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"동시수축운동" 검색결과 1-20 / 12,177건

뒤넙다리근 강화 운동 시 넙다리네갈래근과 뒤넙다리근의 동시 수축에 대한 근전도 분석 (Electromyographic Analysis of Quadriceps and Hamstrings Co-activation during Hamstring Strengthening Exercises)

대한고유수용성신경근촉진법학회 황영인, 문상재, 박두진

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.27

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퇴행성 슬관절염 환자에 대한 수정된 대퇴사두근과 슬괵근 운동의 동시수축 효과 (Effect of a modified maneuver for quadriceps muscle setting with co-contraction of the hamstrings on patients with knee joint osteoarthritis)

대한물리의학회 강정선, 이완희, 이동진, 황돈영

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.29 | 수정일 2025.06.05

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슬관절 전치환술 초기의 대퇴사두근 운동 방법에 따른 슬관절과 족관절의 관상면 정렬 비교: 하지 등척성 동시수축과 대퇴사두근 단독 등척성 수축 (A Comparison of Knee and Ankle Coronal Plane Alignment According to Quadriceps Exercise Method in Early Phase of Total Knee Arthroplasty: Lower Extremity Isometric Co-Contraction and Quadriceps Isolat)

한국전문물리치료학회 김형수, 정영희

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.29 | 수정일 2025.06.05

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슬관절 전치환술 초기의 대퇴사두근 운동 방법에 따른 슬관절과 족관절의 관상면 정렬 비교: 하지 등척성 동시수축과 대퇴사두근 단독 등척성 수축

한국전문물리치료학회 김형수, 정영희

Non-Ai HUMAN
| 논문 | 11페이지 | 4,200원 | 등록일 2016.05.03 | 수정일 2023.04.05

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운동선수들의 퍼포먼스 향상 훈련 전략

, timothy, 2019부상관리 및 퍼포먼스 향상 훈련 전략 : 동시 수축 운동 ( Cocontraction Exercise) 10 주동근 / 길항근 동시 수축 운동 : 근육의 이완 ... ( 동시수축 운동 ) ( 이완시간을 줄여 빠르게 힘을 발휘 ) 큰 반동 운동 ( 플라이오메트릭 운동 ) ( 이완된 만큼 반작용 되어 큰 힘을 발휘 ) VS ▷ 준비되지 않는 상태 ... 에서 빠르게 근육을 쓸 수 있는 능력을 기른다 .부상관리 및 퍼포먼스 향상 훈련 전략 : 동시 수축 운동 ( Cocontraction Exercise) 11 ▷ 무거운 무게를 갖

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.05 | 수정일 2023.10.15

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저혈압 관리하기 <건강하게 생활하는 법>

을 설명해 드리겠습니다. 저혈압이란 무엇인가? 정의 저혈압은 수축기 혈압이 90mmHg 이하이거나 이완기 혈압이 60mmHg 이하인 상태입니다. 증상 피로감, 어지러움증, 특히 ... 올릴 수 있습니다. 생활습관 개선 방법 규칙적인 운동 혈액 순환을 촉진하고 혈압을 안정화합니다. 자세 관리 장시간 서 있는 것을 피하고, 앉았다 일어날 때 천천히 움직입니다. 수면 ... 에 좋은 음식은 무엇인가요? 염분이 포함된 음식, 충분한 수분 섭취, 과일과 채소 등이 도움이 됩니다. 기립성 저혈압은 어떻게 예방하나요? 천천히 일어서기, 규칙적인 운동, 충분

ppt테마 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.06

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실신 PPT

고개를 돌리거나 넥타이를 맬 때 실신이 발생하고 , 경동맥 압박 시 3 초 이상 동정지 혹은 수축기 혈압이 50 mmHg 이상 감소하거나 , 서맥과 혈압 저하가 동시에 발생 ... 로 순간적으로 핑 도는 증상을 호소하는 증상으로 나타난다 . 기립 자세에서 수축기 혈압이 20 mmHg 이상 혹은 이완기 혈압이 10mmHg 이상 감소하거나 , 수축기 혈압이 90 ... 시에 증상 ( 특히 머리가 텅빈 느낌 , 두근거림 , 전신 쇠약감 , 시야 장애 , 운동 능력 저하 및 피로감 ) 을 호소 ㆍ누운 자세에 기립자세로 변경할 때 10 분 이내

