"비시즌 훈련"의 검색결과 입니다.

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EasyAI “비시즌 훈련” 관련 자료

+보디빌딩의 경기력 향상을 위한 현실적..등록일 2020.12.09 | 총 3,051자 | 6페이지 | 15,000원
+스포츠심리학 심리기술훈련의 실제등록일 2021.09.15 | 총 8,867자 | 16페이지 | 1,000원

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"비시즌 훈련" 검색결과 1-20 / 809건

2019시즌 국가대표 알파인스키선수의 비시즌 체력훈련에 의한 경기력 관련 체력요인 변화 (Changes in Physical Fitness-Related Fitness Factors by Non-Seasonal Fitness Training of 2019season Alpine Skiers)

이 연구의 목적은 국가대표 알파인스키 선수들이 본격적으로 체력훈련을 진행하는 비시즌기에 진행되는 주기화 체력훈련이 경기력 관련 체력 요인에 어떠한 차이를 보이는지 규명하는데 있 ... 다. 연구의 대상은 알파인스키 현 국가대표선수 총 9명(남 7명, 여 2명)을 대상으로 실시하였다. 비시즌기 체력훈련 프로그램은 총 7가지로 발란스 트레이닝(balance ... 시즌기 주기화 체력훈련을 통해 분석한 결과 기초체력은 통계적으로 유의한 차이가 나타났다(p

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.02 | 수정일 2025.07.05

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엘리트 알파인 스노보드 선수의 12개월 주기화 트레이닝이 등속성 최대근력 및 근비율에 미치는 영향: 개인별 사례연구 분석 (The Effect of 12-month Periodization Training on Isokinetic Maximum Muscle Strength and Muscle Ratio in Elite Alpine Snowboarders: A Case Study by Individual)

훈련(4주), 근력 유지훈련 (7개월), 휴식기(4주)로 구분하여 실시하였다. 이 연구의 결과로 비시즌과 시즌 직전의 등속성 무릎 및 허리의 최대근력과 근비율이 변화함을 알 수 있 ... 이 연구의 목적은 12개월 주기화 트레이닝을 통하여 비시즌과 시즌 직전, 시즌 이후의 무릎 및 허리의 근력 변화를 관찰함으로써 종목 특성에 맞는 운동프로그램의 효과를 알아보 ... 었으나, 선수별 근력 향상에 개인차가 발생하였다. 시즌 이후의 등속성 무릎 및 허리의 최대근력과 근비율 또한 변화하였으며, 선수별 근력 감소에 개인차가 발생하였다. 비시즌부터 시즌

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.19 | 수정일 2025.06.27

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시즌 전 동계훈련을 통한 축구 손상의 방지 (Avoidance of Soccer Injuries with Preseason Conditioning)

목 적 : 본 연구의 목적은 잘 계획된 시즌 전 동계훈련이 시즌 중 발생되는 축구선수들의 손상 빈도 및 강도에 미치는 영향을 확인하는데 있다. 대상 및 방법 : 축구 시즌 시작 ... 전 미리 계획된 6-8주 동안의 동계훈련 계획에 참가하였던 부천 SK 프로축구팀 선수 40명을 대상으로 시즌 기간 발생된 축구손상의 정도를 3년 이상 확인 분석하였다. 동계훈련 ... 성 운동과 교육 등으로 구성되어 있다최종 결과판정은 해당 시즌 년도 말에 팀에 속한 선수 트레이너에 의하여 확인 기록된 자료들을 기초로 선수들이 시즌 중 훈련이나 시합에 참여할 수 없

논문 | 4페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.26 | 수정일 2025.06.28

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엘리트 골프 선수 체력훈련 고려사항에 대한 문헌고찰 (A Literature Review of Considerations Regarding Fitness Training for Elite Golfers)

시스템이므로 비시즌 또는 시즌 초반에 훈련해야 할 것을 고려해야 한다. [결론] 결론적으로 이러한 생리학적․해부학적 특성과 체력훈련방법에 대한 지식을 종합적으로 고려하여 훈련 ... [목적] 이 연구의 목적은 골프선수들이 경기력 향상을 위한 체력훈련 프로그램 계획 시 고려해야 할 사항에 대한 기초자료를 제공하고자 수행하였다. [방법] 결과 도출을 위해 국내외 ... 문헌조사를 실시하였으며, 골프 종목과 관련된 생리학적 특성과 스윙동작의 해부학적 특성 및 체력요인별 훈련방법에 대한 문헌을 검토하였다. [결과] 골프 체력훈련에서 우선적으로 고려

논문 | 15페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.15 | 수정일 2025.07.20

