"부하의 운동형태"의 검색결과 입니다.

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"부하의 운동형태" 검색결과 1-20 / 8,614건

주관절 과신전 시 손목관절 변인이 상완이두근 활성도에 미치는 영향 (신장성 운동은 다른 형태의 근 수축 보다 심한 근육 손상을 유발하는 것으로 알려져 있다. 특히, 주된 원인은 근절에 과도한 신장 압력이 걸려 정상적인 길이를 벗어나게 되고, ischemia 혹은 hypoxia 등으로 인해 생기는 대사의 과부하로 발생하는 기전으로 나누어 볼 수 있다(노호성, 장은옥, 최현민, 김종경 2008; Nivan S. Weerakko)

한국웰니스학회 김태완, 박범영

Non-Ai HUMAN
| 논문 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.24

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실신 PPT

, QT 연장증후군 , 심실성 빈맥에 의한 실신 유발 가능한 유전성 부정맥 질환에서 동율동 시 나타날 수 있는 특이 심전도 소견을 확인하는 것도 필요하다 . 운동부하검사 운동 중 혹은 ... 및 진단 기준 2) 진단검사 3) 치료 및 예방 MEDICAL AND MEDICINE 1) 실신의 분류 2) 분류별 형태 실신의 정의 및 원인 , 진단검사1. 실신이란 1) 실신 ... 게 1) 반사성 실신 , 2) 기립성 실신 , 3) 심장기인성 실신의 세 범주로 분류 한다 .1) 실신의 분류 2) 실신의 분류별 형태 (1) 반사성 또는 신경매개성 실신

ppt테마 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.21

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PPT 안전교육지도사 과정 제2차시 - 생활안전관리 (26쪽)

에서 미끄러짐, 넘어짐을 포함하는 사고 형태를 의미합니다. 낙상사고의 빈도 응급실을 방문하는 손상환자 4명 중 1명이 낙상환자입니다. 주요 피해자 낙상사고의 주요 피해자는 고령층이 ... 약물 복용 음주 환경적 요인 미끄러운 바닥 높은 계단 높이 및 턱 어두운 조명 빙판길 3) 낙상사고 예방법 1 개인적 예방법 근력과 유연성 향상 및 유지를 위한 꾸준한 운동 ... , 과음 삼가, 약물 오남용을 주의합니다. 꾸준한 운동은 안전한 삶을 영위하기 위한 기초적이고 매우 효율적인 개인적 방법입니다. 2 환경적 예방법 미끄럼 방지 패드 설치, 전선 및 물건

ppt테마 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.26

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포항공과대학교 인공지능대학원 인성면접 합격 자기소개 및 연구계획서

에서 가장 중요한 원칙 중 하나는 ‘점진적 과부하’입니다. 일정 수준의 강도로 운동하다가 이에 적응하면 다시 강도를 올려서 과부하의 상태가 되어야 운동의 효과를 볼 수 있습니다.저 ... 하여 자유롭게 기술하십시오.성명생년월일지원학과인공지능대학원자기소개서컴퓨터가 대중화되고 일상과 근무 환경은 빠르게 디지털화 되었습니다. 급변하는 세상에서 컴퓨터는 다양한 형태와 기능을 갖추 ... . 하지만 원하는 형태의 충분한 데이터를 얻을 수 있는 경우는 그리 많지 않습니다. 데이터 증강 연구 경험은 양질의 데이터가 부족한 상황에서 돌파구를 제시할 수 있는 힘이 될 것

자기소개서 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.07.04 | 수정일 2023.07.06

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트레이닝의 개념과 스트레칭의 원리

조정할 수 있다. 둘째 “점증부하”는 운동 형태, 운동 강도, 운동 시간, 운동 빈도를 점진적으로 증가시켜 운동효과를 높이는 것으로, 이러한 점증시킬 시기를 판별하기 위해서 ... 트레이닝 웨이트 트레이닝 또는 근력 트레이닝은 바벨, 덤벨 등과 같은 운동 기구를 사용하는 저항 운동으로, 개인의 체력향상과 운동선수의 체력단련에 가장 많이 이용되는 운동 형태 ... 하고 새로운 과부하를 주어 자극시켜야 운동효과를 얻을 수 있기 때문에 이를 활용하여 무게의 증가, 반복횟수의 증가, 세트수의 증가, 운동 종류 수의 증가, 휴식 시간의 감소 등을 통해

