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"감정중심대처전략)" 검색결과 1-20 / 6,551건

  • 마음챙김에 근거한 인지치료(MBCT) PPT
    다고 인식하는 탈중심화 (decentering) 능력을 의미함 - 상위인지적 자각능력을 지닌 사람들은 심한 스트레스 상황에서도 부정적사고나 감정에 함몰되지 않기 때문에 우울증 ... 와 Teasdale(1991) 이 제시한 ‘ 상호작용하는 인지 하위체계 ’ 이론 에 근거하고 있음 - 인간의 마음은 정보를 처리하고 감정을 느끼는 여러 가지 마음의 양식 (mode ... ) 으로 이루어짐발되면 자동적으로 부정적 감정이 유발되며 그러한 괴리를 줄이기 위해서 습관적인 심리과정과 행동패턴이 작동함 - 행위양식에서는 마음이 현재에 머무르지 못하고 과거로 또는 미래
    ppt테마 | 30페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.22
  • 판매자 표지 자료 표지
    관계적 갈등을 해소하고자 할 때 문제 중심전략과 정서 중심전략 중 어느 것이 유용하다고 생각하는지 서술하시오
    하면 갈등을 심층적으로 해결할 수 있어 보다 근본적이고 지속 가능한 방법으로 인식된다. 반면, 정서 중심대처 전략은 갈등 상황에서 발생하는 부정적인 감정을 완화하고 자신의 정서 ... , 친구 등과 같은 지속적인 관계에서 문제 중심적 접근은 관계의 지속성과 질을 향상시킬 수 있다.반면, 정서 중심대처 전략은 갈등 상황에서 발생하는 감정적 스트레스를 완화하기 위해 ... 다.특히, 정서 중심대처 전략을 주로 사용하는 사람들은 감정을 일시적으로 완화함으로써 문제를 회피하거나, 자신의 감정적 반응을 억제하는 경우가 많다. 이로 인해 갈등 상황
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.13
  • 판매자 표지 자료 표지
    스트레스 관리와 대처 방법
    에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 대처 전략의 유형 문제 중심 대처 스트레스의 원인을 직접적으로 해결하려는 접근 방식입니다. 감정 중심 대처 스트레스로 인해 발생하는 부정적인 ... 의 목적 이러한 전략은 스트레스의 원인을 해결하거나, 스트레스로 인한 부정적인 감정을 완화하는 데 도움을 줍니다. 개인차 대처 전략은 개인의 성격, 상황, 그리고 스트레스의 종류 ... 하려는 전략입니다. 문제 중심 대처 문제 인식 스트레스의 원인을 명확히 파악합니다. 정보 수집 문제 해결을 위한 정보를 수집하고 분석합니다. 해결책 모색 가능한 해결책을 찾아 실행
    리포트 | 20페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.04.26 | 수정일 2025.04.30
  • 중학교 특기사항 입력 자료
    를 실천하며, 학생활동 중심 수업의적극적인 참여로 인성교육을 기반으로 하는 학교 문화조성에 앞장서는 역량과 태도를 기름.인성교육(2022.09.05.)을 통해서 친구들과 함께 서로 ... 를 존중해주며 대화를 통해 소통하는 문화를 익히는 시간을 가짐.어울림?학교폭력 예방을 위한 어울림(감정조절)교육(2022.08.29.)을 통해 타인의 정서를 이해하고 추측하여 효과 ... 에 따른 자신의 생각과 느낌을효과적으로 전달하는 능력을 기름.?학교폭력예방을 위한 어울림(학교폭력 인식 및 대처)교육(2022.12.26.)을 통해 갈등상황을 정확하게 인식하여 원만
    서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2023.07.16
  • 정신간호학 간호사 국가고시 대비 문제집 494문항 문제+해설 할인자료
    후 행동 조정정답: ②해설: 정서중심 대처는 문제 자체보다는 정서 반응을 완화하는 전략으로, 위로받기·명상·기분전환 등이 해당된다. ①④⑤는 문제중심 대처에 속한다. 간호사는 환자 ... 는 것이 아니라, 스트레스를 인식하고 효과적으로 대처하는 능력을 가진다. 정신건강인의 특성으로 가장 옳은 것은?① 자신의 감정을 무조건 억제한다② 변화와 스트레스 상황에 융통성 있 ... 게 대처한다③ 항상 긍정적인 감정만 경험한다④ 자신의 욕구보다 타인의 욕구를 우선한다⑤ 불안을 전혀 느끼지 않는다정답: ②정신적으로 건강한 사람은 불안, 스트레스, 부정적 감정
