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"몸살림운동" 검색결과 1-20 / 1,462건

  • 살림 운동
    1. 몸살림 운동이란?: 척추를 바로 세워 자신의 몸을 스스로 살리자는 운동2. 몸살림에서 공명은 무엇이고, 이것이 막히면 어떤 증상이 나타나는가?: 공명은 “비어있으면서 우리 ... 적임5. 몸살림의 팔법 운동의 이름① 온몸운동② 서서 허리 굽히기③ 서서 팔 돌리기④ 팔 뒤로 어깨 젖히기⑤ 앉아서 허리 비틀기⑥ 누워 등뼈 바로 잡기⑦ 누워 공명 틔우기⑧ 앉 ... 아 척추 바로 세우기6. 몸살림 팔법 운동의 각각의 운동 효과① 온몸운동: 전체 마디를 풀어주고 제자리를 잡게 함.② 서서 허리 굽히기: 허리의 유연성 및 주변 근육의 연성을 강화하고 엉치뼈가 제자리를 잡게 함.
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.23
  • 몸살림운동처방전
    에 따른 세포 내 변화를 유발하거나 혹은 지속시킴으로서 가능한 것등산과 자전거, 내 몸에 맞는 운동은?등산이 건강에 좋은이유 유산소운동이므로 심펴기능을 강화시켜준다 하지와 상지 ... 을 착용한다. 등산지팡이를 사용하는 것이 좋다. 짧게 자주 쉬는 것이 좋다. 충분한 준비운동 후 출발한다.등산과 자전거, 내 몸에 맞는 운동은?생체리듬을 활용한 운동계획 수립생체리듬 ... 운동, 제대로 알고 하자BMW: BUS(버스타기) Metro(지하철타기) Walking(걷기)1,2,3 운동 1정거장정도는 걷자 2KM까지는 걷자 3층까지는 걷자걷기, 운동
    리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.08.14
  • 에쿠멘 윤리, 대지와 몸의 생태사상 (Écoumén Ethik und der ökologische Gedanke von Land und Körper)
    대한철학회 김정현
    논문 | 23페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.02 | 수정일 2025.05.16
  • 판매자 표지 자료 표지
    생태유아교육 프로그램의 내용에 대해 서술하시고 생태유아교육 프로그램에서의 교사의 역할을 본인의 생각을 포함하여 서술하시오
    교육의 이념1) 생명중심 유아교육2) 공동체중심 유아교육3) 몸·마음·영혼의 유아교육3. 생태유아교육의 교육 내용1) 생태유아교육의 내용(1) 삶교육(2) 땀교육(3) 관계교육(4 ... 적인 실천운동으로 드러나기 시작했다.생명문제를 고민하는 다양한 형태의 시민운동, 환경운동, 생명운동 등으로 사회 각계에서 인간과 지구의 미래를 위해서 생태계 보존이 필요하다는 인식 ... 높은 차원의 근원적인 생명중심 유아교육이다. 둘째, 생태유아교육은 새로운 패러다임의 유아교육이다. 생태유아교육은 최근 산업문명의 최대 피해자인 우리 아이들의 병든 몸과 마음
    리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.12.02
  • 판매자 표지 자료 표지
    조리원(공무직)합격 자기소개서!!(학교급식,군대병영,식당등)
