역학 변인에 미치는 영향 연구, 스포츠 멘토링 프로그램이 아동의 생활기술 발달에 미치는 영향 연구, Narcisse 속임 동작 시 여성 핸드볼 선수의 전방십자인대 ... 및 비만율의 종단적 연구, 휠체어럭비팀의 척수손상 환자의 입문 및 적응 과정에 대한 질적 연구, Rasch Model을 적용한 스쿼시 선수 인지된 경기력 척도의 적합도 검증 연구 ... , 인체 보행의 유각기 운동역학 모델링 및 제어 메커니즘 연구, 발달장애아동과 부모를 위한 부모참여 댄스스포츠 프로그램의 효과에 관한 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 전인
    자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.11.08
  • 2023 중앙대학교병원 흑석 신규간호사 합격 자기소개서 인증있음
    를 하였고 한 가지 일을 하더라도 완벽하게 해냅니다. 학교 활동 중 청년 재능 나눔 공모전에서 UCC 제작에 동참하였고 지역사회 육성 프로그램에 참여해 마스크 스트랩을 만들어 기부 ... 하였습니다. 또한, 워드프로세서와 BLS 등 자격증 프로그램을 통해 자격증을 취득하며 역량을 강화하였습니다. 그 결과, 지도 교수님의 추천으로 바르미 장학금을 받게 되었습니다. 앞 ... 로 피구 동아리에 들어가 매일 훈련을 통해 체력을 길렀으며 전국 피구대회에서 우승한 이력이 있습니다. 이후 다양한 스포츠를 경험하여 구기종목에 흥미가 생겼고 현재 스쿼시를 다니
    자기소개서 | 5페이지 | 10,000원 | 등록일 2022.12.08
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2025년 08월 03일 일요일
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