"등산하기"의 검색결과 입니다.

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"등산하기" 검색결과 1-20 / 15,548건

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웰니스 삶의질 운동은 필수다 등산 혹은 도전하기

과제를 한라산 정상을 목표로 한 이유는 크게 2가지로 볼 수 있습니다. 첫번째 저는 군 복무를 공군 사이트(산속에 있는 레이더 부대)로 레이더병으로 근무하여 2년동안 등산 실력

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.27

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2024 최신판 웰니스와 삶의 질 3주차 과제_등산 혹은 트레킹 체험하기 (A+,만점)

친구와 함께 해발 505m 북한산의 원효봉으로 등산을 했습니다. 제가 사는 지역에서 지하철로 약 30분 정도의 거리인 북한산은 비교적 가까운 위치와 교통이 편리하다는 장점과 더불

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.07 | 수정일 2024.04.15

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[수업지도안][수업과정안][등산수업지도안][생활체육교실 수업지도안] 지체및지적장애인들을 대상으로 한 등산 수업지도안입니다. 등산 수업지도안 작성은 작성하기가 매우 어렵습니다. 그러니 본 자료를 유용하게 사용하시기 바랍니다.

한다.월지도목표지도내용비고3월· 인근 주변 산 산책· 난도가 낮은 산길 구간 반복하기각종 안전사고에 특별히 유의한다.4월· 인근 주변 산 산책· 등산 구간을 확장하여 반복하기5월· 지형 ... 지물 탐색· 위험물 및 등산 코스 찾기 및 하행하기6월· 지형지물 탐색· 위험물 및 장애물 피하기7월· 목표지점 도달하기· 길 찾기 지형지물(나무, 이끼) 이용하기 ... : 지속적인 등산을 통해 체중을 감량한다.- 세부 목표 : 점증적 등산을 통해 체중의 10%를 감량을 목표한다.- 세부 목표 : 지속적이고 반복적으로 등산을 하여 체중을 감량

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.24

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웰니스와 삶의 질 과제 만점 등산 도전하기

제2과제: 등산 도전하기2019년 9월 28일 토요일에 아버지와 함께 해발 582.5m 청계산 매봉에 등산을 하러 갔습니다. 해발 500m 이상의 산은 처음 등산을 해보는 거라 ... 처음에는 걱정이 되었습니다. 등산준비에 앞서 약간의 스트레칭을 하고 간편한 복장과 운동화, 그리고 오이, 프로틴바, 과일, 충분한 물을 가방에 넣어 아버지와 함께 등산을 시작 ... 수 있어서 등산 산책로의 이곳저곳의 매력을 느꼈습니다. 최근에는 바쁜 일상속에서 여유를 느낄 수 없었고 운동도 챙겨 하지 못하는 상황이었는데 이번 등산을 통해서 자연 속 여유

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.08.12 | 수정일 2024.05.13

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<20-01>웰니스와 삶의 질 - 1차~4차 과제(1차 : 한국인의 Wellness생활양식 측정 / 2차 : 체성분 검사를 통해 자신의 체중 관리를 이해하기/ 3차 : 등산과제 / 4차과제 : 우리가족 건강 실천 계획 세우기)

까지 산을 올라 정상을 봤던 적이 없던 것 같다.이 수업을 수강하기 전부터 등산 과제가 있다는 사실을 알고 있었다. 산을 좋아하는 것은 아니지만 운동을 싫어하는 것이 아니고 평소 체력 ... 으로 나타난 점수를 바탕으로, 왜 그러한 점수를 얻었는지,어떻게 하면 더 개선할 수 있는지, 하나의 방안을 제시하기 바랍니다.2) 1. 상담한 결과를 간략하게 요약합니다.2. 현재 본인 ... 적인 방법에 대해 간략하게 설명하기 바랍니다.4. 체중감량에 필요한 식단에 대한 내용을 설명하기 바랍니다.5. 결과지는 이름을 확인 가능할 수 있도록 사진이나 혹은 스캔으로 첨부

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.06.22

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[배움 한국어 교원실습]모의수업지도안용 PPT(표지제외 16장)

