"마사지 회복방법"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

분만실 케이스 산욕기 케이스 제왕절개 케이스 산욕기 간호과정 정상분만 케이스 NSVD 간호과정 옥시토신 스포츠마사지

EasyAI “마사지 회복방법” 관련 자료

+스포츠마사지_세계적인 스포츠 선수 중..등록일 2024.07.22 | 총 2,403자 | 4페이지 | 3,000원
+스포츠마사지 ) 스포츠 마사지의 종류..등록일 2024.08.16 | 총 3,606자 | 6페이지 | 5,000원

외 5,816건 중 선별하여 새로운 문서 초안을 작성해 드립니다

생성하기

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"마사지 회복방법" 검색결과 1-20 / 9,475건

운동 후 스포츠 마사지 유형이 코티졸 및 유리지방산과 젖산 농도에 미치는 영향 (본 연구는 최대 운동 후 회복기에 스포츠 마사지 유형을 적용하여 혈중 코티졸 농도, FFA(지방산)과 혈중 젖산 농도을 측정하여 일반인과 운동선수들에게 휴식 방법의 개선과 경기력 향상에 에 도움을 주고 현장에서 보다 빠른 피로회복에 도움을 주고자한다. 이 연구는 남자 대학생 10명을 대상으로 3집단으로 나누어 반복 측정하였다. 결과 처리는 SPSS 18.0)

한국웰니스학회 신원, 이경렬

논문 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.25

다운로드 장바구니
최대부하운동 후 회복기 스포츠마사지가 심혈관계 기능 및 혈중젖산에 미치는 영향 (Effect of Sports Massage Treatment during Recovery Period after Maximal Exercise on Cardiovascular Functions and Blood Lactate)

[서론] 본 연구는 최대부하운동 후 회복기에 정적회복 및 스포츠마사지 처치를 하여 스포츠마사지가 심혈관계 기능 및 혈중젖산 회복에 미치는 효과를 규명하고자 실시하였다. [방법 ... 정적 회복과 스포츠마사지를 처치 한 후 측정치를 비교 분석하였다. [결과] 최대부하운동 후 정적회복 시와 스포츠마사지 처치 시 최고혈압의 변화는 두 조건 간에 운동 전과 회복 후 ... 모두 통계적으로 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다. 최저혈압과 심박수 및 혈중젖산의 변화는 정적회복 시와 스포츠마사지 처치 시 두 조건 간에 운동 전에는 차이가 없었지만, 회복

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.28 | 수정일 2025.07.04

다운로드
최대운동 후 회복기 스포츠마사지 처치시간에 따른 혈중 젖산 및 암모니아 농도의 변화 (The Change of Sports Massage Treatment time on the Blood Lactate and Ammonia Concentration in Recovery Period After Maximal Exercise)

하는 방법으로 회복운동과 휴식, 영양섭취 등 다양한 기법이 있을 수 있으나 운동 후 회복기 스포츠마사지 처치가 운동 전·후 혈중 대사산물의 젖산과 암모니아 농도의 변화를 분석 ... 하여 운동 후 스포츠 마사지가 회복에 도움을 줄 수 있는 기초자료를 제공하고자 하는 데 그 목적이 있다. 자료처리는 SPSS Window 10.0 프로그램을 이용하여 각 측정항목에 대한 ... 으로 나타났다. 최대운동 후 혈중 암모니아농도의 변화는 마사지 처치 30분과 마사지 처치 15분은 안정성 회복보다 혈중 암모니아농도를 빨리 제거하였나, 마사지 처치 30분과 마사지 처치