ppt테마 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.21

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NIHSS 방법과 의의 PPT

: No movement 조금의 근수축도 보이지 않음 Part 2 NIHSS 의 검사방법 0 점 : Absent 운동실조 없음 2 점 : One side or bilateral ... 구성 주의사항 의식수준 LOC - Question - commands 주시능력 Gaze 시야 Visual 안면마비 Facail Palcy 팔의 운동 Motor arm 다리의 운동 ... Motor leg 운동실조 Ataxia 감각 Sensory 언어 Language 구음장애 Dysarthria 인식 상실과 부주의 상태 Part 1 NIHSS 의 정의

ppt테마 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.18

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NIHSS 교육자료

movement 조금의 근수축도 보이지 않음Part 2 NIHSS 의 검사방법 0 점 : Absent 운동실조 없음 2 점 : One side or bilateral 사지 중 둘에서 운동실조 ... 구성 주의사항 의식수준 LOC - Question - commands 주시능력 Gaze 시야 Visual 안면마비 Facail Palcy 팔의 운동 Motor arm 다리의 운동 ... Motor leg 운동실조 Ataxia 감각 Sensory 언어 Language 구음장애 Dysarthria 인식 상실과 부주의 상태Part 1 NIHSS 의 정의

ppt테마 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.03

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고등학교 물리학1(과학과) 교수학습지도안

어 설명한다. 광속 불변의 원리에 의해 나타나는 현상인 시간 지연, 길이 수축 현상이 나타나는 과정을 광속에 가까운 속력으로 운동하는 우주선을 이용한 사고 실험을 통해 이해할 수 있 ... Ⅲ. 단원 학습 목표1. 모든 관성계에서 빛의 속력이 동일함을 알고 특수 상대성 이론의 두 가지 기본 가정을 이해할 수 있다.2. 광속 불변으로 인해 나타나는 현상인 동시 ... 성의 상대성, 시간지연, 길이 수축 현상 및 질량-에너지 등가성을 이해할 수 있다.3. 질량-에너지 등가성을 이해하고 핵발전과 핵융합 발전의 원리를 설명할 수 있다.4. 특수 상대성 이론

노하우 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.05.14

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상급건강사정 및 실습, 신경계 사정 양식

):“아”소리내기(연구개와 인두 움직임 관찰)구역질반사:삼킴:맛감각(뒤쪽 1/3): 생략CN11(부신경)등세모근 근력과 수축목빗근 근력과 수축:CN12(혀밑신경):혀 운동:운동신경계근 ... :CN3(눈돌림신경), CN4(도르래신경), CN6(가돌림신경):외안근 움직임:CN5(삼차신경)운동검사: 측두근과 저작근감각검사: 통각/촉각각막반사: 왼쪽:오른쪽:CN7(얼굴신경 ... )얼굴운동: 미소, 눈감기맛감각(앞쪽 2/3); 생략CN8(청신경)웨버검사(Webber test):린검사(Rinne test):속삭임 검사CN9(혀인두신경), CN10(미주신경

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| 서식 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.01

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호신술과 자기방어 수업요약

시켜야 효과적3) 개별성의 원리개인의 체력수준이나 필요에 따라 알맞은 운동을 해야함4) 전면성의 원리체력의 요소를 고르게 발달, 동시에 신체 부위별로 고르게 운동을 해야 균형적.5 ... - 근육에 가해지는 부하(저항)는 일정한 상태로 근육의 길이는 짧아지는, 즉 관절각이 변화하면서 수축하는 운동을 말한다. 외부의 저항이 일정함을 의미하는 것이며 . 구심성 수축과 원심 ... 여 위해자의 위해행동을 수축시키는 수단.2. 호신술과 무도의 수련호신술 무도의 수련은 주로 정신력,집중력,판단력,담력과 용기를 기르는것을 중요시궁극적으로 신체수련의 내면에서 적용

