대학생의 운동실천과 생활스트레스와의 관계Ⅰ. 서 론A. 연구의 필요성대학생활이 시작되는 청소년 후기는 성인으로 넘어가는 과도기로 자아정체감 확립과 성인생활을 준비하기 위한 여러 ... 생들의 스트레스를 줄이기 위한 운동 프로그램을 개발해볼 필요가 있다.대상자의 운동실천정도에 따른 생활스트레스의 차이를 분석한 결과, 운동종류, 운동빈도, 운동시간, 운동강도 ... . 또한, 생활스트레스를 많이 경험하고 있는 학생들은 미래에 대한 삶의 기대 수준이 유의하게 낮았다. 이는 대학생의 경우도 스트레스를 많이 경험하면 정신적으로 건강하지 않게 된다는 것
..PAGE:1대학생의운동실천과생활스트레스와의 관계..PAGE:2연구의 필요성스트레스의 문제점신체적: 심장박동 증가, 발한, 혈압증가, 근육긴장, 면역억제정신적: 분노, 불안 ... 실천 정도에 따른생활스트레스의 차이를 파악한다.목적 5성별 운동실천 정도에 따른생활스트레스의 차이를 파악한다...PAGE:4연구방법대학생의운동실천과 생활스트레스와의 관계 ... 에 활력소로 작용할 수 있게 할 수 있습니다.2본 연구의 목적은 대학생들의 운동실천과생활스트레스와의 관계를 규명하여, 스트레스를 효율적으로 관리할 수 있는 기초자료를 제공하고자 하