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"무배근" 검색결과 1-20 / 474건

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    논문요약_자가근막 이완 훈련이 전문 트레이너의 신체기능에 미치는 영향
    다. 배근력은 똑바로 선 자세에서 그 앞으로 굽혔던 윗몸을 제자리로 일으키게 하는 근육의 힘으로 이는 사람의 체력을 측정할 경우 매우 중요한 항목이다. 채전굴은 유연성 테스트 ... 의 일정은 연구계획수립, 자료 수집 및 분석, 실험 통계, 실험 의미, 자료 분석, 논문작성으로 진행되었다. 연구방법으로 첫째, 전문 트레이너집단 전원이 준비운동을 하지 않은 무 ... 처지 상태로 1차로는 배근력 및 유연성을 측정한다. 둘째, 최소 한 시간 이상의 휴식시간을 갖은 후에 트레드밀 10분 동안에 속도 6∼10 사이의 가벼운 러닝에 체온을 올려서 일반
    리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02
  • [간호연구] 논문 5개 정리
    복지관에 있는 노인분을 대상으로, 최근 6개월간 체계적인 운동경험이 없고, 특별한 질병이 없는 40 명을 대상으로 각 20명씩 실험군과 대조군으로 무작위 분류하였다.(2) 연구 ... 방량, 체지방율을 측정하였다.② 기초체력1) 근력근력은 배근력계를 이용하여 측정하였다, 연구대상자는 배근력계 발판 위에 서서, 두발은 발 뒤꿈치를 붙이고 골반 넓이로 벌리고 서게 한 ... 후, 무릎은 신전된 자세를 유지하며, 허리만 신전되도록 하였다. 그리고 배근력계의 손잡이는 손바닥을 아래로 향하여 하여 쥐고, 허리를 30° 각도로 굽힌 뒤, 상체를 일으키
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.13
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    국토안전관리원 합격 자소서 작성법, 면접요령
    하게 된다면 나에게 필요한 역량이 무엇이며보안해야 할 것과 현재 내가 할 수 있고 제일 자신 있는 부분이 무엇인지 생각해보았습니다.국토안전관리원의 무사고를 기반으로 건설-운영-관리 ... -해체 까지 다양한 업무를 하는 훌륭한 공단에 입사하여건설 현장의 무사고와 건축물의 품질을향상시키기 위한 제 역량을 최대한 이끌어 내어 맡은 직무에 최선을 다하겠습니다]]- 건설회사 ... 공정이 제일 중요하며 철근 배근 및 이음길이,철근비 등 적절한 철근 배근 설계가 되었는지 검토할수 있는 역량이 필요하다고 생각하며 이를 개발하기 위해건설회사에 재직중 구조도면과 구조
    Non-Ai HUMAN
    | 자기소개서 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.11.15 | 수정일 2022.11.21
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    국토개발기술대전 최우수상작
    을 만들고 내벽을RC타입 콘크리트로 채움벽체의 빈틈있음없음단열재 시공불리유리철근 배근종방향철근 배근 가능횡방향, 종방향, 스터럽철근 배근 가능출력 단면프린터 타입설치/해체 용이성 ... 교난 후 단열재 작업과 철근 배근을 한 후 RC 타설을 하여 적층 공정을 반복2) 공법 : 외유내강의 2 in 1 3D 프린팅 공법 사용? 이중 노즐- 이중 노즐을 사용해 PC ... , RC타입의 콘크리트를 토출할 수 있으며, 기존의 구조물의 벽체사이의 공간에 콘크리트의 토출- 횡방향, 종방향 철근배근이 가능하다는 점에서 내구성이 향상? 노즐의 스크류 기능- 높
    리포트 | 11페이지 | 12,000원 | 등록일 2023.06.21 | 수정일 2023.12.04
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    연세대학교 일반대학원 시스템생물학과 학업계획서
    수식화 의존적인 암세포 신호전달 체계 규명 및 종양유발 유전자 제어 연구, 다양한 성장 단계에 따른 한우의 등배근에서 발현되는 Villin 2 단백질의 기능적 연구, 새로운 종인 ... 무척추동물의 분포에 미치는 영향 연구, Mib1-Actn3 축에 의한 연령에 따른 제2형 해당작용성 근섬유의 유지 연구 등을 하고 싶습니다.
