"마음강화"의 검색결과 입니다.

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마음강화 독후감 - 마음강화 관련 독후감 5건 제공

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"마음강화" 검색결과 1-20 / 75,807건

율곡학맥의 미발논의와 마음[心]의 주재성 강화 (Yul-gok school Wei-fa(未發) debate and the role of Mind)

한국동양철학회 이천승

논문 | 30페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.01 | 수정일 2025.06.05

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마음의 방패_대학생 스트레스 관리와 심리 회복력 강화 전략

마음의 방패: 대학생 스트레스 관리와 심리 회복력 강화 전략1. 서론현대 사회에서 대학생은 학업, 대인관계, 진로, 경제적 압박 등 다양한 스트레스 요인에 노출되어 있다. 특히 ... 사례를 통해 심리적 회복력을 강화할 수 있는 구체적 접근법을 탐구한다.2. 본론2.1 스트레스의 개념과 원인스트레스(stress)는 한 개인이 외부의 자극이나 요구를 위협으로 인식 ... 인생이 끝이다”라는 극단적 사고를 “시험은 하나의 경험일 뿐이며, 다음 기회가 있다”로 바꾸는 것이다. 이러한 사고 전환은 스트레스의 강도를 현저히 줄인다.2) 마음챙김 명상

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.10.14

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정보통신윤리 의식 강화를 위한 마음공부기반 역할놀이 수업모형 개발 및 적용 (A Development and Application of Role-Playing Instruction Model based on Mind Practice for Intensifying Information & Communication Ethics)

한국정보교육학회 백현기, 유정수

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.07 | 수정일 2025.05.17

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인지행동치료와 동기강화치료에 기반한 정신건강교육과 마음챙김 명상이 고위험 음주와 변화동기에 미치는 효과 (Effect of Cognitive Behavioral and Motivational Enhancement Therapy Based Psychoeducation With Mindfulness Meditation on Hazardous Drinking and Motivation for Change)

대한생물치료정신의학회 손소벽, 김승곤, 서은현, 윤형준

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.07 | 수정일 2025.07.10

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좋은 사회적 돌봄을 위한 요양보호사 정서역량 강화방안 고찰 : 마음챙김 프로그램의 필요성을 중심으로 (An Exploratory Study on Strategies to Strengthen the Emotional Capacity of Nursing Care Workers for Good Social Care: Focusing on the Need for a Mindfulness Program)

한국융합과학회 오지선

논문 | 28페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.07 | 수정일 2025.07.10

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수업중 실시했던 자기질문지 평가(마음의창, A형 / C형 행동유형, 자존감검사, 우울검사 등) 결과를 근거로, 자신의 단점과 장점을 인식하고, 궁극적으로 자기역량을 강화하기 위한

수업중 실시했던 자기질문지 평가(마음의창, A형 / C형 행동유형, 자존감검사, 우울검사 등) 결과를 근거로, 자신의 단점과 장점을 인식하고, 궁극적으로 자기역량을 강화하기 위한 ... '자기분석'보고서를 작성하시오.이번 정신 건강이라는 수업을 들으면서 ‘무의식’에 관한 단어가 내 마음을 흔들었다. 그래서 더욱 무의식에 관한 책들을 살펴보고 공부하고 싶은 마음 ... 까지 달구는 것 같다. 그 부당함을 참을 수 없고, 누군가 내게 그런 식으로 말했다는 사실을 참을 수 없는 마음에 나는 그 분노를 상대방에게 분출한다. 이러한 나의 성격은 스트레스로 연결

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 9,000원 | 등록일 2012.05.14

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[교사]교사(교원)의 참교육 지침, 교사(교원)의 마음가짐, 교사(교원)의 학습강화를 위한 칭찬전략과 발문전략, 교사(교원)의 효과적인 의사소통을 위한 T.E.T훈련, 교사(교원)의 교실수업 개선을 위한 교수법 분석

