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미루는습관을이기는작은책 독후감 - 미루는습관을이기는작은책 관련 독후감 3건 제공
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"미루는습관을이기는작은책" 검색결과 1-20 / 206건

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    미루는 습관을 이기는 작은 책_독후감
    미루는 습관을 이기는 작은 책우리에게 즐거움과 행복이란 무엇일까? 과연 그것은 어디에서 나오는 것일까? 우리가 하는 일에 대한 만족도는 어떠한 기준에 의해서 결정되는 것일까 ... 없이 부정적으로 나의 탓을 하면서 낙담하는 것이 아닌 이 책을 통하여 어떻게 하면 미루는 습관을 없애고 나 자신을 한층 더 성장시킬 수 있는지에 대해서 고민해 볼 수 있었다.이 책 ... 에서는 미루는 습관을 이길 수 있는 네 가지 핵심 요소로 ‘동기부여’, ‘자기훈련’, ‘성과’, ‘객관성’ 네 가지 전략을 제시하고 있다. 처음 이 4가지 키워드를 보았을 때는 각각
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.16 | 수정일 2021.11.19
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  • 판매자 표지 자료 표지
    미루는 습관을 이기는 작은 책(더 이상 미루는 내 자신이 싫은 사람들에게)
    미루는 습관을 이기는 작은 책(30일 동안 미루지 않고 살아보기)이 책을 집어든 이유는 내가 미루는 사람이기 때문이다. 할 일이 있음에도 하지 못하고, 다음날, 다다음 날 ... 이 든다. 하기 싫은 마음 때문에 미루고 미루다가 시한이 다 됐을 때 되어서야 비로소 하게 된다. 미루기의 악순환의 고리이다.책에서는 미루기에 대한 해법으로개인의 비전습관 리스트모든 할 ... 하다. 미루는 습관을 이겨내기 위해서 가장 중요한 한 가지를 꼽자면 무엇일까? 바로 ‘나’이다. 나라는 사람과 이야기를 해야 한다. 주변을 둘러 보면 스스로를 돌보지 못하는 사람
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.12
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  • 판매자 표지 자료 표지
    미루는습관을이기는작은책(동기부여,자기통제권,성과,객관성)
    미루는 습관을 이기는 작은 책 - 30일의 기적, 미루지 않고 살아보기많은 사람들이 미루는 삶을 산다. 나도 마찬가지다. 나와의 약속을 어기거나, 작심 삼일을 매번 반복 ... 한다. 그리곤 후회한다. 그런 사람들에게 추천하는 책이다. 이 책은 왜 사람들은 미루는지, 미루는 습관을 어떻게 제어할 수 있는지에 대해 알려준다. 전자책으로 읽었지만 곁에 두고 계속 읽 ... 고 싶은 책이라 책도 구매하게 되 책이다.우선, 미루는 습관을 없애고 싶다면, ‘미루는 것’에 대한 의미를 이해해야한다. 비슷한 게 게으름이 있다. 많은 사람들이 착각을 한다. 나
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.09
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  • 판매자 표지 자료 표지
    보도 섀퍼의 이기는 습관 [독서감상문]
    지' 말고 위너가 '되라'고 강조하고 있다. 이 책 "보도 섀퍼의 이기는 습관"에서는 최악의 조건을 딛고 일어나 성공을 거둔 위너들의 지혜와 비결을 소개하면서 간단명료한 언어로 공감 ... 결정일한 방법이다.4. 본 도서를 읽고 느낀점이 책은 이기는 습관에 대해서 30가지 소제목으로 하나하나 소개해 주고 있다. 가장 처음 Chapter가 바로 결정에 관한 내용이 ... 나은 사람, 더 성장할 수 있는 사람으로 변화하기 위해 동기부여를 하는 책이다.보도새퍼의 이기는 습관이라는 책을 읽으면서 ‘나는 과연 무엇을 하고 있는가?’라는 생각을 많이하게 되
