고 되고 있고, 몸을 좌우로 회전해서 측정한 체간의 유연성도 좌 우 측모두에서 대조군 보다 유의한 차이가 있다고 보고하였습다. 두 번째로, 심혈관 기능에 대한 효과로는타이치 운동 ... 되어 슬 관절의 근력과 내구력이 증가하였습니다. 또한, Wu, Zhao, Zhou와 Wei의 연구에 의하면, 타이치를 21년 이상 장기간 운동했던 20명의 실험군과 19명의 대조군 ... 후 나타나는 심리적 효과에 대해서는 많은 연구들이 긍정적으로 보고 하고 있습니다. 미국의 여성노인들을 대상으로 한 유사실험 연구에 의하면 비교적 단기간의 타이치 운동 프로그램 후
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