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"스트레스의이해" 검색결과 1,781-1,800 / 101,704건

  • 스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황
    스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어 ... 기제에 대하여 논하시오.서론현대인들은 과도한 스트레스를 겪지만, 음주, 흡연, 약물(수면제, 신경안정제), 과식 등 부정적인 수단을 통해 스트레스를 조절하거나 완화하는 방법을 알 ... 지 못한다.빠른 환경에서 우리는 이 방법을 사용하여 더 많은 시간을 빠르게 달성하지만, 이 방법은 일시적으로 스트레스를 완화시킬 수 있으며, 그렇게 하더라도 신체적, 정신적 긴장
    리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.01.04
  • 판매자 표지 자료 표지
    현재 자신이 가지고 있는 스트레스가 무엇이며 이를 어떻게 대처할 수 있을지를 설명한 후, 자신이 가장 많이 사용하고 있는 적응(방어)기제가 무엇인지 기술하시오.
    하고 이해한다.- 지금까지 익숙한 비효과적인 스트레스 대처방안을 바꾸려고 결심하고 새로운 방식을 배워야 한다.3. 가장 많이 사용하고 있는 적응(방어)기제는 무엇인가?내가 가장 많이 ... 현재 자신이 가지고 있는 스트레스가 무엇이며 이를 어떻게대처할 수 있을지를 설명한 후, 자신이 가장 많이 사용하고 있는적응(방어)기제가 무엇인지 기술하시오.?- 목 차 -Ⅰ ... . 서론Ⅱ. 본론1. 현재 나의 스트레스는 무엇인가?2. 나의 스트레스 대처방안3. 가장 많이 사용하고 있는 적응(방어)기제는 무엇인가?Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론세상에 스트레스
    리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.28
  • 판매자 표지 자료 표지
    KNU9 지거국 학점교류 [[심리학 START]]//2024-1학기 기말고사 문제 족보
    [ 심리학 START 2024_1학기 기말고사 문제 ]1. 이상 행동을 이해하기 위한 연구 모형 중에서, ( ) 모형은 이상 행동이다른 행동들과 마찬가지로 학습된 것이라고 보 ... 며, 환경을 변화시키거나 재학습 등을 통해 이상 행동을 수정하고자 한다.2. ( )가설은 신체의 스트레스에 대한 대응과정을 스트레스에 대한 적응 과정으로 보고, 스트레스의 종류와 무관 ... 하게 신체가 스트레스에 적응하는 일반적 양식이 존재한다고 가정한다.3. ( )장애는 자신의 생각과 행동이 비합리적이라는 것을 알고 있어도, 멈추려고 하면 극도의 불안을 느끼
    리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.21
  • 부정맥
    도록 돕는다.또한, 운동 후에는 반드시 심박수를 확인하고 과도한 운동을 피하도록 하며, 운동 후 피로감이 나타날 경우에는 즉시 휴식을 취하도록 교육한다.심리적 안정 및 스트레스 관리 ... :부정맥은 신체적인 증상 외에도 정신적인 스트레스를 유발할 수 있으므로, 향후 스트레스 관리 방법에 대한 교육이 필요하다. 환자에게 스트레스 완화 기법(예: 명상, 심호흡 등 ... -> 이론적 근거 (치료적 근거)▷심리적 지원은 불안과 스트레스를 감소시키고, 심리적 안정감을 유도하여 심박수 및 리듬을 안정시킬 수 있다.▷불안을 줄이면 환자가 치료에 적극적으로 참여
    리포트 | 39페이지 | 4,900원 | 등록일 2025.04.24
  • 가족 내의 스트레스 중에서 3Y현상(급하고, 걱정, 화가 나는)이 어떤 것이 있는지 설명하시고 그 원인이 무엇이며, 대처방법과 그 결과는 어떻게 하는지를 사례를 들어 서술하시오.