    시험자료 | 138페이지 | 5,000원 (15%↓) 4250원 | 등록일 2025.09.13
  • 가족상담및가족치료 요약 정리 중간고사 기말고사 대비 전범위 통합 정리
    했던 대처방법 파악▶ 문제 유지시킨 행동 파악전략적 가족치료 과정▶ 구조화된 단계를 따르는 것이 특징이다▶ 초기면접에서 문제나 증상에 대한 구체적인 행동용어를 정의한다▶ 개입의 실행단계 ... 은 누구나 내적 자원과 적응력을 가지고 있다▶ 인간은 내면의 감정을 선택하고 지배한다전략적 가족치료모델의 강점▶ 단기적인 해결을 지향하는 점▶ 실용적이고 현실적 성향이라는 점▶ 저항 ... 보다 중요하다고 여긴다해결중심적 가족치료 목표에서 고려해야 할 점▶ 구체적이고 측정할 수 있는 행동용어로 기술한다해결중심적 치료모델중 방문형 내담자에 대한 상담자의 대처▶ 상담실에 온 것을다
    시험자료 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.24 | 수정일 2024.11.06
  • 판매자 표지 자료 표지
    정신건강간호학 시험공부용 정리본
    거나 버리려는 시도, 체중 과장하려는 시도에 경각심· 대상자의 감정 확인과 음식과 무관한 대처전략 확립 도움- 감정을 확인할 수 있도록 질문- 기록 사용에 대해 자기감시-> 자신 ... 시키는 것, 감정과 삶의 문제들에 대한 대처 전략을 배우는 것이 중요· Healthy People 2020에는 건강에 좋지 않은 식사 패턴과 부적절한 신체손상을 포함한 여러 주제 ... 하고 해석하는 방식에 차이가 있음.정서중심대처전략점진적 이완, 심호흡, 심상유도문제중심대처전략문제 해결방법 학습, 문제 확인과정 적용, 타인과의 역할극(ex-대상자가 방문객
    시험자료 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.27 | 수정일 2024.02.02
  • 판매자 표지 자료 표지
    정서표현에 영향을 미치는 요인은 다양합니다. 특별히 자신에 대하여 자신의 정서표현 수준 및 방식, 특별한 정, 고치면 좋을 부분 등을 포괄적으로 사고해보시고 정리해보세요
    .셋째, 대처(coping) 전략은 스트레스 상황에서 감정을 다루는 방법을 의미하며 문제중심 대처와 정서중심 대처가 각각 표현의 직접성과 깊이에 차이를 만들어 내는 것으로 나타났 ... 하는 주요 요인으로 보고되었다. 더 나아가 상황에 대한 평가(appraisal)와 대처(coping) 방식이 감정표현의 빈도와 강도를 조절하며, 스트레스 상황에서 표현을 억제하거나 과도 ... 는 주로 ‘감정 억제(emotion suppression)’ 전략을 사용하며, 이 전략은 순간적 갈등 상황을 진정시키는 효과가 있지만 장기적으로 심리적 부담을 증가시킬 수 있다.4
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.18
  • 판매자 표지 자료 표지
    스트레스 대처 방법
    행동이란 ? 정서적 부담을 주는 문제나 상황을 다루기 위한 생각이나 행위 . 1. 스트레스 대처란 무엇인가 사람들은 스트레스 유형에 따라 각자가 선호하는 다양한 대처 전략이 있 ... 하게 통제 할 수 있다면 유용한 대처 전략 과도하게 되면 병리적인 현상을 유발 대표적인 예 → 약물 또는 알코올 중독 , 인터넷 중독④자책하기 좌절의 원인을 자신의 결함에서 찾으려고 하 ... 에서 의외의 반응이 나온다 . 언행의 불일치 자기 감정에 대한 기술이 자꾸 바뀐다 .라자러스 ☞ 스트레스에 대한 대처가 얼마나 효과적인가에 따라 개인의 적응이 결정된다 . 3
    리포트 | 25페이지 | 6,000원 | 등록일 2025.09.03
  • 심리학 ) (스탠사례)를 이용하여 정신분석적치료,인지치료,REBT,행동치료 중 치료적 입장하나를 적용하여 사례개념화하기-요약형으로
    과 목표 설정을 중심으로 한 실증적인 접근법으로, 효과적인 변화를 도모하기 위해 기술과 전략을 적용하는데 초점을 둔다. Stan 사례를 행동치료적 입장에서 다루기 위해, 우리는 먼저 ... 상담계획을 수립하고 실행한다. 이를 위해 Stan의 불안을 완화하고 적절한 대처 기술을 학습하는 것이 필요하며, 또한 자기표현과 감정 조절 능력을 향상시켜 소통과 관계의 질을 향상 ... 다. Stan이 자신의 감정을 표현하고 다른 사람들과 소통하는 방법을 향상시키기 위한 전략을 탐색한다. 이는 감정 인식, 감정 조절 기술, 대인 관계 기술 등을 포함할 수 있