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.28 | 수정일 2025.07.04

다운로드
제왕절개 분만 팜플렛

빠른 회복을 위해 병동 내에서 가볍게 걸어주세요 . 수술 전 준비사항 퇴원 시 주의사항 수술 후 주의사항 Ⅰ 수술 후 주의사항 Ⅱ ▶ 액세서리 제거 매니큐어 , 피어싱 , 렌즈 ... 두통예방을 위해 수술 후 8 시간 정도는 머리를 들어올리지 않아요 . 전신마취 시 수술부위 지지 후 3 초간 들이마시고 , 6 초간 숨을 내쉬는 방법 으로 심호흡과 기침을 진행 해 ... 가스가 나올 때까지 금식을 유지해 주세요 . ( 가글과 양치 가능 ) 혈액배출 병동 내 활동 혈전 예방을 위해 공기압 다리 마사지기를 사용해주세요 . 병동 내 활동 산부인과 토크쇼

ppt테마 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.23

다운로드 장바구니
씨름선수의 최대운동 후 스포츠마시지 처치가 회복기 심박수, 산소섭취량 및 혈중젖산에 미치는 영향 (Effects of Using Convergence Sports Massage on ssireum players’ Recovery Heart Rate, Oxygen Uptake and Blood Lactate after Maximal Exercise)

마사지 처치는 정적인 회복방법에 비하여 심박수와 산소섭취량, 혈중젖산 회복기전에 긍정적인 영향을 미치고 있음을 확인하였다. The purpose of this study was to ... 본 연구의 목적은 씨름선수를 대상으로 최대운동 후 회복기 스포츠마사지 처치 유·무와 회복시기가 심박수, 산소섭취량 및 혈중젖산 변화에 미치는 영향을 검증하는데 있다. 대학팀 ... 으로 스포츠마사지를 처치하였다. 연구결과, 스포츠마사지 실시 유·무와 회복시기에 따른 상호작용효과는 심박수에서 대학팀과 실업팀 모두 회복기 10분 이후부터 스포츠마사지를 처치하였을 때

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.28 | 수정일 2025.07.04

다운로드
건강한 두피 관리의 모든 것

을 알아볼 것입니다.두피 청결의 중요성 샴푸 전 빗질 먼지 제거와 엉킨 머리를 풀어줍니다. 올바른 샴푸 방법 손끝으로 부드럽게 마사지하듯 씻어줍니다. 적당한 샴푸 횟수 주 2~3회 ... 반응을 확인합니다.효과적인 두피 마사지 방법 1 준비 깨끗한 손으로 시작합니다. 2 마사지 손끝으로 원을 그리며 부드럽게 마사지합니다. 3 지속 시간 매일 5분씩 투자합니다.두피 ... 건강한 두피 관리의 모든 것 두피는 단순히 머리카락이 자라는 곳이 아닙니다. 모발 건강을 좌우하는 중요한 부위입니다. 오늘은 두피를 깨끗하고 건강하게 유지하는 방법과 전문가 팁

ppt테마 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.05

다운로드 장바구니
손발이 차가운 증상 <원인과 해결책>

합니다. 적절한 수면 충분한 수면은 몸의 기능을 회복시키고 혈액순환을 개선하는 데 중요한 역할을 합니다. 손발 마사지 방법 1 손바닥 문지르기 양손을 빠르게 문질러 마찰열 생성 2 손 ... 손발이 차가운 증상: 원인과 해결책 차가운 손과 발 추위 외 건강 문제 신호 혈액 순환 저하 손발 저림의 주요 원인 개선 방법 따뜻하게 만들고 혈액순환 개선 손발이 차가운 주요 ... 저하 손발을 따뜻하게 만드는 방법 따뜻한 물에 담그기 즉각적인 온기와 혈액순환 개선 핫팩 사용 휴대성 좋고 언제든 사용 가능 보온 양말 착용 열 손실 방지와 체온 유지 혈액순환

ppt테마 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.03

다운로드 장바구니
승마기구운동 후 서로 다른 회복처치가 초과산소섭취량 및 항산화력에 미치는 영향 (The Effects of Different Types of Treatment on EPOC and Anti-Oxidant Systems after Horseback Riding Exercise)