세요 . 3. 부산에 한번 가 보세요 . 4. 안동에 한번 가 보세요 . 5. 서울에 한번 가 보세요 .[ 활용 ] 친구에게 여행지 추천하기 먹다 찍다 입다 빌다 등산하다 마시다 가 ... 세요 . 한복이 아주 아름다워요 . 그리고 한복을 입고 사진을 찍어 보세요 . 또 마이산에서 등산해 보세요 . 마이산에는 돌탑이 많이 있어요 . 돌탑에서 소원을 빌어 보세요 . 그리고 ... 다 입다 빌다 등산하다 마시다 가다 ( 워크북 .16 쪽 )전주는 비빔밥이 유명해요 . 비빔밥을 꼭 한번 먹어 보세요 . 전주에 가면 한옥 마을에 가 보세요 . 한옥 마을에서 한복

ppt테마 | 18페이지 | 9,000원 | 등록일 2025.04.28

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[신입사원ppt] 심플한 신입사원 자기소개 ppt 템플릿

. VisionWho am I ? 나의 장점 ? 성실함 . 끈기 . 열정 . 세심 함 나의 MBTI? ISFJ 용감한 수호자 좌우명 ? 긍정적으로 삶을 살아가자 특기 ? 명상과 요가 등산하기

ppt테마 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.24 | 수정일 2025.01.26

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무등산 암설지형의 유형과 특징 (Type and Characteristics of Debris Landform in Mt. Mudeung)

한국지역지리학회 오종주, 박승필, 성영배

논문 | 15페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.18 | 수정일 2025.05.22

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맷돼지 국민행동요령 가정통신문

멧돼지 발견시 상황별 행동 요령최근 화성시 동탄 지역에서 멧돼지가 출현하여 인명피해 등 위험상황이 발생하고 있는 바, 멧돼지에 의한 인명피해를 예방하기 위하여 붙임과 같이 행동 ... 요령을 홍보하오니 피해를 사전예방 할 수 있도록 대처 요령을 잘 숙지해 주시기 바랍니다.< 주요 상황별 대처요령 >? (등산객) 등산시 정해진 등산로를 벗어나지 말고, 멧돼지를 만났

서식 | 2페이지 | 500원 | 등록일 2024.01.19

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여가경영 기말고사

공예는 엄마와 함께, 전시회 관람은 친구와 함께하기로 결정하였다. 여가활동을 등산으로 한 이유는 몇 달 전에 엄마와 등산을 했을 때 매우 좋았고 또 운동이 실제로 좋은 여가활동이 ... 고 싶었기에 일요일 하루는 등산과 수세미 공예로 엄마와의 시간을 보내기로 정하였다. 또한, 나는 평소 전시회를 관람하는 것을 매우 좋아하기 때문에 친구와 둘이 ‘유미의 세포들 특별전 ... 는 이유는 그 친구 역시 나만큼 전시회를 매우 좋아하기도 하며 등산과 수세미 공예는 엄마랑 진행하기 때문에 친구와의 추억도 쌓고 싶어서 결정하게 되었다.3. 참여 기간2020년 11월

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| 시험자료 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.29 | 수정일 2024.07.30

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원래 공동체는 지리적으로 근접된 마을 도시와 같은 좁은 지역사회에 적용되던 용어였다. 그러나 요즘 인터넷을 기반으로 하는 공동체활동이 확산되고 있다. 특히 건강을 위한 사이버등산모임이 많이 운영되고 있다. 사이버 등산모임의 실태를 조사한 후 그 모임의 장점과 단점에 대해 기술하시오

다. 또한, 사이버 등산모임은 실제 산악 등반에 비해 위험성이 낮다는 점도 장점 중 하나이다. 또한, 인터넷을 이용한 모임이기 때문에, 여러 사람들과 소통하기 쉽다는 장점도 있 ... 다. 그러나, 사이버 등산모임의 단점으로는, 실제 산악 등반에 비해 체력적인 요구가 적다는 것이다. 이로 인해, 사람들이 실제 산악 등반을 하기에는 충분하지 않은 체력을 가지고 있을 수 ... 원래 공동체는 지리적으로 근접된 마을 도시와 같은 좁은 지역사회에 적용되던 용어였다. 그러나 요즘 인터넷을 기반으로 하는 공동체활동이 확산되고 있다. 특히 건강을 위한 사이버등산