    습니다.? 취미활동저는 운동 중에서도 특히 활동성 있는 운동을 좋아합니다. 예전부터 친구들과 자주 즐기던 탁구는 몸에도 좋을 뿐 아니라 재미를 느낄 수 있어 제가 가장 즐겨 하는 운동입니다 ... 2022년 경력경쟁조리원(공무직,기간제)합격 자기소개서(국가기관,공사,공단)? 지원동기저는 어려서부터 가정형편이 어려워 어머니를 도와 집안 살림을 하였습니다. 그렇기에 어머니 ... 께 웬만한 음식을 조리하는 법과 설거지, 빨래 등 집안일을 하는 법을 배울 수 있었습니다. 그때나 지금이나 일을 한다는 생각보단 가족들을 위한다는 생각으로 살림을 도왔고 덕분에 일찍
    자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.01
  • 동요이야기 3주까지 정리
    , 내수도문)의 실천운동천도교 소년회(2)- 30명이 모여서 활동, 6개월 만에 370여 명으로 늘어남- 몸을 튼튼하게 하기 위하여 산에 오르기, 시내를 찾아 발 담그기, 공차기 ... '어린이'의 발견- 순진무구한 존재- 인강선의 긍정적인 원형- 근대의 씨앗- 민족적 게몽의 대상- 풍경이 아닌 주체로 부상방정환, 어린이를 중심으로 살자 - 늙은이 중심의 살림 ... 을 고쳐서 어린이 중심의 살림으로 만들어야 우리에게도 새 살림이 온다.'어린이'의 탄생'어린이' 이전의 호칭, 김소춘- 요놈, 어린놈, 조그만 놈, 머리에 피도 마르지 아니한 놈- 이
    시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.02
  • 판매자 표지 자료 표지
    건축기사,시공,기술,면접,신입등
    며 악착(齷齪)같이하여, 목적을 이루기 위해서 몸과 마음을 다하여 애를 쓰고 매진`노심`운동인 노력(努力)하여서, 날 때부터 지니고 있는 몸의 생리적 성질이나 건강상의 특질인 체질 ... 벨트 위의 상체를 쳐서 승부를 겨루는 경기인 즉, 실내에서 여러 가지 운동 경기를 할 수 있도록 시설을 갖추어 놓은 건물인 권투체육관(拳鬪體育館)에서, 생계나 살림을 꾸려 나가 ... )하거나, 좋거나 잘하거나 또, 긍정적인 점인 장점(長點)은 없지만 그래도, 사람이 몸을 단련하거나 건강을 위하여 몸을 움직이는 일인 운동(運動)을 하고부터, 어떤 대상의 둘레인 가장자리
    자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.22
  • 판매자 표지 자료 표지
    건강한 내 몸 만들기
    에 허리 디스크와 골반의 관절이 안 좋아져서 체중을 싣는 운동을 하거나 격한 운동은 할 수 없어졌다.2) 생활 패턴나는 네 명의 아이의 엄마로, 아이 육아와 살림을 하면서 아이 ... 과목명: 건강관리주제: 건강한 내 몸 만들기-목 차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 나의 상태 파악2. 건강한 내 몸 만들기를 위한 설정3. 건강한 내 몸 만들기 전 상태Ⅲ. 결론Ⅳ ... . 참고문헌Ⅰ. 서론2002년 일명 ‘몸짱 아줌마’가 큰 인기를 끌었다. 그녀는 마흔을 바라보는 아이에도 20대와 같이 군살 없는 몸매를 자랑했다. 더욱이 그녀는 아이가 둘이나 있
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.21
  • 판매자 표지 자료 표지
    다양한 영유아보육과정 중 생태 유아교육의 교육내용에 대해 설명하고, 만5세를 위한 생태미술프로그램
    교육은 생태론적 세계관에 바탕을 두고 있는데 영유아의 몸과 마음과 영혼을 살리고 자연친화적 교육을 통해 자연의 순리대로 자라도록 하며 아이살림, 생명살림의 새로운 패러다임을 가진 ... 며 풍부한 감성을 몸으로 펼쳐 예술로 승화하는 것을 말한다.영성 교육은 생태적 감수성 및 각성을 키우고자 하는 것으로 영혼살림을 위한 교육실제와 프로그램이 개발이 필요한 상태이 ... 에 대한 비중이 더욱 높다. 감각발달이나 체력향상을 위한 운동놀이, 폐품 및 자연물을 이용한 작업활동 등이 강조되어지고 있으며 세대간의 소통과 조상의 육아방식을 이어받고자 노인