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.19
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    감정에 솔직하지 못한 나에게 독후감(심리학, 심리학자, 책과 대화하기 활동지)
    않도록 노력해야 한다. 또한, 해야 할 일을 미루는 습관은 우리의 생산성과 효율성을 저해하는 원인 중 하나다. 이러한 습관을 극복하려면 자신의 일과를 체계적으로 관리하는 것이 중요 ... 하는 감정과 해야 할 일을 미루는 습관은 우리의 성장과 발전을 위해 극복해야 할 장애물이다. 이를 극복하기 위한 다양한 방법들을 활용하여, 더 나은 미래를 향해 나아가야 한다.(2 ... 책과 대화하기 활동지책 제목(저자)감정에 솔직하지 못한 나에게(이소라)자신의 진로 및 독서 목적나는 아동·청소년 심리상담사로서 아동과 청소년들의 감정과 마음을 이해하고 그들이 겪
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.05
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    미루는 습관 극복하기 2부
    책제목: 미루는 습관 극복하기 2부지은이: 리스창출판사: 정민2부는 -미루기 극복과 전진 모드-다. 직장인에게 도움이 되는 책이다. 게으름은 타성에 쉽게 젖은 사람에게 있다. 할 ... 하면 도움의 손길이 있다. 미루기는 부정적인 생각이다. 환경을 바꿀 수 없다면 그 환경에 적응하는 수밖에 없다. 즐거움과 발전 가능성을 찾는 게 도움 된다. 자신과 싸워 이기 ... 이야말로 완벽하다고 말할 수 있다. 미루지 않고 일하는 사람은 융통성이 뛰어나다. 항상 80%면 된다는 마음가짐으로 힘든 일을 완수한다. 완벽을 추구하다 보면 자신을 둘러싼 모든 것
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.07
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    마시멜로 이야기 독후감
    감이 강했다. 쉽게 말하면 눈앞의 작은 행복과 먼 미래의 더 큰 행복 중 어느 쪽에 무게를 두느냐 하는 주제다. 책은 그런 고민이 단지 어린아이의 이야기가 아니라고 말한다. 어른이 되 ... 전략을 세우면 괜찮은 결과를 만들어낼 가능성이 커진다는 점이 인상적이었다. 책을 덮은 후에는 작은 목표를 하나 설정해보는 것도 좋을 것 같다. 예를 들어, 한 달 동안은 의미 없 ... 아야 한다'는 강박에서 벗어날 수도 있고, 동시에 '조금만 더 기다려보자'는 동기도 얻게 된다. 사실 내가 자주 고민하던 주제와 맞닿아 있어서, 재미있게 읽었다. 미루는 습관을 고치
    리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.16 | 수정일 2025.02.11
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  • 판매자 표지 자료 표지
    [부자들의 서재] 자기계발도서 독후감 독서감상문
    습니다. [ 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 3개 소개 ] 첫 번째 인상 깊은 구절은 ‘ 그들은 소비를 적게 하고 나머지는 모두 투자하는 습관을 갖고 있다 ’ 입니다. 부자 ... 들의 공통점은 행운, 유산, 학력도 아닌 소비 습관에 있다는 것을 ‘이웃집 백만장자’ 라는 책을 통해서 확인할 수 있다는 내용이었습니다. 이웃집 백만장자는 부자들의 공통점에 대해서 적혀있 ... 는 책이었습니다. 예시로 나온 워런 버핏은 아침 식사로 맥도날드에서 3달러 내외의 간단한 메뉴를 즐기는 검소한 식습관을 가지고 있으며 실용적이고 합리적인 소비를 강조한다는 것
