지금까지 수영의 유래와 영법에 관한 방법과 저의 생각에 대해서 정리해봤습니다. 저는 수영은 누구나 꼭 배워야 하는 운동이라고 생각합니다. ... 체력소모가 적기 때문에 군대에 있을 때 해양 구조대에서 2달간 파견 나간 적이 있는데 사람을 구할 때 하늘을 보게 눕힌 후 목을 감싸 평영 발차기로 구조하는 법에 대해서 배웠던 적이 ... 방법이 반대이므로 어려운 것처럼 보이지만 얼굴이 언제나 물위에 있어 호흡이 자유스러우며, 초보자도 비교적 빨리 마스터할 수 있다. (1) 선수는 양손으로 출발 손잡이를 잡은 채 출발 대를
저산소 노출에서의 유산소성 운동이 면역기능 및 호흡기계에 미치는 영향 이 동 준* 명지대학교 체육학부 Received May 21, 2009 /Accepted June 10, 2009 ... 무산소성 능력에 관한 연구들이 그 대상과 훈련형태에 따라 다양한 결과들이 제시되고 있는 실정으로 이 레포트에서는 고지대 환경에 따른 인간 호흡계의 변화를 살펴 보고자 한다. Ⅱ. ... 고지대 훈련이 국가대표 수영선수의 흡기근 및 경기력에 미치는 효과 김 희 원* 2013 年 12 月 池 昶