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.14
  • 스트레스의 개념과 원인, 스트레스에 대한 반응, 대처방법 등에 대해 기술한 후, 최근 2개월 내의 나의 스트레스 상황에 비추어 마음과 몸에 나타나는 스트레스 증상을 진단한 후, 자신만의 스트레스 관리기법에
    을 인식하고 관리하는 전략이다. 이 방법을 사용하는 사람들은 스트레스 상황에서 자신의 감정을 이해하고 받아들이다. 감정 중심 대처 방법은 심리적인 안정을 유지하고 자기 조절 능력 ... 첫째, 문제 중심 대처 방법은 스트레스의 원인에 집중하여 해결책을 모색하는 전략이다. 문제 중심 대처 방법을 사용하는 사람들은 스트레스의 원인을 분석하고 해결책을 찾아낸다. 예 ... 를 들어, 업무의 과부하로 인한 스트레스를 해결하기 위해 일정을 조정하거나 우선순위를 정하는 등의 방법을 사용할 수 있다.둘째, 감정 중심 대처 방법은 스트레스를 가진 상황에서의 감정
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.16
  • 판매자 표지 자료 표지
    스트레스 대처 양식 3가지의 개념과 대처양식에 대한 사례를 제시하고, 예비심리상담사로서 처할 수 있는 스트레스 상황과 효율적인 대처 방식에 대해 기술하시오.
    3가지와 사례스트레스는 현대인의 생활에서 피할 수 없는 부분이지만, 이를 다루는 방법은 무수히 많습니다. 이 문서에서는 실제 사례를 통해 문제 중심 대처, 감정 중심 대처 ... 을 경감시켰습니다. 이렇게 실질적인 문제를 해결하기 위해 구체적인 계획을 세우고 실행에 옮기는 것은 문제 중심 대처의 핵심입니다. 다음으로, 감정 중심 대처에 대해 살펴보겠습니다. 이 ... 방식은 스트레스 상황에서의 감정에 집중하여 그것을 조절하는 것입니다. 갈등으로 스트레스를 받고 있는 한 대학생을 예로 들어볼까요. 이 학생은 감정 중심 대처를 활용하여 갈등 상황
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.25
  • 판매자 표지 자료 표지
    가족 스트레스 연구에서 긍정적 관점으로 주목받은 대처, 적응, 레질리언스가 무엇인지 예를 들어 서술하고, 이 개념들이 왜 중요한지를 포~
    로 구분되며, 문제 중심 대처는 문제 해결에 집중하고, 정서 중심 대처감정을 조절하여 스트레스를 관리하는 것을 말한다. 적응은 변화와 도전에 대한 유연한 대응력을 의미 ... 은 문제 해결능력을 향상시키고 긍정적인 결과를 이끌어내는 데에 도움을 준다.반면에 정서 중심 대처는 주로 감정을 조절하고 관리하는 대처 방식이다. 이는 스트레스 상황에서 발생 ... 며, 감정을 표현하고 관리하는 것이 정서 중심 대처의 한 예이다. 이러한 대처 방식은 감정적 안정감을 유지하고 스트레스를 효과적으로 관리하는 데에 도움을 준다.대처는 스트레스 상황
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.23
  • 판매자 표지 자료 표지
    인간심리의이해 기출문제 + <정답 및 해설 포함>
    모형(Lazarus &Folkman)에서 1차 평가의 핵심은?① 자원 평가 ② 위협·도전·손실의 의미평가③ 대처전략 선택 ④ 반응 억제47. 스트레스 대처 중 문제중심 대처가 가장 ... 원칙과 거리가 먼 것은?① 양가감정 탐색 ② 자율성 지지③ 맞서기·논박 중심 ④ 공감적 경청44. 긍정심리학에서 “웰빙” 구성요소로 가장 덜 직접적인 것은?① 긍정정서 ② 몰입 ... (outside view) ④ 대표성 강화68. 감정-인지 상호작용에서 정서 항상화(emotion regulation)의 시점 모형에 따르면 가장 상류 단계 전략은?① 반응조절 ② 주의배치
    시험자료 | 14페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.10.16
  • 판매자 표지 자료 표지
    스트레스의 개념과 원인, 스트레스에 대한 반응, 대처 방법 등에 대해 기술한 후, 현재 자신이 받고 있는 스트레스와 그 대처 방법, 그리고 자신이 현재 가장 많이 사용하고 있다고 생각하는 방어기제는 무엇인지 기술하시오.
