"3가지명상법"의 검색결과 입니다.

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보완대체요법 바디스캔 명상 명상 스트레스 요가 mbsr 스트레스 순기능 명상에 답이 있다 정신건강론

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"3가지명상법" 검색결과 1,801-1,820 / 7,336건

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아동의 게임, 인터넷 중독의 위험성과 문제점을 개선하기 위한 사회복지 프로그램

기연간복지사 1명 전문강사 1명 봉사자 2명20명월 2회, 60분아동의 창의력 및 사고력 향상퀴즈/게임/발상훈련- 발상법- 다양한 게임- 주제별 퀴즈- 변신 도형두 가지 색을 엮어 무 ... 아동의 게임, 인터넷 중독의 위험성과 문제점을 개선하기 위한 사회복지 프로그램목차1. 사업명2. 사업의 필요성3. 서비스 지역, 서비스 대상 및 실인원수4. 사업 목적 및 목표5 ... 되며, Yo보문화센타, 2001). 인터넷 중독의 하위 요인들 중 인터넷게임은 다른 요인들에 비해 더 높은 중독성을 가지고 있는데(Griffiths, 1996) 사용자의 나이가 어릴수록 더

리포트 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.04.30

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힌두교의 죽음. 죽음의 종교적 의미와 다양한 죽음 의례를 중심으로.

함으로 죽음을 맞이해야 한다. 경전을 읽거나 듣고, 강의와 명상, 그리고 자아 성찰만으로 그 모든 시간을 감내해야 한다. 또한, 이 기간 동안 고행자는 5가지 금기를 범하지 않 ... 의 관점가. Puru??rtha(힌두교 인생 4가지 목표)나. Ashrama(힌두교 인생 4단계)다. Puru??rtha와 Ashrama로 본 힌두교의 죽음2. 정상적인 죽음과 처리 ... 방식가. 힌두교의 정상적인 죽음과 죽음 의례의 의미나. 정상적인 죽음의 죽음 의례(처리방식)3. 비정상적인 죽음가. 부정한 죽음(1) 사고사(2) 어린아이의 급사(3) (자기파괴

리포트 | 16페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.07.04

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[정신건강과간호] 2021년, 우리의 삶에서 일어나는 사건에 대한 자동적인 사고가 우리의 정서적 반응과 행동을 유발한다. 1) 강한 감정을 경험한 최근 사건 두가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 기술 2) 자신이 경험한 사례에 인지행동치료기법을 적용하려고 한다. 교재의 인지행동치료기법을 선택하여 설명하고 구체적인 실행 계획 수립

의 종류로는 점진적 근육 이완법, 자가 발생 훈련법, 이완반응 유도법, 복식호흡 법, 명상, 음악요법, 향기요법, 테이핑 이완요법 등이 있다.심호흡은 스트레스에서 이완상태로 생리적인 ... ? 2021년 중간과제물정신건강과간호간호학과 3학년 과제■ 목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론우리의 삶에서 일어나는 사건에 대한 자동적인 사고가 우리의 정서적 반응과 행동을 유발한다.1 ... . 강한 감정을 경험한 최근 사건 두 가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 기술하시오.2. 자신이 경험한 사례에 대하여 인지행동치료기법을 적용하려고 한다. 1

방송통신대 | 7페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.03.10

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A++ 지역사회 가족간호과정 보고서 완벽정리!(진단 2개 평가까지 포함)

우울평가 실시10. 스트레스 해소법에 대해 교육한다.1) 명상- 편안한 자세로 앉기- 허리를 곧게 펴고 앉아서 척추가 머리 무게 지탱하도록 하기- 잠깐 동안 좌우로 흔들어 본 후 ... : ____주택_______위치: 지하____, 지면__, 2층 이상__■___대상자는2층에서거주 중임.소유상태자택____, 전세____, 월세_■___, 기타 ____3) 가계도* 가계 ... 도 작성 요령에 따라 최소 3대를 그린다.※가족원의 사인(死因) 및 질환 표시4) 사회지지도※ 건강문제가 있는 가구원을 중심으로 작성한다.3. 자료 분석 및 요약1) 고혈압- 돌아가

리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.07

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정신건강과간호 2021년] 우리의 삶에서 일어나는 사건에 대한 자동적인 사고가 우리의 정서적 반응과 행동을 유발한다. 1) 강한 감정을 경험한 최근 사건 두가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 기술 2) 자신이 경험한 사례에 대하여 인지행동치료기법을 적용하려고 한다. 자신에게 적용할 구체적인 실행 계획을 수립

