"소도구 저항운동"의 검색결과 입니다.

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"소도구 저항운동" 검색결과 1-20 / 2,954건

신체활동수준이 동일한 중년여성의 소도구 저항운동시 노동형태에 따른 등속성 근력, 근지구력 및 평형성에 미치는 영향 (Effects on Muscular Strength and Endurance, Equilibrium according to Labor Type during 8-week Prop Exercise in Middle-Aged Women with the Same Level of Physical Activity)

한국스포츠학회 안계명, 정환종, 이상현, 김기홍

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.16 | 수정일 2025.05.10

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등척성운동(아이소메트릭), 등장성운동(아이소토닉), 등속성운동(아이소키네틱)의 특징, 장점, 단점에 대해 각각 서술하세요.

성운동(아이소메트릭)은 근육의 길이 변화가 없는 상태에서 근력을 발휘하는 운동이다. 이는 근육을 고정시키고 저항에 대항하여 근육 수축을 유지하는 형태로 이루어진다. 이러한 운동 ... 되어 있을 수 있다. 등장성운동(아이소토닉)은 일정한 저항을 가진 물체를 움직이는 운동이다. 이는 근력을 발휘하는 동작 중에 근육의 길이가 변화하는 형태로 이루어진다. 이러한 운동 ... 을 유지하는 것이 중요하다. 또한 근육의 길이 변화에 대응하여 저항을 제공하는 것이 필요하기 때문에 장비나 도구가 필요할 수 있다는 점도 고려해야 한다. 종합적으로 등장성운동은 근력

방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.08

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공기업(공공기관) 전기직 직무면접 대비자료 / 한전 전기직 면접, 한국전력공사 전기직 면접

. 코로나 억제 효과가 있다.- (혹은) 소도체가 2개인 경우표피효과전선의 바깥쪽으로 갈수록 전류밀도가 높아지는 현상* 원인 : 전선 중심으로 갈수록 전류를 방해하는 쇄교 자속 수 ... 가 커야 한다.비중이 작아야 한다. 접속이 쉬워야 한다.애자의구비조건절연내력이 커야 한다. 절연저항이 커야 한다(누설전류 작아야).기계적 강도가 커야 한다. 정전용량이 작아야 한다 ... .아킹혼(소호각)아킹링(소호환)섬락사고 시 애자련을 보호하는 장치지중전선로매설 방식직접매설식, 관로식, 암거식선로정수- 송배전 선로를 구성하는 4가지 요소. R, L, G, C

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| 자기소개서 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.06 | 수정일 2022.05.03

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2025년 2학기 방통대 과제물 인간과사회 독후감, 질병, 낙인(무균사회와 한센인의 강제격리), 2021. 김재형, 돌베개. 독서감상문

적 권 운동의 기반이 되었음을 알게 되어 영감을 받았다.4장: 소록도, 절멸의 수용소 ? 죽음의 섬에서 벌어진 강제 노동과 인권 유린의 실상소록도의 실상을 상세히 묘사하는 이 장 ... ’ 묘사는 현대 난민 캠프나 감옥 제도를 여러 번 떠올리게 했다.국가의 ‘재활’ 명목이 통제 도구였다는 지적이 날카로웠고, 이춘상의 저항 이야기는 영웅적이지만 시스템 앞에서의 무기력 ... 었다. 반동의 잔인함은 분노를 자아냈고, 저항하는 환자들의 이야기는 시민운동의 뿌리로 보였다. 개발독재 시대의 산물이라는 지적이 날카로웠고, 이는 2025년 디지털 감시와 비교

방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.10.07

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[보고서]감쇠조화운동

한다.? 감쇠 조화 진동 실험을 통하여 물체의 속도에 비례하는 저항을 이해한다.실험 이론1. 단순 조화 진동단순 조화 운동이란, 가장 간단한 진동 형태이다. 진자의 진동과 같은 형태 ... 하며 떨기 운동을 하지 않는 경우를 말한다.나. 과소 감쇠(under damped)물체의 운동에 작용하는 저항으로 인하여 진동을 하면서 진폭이 점점 줄어드는 경우의 떨기 운동을 말 ... 한다.다. 감쇠 운동 계산속도에 비례하는 저항력(F_{f}=- mu v)이 작용하는 조화 진동자의 이차 미분 방정식은 다음과 같다.m ddot { x}=-kx- mu dot { x