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.03

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규칙적 운동 실시 전략

을 하기로 결정하였다.4. 전략 및 세부계획밤에 잠을 잘 자는 것이 건강에 유익하고 다음 날의 활동에도 좋은 영향을 끼친다고 생각하지만, 등산을 한다고 해서 밤에 잠을 잘까하는 의구심 ... 에 대한 태도를 증진시켜 등산을 지속적으로 실행하게 만들어 줄 것이다. 그리고 주위의 기대에 부응하려는 마음이 중요하기 때문에, 필자의 가족들과 친구들에게 권유하여 등산을 규칙 ... 적으로 한다는 사실을 알려 격려를 받도록 해야겠다. 또한, 행위 수행의 어려움을 극복하려는 측면에서, 등산을 혼자 하기는 힘들므로, 회사 동료와 동행하여 즐겁게 대화하는 분위기에서 등산을 지속적으로 실시하여 밤에 잠이 잘 오도록 해야겠다.

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.06.21

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간호학과 보건교육 A+ PPT, 소아비만PPT

한 기분을 가라앉혀 자신감 증진에 도움 달리기 , 등산 , 자전거 타기 , 줄넘기 , 수영 등의 유산소 운동 권장 하루 30~40 분 , 일주일에 3~5 번 정도 시행2. 운동요법 ... 을 가라앉혀 자신감 증진에 도움 달리기 , 등산 , 자전거 타기 , 줄넘기 , 수영 등의 유산소 운동 권장 하루 30~40 분 , 일주일에 3~5 번 정도 시행소아비만 예방 5 계명소아 ... 비만이 무엇이라고요 ? 발표하기 질문하기 토론하기QUIZ 1. 소아비만의 주요 원인 3 가지는 ? 유전적 요인 환경적 요인 과도한 열량섭취 및 운동부족QUIZ 2. 소아비만이 위험

ppt테마 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.06 | 수정일 2024.04.27

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인성과 대학생활 (나를 찾는 나만의 여행)

했던 후배. 지금은 나와 같은 간호학과에 입학하여 다니고 있다. 아마 같은 고민이 있을거 같아 등산을 같이 하기로 하였다.5월 10일 아침에 후배를 만나서 등산하로 가는 길이였 ... 라는 수업이 있었는데 1시간 안에 정상에 도착해서 단체사진찍는게 출석 체크를 한 이야기를 하였다. 지금 생각해보니 군인을 하기위해 열정이 되게 많았던 시점이였던것같았다. 내가 등산 ... ‘나’를 찾는 나만의 여행교수님께서 ‘나’를 찾는 나만의 여행 과제를 내주셨다. 여행을 멀리 가지 않아도 내가 힐링하거나 혼자의 시간을 가질 수 있는 곳이 여행이라고 생각하기

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| 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.20 | 수정일 2022.12.26

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본래 공동체는 지리적으로 근접된 마을 도시와 같은 좁은 지역사회에 적용되던 용어였다. 그러나 요즘 인터넷을 기반으로 하는 공동체활동이 확산되고 있다. 특히 건강을 위한 사이버등산모임이 많이 운영되고 있다. 사이버 등산모임의 실태를 조사한 후 그 모임의 장단점을 서술하시오.

본래 공동체는 지리적으로 근접된 마을 도시와 같은 좁은 지역사회에 적용되던 용어였다. 그러나 요즘 인터넷을 기반으로 하는 공동체활동이 확산되고 있다. 특히 건강을 위한 사이버등산 ... 모임이 많이 운영되고 있다. 사이버 등산모임의 실태를 조사한 후 그 모임의 장단점을 서술하시오.-목 차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 사이버 등산모임의 실태를 조사2. 사이버 등산모임 ... 의 장단점을 서술하기Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고자료본래 공동체는 지리적으로 근접된 마을 도시와 같은 좁은 지역사회에 적용되던 용어였다. 그러나 요즘 인터넷을 기반으로 하는 공동체활동이 확산

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| 리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2022.10.04