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드라마 신병시리즈 감상문

심해지지만 그래도 정도는 지키는 폐급 병사였다. 시즌1의 최대 빌런은 성윤모 이등병이었다. 부대 자체를 뒤집어 놓는 마음의 편지는 보는 내내 숨이 막히게 했다. 성윤모 이등병 ... 은 다른 신병들과 다를 바 없는 폐급 정도가 아니었다.심심하면 다들 영창으로 보내는 빌런 중의 빌런이었고 시즌1 마지막에 중대장의 각성으로 인해 아예 참교육을 당하게 된다. 마음에 드 ... 돌아온 대신 사고를 치지 않겠다는 반성문을 쓰고 후임들의 폐급 짓에도 그냥 유하게 넘기곤 했다. 시즌2는 훈련이 강조된 시리즈였다.유격, 행군을 자세히 묘사했고 그 안에 가스 조절기

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.08

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[스포츠지도론A+] 기말 범위 PPT 필기본

감으로 코칭을 받는다면 싸우는 것을 습득- 비웃음을 받으며 코칭을 받는다면 증오하는 마음을 습득- 모욕을 받으며 코칭을 받는다면 가책을 느낌● 긍정적 훈련의 방법- 예방적 훈련 ... - Ergogenic aid 및 약물 정보- 시즌 전, 중, 후 모든 훈련에 대한 정보- 특성교육- 스포츠맨 쉽에 대한 평가- 팀 규칙에 대한 논의- 팀 규칙을 위반했을 경우에 대한 조치 및 ... ● 긍정적 훈련이란?- 훈련이란?- 스포츠 기술 뿐만 아니라- 인생의 기술을 연습할 기회를 제공하는 것- 긍정적 훈련이란?- 먼저 교육을 한 후- 연습할 기회를 제공하고- 마지막

시험자료 | 19페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.06.20 | 수정일 2024.06.30

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한화 이글스 마케터 직무기술서

근무제11월 ~ 2월(비시즌) : 한화 생명 이글스 파크(대전 중구 부사동)**비시즌 훈련 일정에 따라 변경될 수 있음 ... 근무형태/처우 : 정규 사무직급여/복리후생 : 조정/협의, 4대보험 등근무진행방법3월 ~ 10월(시즌) : 한화 생명 이글스 파크(대전 중구 부사동)*경기 시간과 일정에 따른 탄력

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.18

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보디빌딩의 경기력 향상을 위한 현실적이고 과학적인 방법(역학적인 측면)

적인 부분에 대한 선연구 바탕의 운동실천이 이루어지지 않았다.4. 기존 방식 및 방법들이 비과학적으로 실행되는 원인첫번째 문제점에 대한 원인과학적인 근거가 없었기에, 비시즌기 동안 ... 았다.5. 경기력 향상을 위한 과학적인 방법 (역학적인 측면으로)첫번째 문제점에 대한 과학적인 방법하지만 최근에는 비시즌기 동안 식이제한을 통하여 평상시 체중을 5% 내외로 유지 ... .보디빌딩은 본인의 장점을 최대한 살리고 단점을 최소화하여 무대위에서 평가받을 수 있도록 훈련하여야 한다. 시합에서는 자신의 발달된 근육을 7가지 규정 포즈를 취하여 평가를 받게 된다

리포트 | 6페이지 | 15,000원 | 등록일 2020.12.09 | 수정일 2022.10.14

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심리적 기술훈련,심리적 기술훈련 허구,심리적 기술훈련 프로그램,심리적 기술훈련 지식의 기초

심리적 기술훈련 프로그램의 실행시기시즌 종료 후나 시즌 개시전이 바람직 연습에 필요한 시간은 기술의 종류와 학습정도에 따라 달라짐 예) 새로운 심리적 기술의 학습: 10-15분 정도 ... 어느 정도의 연습시간을 투자할 것인가? 3) 심리적 기술훈련에 대한 선수의 흥미는 어느 정도인가? 4) 시즌의 개시 후에도 심리적 기술을 연습할 시간이 있을 것인가? 집중적 훈련 ... 적 상황(식사시, 휴식시)에서의 비공식적 모임을 통한 정보의 입수 시작시기와 지속기간의 결정 = 일상적인 연습절차에 심리적 기술훈련을 포함시키는 것이 중요함5. 프로그램의 평가 프로그램

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.03

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스포츠심리학 심리기술훈련의 실제

과같이 심리기술 훈련도 초보단계에서 시작하는것이 효과적이기 때문이다.또한 새로운 기술을 배우는데 필요한 시간적 여유와 승부의 압박감을 덜 받는비시즌 혹은 시즌전이 가장 적합한 시기이 ... 므로 현실적으로 가능한시간과일정을 수립해야한다,심리기술훈련의시기는 새로운 기술을 습득하기에 용이하고 경쟁의 부담을 비교적덜 받는 비시즌 혹은 시즌 전에 실시하는 것이 바람직 ... 다. 즉, 심리훈련은 주로 경쟁적인 스포츠로부터 비정상적인 스트레스에 직면하는 정상적인 선수들을 위한것이지, 생활의 정상적인스트레스요 인들을 잘 처리하지 못하는 비정상적인 사람