법1. 부정적인 감정이나 무드에 사로잡혀 있을 때는 우선 마음을 안정시킨다.“복식호흡이나 명상을 통해서 마음을 가라앉힌다.”2. 당시의 감정을 정리한다.“우울하다”3. 위의 감정 ... 에 취약하게 만든다.- 전부 아니면 전무 사고흑백논리, 이분법적 사고. 예) 모가 아니면 도이다. 지각을 하느니 결석을 하겠다- 과잉 일반화한 두가지 증거나 우연한 경험을 확대 해석 ... , 인지행동치료기법] 우리의 삶에서 일어나는 사건에 대한 자동적인 사고가 우리의 정서적 반응과 행동을 유발한다. 1) 강한 감정을 경험한 최근 사건 두가지를 기억하여 그때의 자동적 사고

방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.03.30 | 수정일 2021.04.16

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A+ 임상실습 포트폴리오, clinical portfolio

sound가 청진되는 것을 관찰하였다. pupil 시진 결과 3/3mm, 원형모양, 즉각 반응으로 정상이었다(신체사정, 중환자 간호). vital sign 측정한 결과 150 ... 기 때문에 침상난간을 올려주고 낙상예방법을 교육하였으며 도움 필요 시 호출벨 누르도록 교육하는 것을 보았다(환자안전 간호-낙상 예방). Braden scale로 욕창 사정 결과 c ... 을 치거나 소음이나 바람이 들어오지 않게 창문을 닫아 주는 등 조용한 환경을 제공하였다. 그리고 보호자의 휴대폰으로 환자가 좋아할 만한 명상음악을 재생해 드렸다. 그리고 보호자에게서

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.27

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더비버/우울장애/우울증/간호과정/케이스 스터디/간호학과/A+보장/피드백반영완료/자살의위험/ 만성적자존감저하

) 약물치료정신요법설명대체요법마사지, 명상과 요가, 침술, 약초 사용 등을 사용하는 치료이다.집단치료다른 사람들도 유사한 감정을 가질 수 있다는 것을 알게 하거나 공유하여 죄의식을 감소 ... 없을 것처럼 느껴진다고 함.② 적절성(표현되는 사고의 내용에 적합한가?) : 적합함.③ 강도 (Blunted, flat, euphoric) : flat(3) 사고과정과 내용 ... Inhibitors, SSRIs): 에스시탐정우울증 유형에 대한 첫 번째 치료법으로 추천된다. 부분적으로 세로토닌의 신경적 흡수를 막는다.-1일 1회 아침이나 저녁에 식사와 관계없이

리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.29 | 수정일 2022.03.09

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동북아역사재단 공무직 일반행정 자기소개서 경력기술서 면접자료모음

, 따라 공무를 수행하고 공무원 신분을 가지며 인사 이동과 승진 체계도 법에 의해 정해져 있습니다. 공무직은 직급 체계보다는 직무 중심이고 비교적 이동이 제한적이며, 기관 내 ... ~3회 가벼운 조깅이나 스트레칭을 하며 머리를 식히고 있습니다. 또한, 주말에는 산책이나 독서로 정신적인 휴식을 취합니다. 최근에는 명상 앱도 활용해 짧게나마 마음을 가라앉히는 습관 ... ..FILE:mimetypeapplication/hwp+zip..FILE:version.xml..FILE:Contents/header.xml^1.^2.^3)^4)(^5)(^6

자기소개서 | 7페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.05.08

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학교사회복지사의 역할에 대해 논하시오.

역할3. 학교급별 학교사회복지사4. 학교사회복지사 현실Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론오늘날 학교 현장은 학업 경쟁, 또래 관계, 가정 환경 등 다양한 요인으로 인해 학생들이 겪 ... 는다. 최근 제정된 학생맞춤통합지원법 역시 이러한 다중 체계 연계의 중요성을 반영한 것으로, 학교사회복지사는 교육청 및 지자체와 협력하여 학생 통합지원 체계를 현장에서 구현 ... 에 대응하여 학교사회복지사의 역할을 연구하고 전문성 강화 방안을 찾는 노력이 이루어지고 있으며, 이러한 연구 결과는 미래 지향적인 학교사회복지 실천에 반영되고 있다.3. 학교급별 학교

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.13

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조현병(Schizophrenia) 케이스스터디

혈압, 당뇨병 등의 만성질환들과 마찬가지로 조현병의 원인을 한가지로 설명하기는 어려우며, 생물학적인 원인 및 유전적인 원인, 스트레스 등 심리학적 원인들 또한 복합적으로 작용 ... 유전자 등은 발견되지 않았다. 또한 완벽하게 같은 유전자를 가지는 일란성 쌍둥이에서도 한 쌍둥이가 조현병을 갖고 있을때, 나머지 쌍둥이가 조현병이 발병할 확률은 50% 라고 알려져 ... 도 관여하는 것으로 알려져 있으며, 기질적으로 뇌가 취약한 소인을 가진 사람들이 환경적으로 스트레스 혹은 충격을 받는 경우 조현병이 발병한다는 이론도 있다. 다만 조현병은 모든 사회