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.20

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a+받은 필라테스 역사 및 방법에 관한 자료

의 붐이 조성 PILATES 기구 고안 1 차 세계대전이 발발했고 포로수용소에서 병사들의 재활을 돕게 되면서 매트운동 , 간이침대에 스프링을 연결해 저항운동을 시킴으로 오늘날 우리 ... 하지 않고 맨몸으로 하는 운동 소도구 필라테스 매트와 달리 소도구들을 활용하여 장소의 구애를 받지 않고도 집이나 학교 등에서 유용하게 운동 할 수 있음 Ex 짐볼 , 폼룰러 , 서클 ... 하우스를 강화 시키고 척추의 유연성과 근력을 향상시킴 복부가 탄탄해지고 슬림해질 뿐 아니라 전체적으로 균형 잡힌 바디라인을 만들 수 있음기구 운동 ( 소도구 , 기구 필라테스

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.12

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[최종합격인증O,스펙O] 2025 은평성모병원 신규간호사 핵심 요약 취업자료(자소서/면접핵심질문/꿀팁) 이것만 보세요!

력 약간 있으나 운동력은 없음 2 Poor 중력이 없는 상태에서 관절 운동 가능 3 Fair 중력에 저항하여 관절 운동 가능 4 Good 중력과 약간의 저항에 대항하여 관절 운동 가능 ... 5 Normal 중력과 큰 저항에 대항하여 관절 운동 가능 어느 정도 보조가 필요한지 파악하는데 도움 32. Chest tube 적응증 - 기흉, 개흉수술 후, 개심술 후, 흉복 ... 는 간호사가 되겠습니다. 직무/인성 마지막 핵심 정리본 (기출 포함) - 직무 4. GCS에 대해 아는 것 - glasgow coma scale 로 의식을 사정하는 도구입니다. 눈뜨

자기소개서 | 28페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.12.23 | 수정일 2024.12.31

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십자인대 재건술 후 가장 효과적인 재활운동은 무엇일까

에 적합한 재활 프로토콜1. 기존 논문의 목적과 내용본인은 [운동선수들의 전방십자인대 재건술 후 소도구 재활운동이 안정성, 대퇴둘레와 슬관절 근기능 발달에 미치는 영향]이란 주제 ... 성을 유발하게 되고, 이로 인해 나타나는 퇴행성관절염(degenerative arthritis)과 대퇴근육의 위축 등과 같은 2차적인 후유증을 예방하기 위해 재활운동치료로서 소도구 ... 5명을 대상으로 하여, 전방십자인대 재건술을 실시하였고, 수술 후 최소1년 이상 경과된 자로 소도구를 이용한 재활운동프로그램에 참여를 자발적으로 희망한 대상자들로 제한하였다.피험자

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| 리포트 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.12.03

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생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오

운동과 저항성운동(트레이닝)4) 고지혈증 ? 저항운동5) 당뇨병 ? 줄넘기6) 동맥경화증 ? 배드민턴4. 나의 의견Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론건강하고 질 높은 삶을 영위하기 위해 ... 을 바로 향상되며, 복합관절 주변의 안정성이 증가하게 된다.2) 중성지방 - 트램폴린 운동트램폴린은 원형 또는 사각형 금속틀에 캔버스 천을 스프링으로 연결하여 만든 도구로 스프링 반동 ... 에도 효과가 클 뿐만 아니라 스프링 작용을 통한 운동으로 인대나 관절에 부담 없이 체중감량을 위한 다이어트에 효과적인 운동이라고 한다.3) 비만 ? 유산소운동과 저항성운동(트레이닝

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.19

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디트리히 본회퍼

하는데 한 달후 다시 독일로 돌아와서 나치정권 붕괴와 히틀러 암살을 위한 저항운동에 참여한다. 본회퍼는 자신이 어려운 시기를 독일 그리스도인들과 함께 이겨나가고 그들과 함께 시련을 나누지 않는다면 자신은 전후 독일에서 기독교적 삶을 재건하는데 참여할 자격이 없다고 말했다. ... 디트리히 본회퍼국가와 교회에 대하여1. 본회퍼는 누구인가?“우리는 학행에 대해 침묵하는 말없는 증인들이었다. 과연 우리는 우리의 길을 회복할 수 있을 만큼 강하게 저항할 힘 ... 이며, 반 나치운동가이다. 고백교회의 설립자 중 한 사람이다. 그는 아돌프 히틀러를 암살하려는, 외국 첩보국(독일어: Abwehr)의 구성원에 의해 진행된 계획에 가담하였다. 그