    있다. 대처 전략은 크게 문제 중심대처와 정서 중심대처로 나뉜다.①문제 중심대처: 스트레스를 유발하는 원인을 파악하고 그것을 해결하려는 행동한다. 예: 일정 조절 ... 를 관리한다.②정서 중심대처: 스트레스로 인한 감정을 완화시키기 위한 방법이다.?이완 기법: 명상, 심호흡, 요가, 점진적 근육 이완.?감정 표현: 일기 쓰기, 신뢰할 수 있 ... 에서 무의식적으로 사용하는 방어기제는 개인의 심리적 방어 전략을 이해하는 데 핵심적인 단서를 제공한다. 이에 본론에서는 스트레스의 개념과 원인, 스트레스에 대한 반응, 대처 방법
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.04.29
  • 가족치료 모델 중 1개의 모델을 선택하여 자신의 가족을 사정하시오.
    을 탐구한다. 가족 구성원들은 새로운 인사이트와 대처 전략을 학습하며, 새로운 관계를 형성한다. 가족 구성원들이 서로 다른 관점과 감정을 경험하고, 상호작용을 탐구하며, 새로운 ... 인사이트와 대처 전략을 학습하는 심리치료 접근법으로 가족 구성원 전체가 참여하며, 가족 구성원들의 관계와 상호작용을 중심으로 이루어진다. 이를 통해 가족 구성원들의 사고방식이나 행동 ... 다루며, 가족 전체의 상호작용을 개선하고 새로운 기술 및 대처 전략을 학습한다. 가족치료모델에서는 가족 구성원들의 의견과 태도를 존중하고, 다양한 관점을 수용하며, 공감하는 것
    리포트 | 4페이지 | 5,500원 | 등록일 2023.11.17
  • 개인의 스트레스 대처전략
    개인의 스트레스 대처전략심리학자들은 대처전략을 여러 가지 방법으로 분류하지만, 포크만과 라자루스(1980)의 정서중심 혹은 문제 중심대처 방법이 가장 많은 영향력을 차지 ... 위해 문제 해결에 필요한 단계적 계획을 세우거나 당신을 도외줄 수 있는 누군가에게 자문을 구해야 한다.당황하거나 감정을 드러내는 것은 명백히 정서 중심적인 대처이지만, 마음의 안정 ... 과 확신을 얻기 위해 친구나 가족을 찾고, 상황을 수용하기를 거절하는 것 역시 스트레스와 관련된 부정적 감정을 관리하는 방법이다.다가오는 시험이 스트레스원이 된다면, 문제 중심 전략
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 2,900원 | 등록일 2021.10.22
  • 판매자 표지 자료 표지
    교육실습 A+_감정의 이해와 대처
    하나요 ?감정에 대한 개인 · 사회적 차원에서 대처방안을 알아봅시다 . 학습 문제[ 활동 1] 감정에 대해 알아보기 학습 활동 안내 [ 활동 2] 감정관리전략 알아보기 [ 활동 3] 감정 ... 이 과거에 경험한 감정적 사건을 학습지에 작성해봅니다 . 2. 앞에서 배운 감정관리 전략을 이용해 지금이라면 어떻게 대처할지 생각해 사건을 재구성해봅시다 . 3. 재구성 전후 ... 나의 감정 알고 대처하기자아 존중감과 회복 탄력성이 중요한 이유가 무엇일까요 ? 전시 학습 상기얼굴 감정 퀴즈 화남 장난스러움 행복함 - 이 감정들에 대해 어떻게 생각
    리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.09
  • 판매자 표지 자료 표지
    [정신간호학실습]정신건강조사결과보고서
    되었을 때 우울 증상의 수준을 낮출 수 있는 장점이 있으며, 통제할 수 없다고 인식하는 스트레스 사건에는 감정 중심대처전략이 효과적이다. 그렇기에 사람들은 각 상황에 맞게 여러 ... 대처전략을 적절히 사용하는 것이 중요하다. 대학생들이 각각의 대처방식을 효과적으로 사용할 수 있도록 감정-중심대처뿐만 아니라 문제-중심대처방식을 가르치고, 두 가지 본인만의 대처방식을 생각해보고 적용하는 기회를 제공하는 것이 필요하다고 생각했다. ... 은 취미 생활을 통한 감정-중심대처가 대개 이루어지고 있다. 이를 통해서 대학생들은 대처방식을 문제-중심대처보단 감정-중심대처를 사용하여 객관적인 사실의 변화 없이 상황
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.05
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2025년 12월 01일 월요일
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