본 연구는 20대 여성을 대상으로 승마기구운동에 대한 성능분석과 승마기구운동 후 서로 다른 회복 방법을 부여하여 EPOC, 유연성, 활성산소, 및 항산화력에 대한 연구와 승마기구 ... 21명으로 구성하였다. 본 실험에 대한 실험대상구분은 정적 회복 그룹 7명, 정적 회복+스포츠마사지 그룹 7명과 동적 회복 그룹 7명으로 하였다. 그리고 본 연구의 목적을 달성 ... 측정하여 대응표본 t검정(paired t-test)로 분석하였고, 각 회복방법 간의 차이를 분석하기 위하여 일원배치 분산분석(one-way analysis of variance

논문 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.30 | 수정일 2025.06.05

다운로드
피로회복 처치가 스포츠 클라이머의 최대근력, 젖산회복 및 경기력에 미치는 영향 (Effect of Various Recovery Methods on Maximum Strength, Lactate Clearance Rate and Performance in Sports Climber)

는 영향을 규명하는 것이다. 본 연구 대상은 등반경력 1년 이상의 스포츠 클라이밍 동호인 성인 남성 8명으로 선정하였다. 피로회복 처치방법으로는 비처치(CG), 마사지(MG ... 2차 등반 전까지의 젖산회복률이 유의하게 증가하였다. 본 연구에서는 스포츠 클라이밍 경기 종목 간 피로회복 처치방법으로 마사지처치가 피로회복 향상에 가장 효과적인 것으로 확인 ... 처치 후 2차 등반의 등반횟수를 확인하였다. 피로회복요인으로는 혈중젖산 농도, 젖산회복률 및 심박수의 변화를 확인하였다. 피로회복 처치방법에 따른 악력, 배근력, 심박수는 그룹 간

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.28 | 수정일 2025.07.04

다운로드
판매자 표지

자소서(안마사) '최종 합격' '본인 작성'

와 피로 회복을 도울 것이며, 심리적 안정을 제공하여 고객들이 몸과 마음의 균형을 찾을 수 있도록 기여하고자 합니다.또한, 마사지 기술뿐만 아니라 고객의 니즈를 정확히 파악하는 것 ... 에서도 안마사라는 직업은 단순한 신체적 치유를 넘어, 심리적 안정과 정서적 회복에도 큰 도움을 줄 수 있다는 점에서 매우 큰 의미를 가진다고 생각했습니다. 특히, 제가 안마사를 꿈꾸 ... 게 된 계기는 가족 중 한 분이 오랜 시간 동안 통증으로 고생하셨을 때, 그분이 마사지를 통해 통증을 완화하고 심리적으로 안정을 찾는 모습을 보면서 강하게 마음을 먹었습니다.저

자기소개서 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.02.22

다운로드 장바구니
판매자 표지

실제 면접질문 및 답변(안마사) '최종 합격'

습니다. 사람들의 건강을 회복시키고, 신체적으로나 정신적으로 편안하게 만들 수 있는 일이 바로 마사지라는 직무라고 생각합니다. 고객이 편안함을 느끼고 긍정적인 변화를 경험할 때 그 만족감 ... 는 다양한 마사지 기법을 다룰 수 있지만, 특히 근육 이완과 피로 회복을 위한 딥티슈 마사지(Deep Tissue Massage)와 아로마 테라피 마사지에 자신이 있습니다. 딥티슈 ... 의 불편함을 줄이기 위한 방법은 무엇인가요?고객의 불편함을 줄이기 위한 방법은 여러 가지가 있습니다. 첫 번째로, 마사지를 시작하기 전 충분한 상담을 통해 고객이 느끼는 불편한 부위

자기소개서 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.01

다운로드 장바구니
스포츠마사지_세계적인 스포츠 선수 중 스포츠 마사지로 인해 부상 방지에 대한 긍정적 사례분석

을 예방하고, 부상 후 회복을 돕는 데 중요한 방법으로 사용된다. 본 과제에서는 세계적인 스포츠 선수 중 스포츠 마사지로 인해 부상을 방지한 긍정적인 사례를 분석하고, 스포츠 마사지 ... 를 최상의 상태로 유지하기 위해 스포츠 마사지는 중요한 역할을 한다. 스포츠 마사지는 근육의 긴장을 풀어주고, 혈액 순환을 개선하며, 피로를 회복시키는 효과가 있다. 이는 부상 ... 의 주요 효과는 다음과 같다:1.1. 근육 긴장 완화스포츠 마사지는 근육의 긴장을 풀어주어 근육 피로를 감소시킨다. 이는 훈련과 경기 중에 발생하는 미세한 근육 손상을 회복