    자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.04.27
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    건설사업경진대회 수상작 (사업계획서)
    이 끝난 후 단열재 작업과 철근 배근을 한 후 RC 타설을 하여 적층 공정을 반복2) 공법 : 외유내강의 2 in 1 3D 프린팅 공법 사용? 횡방향, 종방향 철근배근이 가능 ... 를공정 진행 상황에 따라 유동적이고 최적화된 인원 투입공종직 종투 입 인 원기 간담 당 업 무관리소장1인2일총괄책임자골조공사철근기공6인2일철근 조립프린터 조종사1인2일2 in 1 ... 착공일로부터 7일1234567현장조사자재 입고공사 시행터파기철근 배근콘크리트 타설현장정리3) 예정공정표4. 개략공사비공 종직종투입 인원기간담당업무관리소장1인5일총
    리포트 | 11페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.06.21 | 수정일 2023.11.28
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    발명아이디어경진대회 최우수상 제안서
    근종방향철근 배근 가능횡방향, 종방향, 스터럽철근 배근 가능출력 단면4. 발명·아이디어의 구성 및 상세설명□ 아이디어 구상1) 3D 프린터 몸체? 노즐을 로봇팔 또는 갠트리에 부착 ... 되며, 서로 다른 콘크리트를 노즐 교체 없이 타설? PC 타설이 끝난 후 단열재 작업과 철근 배근을 한 후 RC 타설을 하여 적층 공정을 반복2) 공법 : 외유내강의 2 in 1 ... 3D 프린팅 공법 사용? 횡방향, 종방향 철근배근이 가능하다는 점에서 내구성이 향상? 노즐의 스크류 기능은 높은 점성의 콘크리트를 원활하고 안정적으로 공급 가능? PC노즐의 큰 크
    리포트 | 10페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.06.21 | 수정일 2023.11.28
  • 대안의 추진전략 기법
    때 , PERT/ CPM 기법으로 계획을 세 워보았다 .1 2 5 7 9 12 3 6 8 10 4 11 가설 벽 거푸집 벽배근 거푸집 , 배근 기둥배근 기둥거푸집 콘크리트 양생 ... 바닥 돌 바닥배근 먹줄 , 먹치기 14 활용사례15 3. 실행 체크리스트 기법 개념 대안을 실행하는 과정에 영향을 줄 수 있는 요소들을 중심으로 check list 를 만든 후 ... WHO 기업 , 국가 . 개인 ? 의뢰인에 따라 회사의 자금 운영문제 중도금이나 완료금을 받지 못하거나 무기한 미뤄짐 9 4 36 WHAT 아파트 , 공장 , 주택 ? 시공 능력 부족
    리포트 | 35페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.04
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    광주 화정 아이파크 붕괴사고 레포트 (A+ 받았어요)
    시공기간○ 1개층 골조 공사 기간을 12일로 산정 (실 시공일 기준)바닥 먹매김(1일)-옹벽 외부형틀(1일)-옹벽 및 기둥철근배근(1일)- 옹벽 내부형틀설치(1일)- 슬라브 형틀 ... 설 치 (2일)- 슬라브 철근배근(2일)- 전기/설비 배관(1일)- 타설(1일)- 양생(2일) => 겨울 공사일 경우 동절기 공사 중단을 2개월 하거나, 속도를 2배 느리게 하 ... 들의 무관심 또는 부하들이 알아서 잘하겠지 하는 태만적 정신 상태.○ 동 기사의 경험 없는 판단에 상사에게 보고 없이 아래층 동바리 및 필러 해체 지시 가능성.○ 형틀업체의 빠른
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.16
  • 나는 당신이 오래 오래 걸었으면 좋겠습니다(독후감 등록용)