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.09

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체육실기기초(출대) ) 저항운동(1강-3강), 축구(4강-6강), 필라테스(7강-9강) 충 관심 있는 1가지 종목을 선택하여 주요 내용(종목의 특징, 기술 등)을 기술하고, 해당

의 효과5. 출처 및 참고문헌1. 저항운동의 정의“특정 저항에 대해 힘 발휘(근수축)가 필요한 모든 형태로서, 근육을 강화하는 운동으로 흔히 무산소 운동이라고 한다. 신체 부위 ... 별로 운동을 구분하는데 기구는 웨이트머신, 덤벨, 바벨, 밴드 등이 있고, 맨몸(체중) 운동이 있다. 저항에 대해 힘 발휘가 필요한 모든 형태의 것을 이용할 수 있으며, 본인의 운동 ... 고, 이를 반복하면 근섬유의 크기를 늘려서 근력과 근지구력이 향상된다. 저항운동은 근육을 성장시키는데 적응하기 위해 점진적 과부하 원칙을 따른다. 즉, 근육에 적응할 수 있게 적절

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.28

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등척성운동(아이소메트릭), 등장성운동(아이소토닉), 등속성운동(아이소키네틱)의 특징, 장점, 단점에 대해 각각 서술하세요.

의 형태와 특성에 따라 분류된 운동 유형으로, 이들은 각각 아이소메트릭, 아이소토닉, 아이소키네틱으로도 불린다. 이들의 특징, 장점, 단점을 알아보기 전에, 각 운동 유형의 개념과 구분 ... 으로서, 특정한 위치에서 근육을 고정하고 그에 대항하여 근육을 수축시키는 것이 특징이다. 등장성운동(아이소토닉)은 근육이 일정한 저항에 맞서 운동하는 동적인 형태의 운동으로, 근육 ... 의 길이 변화가 일어난다. 즉, 근육을 일정한 저항에 맞춰 확장하거나 수축시키는 운동이다. 마지막으로 등속성운동(아이소키네틱)은 고정된 속도로 근육을 움직이는 운동으로, 관절에 부하

방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.09

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조선대 현대인의 건강관리 기말고사

을 위한 운동처방, 생활체육인들 건강증진 위한 예방의학적인 운동처방이다.- 기본원리는 과부하, 점진성, 개별성, 반복성이다. 신체의 각 기관에 가해지는 자극의 크기로 가벼운 부하 ... 적, 즐거움이다. - 구성요소는 질적요소(운동형태, 운동강도)와 양적요소(운동지속시간, 운동빈도, 운동기간) - 운동처방 요소와 관련사항운동형태: 근력 향상, 심폐지구력 향상, 유연 ... - 운동처방이란 운동을 실시하는 각 개인의 특성(성, 연령, 체격, 건강도, 병, 장애유무 정도, 운동경험도) 등을 고려하여 각각에 따른 운동의 질(종류)과 양(정도, 시간

시험자료 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.26 | 수정일 2024.06.04

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트레이닝 방법론 ) 트레이닝 요소 기본원리

물리적 운동 자극을 줘야 운동의 효과를 얻을 수 있다고 하는 원리로, 적응할 수 있는 이상의 지나친 부하를 줌으로써 그 부하에 적응하려는 심리학적, 생리학적, 형태학적 변화 ... 성의 원리(3) 반복성의 원리(4) 개별성의 원리(5) 특이성의 원리(6) 주기화의 원리2. training의 구성요소(1) 형태적 구성요소1) 지도자 :2) 대상자3) 기구4) 운동 ... 기간3. training의 기본 절차(1) 의학 검사(2) 운동부하검사(3) 체력 진단(4) training 처방(5) training 실시(6) training 효과 판정(7

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.14 | 수정일 2024.04.29

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2025 한화생명 신입사원 채용 데이터분석 직무 자기소개서

형 운동 관리 정보를 제공하는 플랫폼을 개발하는 프로젝트를 수행한 경험이 있습니다. 단순히 운동 기록을 저장하는 수준을 넘어 데이터를 기반으로 운동 패턴과 건강 상태를 분석하고 맞춤 ... 형 운동 계획을 제시하는 것을 목표로 삼았습니다.이를 위해 러닝 데이터를 수집하고 Python을 이용해 데이터 전처리와 분석을 진행했습니다. 사용자의 평균 페이스, 심박수, 거리 ... 데이터를 기반으로 운동 강도와 효율성을 분석하고 Vue와 Node.js를 활용해 웹 플랫폼을 개발했습니다. 시각화 도구인 Chart.js를 활용해 운동 성과를 한눈에 볼 수 있