    리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.27 | 수정일 2025.03.05
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    롭 다이얼 행동은 불안을 이긴다 독후감
    는 어떻게 작은 행동을 시작하고, 어떤 방식으로 습관을 만들며, 어떻게 자기 감정을 인식하고 전환하는지 구체적인 방법을 제시한다. 그래서 책을 덮고 나서 ‘좋은 말이었어’에서 끝나 ... , 움직일수록 가벼워지는 삶처음 『행동은 불안을 이긴다』라는 책 제목을 보았을 때, 나는 어렴풋이 알 것만 같았다. 왜냐하면 나는 불안이 많고, 오랫동안 그것과 싸워온 사람이기 때문 ... 불안은 분해된다. 이 단순한 원리를 나는 너무 오랫동안 외면하고 있었던 것이다.작은 행동이 만들어낸 큰 변화이 책을 읽고 나서 나는 몇 가지 도전을 시작했다. 첫 번째는 아침
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.22
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    [독후감][요약] 심리학, 미루는 습관을 바꾸다 (윌리엄 너스)
    독서 감상문심리학, 미루는 습관을 바꾸다.월리엄 너스요약문우리가 일을 미루는 이유는 세 가지이다. 첫 번째로 보상이 지금이 아닌 미래에 있기 때문이고, 두 번째로 그 일이 복잡 ... 째로 가장 작은 것부터 수행해나간다. 일을 수행할 때는 때와 시간과 장소를 확실하게 정해 두어야한다.실제로 미루기가 발생했다고 가정하자. 이 때 가장 먼저해야 할 일은 자신이 "안되 ... 한다. 감정이 회피행동으로 이어지지 않도록 그냥 가만히 감정을 관찰한다.미루기는 습관을 고치기 위해서 5분 원칙을 사용할 수 있다. 5분 원칙이란 딱 5분 동안만 미루고, 그 다음
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.13
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    독서에 대한 자신의 경험이나 생각을 작성하시오.
    자신의 내면을 더욱 투명하게 관찰할 수 있다고 생각한다. 가령, 최근 읽은 책 중 기억에 남았던 ‘미루는 습관을 이기는 작은 책’을 통해 내면의 동기에 대해 생각해 볼 수 있 ... 에 노출되면 더욱 자극적인 매체가 나오기 때문에 현대인들에게 독서의 취미는 필수적으로 보인다. 필자의 경우 유년시절부터 매일매일 책을 읽지는 않았지만 삶이 지치고 휴식이 필요할 때 ... 도서관에서 내가 좋아하는 주제의 책을 읽었을 때의 기분은 무척이나 쾌적하고 삶에 기쁨을 주었다. 또한 성인이 된 이후 반복되는 일상에서 내게 주어진 업무만 하는 것이 지루
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.02
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  • 자료 표지
    출근하지 않아도 단단한 하루를 보낸다 독후감
    를 하기 때문에 재판정에 나서는 것이다. 그러고 보면 재판에 임하는 자세와 좋은 습관을 만드는 일은 크게 다르지 않은 것 같다. 작은 행동, 변화들이 우리의 삶에 큰 영향을 주 ... 작품명 : 출근하지 않아도 단단한 하루를 보낸다작가명 : 김은덕, 백종민출판사 : 어떤책발매일 : 2021. 11. 30.월급 생활자를 그만두고 싶다고 말하면서 벌써 N번째 입사 ... 을 배우고 싶었다. 그래서 책을 펼쳤다. 결론적으로 말하자면 단단하게 살아가는 법은 아주 심플하다. 계획을 잘 세우고, 그대로 살아가면 된다. 참 쉽죠잉?그럼에도 불구하고 좌절하지 않
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.23
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    김혜남 만일 내가 인생을 다시 산다면 독후감1