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몰입의 이해와 여가에서의 능동적 몰입 경험

적 몰입 경험저는 등산을 통해 깊은 몰입 경험을 얻을 수 있었습니다.1) 명확한 목표 설정 : 등산을 시작하기 전, 정상 도달이라는 구체적인 목표를 세웠습니다. 이는 몰입의 첫 번 ... 합니다.이러한 특징들이 복합적으로 작용하여 몰입 상태를 만들어내며, 이는 개인의 만족감과 행복감을 크게 증진시킬 수 있습니다3. 개인적 사례와 실천 방법 : 등산을 통한 능동 ... 째 조건인 '목표의 명확성'을 충족시켰습니다.2) 적절한 난이도 선택 : 자신의 체력과 기술 수준에 맞는 등산 코스를 선택했습니다.이는 '기량과 도전 요소 간 균형'을 이루는 데 도움

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.13

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토론 주제 - 산 케이블카 설치 (찬성 및 반대 논의)

토론 주제 - 산 케이블카 설치 (찬성 및 반대 논의)토론면접 / 스터디 대비[찬성 논의]1. 케이블 카 설치로 인해 산으로의 입장에 새로운 루트가 생기며 등산로의 보존이 가능 ... 해진다.케이블카를 통해 산 정상과 연결을 하게 되면 아무래도 등산로의 이용이 줄게 되거나 등산로의 일부를 폐쇄할 수 있다. 그렇게 되면 자연 보호 측면에서 기존에 사람의 손이 타 ... 서 망가지고 낙후된 등산로의 자연에 대한 복원이 가능해진다. 물론 등산로 폐쇄라는 정책이 기본적으로 선행되어야 하지만 아무래도 케이블카로 인한 등산객의 이동이 활발해진다면 충분히 가능

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.17

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웰니스와 삶의질 등산과제 100점

3시간 트레킹과 등산 중에 나는 등산 해발 500미터 이상 도전하기를 선택했다. 그냥 쭉 걷는 것보다는 더 힘들지만, 경치를 감상하면서 뿌듯함을 느낄 수 있는 등산이 더 좋을 것 ... 은 등산하고 친구네 학교 샤워장에서 샤워하기 위해 챙겼다. 관악산에 가기 전날 등산 후기와 지식백과 등

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.08

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공통교양-취미와예술 ) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화에 대해 분석해 보시오.

, 푸켓 등 주요 신혼여행지가 제주도, 여수, 남해 등 국내 여행지로 바뀌게 된 것이다. 코로나 19로 불특정 다수와 대면 접촉을 피하기 위해 사람들은 캠핑을 다니기 시작했다. 각종 ... 캠핑용품이 불티나게 팔리기 시작했고, 젊은 세대를 중심으로 캠핑 문화가 확산되기 시작했다. 뿐 만 아니라, 헬스장, 수영장 등에서 코로나 19가 확산되면서 사람들은 운동을 하기 ... 위해 산을 선택하게 되었다. 등산이 중년의 전유물이었다면, 코로나 19로 인하여 젊은 세대들이 등산에 눈을 돌리게 된 것이다. SNS를 통해 소통하는 젊은 세대들이 운동인증 사진

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.10 | 수정일 2023.10.05

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스포츠 클라이밍 패션 제품 바지 신제품 개발 디자인 기획

환경 파악, 신상품 아이디어 창출신상품 아이디어, 신제품의 필요성합리적인 가격의 디자인과 기능성을 갖춘 클라이밍 의류의 필요클라이밍은 주로 40,50대가 즐기던 스포츠로 등산복을 입 ... 고 하거나 등산복과 비슷한 디자인의 클라이밍 바지를 착용해왔다. 최근 클라이밍 스포츠를 즐기는 20-30대가 급격하게 증가했고 이로 인해 기존의 등산복 디자인이 아닌 젊은 감각 ... 의 클라이밍 바지를 찾는 소비자가 많아졌다.클라이밍 의류 시장은 활성화 되어 있지 않아 고객의 선택의 폭이 좁다. 또한 아웃도어 스포츠 등산 브랜드나 해외 클라이밍 전문 의류 브랜드

리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.20

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