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.22
  • 치숙 독후감
    다. 아저씨는 착한 아주머니를 친정으로 보내고 신교육을 받은 여성과 살림을 차린다. 그런데 사회주의 운동을 하다가 잡혀가 5년 만에 풀려난 아저씨는 감옥에서 악화된 폐병 때문에 목숨이 위태 ... 에 아저씨의 병은 조금씩 차도를 보인다. 몸이 좀 낫자 아저씨는 다시 사회주의 운동을 하겠다고 나선다. 하지만 ‘나’는 경제학을 공부했다면서 돈을 벌어 아주머니 은혜 갚을 생각을 하지 ... 인 가게의 모범적인 점원으로서 남들에게 칭찬을 받고, 앞날이 유망한 ‘나’를 질책한다. 이는 언뜻 아저씨가 생활능력도 없으면서 사회주의 운동을 하는 것을 화자인 ‘나’의 입을 빌려
    리포트 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.02
  • 판매자 표지 자료 표지
    내 생에 가장 큰 위기와 그 당시 내가 대처했던 방법(대처경험)을 작성하고, 사회복지를 공부하면서 사회복지사가 된 후 같은 위기를 경험하고 있는 클라이언트를 만났을 때 그에 대한 개입계획을 세운 후 과거 나의 경험과 비교 분석하여 작성해보세요.
    고 염색도 하고 운동과 식단으로 다이어트도 하면서 외모정비를 했다. 처음 시작은 힘이 들었지만 운동으로 몸과 맘에 텐션을 올려 우울감도 줄일수 있었고, 변해 가는 모습을 보면서 자신 ... 다.본론에서는 스트레스가 원인이 되어 경험했던 위기와 대처하는 방법, 사회복지사로서 개입방법을 계획해보고 비교해보겠다.Ⅱ. 본론1. 나의 위기 ; ?무기력증?몸은 늘어지고 기운도 없 ... 고, 의욕도 없고 집중력은 떨어지고, 불면증에 근육통에 소화도 안되고, 어느 날부터 불현 듯 무기력해져서 집안살림을 하는 것조차 매우 힘들어 졌다. 어린나이에 결혼해 20대를 아이
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.14
  • 건설건축기사. 시공.기술.면접.신입자기소개서입니다
    허리 벨트 위의 상체를 쳐서 승부를 겨루는 경기를 하였습니다.즉, 실내에서 여러 가지 운동 경기를 할 수 있도록, 시설을 갖추어 놓은 건물인 권투체육관에서, 생계나 살림을 꾸려 ... 아 직장에 나가기도 힘든 나날들이었습니다. 즉, 같은 목적에 대해 이기고 앞서려고 하는 서로 겨루는 취업 경쟁률이 매우 높았습니다. 취업 경쟁률 때문에 지금 제 가족들의 살림살이 형세 ... 면서 싸다니며, 방황을 한 적도 있었습니다. 그렇지만 직장에서 일을 해 나가는 제 태도는, 매우 모질고, 끈덕지며 악착같아서 목적을 이루기 위해 몸과 마음을 다해 애를 쓰고 노력을 하
    자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.04 | 수정일 2022.07.23
  • 판매자 표지 자료 표지
    자신의 지역에서 활동하고 있는 자발적인'지역사회조직'을 찾아서 활동을 정리하시오
