"근력운동교육"의 검색결과 입니다.

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"근력운동교육" 검색결과 1-20 / 11,770건

PPT양식/서식/테마/템플릿(체육,체육학,근력운동,무산소운동,피트니스,체력단력,체육교육,헬스트레이닝)

제 목을 입력하세요 . Project member name - Please enter a subtitle . 20XX . XX . XXContents과목명을 입력하세요 . 과목명을 입력 하세요 .과목명을 입력하세요 . 과목명을 입력하세요 .과목명을 입력하세요 . 과목명..

Non-Ai HUMAN
| ppt테마 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.05.29

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혈우병환자 운동 교육안 (팜플렛), 운동치료와 스트레칭, 혈우병, 근력강화 교육안, 구축방지

운동 치료와 스트레칭의 이해-혈우병 환우들의 근력 강화와구축 방지-1. 운동치료의 정의와 목적-운동치료란 질병이나 손상으로 인한 신경 및 근육 혹은 관절계의 비정상적인 기능 ... 하고 재활을 촉진시키는데 있습니다.2. 운동치료의 효과-운동치료의 효과는 근긴장력을 정상에 가깝게 하고 근력을 증진시키는데 있습니다. 또한 순환을 증가시킴으로써 노폐물의 흡수를 돕 ... 을 정상 또는 정상에 가까운 상태로 회복 증진시키거나 보다 나은 상태로 회복 증진시키거나 보다 나은 상태를 유지하기 위해 처방되는 신체의 운동이라 할 수 있습니다.운동치료를 하는 목적

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.08.01 | 수정일 2016.12.01

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[간호학]가정에서 근력강화와 유연성을 위해 실시하는 운동에 대한 노인교육

한 근력운동과 유연성 운동의 종류와 중요성, 그리고 방법 등을 알아보도록 한다.Ⅱ. 본론노인에게 운동은 삶을 보장 하는데 매우 중요한 요소이다. 보다 효과적인 운동을 하기 위해서 ... 주일에 세 번씩 근육강화운동을 한 결과 근력이 180% 향상하였다. 그 후 연구기간이 끝나고 연구시작 전으로 돌아간 대상자들을 다시 4주 만에 연구자들이 대상자의 근력을 측정해 본 ... 결과 32% 감소한 것을 알게 되었다. 이러한 연구결과는 노인들도 운동을 함으로써 근력도 세어지고 체형도 개선되며 활동이 더욱 자유롭게 된다는 결론을 얻을 수 있었다.●노인 운동

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.07.03

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지역사회간호학 보건교육안

보건교육 프로그램#80대 대상, #비대면, #근력운동교육안도입전개정리# 보건교육안: 80대 대상자용 운동 보건 교육안일시: 2020.09 대상자: 김00 강사: 000 장소 ... : 대상자 본인의 거주지(비대면)보건교육프로그램명: 매일매일 운동하셋(3)!!!차시: 10차시 중 1차시주제: 운동측면에서 본 건강관리의 이해와 3가지 맞춤 근력 운동법학습목표:자신 ... 중에서도 근력운동에 대해 설명하기1. 근력운동의 용어&정의에 대해 설명한다.2. 근력운동 순서에 대해 설명한다.(대 근육 ? 소 근육)3. 운동 강도는 15회 반복할 수 있

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.20 | 수정일 2025.07.04

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킥복싱 교원 동아리 계획

레슨5-7월줄넘기, 근력운동 / 파트너 미트 킥복싱 교육(초급-원투)준비운동레슨9-10월줄넘기, 근력운동 / 파트너 미트 킥복싱교육(초급-원투)준비운동레슨11월줄넘기, 근력운동 ... / 파트너 미트 킥복싱교육(초급-원투)준비운동레슨12월줄넘기, 근력운동 / 파트너 미트 킥복싱교육(초급-원투 및 니킥)준비운동레슨Ⅳ. 예산 운영 계획순구분단가수량금액비고1강사 초빙비50,000 ... 서식1교원체육교육연구동아리 운영 계획서Ⅰ. 운영 주제? 교원 킥복싱 동아리 운영을 통한 교원 연찬Ⅱ. 운영 목적 및 필요성? 킥복싱 동아리 연수를 통한 교사의 생활체력 함양Ⅲ

서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2023.03.13

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낙상 예방 교육자료입니다(산업간호사)