방송통신대 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.28

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[2026년 대비] 서울의료원 간호사 필기시험 기출족보 100문항(정답/해설포함)

꿈치, 팔꿈치 등 뼈 돌출 부위는 욕창 발생률이 높다. 1~2시간마다 체위 변경을 통해 압력을 분산시키면 욕창을 예방하고, 동시에 폐 환기와 정맥혈 회귀를 촉진하여 합병증을 줄일 ... 제거해야 한다. 또한 부드러운 칫솔이나 거즈를 사용하여 점막 손상을 방지한다.14. 맥박 측정 시 1분간 맥박을 측정해야 하는 경우는?① 운동 후② 불규칙할 때③ 안정 시④ 어린이 ... 며, 불규칙한 리듬의 원인을 파악해 의료진에게 보고한다.15. 호흡 측정 시 유의할 점은?① 환자에게 알린 후 측정② 측정 전 운동하도록 함③ 환자가 심호흡하도록 유도④ 맥박 측정 후

자기소개서 | 29페이지 | 6,000원 | 등록일 2025.08.13

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특수 상대성 이론의 기본 원리 및 증명

가지 원리 - 동시성 : 동시성은 절대적인 개념이 아니라 관찰자의 운동 상태에 의존 - 시간 지연 : 상대 운동하는 관찰자의 시계가 느리게 가는 현상 - 길이 수축 : 상대 운동 ... 음 - 동시성은 절대적인 개념이 아님 - 관찰자의 운동 상태에 의존 - 동시성 → 상대적인 것 길이의 측정은 동시성과 관계되므로 길이는 상대적인 스칼라량이어야 함 - 길이수축과 연관 ... 특수 상대성 이론의 기본 원리 및 증명 1. 개요 (outline) 2. 동시성 (synchronicity) 3. 시간 지연 (time dilation) 4. 길이 수축

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.24

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[생활과건강 2025년] 고혈압은 대표적인 성인 만성질환으로 장기간에 걸친 관리가 필요한 건강문제, 고혈압 전 단계에서는 예방적차원의 노력이 요구 1. 고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다. 각각에 작용하는 위험요인 및 특성을 설명하시오 2. 고혈압 전 단계로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술

하므로 건강증진행위가 무엇보다 중요하다. 즉, 고혈압전단계에서 정상혈압으로 회복되기 위해서는 식이와 운동, 기호식품과 같은 생활습관의교정이 중요하다.< 고혈압의 단계 >구분수축기혈압 ... 와 상의한다. 기온이 떨어지면 혈관이 수축하여 혈압이 오르게 되므로 새벽이나 추운날을 피하여 실내에서 운동한다.규칙적인 신체 활동(유산소 및 무산소운동)으로 혈압을 낮춘다. 유산소 ... 운동을 규칙적으로 하면 혈압이 낮아진다. 유산소운동을 규칙적으로 하면 고혈압 환자의 수축기 혈압이 6.9 mmHg, 이완기 혈압이 4.9mmHg 낮아진다. 저강도의 규칙적인 신체

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.27

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노인간호학

오(15점).골반강근육운동은 치골미골근육, 질 주위와 골반의 보조근육, 요도 주위 근육의 수축과 이완 운동을 반복적으로 하는 것이다. 케겔(kegel)법이라 불리는 골반강근육운동 ... 가지로 자세를 바꾸는 운동을 통해 매일 50회 괄약근 훈련을 하고, 기침을 하거나 물건을 들어 올린 후 근육을 수축하게 한 연구를 살펴보면, 이 두 연구의 경우 다생 환자 ... 하면 더 효과적인 운동을 실시할 수 있다.횟수체위방법기본적으로 매일 최소 10번씩 4회 수축하나 이상적으로는 25번씩 4~6회 실시하여 하루 100회 이상 수축하도록 한다.- 누운