    YWCA의 활동1) 건강 돌보미(간병)2) 방문 요양 서비스3) 산모 돌보미4) 살림 돌보미(가사)5) 다문화 여성의 한국어 교육6) 무료급식 봉사Ⅲ. 결론, 충주 YWCA의 미래Ⅳ ... 매트를 침대 위에 깔아 욕창에 걸리지 않도록 도와주었다고 한다. 또, 노인들이 제대로 움직이지 못하고 계속 누워만 있게 되면 몸이 뻣뻣해지고 관절이 안 좋아질 수가 있으므로 몸 ... 주기도 한다. 그리고 식사를 할 수 있도록 음식들을 준비하고, 식사를 하게 한 후, 떨어뜨린 음식물들은 치워 준다. 또, 누워만 있으면 몸이 굳어버릴 수도 있기에 간혹 앉아 있
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.25
  • [독후감]이금희 장편소설 '알로하 나의 엄마들'을 읽고
    ’은 나라의 독립을 위해 독립운동 사무실 일을 겸해서 보지만 살림은 나아지지 않았다.‘태완’은 독립운동에 월급까지 기부하였고, 아들 ‘정호’와 생계는 ‘버들’의 몫이었다.‘버들’은 손 ... 이 죽고 임신한 몸으로 ‘송화’가 세탁소에 나타나 셋은 ‘시스터 런드리’라는 세탁소를 함께 운영하고 더욱 번창한다.몇 년 후, ‘버들’의 남편 ‘태완’이 독립운동 후 하와이로 돌아오 ... 을 하던 아버지를 독립운동으로 잃은 열일곱 살 ‘버들’이 살고 있다.일본에게 아빠에 이어 장남인 오빠까지 잃은 ‘버들’은 엄마와 함께 손바느질로 어린 동생들의 생계를 책임지며 살아간다
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.13
  • 제주해녀의이해 해녀박물관소감문
    과목명제주해녀의 이해과제명해녀방물관 홈페이지 방문 소감문소속학번이름목차1. 해녀에 대하여2. 해녀의 역사3. 해녀의 잠수복4. 해녀의 물질도구5. 해녀의 휴식6. 제주해녀항일운동 ... 7. 전시실 (제1/2/3)8. 느낀점1. 해녀에 대하여? 기계 장치 없이 맨 몸과 오로지 자신의 의지에 의한 호흡조절로 바다에 들어가 해산물을 채취하는 것을 직업으로 하는 여성이 ... 의 해산물을 채취할 때나 물속에서 돌맹이를 뒤집을 때, 물밑을 헤집고 다닐 때, 바위에 걸고 몸을 앞으로 당길 때 등 가장 많이 사용하는 도구5. 해녀의 휴식불턱탈의장_장업장? 불
    리포트 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.10.05 | 수정일 2021.12.30
  • 판매자 표지 자료 표지
    82년생 김지영 독후감 감상문 2페이지- 인상적인 구절/감상평/독후감
    는 평등 사회를 향해 가고있다. 그러면서도 여전히 딸이 살림과 육아에 충실할 수 있는 적합한 직업을 추천하게 되는 모습이 자발적 희생을 합리화 하는데 익숙한 나의 모친을 떠올리게 했 ... 짧냐…… 그렇게 배우고 컸다. 조심하라고, 옷을 잘 챙겨 입고, 몸가짐을 단정히 하라고, 위험한 길, 위험한 시간, 위험한 사람은 알아서 피하라고, 못 알아보고 못 피한 사람 ... 맨을 경찰서에 끌고 갔다. 무슨 이유인지 그들은 근신처분을 받았다. 일주일 동안 수업도 듣지 못하고 교무실 옆 학생부실에서 반성문을 쓰고, 운동장과 화장실 청소를 하다가 돌아온 아이들은 입을 다물어 버렸다. 가끔 선생님들이 지나가며 그 아이들의 머리를 꽁 쥐어박었다.
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.31 | 수정일 2023.08.18
  • 판매자 표지 자료 표지
    현재 자신이 가지고 있는 스트레스가 무엇이며 이를 어떻게 대처할 수 있을지를 설명한 후, 자신이 가장 많이 사용하고 있는 적응(방어)기제가 무엇인지 기술하시오.