2023 낙상예방교육○ 목차 낙상의 정의 낙상의 실태 낙상의 관련 요인 낙상의 구체적인 원인들 일상생활에서 낙상 예방법 낙상 예방 운동법01. 낙상의 정의 낙상이란 ? 자신 ... 들 실제적인 사고 미끄러짐 , 넘어짐 , 침대낙상 등의 주거환경 2) 실신 3) 하지 근력의 갑작스런 허약 발생 4) 어지럼증 및 현훈증 5) 기립성 저혈압 혈액량 감소 , 탈수 ... 가 추울 때는 근육이 굳지 않도록 옷을 많이 입도록 한다 . 화장실에 안전 손잡이를 꼭 부착한다 . 정상 보행이 어려우신 어르신의 경우 보조기를 사용한다 . 규칙적인 운동으로 뼈와 근육을 강화한다 .06. 낙상 예방 운동법{nameOfApplication=Show}

ppt테마 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.01

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대사증후군 보건교육안 발표자료입니다.

섭취 : 콩 ( 레시틴 ) 섭취하기 ( 고혈당 예방 ) ➂ 신체활동 증진 • 유산소 운동 : 지방연소로 적정체중 유지에 도움 • 근력운동 15 분 PPT, 동영상 , 사진 ... 보건교육안 발표 학 번 이름나도 모르는 사이에 , 내가 대사증후군 ?! 교육자 : 김 00교육목표 대사증후군에 대한 정확한 지식을 알고 예방할 수 있다 . 대사증후군의 의미를 알 ... mmHg 이고 , 고혈압 전 단계는 135/85mmHg 입니 다 . 공복 혈당 100mg/ dL 이상 , 식후 혈당 140mg/ dL 이상이면 대사증후군 증상에 속한다 .보건교육안

리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.08 | 수정일 2023.01.13

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어린이집 유아반 원 생활안내, 오리엔테이션, 반모임, 특기적성, 특색활동 연간 및 프로그램 등 ppt 자료

한 가정과의 연계 결석할 경우 어린이집으로 연락 금요일에 다음주 교육계획안 및 자료 발송 어린이집 연계 부모님께 드리는 부탁건강상태나 심리 상태에 메모 또는 어린이집으로 전화 법정전염 ... 도록 전환 신청 새학년 준비금 및 필요경비를 인터넷뱅킹 이나 폰뱅킹 등으로 입금하실 경우 자녀의 이름으로 입금 교육비 납부 부모님께 드리는 부탁평소와 다른 분이 데리러 오는 경우 꼭 ... 미리 전화 차량 이용 하지 않을 경우 어린이집으로 연락 귀 가 안 내 부모님께 드리는 부탁복장은 어린이집 원복과 운동화를 착용 적당한 양의 식사 어린이음료 안의 마개를 제거 후

Non-Ai HUMAN
| ppt테마 | 39페이지 | 10,000원 | 등록일 2021.03.15 | 수정일 2021.04.24

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사회복지기관에서 사용할 수 있는 개별 프로그램 제안서(개별능력향상프로그램)

처리를 할 수 있도록 반복적인 교육원내2월1주근력강화근력운동을 통해 일상생활에 도움을 준다.물리치료참여이용자물리치료실2주노래 감상동요를 틀어 흥얼거리도록 유도 한다동요 부르기세미나 ... 도록 하며 운동능력(근력) 향상 및 방향감각을 익히기 위해 원, 내외 산책 프로그램을 시행하고자 한다. 주 5회 실시하는 물리치료 및 식당 등 이동하는 데 있어 길을 숙지하고 원 내 ... 아 유명관광지에 나들이를 간다.원 외참여이용자2주외식외출하여 평소 접하지 못한 음식을 먹어본다.원 외식당3주근력강화근력운동을 통해 일상생활에 도움을 준다.물리치료물리치료실4주동요 부르

서식 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.28

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게이미피케이션 ppt 강의안 (26쪽) & 강의 내용 목차 소개