자기소개서 | 4페이지 | 6,800원 | 등록일 2025.04.13

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트레이닝 요소와 기본 원리에 대해 서술하시오

으로 인한 피로와 부상을 방지하고, 트레이닝 효과를 극대화하기 위함이다.트레이닝 요소는 이 원리를 기반으로 이루어진다. 트레이닝 요소는 주로 운동의 강도, 빈도, 시간, 형태 등이 있 ... 게 짧거나 길지 않도록 조절해야 한다. 마지막으로 형태는 어떤 종류의 트레이닝을 할 것인지에 관한 것이다. 예를 들어, 유산소 운동, 근력 운동, 유연성 운동 등 다양한 형태 ... 트레이닝 요소와 기본 원리에 대해 서술하시오Ⅰ. 서론트레이닝은 운동뿐만 아니라 학습, 직무 수행, 개인의 성장 등 다양한 분야에서 중요한 요소로 작용한다. 현대 사회에서 사람

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.18

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운동방법 및 프로그램 ppt

운동방법 및 프로그램“ 적용된 운동형태, 강도 및 시간 등에 따라 해당 부위의 근육 및 그와 관련된 요소에만 변화가 생긴다는 원리” 운동실천은 모든 종류의 체력적 요소를 발달 ... 시키는 것은 아님 운동 중에 사용되는 근육, 혹은 그 때 사용된 부위의 발달 동작형태에 따라 제한적으로 달성1) 특이성(specificity)의 원리*“ 운동이라는 자극에 대하여 인체 ... 반응 피로해지거나 상해유발 처음에는 가벼운 부하(검사 결과의 30% 이하)로 시작 점차적으로 운동의 양을 증가 점진성의 원리는 과부하의 원리를 고려하여 계단식으로 적용3) 점진

리포트 | 26페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.07.27

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리더십_허쉬와 블랜챠드의 상황적 리더십의 4가지 종류의 특성을 예를 들어 설명하시오.

이 미디어를 통해 노출된 경우가 크다. 어떤 국적을 가진 감독이던, 감독은 미디어로 노출이 되지 않은 상황에서도 부하직원(운동선수)들에게 지시를 해야 하는 상황이 많으며 부하직원 ... 다. 대신 결정을 해야 하는 부분에 있어서는 부하직원을 존중하고 부하직원의 제안을 수용하여 전진해나갈 수 있도록 돕는 리더십의 형태로 볼 수 있다. 수행능력은 어느정도 되나, 의욕 ... 할 경우 부하직원은 리더의 결정에 따르는 형태라고 볼 수 있다.(3) 위임형1) 위임형의 예시교회의 경우 의사결정과 문제 해결을 하고자 하는 책임에 대해 위임하는 경우도 드물게 있

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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운동부하검사(Graded Exercise Test)에 대하여 기술하며 본인이 생각하기에 어떤 사람을 대상으로

, 무산소 능력을 호흡가스 분석기로 관찰한다. 심전도를 이용하여 심근허혈이나 심장의 전기적 불안정성, 운동과 관련된 비정상적인 증상이나 징후를 평가한다. 운동부하검사는 어떠한 형태 ... 체육측정평가 주제: 운동부하검사(Graded Exercise Test)에 대하여 기술하며 본인이 생각하기에 어떤 사람을 대상으로 무엇을 알아낼 수 있 는지 서술하시오 -목차- Ⅰ ... .서론 Ⅱ.본론 1.운동부하검사 1)정의 2)최대 및 최대하운동부하검사 3)검사방법 4)주의사항 2.운동부하검사를 통해 알아낼 수 있는 것 1)심장 질환이 있는 사람 2)대사증후군

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.08

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전기 전공면접 핵심요약 (한전, 남동발전, 서부발전, kps)

, 노이즈 및 왜곡정도 등)- 안정된 전압- 정격 주파수에 가까운 교류 주파수- 부드러운 곡선 형태의 파형5. 전자파전자파 : 전기 및 자기의 흐름에서 발생하는 일종의 전자기 에너지이 ... 의 굵기를 결정할 때에는 허용전류, 기계적 강도, 전압강하를 동시에 만족하여야 하며장래 증설, 접속 부하의 종류에 따른 기술기준 고려사항 등을 고려해야 합니다.경제적인 전선의 굵기 ... 기 원리고정손 (무부하손) - 철손(히스테리시스손, 와류손)가변손 (부하손) - 동손, 표유부하손※변압기 손실에 대해 설명하라변압기의 손실은 무부하손과 부하손으로 나눌 수 있