교사(교원)의 참교육 지침, 교사(교원)의 마음가짐, 교사(교원)의 학습강화를 위한 칭찬전략과 발문전략, 교사(교원)의 효과적인 의사소통을 위한 T.E.T훈련, 교사(교원 ... )의 교실수업 개선을 위한 교수법 분석Ⅰ. 교사(교원)의 참교육을 위한 지침1. 참교육을 위한 도움말2. 아이들과의 아름다운 만남을 위한 물음Ⅱ. 교사(교원)의 마음가짐Ⅲ. 교사(교원 ... )의 학습강화를 위한 칭찬의 전략1. 칭찬의 유형2. 효과적인 칭찬의 방법Ⅳ. 교사(교원)의 학습강화를 위한 발문 전략1. 전략 12. 전략 23. 전략 34. 교사의 좋은 발문

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2009.03.24

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심리학에게묻다1 이번학기 심리학에게묻다를 공부하면서 여러가지 마음의작용기제마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들 배운점과 느낀점을 쓰시오00

게 되었고, 삶의 질이 향상되었습니다. 이러한 경험은 긍정적 사고를 강화하고, 보다 건강한 마음가짐을 유지하는 데 중요한 역할을 했습니다. 긍정적 사고일기나 편지, 기록지 작성은 자신 ... 심리학에게묻다1 이번학기 심리학에게묻다를 공부하면서 여러가지 마음의작용기제마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들 배운점과 느낀점을 쓰시오00국문, 영문, 중문, 프랑스, 행정, 경제 ... 하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다. 우리는 이러한 배움의 내용을 삶에 적용하고자 하는 노력을 지속해야 한다. 이에, 강의 영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.10.19

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필라테스 파워포인트 양식

필라테스 필라테스는 몸의 근력, 유연성, 균형, 자세를 향상시키는 운동 방법으로, 신체와 마음의 조화를 추구합니다. by 해지펀드필라테스의 정의 1 움직임의 조절 필라테스는 몸 ... 의 움직임을 정교하고 효과적으로 조절하여 균형과 조화를 이룹니다. 2 중심 근육 필라테스는 특히 복부, 허리, 엉덩이와 같은 중심 근육을 강화하고 안정시킵니다. 3 전신 조절 ... 은 사람들 사이에서 인기를 끌고 있습니다.필라테스의 원리 컨트롤 필라테스는 각 동작을 정교하게 제어하여 올바른 자세와 움직임을 유지합니다. 집중력 필라테스는 몸과 마음을 집중

ppt테마 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.18

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[우수 독후감] '유리 멘탈이지만 깨지지 않아' 독후감 (저자 - 기무라 코노미)

한 일에도 상처를 받고 자주 자신감이 흔들리며 왜 이런지에 대한 의문을 품는 사람들을 위한 책입니다.PART 1: 사소한 것에도 쉽게 마음이 무너지는 당신? 멘탈 레벨 20~40 ... 자는 마음으로 바꾸라고 촉구하며, 유리 멘탈로도 성공할 수 있는 방법을 설명합니다.? 상대의 감정에 전염되지 않도록 주의하고, 자존심과 자존감의 차이를 설명합니다.PART 4: 조금 부족 ... . 감명 깊었던 부분과 그 이유? 다른 사람과 비교하면서 초조함을 느끼고 열심히 노력해야겠다는 마음이 생겨서 올바른 에 너지로 바꿀 수 있다면 전혀 문제가 되지 않습니다. 오히려 더욱

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.10

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유연함의 힘 [독서감상문]

을 강조하는 부분에 마음이 끌려 이 책을 선택하게 되었다.2. 본 도서의 핵심 주제와 주요 내용1) 핵심 주제(1) 목표를 정하고, 경험을 통해 배움으로써 목표를 달성하라! 이것 ... 고 싶고, 다른 사람에게 인정받고 싶은 마음은 누구나 가지고 있다. 하지만 오늘날 우리를 둘러싼 모든 상황은 빠르게 변하고 있으며 살아가다 보면 누구나 예상치 못한 어려움에 맞닥뜨리 ... 경험을 통하여 무언가를 배우기 위해 더욱 주도적이고 적극적으로 행동해야 한다고 하고, 이것이 바로 유연함의 기술의 핵심이라고 강조한다. 경험에서 무언가를 배우려면, 첫번째로 마음챙

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.12

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방문요양 지정심사 발표자료 2025년 07월 심사 통과한 자료