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.22

다운로드 장바구니
스포츠마사지 ) 스포츠 마사지의 종류 및 방법을 조사하시오

스포츠마사지스포츠 마사지의 종류 및 방법을 조사하시오스포츠마사지스포츠 마사지의 종류 및 방법을 조사하시오목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 스포츠 마사지 종류2. 스포츠 마사지 방법Ⅲ ... . 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론스포츠 마사지는 운동선수들이 운동에 빨리 적응할 수 있도록 운동 전에 근육의 긴장력을 유지하거나 운동 후에 피로 해소를 촉진하기 위해 실시하는 방법이 ... 며, 운동선수의 육체적 완성을 촉진해주고 피로의 극복 및 스포츠 활동의 향상을 도모해준다. 이처럼 스포츠 마사지는 운동선수의 경기력을 향상하고 운동 상해를 예방하는 방법으로 직접

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.08.16

다운로드 장바구니
스포츠 마사지

을 이용하여 인체조직에 계통적이면서 과학적인 방법으로 시술하여 신경, 근육, 혈관계통에 영향을 미친다.2. 스포츠 마사지의 정의인간의 신체는 매우 복잡한 구조를 지니고 있다. 각기 ... 는 대사 촉진료법의 하나인 것이다.이러한 스포츠마사지는 주로 피부를 쓰다듬거나, 주무르기, 문지르기, 두드리기, 흔들기 등의 방법으로 행해지는데 이제까지는 스포츠 경기현장에서 선수 ... 수 있다. 또한 개개 선수의 신체상태에 따라서도 달라지는데 이에 맞추는 것이 스포츠 마사지다.스포츠 마사지의 세 번째 목적은 피로회복이다. 피로를 회복하는 데 있어 보조수단

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.05

다운로드 장바구니
판매자 표지

세상읽기와논술_방송통신대_자신이 좋아하는 취미 또는 건강을 위해 활동이 있다면 그 활동을 다른 사람에게 권하거나 소개하는 형식으로 활동의 내용을 기술해보시오.

. 살과 이별 말고도 효과로는 혈액순화, 각종 성인병, 질병에 강한 면역력이 향상되며, 심리적 스트레스 감소, 긍정적인 사고를 갖게 하는 최고의 방법입니다.이별방법2. 괄사 마사지 ... 이 없고, 누구나 쉽게 배우고 어렵지 않게 시술 가능한 유용한 민간요법입니다.또한 마사지는 몸의 근육과 관절의 긴장을 풀어주고 부드럽게 하여 건강을 유지하는 행위로 괄사마사지의 방법 ... 기와 논술2)자신이 좋아하는 취미 또는 건강을 위해 활동이 있다면 그 활동을 다른 사람에게 권하거나 소개하는 형식으로 활동의 내용을 기술해보시오.목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론이별방법1이별

방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.27

다운로드 장바구니
판매자 표지

재활 마사지

재활마사지 건강관리과마사지의 정의 마사지란 무엇인가 ? 사람의 손이나 발 , 팔꿈치등 신체의 각부를 사용하거나 특수한 기계와 기구를 사용해서 일정한 손 기술 또는 방법에 의해 ... 과 재활치료로 발전되어옴 마사지는 신진대사를 원활하게 하고 신경조직의 활성화에 도움을 주며 , 상처 조직의 고통을 덜고 회복 속도를 높이는데에 효과가 있다 . 동양에서는 중국 사람 ... 스포츠마사지 상해예방 , 운동기능 증진 , 경기력 향상 , 회복 미용마사지 여성의 피부관리를 위한 마사지마사지의 효과 (1) 진정 작용 신경이나 근육의 기능이 비정상적으로 높