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| 자기소개서 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.20

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트레이닝의 원리

있다.a. 과부하의 원리트레이닝의 과정은 어떤 운동자극에 대하여 인체가 가장 효과적으로 적응하도록 유도하는 것이기 때문에 일상생활에서 받는 자극보다 더 강한 자극이 주어져야 효과 ... 어 계단식 증가가 바람직하다.c. 특이성의 원리트레이닝에 적용된 운동양식, 운동시간, 근육 및 근육동작의 형태에 따라 트레이닝의 효과는 달라진다는 의미이다. 즉, 어떤 운동을 이용 ... 하는 트레이닝을 수행하면 모든 체력이 발달하는 것이 아니고, 트레이닝의 효과는 훈련중에 사용된 근육에, 그때 사용된 부하에 따라, 동작형태에 제한적으로 달성된다는 것이다.d. 개별

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.10

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건강운동관리사 필기 기출문제 + <정답 및 해설 포함>

(Supraspi 무작정 고강도 운동23. 고혈압 환자의 운동 중 권장되는 운동형태는?A. 고강도 인터벌B. 저~중강도 유산소C. 무산소 근력 운동D. 갑작스러운 점핑 운동24. COPD(만성 ... 폐쇄성폐질환) 환자에게 금지되는 운동형태는?A. 호흡 조절 가능한 저강도 유산소B. 과도한 무산소 운동C. 스트레칭D. 근력 운동25. 비만인의 운동 프로그램 설계 시 가장 우선시 ... 으로 인한 손상 위험을 줄이는 자세는?A. 요추 전만 유지B. 복부 근육 긴장C. 무릎 완전히 펴기D. 상체 숙이기31. 체중부하 운동(Weight-bearing exercise

시험자료 | 18페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.10.05

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한양대학교 일반대학원 기계공학부 학업계획서

여기를 이용한 베어링 연구, 탑승자 수와 도로형태에 따른 전동스쿠터의 AI 안전 모니터링 시스템 연구, 중복 작동 병렬 메커니즘을 위한 운동학적 교정 연구, 초음파 용접 공정 중 ... 이 좋다는 조언을 받았고 대학원을 옮겨서 명문 공과대학원에서 박사를 취득하고 싶었기 때문입니다.3. 연구계획저는 한양대학교 대학원 기계공학부 랩에서 최대 부하 용량을 위한 가스

자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.03.04

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성인간호학실습 골절 케이스 스터디(간호과정 2개/급성 통증, 섬망과 관련된 사고 과정 장애)

하고 혈액순환을 증진한다. 운동은 견인 제한범위 내에서 실시하며, 허용되는 운동으로는 삼각손잡이 당기기, 굴곡운동, 발의 신전운동, 정상관절의 체중부하운동 등이 있다.- 견인장치 제거 ... 성을 제공하기 위한 방법이다. 석고붕대, 견인방법, 수술적 방법을 이용한 내·외부고정 등이 있다. 견갑골이나 쇄골 등의 골절을 고정시키기 위해 탄력붕대를 사용하며, 체중이 부하 ... 부위의 고정, 손상된 부위의 지지, 전위나 중첩의 예방 등에 효과적이다.① 재료: 가루 형태의 석고결정체 형태로 만들어진 소석고, polyurethane 물질로 만들어진 유리섬유

리포트 | 46페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.07 | 수정일 2025.06.09

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운동치료학 기출문제 + <정답 및 해설 포함>

는?① 통증 완화② 관절낭의 신장③ 근력 증가④ 감각 민감화8. 저항운동의 과부하 원칙이 의미하는 것은?① 점진적으로 부하를 줄이는 것② 일정 강도 유지③ 현재 능력보다 약간 높 ... 은 부하 제공④ 반복 운동 최소화9. 유산소운동에서 운동 지속시간(duration)은 주로 어떤 요소에 영향을 미치는가?① 심폐지구력② 순발력③ 근력④ 민첩성10. 균형운동에서 고유수용 ... 꿉전 운동에서 복직근 이완운동이 필요한 이유는?① 요통 완화② 근긴장 유발③ 복압 상승④ 체온 유지30. 루드(Rood) 접근법에서 주로 사용하는 자극 형태는?① 청각, 시각

시험자료 | 21페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.10.07

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