    다.배근| 배근이 약해지면 나타나는 증상- 새우등, 중년 비만, 골다공증| 배근 회복 트레이닝 (척추기립근 트레이닝)- 엎드려서 팔을 앞으로 뻗는다. 배곱에서 골반 정도까지 얇은 방석 ... 발로 서기- 계단을 오리면 둔근의 균형 능력이 강화됨은 물론 하지근, 배근, 복근까지 튼튼해진다.하지근| 하지근이 약해지는 이유- 주로 책상에 앉아 일하는 사람, 가까운 거리 ... 도 자동차로 이동하는 사람, 장기 입원했던 사람, 나쁜 자세로 걷는 사람| 하지근이 약해지면 나타나는 증상- 만성 무릎통증과 요통, 느린 걸음, 무지외반증, 냉증, 부종| 하지근 회복
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.14
  • 건축사의 책임과 윤리, 건축공사 사고 사례 분석, 건축사의 법적 책임
    에서 3차례의 설계변경으로인해 정상적인 건설이 되지 않았다고 한다. 붕괴사고 이후 조사에 의하면 지하층 1층1층 부분의 콘크리트의 압축강도가 부족했으며 일부 철근이 제대로 배근이 되 ... 의 증축으로 기초공사에 대한 건물의 하중 문제로, 굵고 푸석 한 황색자갈 등의 불량 골재의 사용과 낮은 압축강도, 일부 철근의 배근 문제, 콘크리트 내에서 나무 조각과 같은 이물질 ... 에서 의도한 바를 해설하며 지도·자문하는 행위를 말한다.b. 건축사법 제20조 (업무상의 성실의무 등)1. 건축사는 건축물이 이 법, 건축법 기타 관계 법령의 규정에 적합하고 안전/기능
    리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.08
  • 데크플레이트 시공계획서
    면적 : DECK PLATE 약 9,242 M2 구조 형식 : RC 조 공사 기간 : 2021. 07. ~ 2021. 07.2. 1. 조 직 도 본부장 : 아 무 개 데크사업부 아 ... 무 개 팀장 총 괄 아 무 개 대리 아 무 개 대 리 설 계 중부사업소 아무개 상무 아 무 개 과장 아 무 개 과장 출 하 공 장 ■ 중부사업소 / 공장 조직도 대표이사 아 무 ... 개 현장담당 PM 공 장 장 생 산 010-5555555 010-1111111 02-1111112. 2. 조 직 도 아 무 개 : 010-11111 현장소장 ■ 현장조직도 시공대표
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 27페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.07.16 | 수정일 2022.11.10
  • 판매자 표지 자료 표지
    건축기사 실기 키워드 암기
    배근되는 철근와이어 클리퍼 거푸집 긴장 철선을 절단하는 절단기가스압점아세틸렌 불꽃으로 가열하고 기계적 압력을 가하여 이음한 것* 철근지름차 6mm초과, 0℃이하, 철근재질 다를 때 ... 의 콘크리트 타설 일체화를 위한 ㄱ,ㄷ 자 기성재 거푸집으로 아파트에 사용슬라이딩폼 사일로 등에 사용되는 연속적으로 끌어올리는 거푸집페코빔 길이 조절이 가능한 무지주공법의 수평지지보워플폼
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.19
  • 공사현장 위험성평가-철근작업
    대○ 근로자 구성 및 경력특성여성 근로자고령 근로자미성년 근로자외국인 근로자□□□□1년 미만 미숙련자비정규직 근로자일용직 근로자지체장애 근로자□□□□○ 교대작업 유무(유, 무 ... )○ 잦은 작업자 교체, 이직 (유, 무)○ 작업 위치의 빈번한 변경, 이동(유, 무)○ 1인 단독작업 유무(유, 무)○ 야간작업(유, 무)○ 작업중 의사소통 가능여부(유, 무)○ 운반 ... 페공간, 고소작업, 고열발생 해당 (유, 무)○ 작업지역내 외부인 접근 가능성 (유, 무)○ 작업 특별안전교육 필요성 (유, 무□)철근 가공 및 운반, 인양철근 / 4명?지게차
    서식 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.10.03
  • 판매자 표지 자료 표지
    공기업, 공무원 건축직 인성면접 예상질문, 전공면접 예상 질문&답안