유지 대근육 운동은 성인의 전반적인 건강 유지에 필수적입니다. 심혈관 건강을 증진시키고 근력을 향상시킵니다. 일상 활동 걷기, 서기, 균형 잡기 등의 기본적인 일상 동작에 중요 ... 게이미피케이션: 성인 학습의 새로운 지평 게이미피케이션은 성인 교육의 새로운 패러다임입니다. 이 강의에서는 게임 요소를 활용해 학습 동기와 효과를 높이는 방법을 배웁니다. 함께 ... 합니다. 3 즉각적 보상 우수 참여자에게 작은 선물을 제공하여 동기를 부여합니다. 4 학습 준비 재미있는 활동으로 학습자들의 마음을 열고 참여도를 높입니다. 대근육 운동의 중요성 건강

ppt테마 | 26페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.13

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70세 이상 시설거주 허약노인의 낙상예방을 위한 교육단독중재와 교육운동복합중재 효과 비교 (Comparison of the Effects of Education Only and Exercise Training Combined with Education on Fall Prevention in Adults Aged 70 Years or Older Residing in Elderly Residential Facilities)

한국간호과학회 홍차화, 이해정, 이미순

논문 | 15페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.25 | 수정일 2025.05.27

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동아대학교 체육학과 대학원 기출문제유형분석 자소서작성성공패턴 면접시험 구술면접문제 필기시험기출문제 논술문제 지원동기작성요령

가요?80) 스포츠 소비자 행동 5단계에 대해 설명해 보세요.81) 근력운동의 좋은 점은 무엇이 있나요?82) 꾸준하게 진행되는 체육 교육이 경기력의 미치는 관계를 설명해 보 ... 세요.77) 노화에 따른 근량 감소에 대해 나타나는 현상을 말해 보세요.78) 노인운동전문가가 알아 두어야 할 내용은 무엇이 있나요?79) 노인 건강전문가들은 근력운동의 이점은 무엇인 ... 나요?85) 노인은 왜 근력운동을 해야 하나요?86) 근력운동이 삶의 질에 미치는 영향은 무엇이 있나요?87) 낙상 예방을 위한 근력운동(예시)은 무엇이 있나요?88) 체지방

자기소개서 | 289페이지 | 9,900원 | 등록일 2023.04.28

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6월유아체육계획안

6 월 유 아 체 육 계 획 안활동목표팔근력힘을 기를수 있는 운동을 알아 봅니다.기대효과여러 가지 기구운동과 소도구 운동을 통하여 기초체력을 증진합니다.대 상유 치유 아준 비 물 ... ,반환점주의교육기구를 사용함으로써 정확환 자세와 운동 방법을 체계적으로 인지 시켜 줍니다.신체표현및 동작놀이눈감고 외발서기, 키크기 운동, 신나는 레크댄스☞ ##.## 유 아 체 육 ... 1주.터널 운동.터널통과하기.징검다리 건너기.터널 통과하기.징검다리 건너기터널, 징검다리2주.유니바 운동.유니바 단계별 뛰기.유니바 높이 뛰기유니바 단계별 뛰기.유니바 높이 뛰기유

Non-Ai HUMAN
| 서식 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.02

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배드민턴부 동계전지훈련 계획

스트레칭 (30분)디펜스 기술 연습: 리시브, 풋워크 (1시간 30분)근력 강화 훈련: 웨이트 트레이닝, 코어 운동 (1시간)오후 (14:00 - 17:00)전술 연습: 라켓 ... . 훈련지도 및 인솔 : 코치,○○○ 교사 ○○3. 훈련 계획 및 대회 참가가. 세부계획1) 체력훈련 : 근력, 기초체력, 러닝 훈련 실시2) 기술 향상: 기본기, 스매시, 드롭샷 ... , 네트 플레이 등체력 강화: 지구력, 스피드, 민첩성, 근력 강화전략/전술 연습: 경기 상황에 맞는 전술 연습3) 팀워크 강화: 복식 팀워크 연습4. 기타내용가. 훈련경비 학부모

서식 | 3페이지 | 500원 | 등록일 2024.07.27

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경희대학교 일반대학원 스포츠의학과 학업계획서

적 관계 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 트램폴린 기반의 재활운동시스템 개발에 관한 연구, 영국 스포츠재활사협회 교육프레임 관점에서 바라본 한국 스포츠재활 관련 학과의 교과과정 ... 도 시범단 선수의 관절가동범위, 수직점프에 미치는 영향 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 노화 예방을 위한 운동프로그램의 효과에 대한 메타분석 연구, 합기도장의 교육서비스품질 ... 습니다.저는 또한 장기간의 운동이 시설거주 여성노인의 신체구성, 심혈관 건강 및 등속성 하지근력에 미치는 효과 연구, 대학교 운동선수의 성취목표성향과 가치관 및 도덕적 이탈의 관계

자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.11.22

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임기제공무원 신체활동전문인력 자기소개서, 직무수행계획서