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.13

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한국사능력검정시험 정리본

출판·보급, 국권 피탈 이후 서간도 삼원보에 독립운동 기지를 건설,신흥 강습소를 설립해 독립군 양성, 105인 사건으로 와해(1911)열강의 경제 침탈과 경제적 구국 운동열강 ... 사항에 대해 우익(김구, 이승만)은 반탁 운동 전개,좌익(박헌영)은 찬탁 운동을 전개 = 좌·우 대립 심화1946.3. 제 1차 미·소 공동 위원회 개최: 미국 "찬·반탁 모두 포함" ... I. 선사시대구석기 시대(1) 도구 : 뗀석기(주먹도끼, 돌날과 몸돌, 찍개, 슴베찌르개), 뼈 도구(2) 경제 : 열매 채집, 사냥, 어로 활동(3) 주거 : 주로 동굴, 바위

시험자료 | 28페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.13 | 수정일 2024.02.16

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출석대체 생활체육3 웨이트트레이닝 등척성운동 등장성운동 등속성운동의 특징 장점 단점에 대해 각각 서술

: 1. 등척성운동(아이소메트릭), 등장성운동(아이소토닉), 등속성운동(아이소키네틱)의 특징, 장점, 단점에 대해 각각 서술하세요. 2. 가슴, 등, 팔, 다리, 어깨 근육을 강화 ... (아이소메트릭), 등장성운동(아이소토닉), 등속성운동(아이소키네틱)의 특징, 장점, 단점에 대해 각각 서술하세요. 2. 가슴, 등, 팔, 다리, 어깨 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 ... 운동법을 각각 하나씩 선정하고, 그 운동법들의 지도 방법을 구체적으로 서술하세요. 3. 출처 및 참고문헌 1. 등척성 운동(아이소메트릭), 등장성 운동(아이소토닉), 등속성 운동

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.20

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현대인의 여가생활

위해 스프링을 장착한 침대 안에서 할 수 있는 운동을 고안하였는데, 이것이 바로 캐딜락이다. 캐딜락은 필라테스의 매트 운동 기구의 기초가 되었으며, 저항 운동의 원형이기도 하 ... 다. 저항 운동은 스프링의 저항을 통해 근육을 강화하고 유연성을 향상시키는 운동이다. 부상 후 재활하는 데에 큰 도움이 되며, 균형 감각과 코어 근육을 강화하는 데에도 효과적이 ... 했다. 그는 침대와 매트리스, 스프링 등 간단한 도구를 사용하여 다양한 운동 동작을 개발했고, 이를 통해 자신의 건강을 회복하고 육체적, 정신적으로 강인한 체력을 갖게 되었다.조세프

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.26

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필라테스(참고문헌포함되어있습니다.)

은 휴대용의하며 탄성 링이 저항과 안정을 제공하여 운동의 효과 를 증대 시킵니다.기타 필라테스 도구로 타워혹은 월유닛, 기요틴, 넥스트레쳐, 에어플레인보드, 핸들이 있는 두꺼운매트 ... 운동을 시켰습니다. 필라테스는 그들에게 운동을 가르치면서 남녀노소 모두 할 수 있는 운동의 필요성을 깨닫게 되었습니다. 입으로 전해져 내려와 확실한 근거는 없지만 수용소에 있 ... 소 감독자의 눈에 띈 필라테스는 병원에서 부상당한 환자들을 돌보는 일을 하게 되었다고 합니다. 당시 환자들에게 운동을 시켜 빠른 회복을 도왔다고 합니다. 그 당시 병상에 누워있

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| 리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.17 | 수정일 2022.08.31

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아동간호실습 미숙아에 관련된 질병고찰보고서입니다.

부족, 혈색소 생성의 감소, 짧은 작혈구 생존기간 등소화기계- 흡철반사와 연하반사 능력이 약하다.- 지방 흡수 능력이 좋지 않다.- 위의 연동운동이 약하다.- 간 기능이 미숙 ... 이나 횡격막 운동이 약하다.- 휘기 쉬운 흉곽과 미숙한 폐조직, 미숙한 조절중추는 주기적인 호흡 저하, 빈번한 무호흡 등을 초래한다.혈액, 순환기계- 모세혈관의 발달이 불충분하고 신축 ... 군 등5. 임상검사 및 진단검사?APGAR score: 신생아의 자궁 외 생활에 대한 최초의 적응을 사정하는 도구- 심장박동, 호흡노력, 근긴장도, 자극에 대한 반응, 피부색