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| 방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.01.03

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18년도~2022년도 울산대학교 병원 면접 후기(상세질문)

운동, ROM 운동, 압박스타킹화상환자 간호기도확보, 수분 전해질 보충, I/O 사정, 파상풍 예방, 쇼크 예방, 급성 신부전 예방저혈량성 쇼크의 증상수축기혈압 저하, 감소된 맥압 ... 섭취 격려, 뇌막염 증상(두통, 목강직) 사정, 감염징후 사정, 두 개압압 상승환자는 뇌탈출 위험으로 금기두 개내압 상승 시 나타날 수 있는 증상운동 및 감각의 변화, 비정상적인 ... 을 상승시킬 수 있는 운동이나 기침 재채기를 하지 않도록 교육, 혈압상승 징후를 관찰, 지속적으로 모니터, 삼투성 이뇨제(만니톨), 과호흡 유도, 저온요법, 마약사용 금지, 흡인 짧

자기소개서 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.02

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산과적 주요 검사 정리 레포트, 모성간호학

고, 자극에 반응하는 생물리적 정상과 비정상을 분류▷적응증: 태아의 신체 검진, 태아 사망 임박의 정확한 지표▷결과구성정상비정상태아 호흡운동30분간 관찰 시 30초 이상 지속되는 율동성 ... 호흡운동이 1회 이상 있을 때30분 동안 태아의 호흡이 30초 도는 그 이하로 지속되는 호흡이 있을 때태동30분간 관찰 시, 3회 이상의 몸통 혹은 사지의 구별된 움직임이 있을 때 ... 3회 미만의 움직임이 있을 때태아 긴장력30분간 관찰 시, 사지가 신전되었다가 다시 굴곡되는 운동, 혹은 손을 펴거나 쥐는 운동이 1회 이상 있을 때움직임이 없거나 신전/굴곡하지

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.18

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아동간호학 흉막삼출 문헌고찰

이나 율동성 수축 두 가지가 동시에 나타나기도 합니다. 간혹 대변이나 소변을 볼 수도 있습니다. 전형적으로는 발작이 1분 이하로 진행되며, 곧이어 졸음증이나 정신 착란이 나타납니다. 이때 근육통이나 두통을 호소하기도 합니다. ... I. 정의 및 원인발작은 뇌의 정상 전기 활동에 급격한 변화가 발생하여 뇌세포에서 통제되지 않은 전기 신호가 생김 으로써 환자의 행동, 운동, 생각, 느끼는 방식에 일시 ... 으로 구분되며, 부분발작은 대뇌피질의 일부 국소부의에서 기인한 발작을 의미하 고 전신발작은 대뇌의 광범위한 부위에서 동시에 양측이 대칭적으로 시작하는 것을 말한다. 1) 전신

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.02

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물리치료학, 신경계운동치료학, 운동조절단계평가, PNF, 브룬스트롬, 공동운동패턴, Rood안뜰기관 입력

.생후2~3개월②안정성긴장성유지-중력이나 맨손저항에 대해 근수축을 유지하는 능력동시수축-안정성을 일으키는 동시수축은 자세유지에 필요한 작용근과 대항근의 동시수축생후3~6개월 ... 축력촉진, 운동 조절력증가, 운동인식력도모, 근력증가-방산 : 저항에 대항하기 위해 협력근에 수축반응을 촉진시킴. 매우 큰자극을 근육에 가하면 멀리 떨어진 근육에 까지 영향을 주 ... 어 반사적수축이 일어나는 것-맨손접촉 : 정확한 접촉필요. 환자에게 정확한 운동방향 암시 또는 유도, 근육에 가해진 압력은 근수축 보조. 환자의 피부감수기와 다른 압력감수기를 자극

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| 시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.10

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