고충 처리 직원 후생 복지 사업 예산서 향후 계획 설립 목적 및 운영 이념 1 “ 마음을 다해 섬기고 , 진심으로 연결하자 !” ㅇㅇㅇ재가노인복지센터 정성 가족과 같은 마음 ... 으로 어르신을 소중히 여기고 돌봄 연결 어르신과 복지를 연결 하는 다리 신뢰 투명성 과 정직성 을 통해 신뢰 구축 “ 우리는 마음과 마음을 잇는 돌봄 의 다리입니다 !” 2 사업 목표 ... 경영자 역량강화 및 종사자 처우 개선 !! 오작교재가노인복지센터 목표 전문적인 장기요양 서비스 어르신 삶의 질 향상 가족의 경제적 , 육체적 , 심리적 부담 경감 국가 장기요양 정책

ppt테마 | 13페이지 | 50,000원 | 등록일 2025.08.26

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피로 회복을 위한 특별한 차 안내서 공유

피로 회복을 위한 특별한 차 안내서 일상의 피로를 날려줄 특별한 차를 소개합니다. 카페인 부담 없이 건강을 챙기고 마음을 안정시키는 비법을 알려드릴게요. 피로 회복 차의 놀라운 ... 효능 항산화 작용 체내 유해 산소 제거로 세포 손상 감소 스트레스 완화 허브차의 진정 성분으로 긴장 해소 노폐물 배출 독소 제거와 신진대사 활성화 면역력 강화 비타민과 미네랄 ... 기 마시기 전 향을 맡아 마음 안정시키기 2 섭취 시기 식사 후 30분 경과 후 마시면 소화에 도움 3 맛 개선 꿀을 약간 더해 건강한 단맛 즐기기 4 블렌딩 여러 차를 조합해 자신

ppt테마 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.01

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고등학생용 자살에방 PPT 강의안 (30쪽)

애니메이션입니다. (5) 인사이드 아웃 감정의 중요성과 마음의 건강을 다루는 작품입니다. (6) 미래의 미라이 가족의 소중함과 생명의 연결 고리를 강조하는 애니메이션입니다.2. 자살 예방 ... 운동은 스트레스 해소에 효과적입니다. 명상 마음을 안정시키고 집중력을 높이는 데 도움이 됩니다. 취미 활동 즐거운 활동을 통해 스트레스를 해소할 수 있습니다. 대화 친구나 가족 ... . 3 개발 가능성 회복탄력성은 후천적으로 개발하고 강화할 수 있습니다.회복탄력성 강화 방법 3-1~3) 긍정적 사고 도전을 성장의 기회로 바라보는 습관을 기릅니다. 사회적 지원

ppt테마 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.05

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손발이 차가운 증상 <원인과 해결책>

경혈 자극으로 몸을 따뜻하게 만듦 홍삼 체력 증진과 혈액순환 개선에 효과적 계피차 몸을 데워주고 면역력 강화에 도움 온열 마사지 따뜻한 오일로 혈류 개선 전문가 상담이 필요한 경우 ... , 고등어에 풍부 400IU 비타민 E 혈관 건강 증진, 견과류에 많이 포함 스트레스 관리 방법 규칙적인 운동 하루 30분 걷기나 가벼운 운동으로 건강과 마음의 평화를 찾으세요. 명상 ... 과 심호흡 10분 명상으로 마음을 진정시키고 스트레스를 완화하세요. 취미 활동 즐거운 취미 활동으로 스트레스를 해소하고 에너지를 충전하세요. 충분한 수면 7-8시간 숙면으로 몸과 마음

ppt테마 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.03

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사회복지기관 장애인분들을 위한 개별 프로그램 제안서(한글능력키우기)