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.09.15

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[A+ 최신 2024] 몸매만들기와 보디빌딩 중간+기말 +다개년 중간 기말 퀴즈 모음

훈련으로 필수이다. 4)다량의 탄수화물의 저장과 ATP의 생성을 위하여 단백질(BACC)의 섭취도 매우 중요하다. 5)일반적으로 1년 주기로 시즌과 비시즌에 따라 훈련방법에 변화를 ... .355 p.44 1. 대표적으로 하체대퇴근력을 강화시키며~ 정답: 런지 근거: 53p 2. 여성은 남성에 비해서 훈련방법에 차이가 있을까? 정답: 호르몬, 훈련시간 근거: 229 ... p 3. 운동역학은 인체의()원리를 이해 정답: 움직임 근거: 76p 33. 대표적으로 하체대퇴근력을 강화시키며~ 정답: 런지 34. 여성은 남성에 비해서 훈련방법에 차이가 있

시험자료 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.03 | 수정일 2025.01.10

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스포츠마케팅_프로스포츠 구단(축구, 야구, 농구, 배구 등)을 1개 선정하여 해당 구단을 SWOT분석하여 다른 구단에 대한 경쟁전략을 수립하라.

과 같이 선수간의 평균 연령이 낮아지고 있다. 이는 클럽월드컵의 경험이 선수들에게 큰 자양분이 될 수 있다. 해당 구단의 단점은 주전과 비주전의 격차가 큰 것이었다. 하지만 새시즌 ... 들로 훈련을 하고 있다. 이는 적극적으로 골문으로 파고들어서 슛을 날릴 전망으로 평가가 되고 있다. 때로는 최전방의 스트라이커로도 활용이 될 것으로 보인다. 또한 아시아 챔피언스리그 ... 우승팀이기에 자신감은 최고조에 이를 것이라고 예상이 되고 있다. 또한 2022시즌 준비기간의 평가전을 하여 자금력이 비교적 풍부하다. 마지막으로 핵심 선수들의 잔류로 인해서 조직력

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.07

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무라카미 하루키의 <직업으로서의 소설가> 독후감

고 팬들이 응원 팀의 선수계약, 다음 시즌 운영에 대한 이야기를 한다는 데서 생긴 말이라고 한다.비시즌 동안 선수들과의 계약준비, 훈련과정 등을 상세히 보여주면서 으레 스포츠 드라마 ... %84%EC%88%98%EA%B8%B0" 비시즌 기간. 겨울에 스토브( Hyperlink "https://namu.wiki/w/%EB%82%9C%EB%A1%9C" 난로)를 둘러싸 ... 던 시절다만 - 쓰려고 마음만 먹으면 누구나 쓸 수 있기 때문입니다. 이를테면 피아니스트나 발레리나로 데뷔하면 어릴 때부터 길고 험난한 훈련이 필요합니다. 화가가 되는 데도 어느 정도

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.14 | 수정일 2021.10.21

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스포츠마케팅_프로스포츠 구단(축구, 야구, 농구, 배구 등)을 1개 선정하여 해당 구단을 SWOT분석하여 다른 구단에 대한 경쟁전략을 수립하라. (3)

이 낮아지고 있으며, 이는 월드컵의 경험이 선수들에게 있어 큰 기회가 될 수 있다. 해당 구단의 단점은 주전, 비주전의 격차가 큰 것이다. 그러나 새로운 시즌은 선수들에게 기회를 주 ... 력이 과거와 비교하여 많이 좋아졌다는 평가를 받고 있다. 이는 측면과 최전방 공격이 가능한 선수들로 훈련을 하고 있기 때문이다. 향후 최전방의 스트라이커로도 활용이 가능할 것 ... 으로 보인다. 그리고 아시아 챔피언스리그 우승팀이라는 타이틀을 가지고 있기 때문에 자신감은 최고조에 이르고 있으며, 2022시즌 준비기간의 평가전을 하여서 자금력이 다른 팀들보다 풍부

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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프로스포츠 시장에 선수노조가 필요한가?