    하면 자책하고, 아파도 무시했다.그러나 이 책은 나에게 가르쳐주었다. 자기 자신에게 친절해지는 것이 가장 먼저 시작해야 할 사랑이라는 것을. 그것은 이기심이 아니라, 삶을 더 깊이 살 ... 아내는 방법이었다.그 이후 나는 하루에 한 번, 나에게 말을 걸기로 했다. “오늘 너 잘했어.”, “힘들었지만 포기하지 않았구나.” 작은 습관이었지만 내 내면은 조금씩 변하기 시작 ... “지금 나는 어떻게 살고 있는가?”어느 날, 지하철 책방에서 우연히 이 책을 펼쳤을 때, 제목부터 나의 발걸음을 멈추게 했다. 『만일 내가 인생을 다시 산다면』. 단순하면서도, 뼈
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.24
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  • 자료 표지
    [인터넷생활윤리 2025학년도 1학기 중간과제물] 하기 싫은 일 하기 전략을 활용한 주체적 디지털 생활 실천 경험 보고서 1단계 스마트폰 사용 실태 점검 및 과의존 검사
    을 기록하면서 나의 의지를 확인할 수 있었고, 어려움을 이겨낸 날에는 스스로에게 칭찬을 아끼지 않았다. 작은 성공들이 쌓이면서 '나는 나를 조절할 수 있는 사람'이라는 감각이 생겼 ... 을 참고하여 설명하는 글을 쓰시오. 1) 각 물건마다 적절한 제목을 붙여 세 편의 글을 쓸 것 (예: 내 유년의 기록, 우표책) 2) 물건을 소유하게 된 사연과 소중한 이유를 서술할 것 ... 선택하여 다음을 참고하여 설명하는 글을 쓰시오. 1) 각 물건마다 적절한 제목을 붙여 세 편의 글을 쓸 것 (예: 내 유년의 기록, 우표책) 2) 물건을 소유하게 된 사연과 소중
    방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.25
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    [A+ 독서 감상문] '이기는 습관 ' (저자 - 보도 섀퍼) 독서 감상문
    이기는 습관 (저자 : 보도 섀퍼) 독서 감상평Ⅰ. 줄거리‘이기는 습관’은 독일의 멘탈 코치인 보도 섀퍼가 쓴 자기계발서입니다. 이 책은 성공하는 삶을 만드는 30가지 습관 ... 습니다. 이 책은 인생을 살아가는 데 필요한 지혜와 통찰력을 제공합니다. 보도 섀퍼의 이기는 습관을 읽고, 성공을 위한 습관을 실천하여 인생을 바꿔볼 수 있는 기회를 마련할 수 있 ... 에 대해 설명합니다. 습관의 정의를 말하고 예시를 들고 습관을 변화시키기 위해 필요한 실천 연습을 구체적으로 알려줍니다.이 책에서 보도 섀퍼는 성공하는 습관은 단순하지만 어렵다고 말
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.19
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  • 자료 표지
    [멘탈이 강해지는 연습] 한계를 뛰어넘어 진정으로 강해지는 법 & 실패가 멘탈력을 향상시키는 방식
    집중하고 있다면 무엇이든 억지로 견딜 수 있다는 것이다. 이것은 인내라고 할 수 있고 인내력은 미루는 습관, 우유부단함, 나태, 두려움을 이기는데 도움이 된다. 둘째, 자기 수양 ... | 책을 읽게 된 계기우리는 살아가면서 성장과 변화를 위해 목표를 설정하고 행동한다. 목표 설정하고 달성을 위해 실행을 하게 되는데 이 과정에서 문제가 발생되는 경우가 있 ... 들, 나는 ‘나의 한계를 뛰어 넘는 행동을 할 준비가 되어있을까?’라는 생각이 들었다. 또한 책에서 말하는 한계를 뛰어 넘어 진정으로 강해지는 법이란 무엇일까? 라는 궁금증이 올라온다
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.25
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  • 판매자 표지 자료 표지
    (독후감)어른의 문해력_김선영