학습에 지쳐 있는 몸과 마음을 바로잡고 정신적, 신체적 강화카페 이용외부나들이3월1주내멋대로한글 학습 토대로 문장 만들어 보기문장 만들기참여이용자호실2주3주트로트가 좋아본인이 좋아하 ... 힐링타임학습에 지쳐 있는 몸과 마음을 바로잡고 정신적, 신체적 강화중국집 이용외부나들이6월1주합빼기초적인 덧셈, 뺄셈을 통한 사회기능 향상기초적인덧셈참여이용자호실2주3주기초적인 뺄셈 ... 에 지쳐 있는 몸과 마음을 바로 잡고 정신적, 신체적 강화카페 이용(팥빙수)외부나들이8월1주경제야 놀자수학 학습을 배웠던 토대로 화폐의 가치 알기금전관리교육참여이용자호실2주3주문화체험1

서식 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.17 | 수정일 2024.01.22

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조리사 공적조서

⑫공적분야 ⑬공적기간 ⑭공적요지(90자 이내) 조리사로 13년간 근면 성실하게 근무하여 동료들의 모범이 되며 학생들을 사랑하는 마음으로 맛있고 위생적인 급식을 제공하기 위한 노력을 게을리 ... 도 향상 학생의 급식만족도 향상을 위해 노력하는 자세를 가짐. 일관된 레시피를 고수하지 않고 열린마음으로 조리법을 다양하게 시도하며 학생들의 피드백을 받아들이려 노력함. 또한 항상 내 ... 아이에게 제공한다는 마음으로 항상 고민하며 학생 개인별 식성 및 특성에 맞추어 1:1배식 실시하려 노력. 4. 활기찬 급식실 분위기 형성 긍정적이고 밝은 성격으로 급식실의 분위기

서식 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.10.01 | 수정일 2024.11.22

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감정은 습관이다

감정은 습관이다 .감정습관의 힘버거씨 병맞벌이 하는 부모불편함원하는 것보다 그동안 익숙한 것을 선택설령 그것이 정말 원하던 것이라고 해도 , 낯설게 느껴지면 우리의 마음은 그것 ... 을 버리고 익숙한 것을 택하게 된다 .“ 제 마음이 이렇게 편해도 되는 걸까요 ?” “ 걱정할 때가 오히려 편해요 . 아무일 없으니 더 큰 일이 일어날 것만 같아요＂어느 날은 의욕 ... 기 위해 요요 현상을 만들 때는 먼저 식욕을 증가 시킵니다 . 그래서 별로 좋아하지 않는 음식도 맛있게 느껴집니다 . 음식의 실제 맛을 뇌가 원하는 방향으로 확대 , 강화한 것입니다

ppt테마 | 58페이지 | 10,000원 | 등록일 2025.04.26

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다문화 인권감수헝 향상 프로그램 ppt 강의안 (30쪽)

를 마련합니다.1) 다문화 감수성의 정의 1 차이 인식 다른 문화와의 차이점을 인식하는 능력입니다. 2 존중 문화적 차이를 존중하는 태도를 말합니다. 3 열린 소통 열린 마음으로 다른 ... 공동체의 조화와 협력을 증진시킵니다. 포용력 강화 직장, 학교, 지역 사회에서 다문화적 이해와 포용력을 강화합니다.3) 다문화 감수성 부족의 사례 차별적 언행 특정 문화나 인종 ... 강화, 교사 연수, 학교 문화 개선 등이 필요합니다.사례 3. 종교적 차이에 따른 인권 침해 사례 특정 종교를 가진 사람들이 다수의 종교를 가진 사람들로부터 차별을 당합니다. 영향

ppt테마 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.12

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축협 체육대회 축사

(지역) 축협 체육대회 축사OO지역 축산인 조합원들이 한자리에 모여 ‘2024 조합원 한마음 체육대회’를 개최하게 된 것을 진심으로 축하드립니다.그리고 오늘의 행사 준비와 조합원 ... 들의 경쟁력 강화를 위해 노력해 오신 OOO조합장님을 비롯한 OO축협 관계자 여러분의 노고에 대하여 감사의 말씀을 드립니다.또한 바쁘신 가운데도 이 자리를 빛내주시기 위해 참석 ... 더 발전하는 계기를 만들어가고 있습니다.이는 그동안 oo축산인들이 헌신적으로 노력해 온 결과라고 생각합니다.저도 oo 축산인들의 발전과 축산업의 경쟁력 강화를 위해 적극적인 지원과 노력을 아끼지 않겠습니다.

서식 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.07

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