선수협의 이기적 행태를 살펴보자. 프로야구 규약에 따르면 12월부터 1월15일까지는 비활동기간으로 각 구단의 단체훈련을 금지하고 있다. 선수협은 이 기간만큼은 피로가 누적된 선수 ... 다. 연봉 사정이 열악한 선수들과 다음 시즌을 위해서 추운 겨울에 굵은 땀방울을 흘려야 하는 선수들이다. 고액 연봉 선수들이야 돈이 많으니 자신만의 훈련장을 마련해놓고 운동을 하 ... 들에게 휴식을 보장하고 가족을 돌볼 수 있도록 해달라고 요구하였다. 선수협 차원에서 절대적인 훈련 금지를 요구하고 있는 것이다. 그러나 이런 훈련금지 역시 달갑지 않은 선수들이 있

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.01

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맨체스터 유나이티드(Manchester United)

% 감소한 760만 파운드였다. 2020-21 시즌의 대부분은 비공개로 진행되었고, 구단은 경기일 수익을 크게 잃었다.그러나 스폰서십과 상품화를 포함한 클럽의 상업적 수익은 9.9 ... 축구 리그로 꼽히며, 풋볼 리그와의 승강제가 이루어지고 있다. 한 시즌은 보통 8월말에 시작해서 다음해 5월까지 열리게 되는데 정규시즌이 끝난 후 1부 리그 하위 2개 구단은 2부 ... 유나이티드플렉스는 세계 축구 최고 수준의 훈련 시설 중 하나로 선수들이 최상의 기량을 발휘하는데 필요한 모든 것을 제공하기 위해 마련됐다.(2) 경기장맨체스터 유나이티드의 홈구장은 올드

리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.05.13

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13주차 근 기능 강화 트레이닝방법

의존 저항훈련 목표 : 근기능 검사 결과 , 움직임 , 생리학적 분석 , 스포츠 시즌별 ( 비시즌 , 시즌 전 , 중 , 후 ) 운동과 직결 근 기능 강화 트레이닝방법 1. 개인 ... 즌 , 시즌전 , 중 , 후 ) 운동과 직결 근 기능 강화 트레이닝방법 1. 개인별 스포츠 종목별 특성 분석근 기능 강화 트레이닝방법 1. 개인별 스포츠 종목별 특성 분석 1 ... , 비대 , 지구력의 중요성  상해 분석 : 관절과 근 상해 부위 및 원인적 요소2. 운동선수의 훈련 상태 , 근기능 검사 , 저항훈련 목표를 평가 훈련 상태 ( 상해

리포트 | 43페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.23

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골프 선수를 위한 운동 프로그램 만들기

(최대경기력기간)비공식시즌 공식시즌U (비공식시즌)O (공식시즌)주간스트레스M(중간정도의 스트레스 기간), H(높은 스트레스 주간), E(쉬운주간,회복)로 주기화TRIMPS 수준 ... 골프선수를 위한 트레이닝대상 선수이름 : 신지애 나이 : 18세 장점 : 유연성과 지구력 단점 : 근력 근력의 보충을 통한 비거리 및 정확도 향상1. 골프에 사용되는 주요 신체 ... wrist roller3. 고등학교 골프선수를 위한 계획기간1주 ~ 9주10주 ~ 15주16주 ~ 19주20주 ~ 22주트레이닝시즌B(기본트레이닝기간)P(경기이전기간)E(경기초기기간)PK

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.29

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스포츠마케팅_프로스포츠 구단(축구, 야구, 농구, 배구 등)을 1개 선정하여 해당 구단을 SWOT분석하여 다른 구단에 대한 경쟁전략을 수립하라.

를 받고 있으며, 측면과 최전방 공격이 가능한 선수들로 훈련을 진행하고 있기 때문이다. 따라서 이후 최전방의 스트라이커로도 활용이 가능할 것이라고 본다. 또한 아시아 챔피언스리그 ... 고 있지만 공백감이 있다는 약점을 가지고 있다. (3) 기회 평균 연령이 낮아지고 있으며, 월드컵 경험이 선수들에게 있어 큰 기회로 되고 있다. 단점은 주전, 비주전의 격차가 있 ... 다는 단점을 가지고 있는데, 새로운 시즌은 선수들에게 기회를 주고 있고, 로테이션 시스템은 선수 생활에 있어 필수적이기 때문에 큰 약점으로 되지 않는다. (4) 위협 이전의 주장

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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평창올림픽 경기장 사후 활용방안

습니다.1-1 정선 알파인 경기장->알파인 스키 경기가 이루어지는 정선 알파인 경기장은 대회 폐막 후에는 겨울시즌에는 스키장으로 활용되고 비 시즌에는 자생화 산채단지, 특산품 직거래 장 ... 다. 노르웨이 릴레함메르도 비시즌중에는 콘서트 홀로 활용하고 있다. 스포츠 이외의 큰 문화행사의 개최장소로 사용할 수 있게된다면 그 지역의 랜드마크로서 역할을 충분히해 대회 이후 ... 는 스키장이 될것이라 예상1-2 평창 알펜시아 슬라이딩 센터->봅슬레이,루지,스켈레톤 종목이 열릴계획. 대회 후에는 국가대표 슬라이딩 선수들의 훈련장으로 활용 계획이 있는데 사후 활용

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.05 | 수정일 2023.06.14

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