리포트 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.26

다운로드 장바구니
판매자 표지

사회복지 기관에서 사용할 수 있는 프로포절 ( 평범한 일상의 행복 누리자)

대상자장소1월1주“건강을 회복 하여 평범한 일상의 행복을 누리자”프로그램 일정계획표프로그램 및 일정 소개프로그램참여이용자원내2주근력 강화와 보행 보조 의료기구의 올바른 사용 방법 ... 익히기.공기압 마사지기. 지팡이. 워커.3주4주바른 자세 유지 안전에 주의하여 사용.바른 자세 유지 점검.2월1주“건강을 회복하여 평범한 일상의 행복을 누리자”하지 근력강화와 혈액 ... 순환의 개선을 위한 공기압 마사지기 사용.하지 공기압 마사지기.〃원내2주3주4주3월1주“건강을 회복 하여 평범한 일상의 행복을 누리자”올바른 지팡이 사용을 익혀 안전한 보행 훈련

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.08

다운로드 장바구니
판매자 표지

2025년 요양원(공동생활가정) 신체 및 여가 프로그램 일지 각 2가지 총 4가지 사례(장기요양기관-주야간보호센터 등 활용 가능)

O O 어르신 등 총 9명프로그램명 : 어르신 체조, 신체놀이, 족욕과 마사지, 옛놀이시행일자 : 2025년 매 주 2회 이상 시행장소 : 프로그램실장기요양 급여제공 기준 및 급여 ... 비용 산정방법등에 관한 세부사항 [별지 제26호서식]프로그램 운영기록지신체기능OO 공동생활가정프로그램어르신 체조프로그램 그룹전체프로그램 유형 구분[신체] 신체기능운영일시2025 ... 을 하면서 마무리 한다.전반적 평가다양한 체조를 하면서 신체 기능을 유지할 수 있었고 음악에 맞추어 율동도 하면서 즐겁게 신체활동을 할 수 있었음.기능회복훈련급여제공 기록지 > 기능

리포트 | 5페이지 | 4,500원 (10%↓) 4050원 | 등록일 2025.03.10

다운로드 장바구니
판매자 표지

욕창과 예방활동

- 젖은 기저귀교환 및 젖은 옷은 즉시 갈아입는다. - 피부가 약한 부위나 뼈 돌출부위는 자주 마사지하여 피부의 탄력성을 증가시킨다.욕창 예방을 위한 방법 ( 3 )손위생 중요영양 ... - 근육 운동을 통한 혈액순환을 돕기 위해 능동적,수동적 운동을 실시하고, 국소빈혈부위에 마사지를 하여 국소적 순환공급을 자극시킨다.욕창 예방을 위한 방법 ( 4 )마사지는 어떻 ... 욕창과 예방활동욕창이란 ? 어느 부위에 많이 생길까 ? 자세에 따른 호발부위 욕창에 따른 사망률 욕창의 단계 일차적 혹은 외인적 원인 욕창의 예방 마사지는 어떻게 할까요? 우리

리포트 | 21페이지 | 3,900원 | 등록일 2024.07.23

다운로드 장바구니
판매자 표지

두피경혈마사지 방법과 경혈점의 위치와 효능에 대해 서술하시오

모발및두피관리 주제: 두피경혈마사지 방법과 경혈점의 위치와 효능에 대해 서술하시오. 내용: 두피경혈마사지 방법을 조사하고, 그 방법에 나온 경혈점의 위치와 효과, 효능에 대해 ... 한글파일 5장 이상 서술하시오. - 목 차 - Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 두피경혈마사지 2. 두피의 주요 경혈 소개 3. 두피경혈마사지 방법 Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ. 서론 현대 ... 도 있다. 본론에서는 두피경혈마사지의 개념에 대해 알아보고, 두피에 있는 주요 경혈점과 두피경혈마사지방법, 마사지효능에 대해 기술하도록 하겠다. Ⅱ. 본론 1. 두피경혈마사지 1

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25

다운로드 장바구니

이전10개12 3 4 5 6 7 8 9 10 다음10개

파워링크

신청하기