리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.15

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제주대 노르딕워킹 보고서 - 건강한 생활습관과 걷기운동

는 항상 헬멧을 쓴다사고가 나면 바로 도움을 요청한다,응급처치법을 배워둔다.Ⅳ. 결론습관을 바꾸거나 새로운 것을 배우고 건강한 습관을 가지면 우리의 삶은 윤택해지고 더욱 오래 살 수 ... , 효과식이습관1) 건강한 식이습관의 원칙건강식이란 몸의 유지, 성장 발전, 보존에 필수적인 영양분이 충분한 균형 잡힌 식사를 말 한다.(1) 일일 섭취 식단 : 균형잡힌 1 2 3 ... 한 성인을 위한 운동 권고일상 생활에서의 활동적인 생활습관을 유지한다.중정도 강도의 유산소운동을 최소한 30분 이상 주 5일 이상 실시하거나 격한 유산소운동을 하루 20분 이상 주 3회

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.16 | 수정일 2023.06.08

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합격하는 대학병원 간호사 자기소개서 (각 항목 3000자씩)

는 치유자라는 깊은 깨달음을 주었습니다. 이후 저는 적극적으로 간호사의 길을 준비하기 시작했고, 고등학교 3학년 때는 교내 응급처치 동아리를 직접 만들어 활동하며 기본적인 응급처치법 ... 합격하는 대학병원 간호사 자기소개서지원동기 (3,000자)"간호사의 꿈을 품게 된 결정적인 계기는 고등학교 2학년 시절 할머니의 뇌졸중 투병 과정에서의 경험입니다. 갑작스러운 ... 에 놓인 분들의 현실을 마주하게 되었습니다. 이를 통해 간호사는 병원 안에서뿐만 아니라 지역사회 건강관리자로서의 역할도 수행해야 한다는 것을 배웠습니다.3학년 때는 소아암 병동

자기소개서 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.12.21

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사회복지프로그램, 주의력결핍 과잉행동장애 초기 아동의 인지력 개선과 사회성 향상을 위한 역량강화 프로그램

, 실내 강의실에서 진행, 비디오 자료? 진행내용 : 정신건강 프로그램, 우울감 증상 완화 및 스트레스 대처 방법 교육, 문제해결, 사회기술훈련, 명상, 호흡법, 수면교육 등스포츠 ... 후 참여 가능 여부 결정, ※ 우선순위는 빈곤 가정 > 저 연령 우선.(3) 참여자 모집 방안홍보전략? 온라인 & 오프라인 통합 홍보- 온라인 : 홈페이지 및 SNS 홍보 ... 증진, 기본과목과 암기법, 전반적인 기초학력이 되는 읽기, 쓰기, 말하기 능력 등 기초학습법 지도. 대상으로 통합적 언어교육 및 언어치료를 하고 교육 종료 후에도 6개월간 사례

리포트 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.02.20

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인도 불교의 역사(탄생과 발전 그리고 쇠퇴까지) - A+ 받은 레포트!

발상지에서 사라진 종교, 불교차 례I. 들어가는 말II. 불교의 출현1. 새 종교 출현의 배경2. 불교의 성립3. 불교의 가르침과 특징III. 아소카와 불교의 세계 전파IV ... . 불교문화의 발달1. 카니슈카 대왕2. 대승불교3. 간다라 미술V. 불교의 쇠퇴Ⅵ. 나가는 말본 보고서에서는 인도에서 탄생한 종교인 불교에 대해 알아보고자 한다. 불교가 인도 ... (Maya) 왕비 사이의 왕자로 태어났다. 왕족 가문에서 태어난 고타마는 어렸을 때부터 명상적인 기질을 많이 드러냈으며 결혼생활에도 큰 흥미를 느끼지 못했다. 고타마가 그러한 성향을 갖

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.30

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나는 말하듯이 쓴다

제목: 나는 말하듯이 쓴다부제: 강원국의 말 잘하고 글 잘 쓰는 법지은이: 강원국출판사: 위즈덤하우스1.말과 글의 기본이 되는 힘글에서 독자가 기대하는 것은 모르는 사실을 알 ... . 글쓰기가 습관이 되면 결국 몰입으로 이어지고 몰입은 습관을 이끈다. 사실 글쓰기는 실패의 연속이다. 습관을 들이는 과정에서 스트레스와 슬럼프라는 두가지 장애물과 싸워야 한다. 글쓰기 ... 의 비법이나 왕도는 없다.3.말과 글의 재료들자료 찾기도 글쓰기 실력이다. 자료를 빨리, 잘 찾는데 필요한 역량이 있다. 자료는 어딘가에 반드시 있다. 첫째는 문체와 스타일이다

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.05

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[2026 대비, 합격인증 O] All in One 강원대학교병원 신규간호사 채용 총정리