    는데 감정이 격해져 서로가 화를 냈습니다. 그러다가 성질이 나서 그만 입을 다물고 침묵하게 되었습니다. 싸우고 난 뒤, 머리가 아파서 아무것도 안 하고 누워서 시위하듯 가사 살림 ... ) 가벼운 운동- 걷기, 화단 가꾸기, 달리기, 수영 등 무슨 운동이든 스트레스의 해독제가 된다. 특히 요가는 불안을 이완시키는 효과가 있어서 감정을 다스리고 스트레스를 해소하는 데 ... 시킬 수 있다.4) 심호흡하기- 모든 긴장 완화의 기본은 호흡이다. 숨은 우리 몸에 산소를 공급하고 피의 젖산 농도를 낮춰 기분을 차분하게 만들어 주고 스트레스 해소에 큰 도움
    리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.28
  • 가족과젠더 사회적 성차별 에세이
    들용, 파란색은 남자아이들용이었다. 장난감의 색상, 모양, 미적 감각은 성별에 따라 철저히 구분되어 있었다. 분홍색은 요리와 살림에 관한 장난감이 있고 다른 한쪽에는 과학과 탐험, 자동 ... 차와 관련된 장난감이 있었다. 그 어느 것도 중립적인 색깔을 가진 장난감은 하나도 없었다. 여자아이들은 5세 이전부터 살림을 비롯해 여자들의 일이라고 규정되는 일들을 가까이하 ... 며 운동을 좋아하게 된 이유일지 모르지만, 초등학교 6학년 때 키는 170cm였다. 점점 커가면서 어깨도 넓어지고 키도 커지며 고등학교 때는 공부만 하다 보니 살이 많이 쪘는데 주의
    리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.07.10
  • 최춘선 다큐멘터리 감상 레포트
    피어선 세계 선교 운동과 한국 기독교최춘선 할아버지는 우리가 지하철에서 흔히 볼 수 있는 광인으로 보일법한 사람입니다. 항상 걸인과 같은 모습으로 이해할 수 없는 말들이 가득 찬 ... 종이를 몸에 두르고 맨발로 돌아다니며 “미스 코리아 유관순” “Why two Korea” “미스터 코리아 안중근” 등등 아무도 알아들을 수 없는 말들을 열심히 외치셨습니다. 최춘 ... 국어를 할 줄 아는 수재였고, 김구선생을 도운 독립 운동가였습니다. 최춘선 할아버지는 22살 도쿄 유학 중에 하나님의 은혜를 체험하셨는데, 그 이후부터 하나님의 사랑과 복음을 전파
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.13
  • 판매자 표지 자료 표지
    2023년 1학기 방송통신대 대중문화의이해 중간과제물)교재 108쪽에는 젊은 세대의 자유분방한 문화적 에너지가 과거와는 다른 자발적 참여의 새로운 문화를 만들어 갈 가능성을 보여 주었다는 표현이
    의 사례는 당연 2002년 월드컵 거리 응원 문화가 아닐까 한다. 2002년 월드컵 거리 운동은 이른바 2030세대들이 주도한 대형 이벤트였다고 한다. 당시 월드컵 거리 응원은 각본없이 ... 다고 한다. 아마 이날의 월드컵 거리 운동으로 인해 현재까지도 거리 응원 운동이 이어지게 된 것이 아닐까 한다. 2-2. 당시 거리 응원 문화가 등장할 수 있었던 배경 당시 수백만명 ... 서 마치 본인들이 선수가 되어 필드에 온몸으로 뛰듯이, 그들 또한 온몸으로 축구 국가대표팀을 응원했기 때문이다. 그리고 그들은 경기가 끝나면 거리 청소를 했다고 한다. 당시만 해도 그
    방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.15
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2025년 08월 03일 일요일
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- 유아에게 적합한 문학작품의 기준과 특성
- 한국인의 가치관 중에서 정신적 가치관을 이루는 것들을 문화적 문법으로 정리하고, 현대한국사회에서 일어나는 사건과 사고를 비교하여 자신의 의견으로 기술하세요
- 작별인사 독후감