서 고령층의 근력 향상과 낙상 방지를 위한 “튼튼 실버 프로그램”을 기획하고 주도적으로 운영했습니다. 이 프로그램은 체력 측정, 운동처방, 주간 수업 진행으로 구성되었으며, 참여 ... 인원의 80%가 하체 근력을 20% 이상 향상시키는 성과를 거뒀습니다. 또, 청소년의 체력과 집중력 개선을 위해 도입한 학교 체육 융합 프로그램은 지역 교육청으로부터 우수 프로그램 ... 자 기 소 개 서지 원 동 기(직무관련성)저는 어릴 때부터 운동과 건강 증진에 관심이 많아 다양한 신체활동 프로그램에 적극 참여해 왔습니다. 대학에서 스포츠과학을 전공하며 신체

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.23

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노인간호학 기출문제 100 + (정답 및 해설 포함)

과다③ 수분 제한④ 고지방 식이83. 노인 낙상 예방 교육에서 강조해야 하는 내용은 무엇인가이다?① 근력과 균형 강화② 운동 회피③ TV 시청 늘리기④ 장시간 앉기84. 노인 우울증 ... ·유연성·균형 포함해설: 노인 운동 프로그램은 근력, 유연성, 균형 향상을 포함해야 하며 고강도 운동은 피한다.20. 정답: ① 약물 상호작용 및 용량 조정 교육 필요해설: 고령자 ... 사용 제한② 규칙적 관절 운동과 스트레칭③ 고강도 근력 운동④ 무릎·손목 고정 지속9. 노인 환자의 영양 상태 평가 시 가장 민감한 지표는?① 혈압② 체중 변화③ 신체 높이

시험자료 | 22페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.08.21 | 수정일 2025.09.29

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인공슬관절 전치환술 간호과정

) 치료적 계획 2물리치료와 협력하여 하루 2회, 무릎 운동 및 근력 강화를 위한 물리치료를 실시한다.-> 이론적 근거 (치료적 근거)▷물리치료는 근육 회복과 관절 가동성 향상에 도움 ... 이 되며, 수술 후 회복을 촉진한다.▷운동을 통해 신경근육의 기능을 회복시키고, 재활 기간을 단축시킬 수 있다.(8) 치료적 계획 3환자에게 하지 근력 강화 운동을 하루 2회 ... , 10분 이상 지도하고 독려한다.-> 이론적 근거 (치료적 근거)▷근력 강화 운동은 일상적인 이동 능력 회복에 중요한 요소로, 하지 근력을 향상시켜 독립적인 움직임을 가능하게 한다

리포트 | 15페이지 | 3,300원 | 등록일 2025.04.29

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A+받은 노인간호학과제 <보건교육안>, 지역사회 과제로도 사용 가능

)교육목표: 프로그램 이수 후-근력강화 운동의 필요성에대해 3가지 이상 말할 수 있다.-대상자 스스로 운동동작을 3가지 이상 따라할 수 있다.학습주제: 60세 이상 노인의 자 ... (밴드를 이용한 어께 근육운동)관절염을 앓고 있는 60세 이상 노인의 근력향상교육대상관절염을 앓고 있는 60세 이상노인 25명장소보건소일시00년00월00일시간1시간(실제 운동시간 ... #A+과제 #참고문헌 #근력향상교육1. 대상자 특성2. 교육목표3. 학습주제4. 교수방법5. 준비사항6. 교육안대상자의 특성: 관절염을 앓고 있는 60세 이상 노인 (최대 25명

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.14 | 수정일 2025.10.22

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노인간호학실습 포괄적 간호과정

요법, 약물적 중재 사용법을 교육한다.-진통제의 약물 복용법과 작용, 부작용 등을 설명하여 적절하게 복용할 수 있또록 교육한다.-적절한 운동의 필요성에 대해 설명하고, 관절운동 ... 으로 예상되어 단기계획 달성함.2) 간호진단노화에 따른 근력감소와 관련된 활동지속성 장애계획-단기계획: 대상자는 일주일 이내에 상,하지 근력운동을 물리치료사의 보조 하에 시행할 것이 ... 다.-장기계획: 대상자는 한달 내에 스스로 상,하지 근력운동 방법을 말로 설명하고 시행할 것이다.포괄적 중재1) 진단적 중재-대상자의 현재 근력 수준 및 운동 능력을 ROM을 통해

리포트 | 2페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.11.24

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