    가족 내의 스트레스 중에서 3Y현상(급하고, 걱정, 화가 나는)이 어떤 것이 있는지 설명하시고 그 원인이 무엇이며, 대처방법과 그 결과는 어떻게 하는지를 사례를 들어 서술하시오. ... - 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 가족 내 스트레스 중 3Y현상 유형2. 가족 내 스트레스 중 3Y현상의 원인3. 가족 3Y 현상의 사례와 대처방법 및 결과1) 가족 3Y 현상 ... 의 사례2) 가족 3Y 현상의 해결방법 및 결과Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌가족 내의 스트레스 중에서 3Y현상(급하고, 걱정, 화가 나는)이 어떤 것이 있는지 설명하시고 그 원인이 무엇이
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.17
  • 판매자 표지 자료 표지
    스트레스로 인하여 일어날 수 있는 청소년기 실제 사례를 조사하여 제시하고, 원인 분석 및 대처방안
    정신건강론 주제: 스트레스로 인하여 일어날 수 있는 청소년기 실제 사례를 조사하여 제시하고, 원인 분석 및 대처방안을 논하시오. - 목 차 - Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 청소년 ... 학업 스트레스 1) 사례 내용 2) 학업 스트레스 원인 2. 외모 스트레스 1) 사례 2) 외모 스트레스 원인 Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ. 서론 청소년기는 급격한 발달이 이루어지 ... 과 위기, 자기중심적인 특성, 도덕적 사고 발달, 사회적 이해력 발달 등이 이루어진다. 또한 정서적 안정과 조절이 제대로 이루어지지 않게 되면서 긴장과 불안감을 느끼기도 한다. 한편
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.23
  • 판매자 표지 자료 표지
    문제성 피부의 유형과 특징에 대하여 간략하게 기술하시오.
    ● 주제문제성 피부의 유형과 특징에 대하여 간략하게 기술하시오.● 목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 여드름성 피부의 이해2. 지성 피부와 관리법3. 민감성 피부의 특성 및 관리4. 건조 ... 한 유형과 특징에 대해 탐구하고자 합니다. 이를 통해 문제성 피부에 대한 이해를 높이고 효과적인 관리 방법을 제시함으로써 개인의 피부 건강 향상에 기여할 것입니다. 이런 내용 ... 의 서술은 다양한 전문가의 의견과 자료를 토대로 이루어지며 각 유형별로 원인, 특징, 관리 방법에 대해 체계적으로 정리할 것입니다.Ⅱ. 본론1. 여드름성 피부의 이해여드름성 피부는 주로
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.27
  • 대인관계의심리학_일상생활 속의 인간관계에는 어떤 것이 있는지 조사하고, 자신이 현재 가장 많은 노력을 하고 있는 인간관계를 선택한 후, 그 이유와 구체적 노력 방안에 대하여 기술하시오.
    적 지지, 그리고 행복감의 중요한 원천이 되기도 한다. 반면, 인간관계에서의 갈등이나 문제는 스트레스와 불안을 초래할 수 있으며, 이는 삶의 질을 저하시킬 수 있다.본 과제 ... 에게 안정감과 사랑을 제공하며, 삶의 어려움을 극복할 수 있는 힘이 된다. 반면, 가족 내 갈등이나 불화는 심리적 스트레스의 주요 원인이 될 수 있다.1-2. 친구 관계친구 관계는 자발 ... 적으로 맺어지는 인간관계로, 개인의 사회적 지지와 즐거움의 중요한 원천이다. 친구 관계는 어린 시절부터 성인기에 이르기까지 중요한 역할을 하며, 상호 간의 신뢰와 공감, 이해
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.14
  • 판매자 표지 자료 표지
    아론 벡의 인지적 오류의 종류 및 특징에 대해 적고 자신이 주로 사용하는 인지적 오류는 무엇이고 언제 어떤 상황에서 주로 사용하는지 왜 그 인지적 오류를 사용하는지에 대한 자신의 생각을 적으시오.
    이해하려는 심리학 연구에서 중요한 역할을 합니다. 본 리포트는 벡이 제시한 인지적 오류의 종류와 특징을 탐구하고, 필자의 개인적 경험을 통해 주로 사용하는 인지적 오류를 분석 ... 하고자 합니다. 해당 분석을 통해 인지적 오류가 개인의 생각과 행동에 미치는 영향에 대한 이해를 심화시킬 것입니다.Ⅱ. 본론1. 아론 벡의 인지적 오류아론 벡은 인지 치료의 창시자 ... 은 사고방식을 말합니다.⑦ 해야 한다는 강박 : '해야 한다', '반드시 이루어야 한다'와 같은 엄격한 규칙을 자신이나 타인에게 적용해 스트레스를 유발하는 경향입니다.⑧ 개인화 및
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.28