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.04

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3. SOAP note 폐 절제술로 인한 호흡재활

-> 3n1. Reduce dyspnea① 흡기근 강화- Coach 2 소도구 사용천천히 깊은 흡입을 유도함으로써 기도를 확장시키고 ball이 움직이는 것을 실시간으로 보 ... 하도록 지시. 목 근육보다 복부 근육을 사용하여 훈련하기. 매일 10회씩 3세트 적용- Threshold IMT 소도구 사용흡기근 강화 훈련 도구. 강도는 MIP의 30%인 14c ... - Threshold PEP 소도구 사용호기근 강화 훈련 도구. 목 근육보다 복부 근육을 사용하여 훈련하기. 강도는 MEP의 10%인 5.8cmH2O 강도로 눈금을 맞춰 훈련하기. 매일

리포트 | 6페이지 | 3,200원 | 등록일 2024.07.05 | 수정일 2024.07.11

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인간과 사회 2025년 2학기 방통대 중간과제물 몸, 스펙터클, 민주주의 새로운 광장을 위한 사회학, 2025 김정환, 장비 독후감

집회의 광장 이미지를 예로 들며, 이러한 스펙터클이 민주주의의 상징으로 자리 잡는 과정을 분석합니다. 특히 광주 민주화 운동은 국가 폭력에 저항하는 몸들의 이미지가 집단적 기억 ... 자 성찰입니다.80년대생 사회학자인 저자가 직접 경험하지 못한 1980년대 민주화 운동의 격동을 방대한 문화 자료와 치밀한 분석으로 재구성하며, 오늘날의 민주주의가 직면한 도전과 가능 ... 의 양면성김정환은 한국 민주주의를 스펙터클 즉, 극적인 이미지와 서사로 구성된 장면으로 바라봅니다. 그는 1980년 광주 민주화 운동의 계엄군 진압 장면이나 2016~2017년 촛불

방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.10.06

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재활간호학 문제 모음

것인가?① 신장운동② 능동운동③ 저항운동④ 수동운동31. 대상자가 일상생활, 가정생활 및 작업 등을 최대한 독립적으로 할 수 있도록 대상자의 기능을 회복시키는 것으로, 일상생활 ... 한 것은?① 자기효능감 교육이 기본적 교육방침이다.② 간호사가 먼저 모든 간호중재를 준비한다.③ 간호사가 치료와 운동을 직접 시켜 준다.④ 장애인 동호인 성격의 자생적 모임이다.4 ... 한 요소에 해당하지 않는 것은?① 신체를 지지하는 중력 저항력② 걸음(보폭)③ 중력 중심 조절(평형)④ 앞으로 이동하기 위한 몸체의 근력6. 다음 중 급성기 재활간호모옇에 대한 설명

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.04.20

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재활간호- 재활대상자의 계통별 사정도구 및 발달장애 영역별 검사도구

. 영양, 배설 장애 간호사정 118. 척추손상 재활간호 12Ⅱ. 발달장애 영역별 검사도구1. 인지영역 132. 감각, 운동 검사도구 153. 신체발달 검사도구194. 정서, 심리 ... 하기 위한 기구로 50파운드(22kg)까지 집는 힘을 측정4) 근긴장도 검사(1) 이완된 사지가 운동범위에 따라 수동적으로 움직일 때의 가벼운 저항운동으로 검사방법은 사지를 이완 ... - 목 차 -Ⅰ. 재활 대상자 계통별 간호사정 도구1. 근골격계 사정12. 신경계 사정43. 통증사정84. 피부통합성 사정 95. 뇌졸중 재활 사정 96. 인지장애 간호사정107

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| 리포트 | 24페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.05

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웨이트트레이닝3공통 등척성운동 아이소메트릭 등장성운동아이소토닉 등속성아이소키네틱의 특징 장점 단점에 관해서 서술하고 운동법의 지도방법대해서 서술하시오00

자극되기 때문이다. 이로 인해 근육의 유연성과 근육의 활동 범위가 증가할 수 있다.(2) 장점등장성운동(아이소토닉 운동)은 근육을 일정한 저항력과 함께 짧은 길이로 수축시키는 운동 ... 웨이트트레이닝3공통 등척성운동 아이소메트릭 등장성운동아이소토닉 등속성아이소키네틱의 특징 장점 단점에 관해서 서술하고 운동법의 지도방법대해서 서술하시오00생활체육지도과 웨이트 ... 트레이닝3공통1) 등척성운동(아이소메트릭), 등장성운동(아이소토닉), 등속성(아이소키네틱)의 특징, 장점, 단점에 관해서 각각 서술하고,2) 자신이 일반성인을 대상으로 웨이트트레이닝

방송통신대 | 9페이지 | 9,000원 | 등록일 2023.05.10 | 수정일 2023.05.11

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