내용은?1. 싱겁게 드세요 -> 답2. 규칙적으로 운동하세요3. 영양소를 골고루 섭취하세요4. 수분 섭취를 적게 하세요9번 입술오므리기 호흡법 효과 옳은 것1. 가래양 많아짐2 ... 분, 15초(?) 2회 지속되었다. 예상되는 결과는?1. 음성2. 의심3. 반응 답4. 불만족18번. 레오폴드 복부촉진법의 3단계에 해당하는 것1. 태아의 선진부 확인2. 태아 ... .alio.go.kr/1. 스펙2. 자기소개서3. 필기 총정리4. 면접 기출1. 스펙- 지방전문대 / 학점 4.28- 나이: 20대 후반- 해외연수 경험 有2. 자기소개서TIP

자기소개서 | 14페이지 | 25,000원 | 등록일 2025.02.09

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A++ 직업건강실습-직무스트레스 보고서

의 환자 교육㉮ 인지행동치료 기법아래와 같은 것들이 있으며, 보다 자세한 사항은 부록 6을 참조하시오.- 자기관찰- 인지행동치료- 이완훈련, 점진적 근육이완법- 바이오피드백- 명상 ... 의 반응대부분 사람들은 스트레스 상황에 직면하게 되면, 여러 가지 대처전략을 적용하여 특정상황에 대처한다. 그러나 스트레스 상황이 자신의 능력이나 자원을 넘어서거나 대처전략이 효과가 없 ... 가 장시간 근로, 야간작업을 포함한 교대작업, 차량운전 및 정밀기계 조작 작업 등 신체적 피로와 정신스트레스 등이 높은 작업을 하는 경우에 법 제5조 제1항에 따라 직무스트레스로 인한

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.30

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(여가레크레이션) 1. 자신의 생애주기(유아기, 아동기, 청소년기, 청년기, 중년기, 노년기)에 따른 여가를 분석하여 자신의 삶에 대해 평가하고, 미래 여가(중년기, 노년기 등)를 계획해 보세요.

? 모래놀이2) 아동기 - 또래와의 협동 놀이3) 청소년기 ? 하이킹4) 청년기 ? 자원봉사5) 중년기 ? 등산6) 노년기 ? 요가3. 여가 분석을 통한 자신의 삶에 대해 평가4 ... 개념을 단순히 질병이 없는 상태, 즉 질병이 있느냐 없느냐에 대한 이분법적인 의미로 규정하고 있었지만 세계보건기구(WHO)에서 “질병이 없기만 한 것이 아니라 육체적, 정신 ... - 또래 터졌다. 숲 속에서는 나뭇가지를 들고 마치 탐험가처럼 길을 찾는 놀이를 했다. 길가에 피어난 야생화를 발견하면 이름을 지어주며 상상의 나래를 펼쳤다. 작은 개울을 건널 때

방송통신대 | 14페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.12

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성인간호학 실습 급성 천식 케이스스터디(간호진단2개, 이론적 근거)

경우에 시행할 수 있는 치료법으로, 집먼지 진드기나 꽃가루와 같은 특정 알레르겐이 원인일 경우에만 효과가 있다. 통상적으로 면역요법은 1년 이상 지속해야 효과가 나타나며 보통 3년 ... 사례분석보고서Acute asthma(급성 천식)교과목학번이름담당교수제출날짜실습병원/병동실습기간목 차[1] 문헌고찰1) 정의2) 발병 원인3) 병태생리4) 증상 및 징후5) 진단 ... 검사 및 결과6) 경과/합병증7) 의학적 치료8) 예방방법[2] 간호사정1) 일반적 간호사정2) 주호소3) 현병력4) 과거력5) 가족력6) NANDA의 간호사정7) 진단적 검사8

리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.25

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폐렴, 성인간호학, 간호과정, 성인간호학실습, 성인간호학케이스스터디, 성인간호학사례연구보고서, 성인간호, 사례연구보고서

, 의식수준 변화 등(3) 폐렴의 합병증균형증, 패혈증, 폐혈성 쇼크, 기흉, 폐농양, 심장 내막염 등5) 진단검사폐렴의 진단은 일반적으로 한가지 검사만으로 진단하지 않고 신체 검진 ... : 37.3‘C 맥박: 82회/분 호흡: 25회/분 혈압: 90/60mmHg (5/25 am11:00)신체계측신장: 153cm 체중: 45.5kg 혈액형: A+주호소의학적 진단명상세불명 ... . 문헌고찰1) 폐렴(Pneumoina)의 정의2) 원인3) 병태생리4) 증상과 징후5) 진단검사6) 치료2. 자료수집1) 간호사정2) 진단검사3) 약물조사3. 간호 과정Ⅲ. 결

리포트 | 33페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.24 | 수정일 2023.04.25

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