  • 판매자 표지 자료 표지
    발달심리학적 관점에서 성인중기 및 후기 가족관계 변화는 무엇이 있으며 스트레스 관리 방법과
    하며 세 번째는 스트레스를 성장을 위한 도전으로 받아들일 수 있어야 한다. 네 번째는 자신의 스트레스에 대한 올바른 파악과 이해가 필요하며 마지막으로 지금까지 익숙한 비효과적 스트레스 대처방안을 바꾸기 위한 결심과 새로운 방식을 배워야 한다. ... 발달심리학주제: 발달심리학적 관점에서 성인중기 및 후기 가족관계 변화는 무엇이 있으며 스트레스 관리 방법과 노후 준비 방법에 대하여 구체적으로 논하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ ... 와의 관계2) 성인 후기 가족관계 변화(1) 부부관계 변화(2) 성인 자녀와의 관계(3) 손자녀와의 관계2. 스트레스 관리 방법과 노후 준비 방법1) 스트레스관리 방법2) 노후준비
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.26
  • 판매자 표지 자료 표지
    A+) 정신건강간호학 집단활동치료계획서
    기->자기그림해설 및 설명->공감과 코멘트)③마무리(표현하기)을 할 수 있도록 진행한다.과거의 스트레스원이나 트라우마의 경험으로 인해 부적절한 인간관계와 일상생활에 어려움이 있 ... 하는 이미지와 자아상을 표현하여 자기자신 스스로를 이해할 수 있는 기회 즉 1차적 해소를 도모하고, 그림에 대한 설명과 해설을 하는 과정에서 불안한 마음과 수치심으로 극복할 수 있 ... ]?감정에서 벗어나서 스트레스를 해소한다[미술치료(그림그리기)]?팀원들과의 의사소통을 통해 사회적 상호작용 및 치료적관계를 형성하여 일상생활에도 불안해하지 않고 스트레스를 관리 및
    리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.03.16
  • 판매자 표지 자료 표지
    사회복지실천기술 중 생태도 작성의 특성 및 유용성에 대해 설명하고, 자신에게 영향을 미치는 미시체계(친구, 가족, 이웃), 중간체계(학교, 지역사회, 동호회, 종교단체 등), 거시체계(시도, 군구, 동, 국가, 법 등)는 어떤 것들이 있는지 그리고 어떤 영향을 주고받는지 기술하시오.
    등을 원으로 그려 연결선으로 연결하는데 클라이언트의 주요 자원과 스트레스 요인을 직관적으로 이해하는데 도움이 된다.두 번째, 전체적 관점이다. 생태도는 클라이언트의 문제점을 개별 ... 적인 상황으로 보는 것이 아니라 환경과의 상호작용 속에서 이해하는데 초점을 맞춘다. 이러한 과정을 통해 클라이언트의 상황을 보다 통합적으로 이해할 수 있다.세 번째, 상호작용 ... 적 평가 도구라는 점이다. 생태도는 클라이언트의 강점 및 약점을 파악하고 자원과 스트레스 요인을 시각적으로 평가할 수 있어 사회복지사는 클라이언트의 전체적인 상황을 종합적으로 평가할 수
    리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.18
  • [정신간호학 A+] 요약 정리(1) Ch.1~5 (정신건강과 간호 / 신경생물학적 이해 / 정신심리적 이해 / 사회문화, 영적 이해 / 정신간호의 이론적 모형)
    하며 일상적인 삶의 스트레스에 대처해 생산적으로 일할 수 있고 자 신이 속한 지역사회에 기여할 수 있는 안녕 상태→ 일상생활 속 책임과 기능 효과적 완수 → 대인관계에 만족→ 문화 ... attitudes toward self - 자기 인식 : 자신의 욕구, 행동을 인지, 자신에게 객관성 유지 - 자기 수용 : 자신을 정확히 이해, 인정- 자기 개방 : 타인에게 있
    시험자료 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.03.07 | 수정일 2024.08.02
  • 판매자 표지 자료 표지
    정신건강과 스트레스예방을 위한 슬기로운 자기생활
    적으로 불편감, 긴장 등의 해를 가져오는 부적응 요소들로 이해하고 있다. 스트레스란 인간과 환경 사이의 특별한 관계로서 그 관계가 자신의 자원을 요구하거나 자신이 소유한 자원의 양 ... 정신건강과 스트레스예방을 위한 슬기로운 자기생활교과명학기학번/이름제출일지도 교수명【목 차】서론 ---------------------------------------------- ... ---------1p1. 정신건강의 중요성2. 스트레스 의미본론 ----------------------------------------------------1~2p코로나로 인한
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.01
  • 판매자 표지 자료 표지
    일반적인 불안의 개념과 내용을 설명해 보고, 학생들의 시험불안과 학생의 정신건강에 대해 논하시오 할인자료