    고 단어를 곱씹게 되면서 이 단어를 적재적소에 활용할 수 있는 능력이 길러질 것이다.[잠들어 있는 호기심을 깨우는 '독전감'쓰기]책장에 꽂혀 있는 책 중에 '읽어야지' 생각만 하고 미뤄 ... 을 빛나게 하는 마법의 주문“하루가 두 배가 된다면 당신은 어떻게 쓰겠습니까?”“새벽 루틴 만들기부터 30분 시간관리법, 좋은 습관을 유지하는 마인드 셋까지!”“미루는 습관, 작심 ... 어. 그만하면 잘하고 있어_스트레스를 다스리는 마음의 힘여섯 번째 주문. 가벼운 한 걸음부터 시작해_작은 일이라도 꾸준히 하는 사람이 이긴다.에필로그. 오늘을 충실히 살아내는 것
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.06
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  • 자료 표지
    [독후감] 하버드 새벽 4시 반 - 웨이슈잉
    하고 깨달음을 통해 지혜를 얻고 열정을 가지고 살아가야한다.시간의 가치는 매우 소중하다. 1분을 어떻게 활용하고 효율성 좋게 사용하는 습관이 1시간을 만들고 하루, 일년을 만든다. 미루 ... 하버드 새벽 4시 반 - 웨이슈잉게으름은 인간이 가진 뿌리 깊은 성질이다. 이것을 극복하고 이겨내는 사람이 성공에 가까운 길을 갈 수 있는 열쇠를 쥐는 것이다. 하늘은 돕는 자 ... 를 돕는다.성공은 자신감을 가진 사람에게 찾아온다. 용기와 긍정, 장점을 발견해서 자신감을 극대화시키자.살아감에 있어서 긍정적인 사고가 습관이 되면 실패라는 인식보다는 다시 도전
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.09
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  • 판매자 표지 자료 표지
    생의 마지막 날이어도 책을 읽어라.
    었다. 이는 단순히 이론적 지식이 아닌, 실제 문제 해결에 유용한 도구로 작용했다.독서는 내 삶의 동반자처럼 느껴졌다. 책을 통해 얻은 교훈은 내가 겪고 있는 삶의 고난을 이겨낼 길 ... . 처음부터 완벽한 독서를 기대할 수는 없다. 중요한 것은 첫걸음을 떼는 것이다. 책 한 페이지라도 읽기 시작하면, 그것이 곧 뇌를 자극하고 문제 해결 능력을 향상한다. 작은 시작이 큰 ... 때, 책을 읽으면 마음을 진정시키고 감정을 통제할 수 있는 능력을 기를 수 있다. 이런 심리적 안정은 일상에서 매우 중요한 요소이며, 독서는 그 과정에서 큰 역할을 한다.독서 습관
    리포트 | 11페이지 | 7,700원 | 등록일 2025.02.07
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  • 판매자 표지 자료 표지
    <자존감수업> (윤홍균 저, 출판사 심플라이프)을 읽고 요약하기, 저자가 제시한 <자존감 향상을 위해 오늘 할 일>을 실천하고 기록하기, 전체 소감 기록하기
    하며 바라보지 못한 나의 입장에 손들어 줄 것이고 긍정적인 부분을 바라봐주고자 한다. 물론 이기적인 사람이 되겠다는 것이 아니며 나 자신을 좀 더 사랑해보겠다는 작은 다짐의 불씨이다. 책의 내용 중 ‘평가가 아닌 과정에 몰입하라’라는 주제를 제시한다. ... 째로는, 이와 연결 되는 ‘자존감회복을 위해 버려야 할 마음습관’이다. 미리 좌절하는 습관, 예민함, 무기력, 열등감, 미루기와 회피하기 이 중 마음에 와 닿는 부분은 ‘예민 ... - 자존감이란?- 책 소개 및 요약Ⅱ. 본론- ‘자존감 향상을 위해 오늘 할 일’ 선정- 실천 내용 기록Ⅲ. 결론- 개인적 고찰- 미래의 나에게 적용할 자존감수업Ⅳ. 참고문헌Ⅰ
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.18
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2025년 06월 02일 월요일
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