    가 클수록 철근의 부착력은 커진다.6. 콘크리트의 부착력은 철근의 주장과 길이에 비례하여 커진다.RC조 배근순서기초-기둥-벽-보-슬라브SRC조 배근순서기초-기둥-보-벽-슬라브거푸집 ... 폼: 장선, 멍에, 동바리 등이 일체로 유니트화한 대형, 수평이동 거푸집(토목구조물에 적용)무지주 공법(Non Support): 지주없이 수평지지보를 걸쳐 거푸집을 지지하는 공법1)다 1회
    Non-Ai HUMAN
    | 자기소개서 | 14페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.03.13 | 수정일 2022.03.20
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    2025년 현대건설 건축 주택사업(토목) 직무 합격 자기소개서- 예상면접 질문 및 모범답안 포함
    방학 동안 중소건설사의 도로 공사현장 인턴으로 참여하여, 실제 기초굴착, 매립, 철근 배근, 레미콘 타설 등 공정 전체를 관찰하며 실무 이해도를 높였습니다. 특히, 현장에서 시공 ... 도 안전이 뒷받침되지 않으면 무의미하다고 생각합니다. 또한, 다양한 직무와 인력이 동시에 투입되는 복합 프로젝트인 만큼, 원활한 소통 없이는 품질과 일정 모두 차질을 빚을 수 있
    자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.06
  • 말초신경계 질병과 작용약물 PPT
    yndrome, GBS] → 급성∙염증성∙탈수초성 다발 신경병증길랑 – 바레증후군 : 증상 03 반나절 ~4 주간 에 걸쳐 진행 ① 호흡 근육의 약 1/4 정도 약화 → 인공호흡 필요 ② 무 ... [Progressive muscular atrophy] 운동신경섬유의 퇴행 ↓ 연축과 약화의 증상 = 운동신경질환 요근∙상퇴근∙배근∙상박근∙안면근 등을 주로 침해 원인은 확실하지 X 25 세 ... 저림 밤에 심해짐 손바닥 부위 저림수근관증후군 - 증상 05 근육의 무기력증 엄지두덩위축증 레이노이드 현상 정중신경의 압박이 심한 경우 레이노이드 현상수근관증후군 - 치료 05
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.14
  • 건축기사총정리
    - 타입, 인발 용이ⅱ) 부식방지법- 판두께 증가법- 방청도료 도포- 시멘트 피복⑦ 말뚝 시공법의 종류(무소음, 무진동)- 압입공법- Pre-boring 공법- 수사식 공법- 중굴 ... - 주변부 기초 구축하여 완성철근콘크리트공사1. 철근공사① 철근공정순서ⅰ) 철근 공작도- 구조도면을 근거로 철근공작 위한치수,모양,위치등을 기입한 상세도- 상세배근도 등ⅱ) 공정순서 ... - 공작도작성- 재료반입 및 저장- 재료검사 및 시험- 가공 및 조립배근- 배근검사ⅲ) RC조 배근순서기초-기둥-벽-보-바닥-계단ⅳ) SRC조 배근순서기초-기둥-보-벽-바닥-계단ⅴ
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.05.15
  • [미생물학] 세균과 바이러스성 질환 보고서
    바이러스의 정체는 어렸을 적 한 번쯤은 걸려본 적이 있는?수두 바이러스이다. 이 수두 바이러스는 소아기 때?수두를 일으킨 뒤, 완전히 사라지지 않고 '배근신경절'에 잠복해 있 ... 에 나타나는 수포의 병적인 변화가 매우 특징적이므로 병변을 관찰하여 임상적으로 진단할 수 있습니다. 그러나 대상포진의 초기나 후기, 혹은 무발진성 대상포진, 면역억제 환자에서는 피부
    리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.13
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2025년 12월 02일 화요일
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- 유아에게 적합한 문학작품의 기준과 특성
- 한국인의 가치관 중에서 정신적 가치관을 이루는 것들을 문화적 문법으로 정리하고, 현대한국사회에서 일어나는 사건과 사고를 비교하여 자신의 의견으로 기술하세요
- 작별인사 독후감