    , 환경적 스트레스 요인 등 다양한 이유로 발생할 수 있는 복잡한 정신 건강 상태다. 버릇과 대처 메커니즘이 불안 증상에 어떤 영향을 미치는지를 이해하고, 촉발인자를 식별해 건강 ... 될 수 있고, 불안 가족력이 있는 사람들은 불안 장애가 생길 확률이 높다고 한다. 다음으로, 충격적이고 스트레스가 많은 삶의 사건도 불안의 원인 중 하나다. 신체적이거나 정서적 학대 ... , 사랑하는 사람의 죽음, 이혼이나 실직과 같은 큰 변화들이 이에 속해있다. 세 번째로는 생활환경, 업무 스트레스, 사회적 고립과 같은 환경적인 요인이 불안을 유발할 수 있다. 예
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2024.01.08
  • 판매자 표지 자료 표지
    정신간호학 오답노트
    정신간호학의 이해다음 중 정신과 신체에 관한 설명으로 옳은 것은 ? 정신과 신체는 서로 관련이 있으나 영향을 미치지는 않는다 . 정신적 현상은 그 기저에 신체적 현상과 연관 ... 연관이 없다 .정신건강을 사정하는 데 기준이 되는 내용으로 적절한 것은 ? 자신에 대한 엄격한 태도 스트레스에 대한 회피능력 타인에 대한 태도 및 통합력 불행한 가정환경 현실을 극복
    시험자료 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.20
  • [A+] 아동간호학 아동과 가족에게 입원/질병이 갖는 의미, 아동간호사의 역할, 아동 및 가족과의 의사소통을 위한 전략
    과는 다른 사고 구조를 갖기 때문에 아동은 입원 경험을 통해 성인보다 심각한 스트레스를 겪는다. 또한 입원은 한창 성장하고 있는 아동의 독특한 요구와 민감성으로 인하여 매우 위협적인 ... 환경이 되고, 아동의 평소 건강상태 및 일상생활 환경을 변화시킨다. 아동은 제한적인 스트레스 대처 능력을 가지고 있기 때문에 성인보다 위기에 취약하다. 그러므로 아동에게 있어 입원 ... 및 질병의 첫 번째 의미는 스트레스를 느끼게 하는 사건이다.주요 스트레스 요인은 부모와의 분리, 통제력 상실, 신체 손상 및 통증 등이 있다. 아동의 분리불안은 6~30개월 된
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.04
  • 판매자 표지 자료 표지
    프로그램개발과 평가_사회복지 프로그램 목적의 목표의 관계에 대하여 설명하고 프로그램의 상위목표와 하위목표를 설정 제시하시오
    수준을 파악할 수 있는 진단 툴을 개발하였고, 공감 단계는 서비스와 감정 관계의 이해, 스트레스 상황 파악, 고객과 나에 대한 심층 분석을 목표로 ‘메타버스 아바타 스토리’, ‘공감 ... 의 관계사회복지 프로그램 목적과 목표의 본질에 관한 이해는 사회복지기관을 중심으로 전체 사회복지프로그램 및 서비스 전달구조 속에서 그것이 어떠한 위치를 차지하여 어떤 기능을 수행 ... 하는지에 관한 이해로부터 시작되어야 한다. 사회복지기관의 사회복지서비스 전달구조는 기관의 설립이념과 목적을 정점으로 해서 프로그램의 목적과 목표로 분화되고 다시 이것은 서비스 목표
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.12
  • 판매자 표지 자료 표지
    바람직한 부모의 역할을 영아기와 유아기로 구분하여 제시하고 타당한 근거를 토대로 학습자 개인의 견해를 제시하세요.
    시키고, 감정 표현을 도울 필요가 있다. 이 시기에 부모는 일관된 규칙과 한계를 설정하여 자녀가 사회적 규범을 이해하고 준수하는 법을 배우게 해야 한다. 이를 통해 자녀는 사회 ... 에 대한 이해는 자녀 양육에 있어 중요한 기본이며, 이를 바탕으로 각 가정은 자녀에게 최선의 환경을 제공할 수 있다.2. 본론가. 영아기 부모의 역할영아기는 생후 0세에서 2세 ... 와의 긍정적인 상호작용이 아이의 정서 발달에 큰 영향을 미친다. 미국의 한 연구에서는 부모와의 애착이 안정적인 아이가 그렇지 않은 아이보다 스트레스 상황에서 더 잘 대처하는 것
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.11
  • 판매자 표지 자료 표지
    활동요법기록지&이상행동관찰기록지
    에 대한 피드백을 주고, 감정의 다양성을 이해할 수 있도록 돕는다.- 활동 마무리그림을 통해 자신이 느낀 감정을 다시 한번 되새기며, 스트레스 해소 및 감정 정리를 돕는다.활동 후 ... 활동요법 기록지활동요법 기록지실습기간실습병동학번이름프 로 그 램 명나의 감정을 그려봐오 늘 의 주 제감정표현 및 스트레스 해소진 행 일 시2025.03.07진 행 장 소주 진 행 ... 자보조진행자참 석 회 원/수10명 ~ 15명프로그램 과정기록?목표:- 자신이 느끼는 감정을 시각적으로 표현함으로써 감정 인식을 높이고, 스트레스를 해소한다.- 미술을 통한 자아
    리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.10 | 수정일 2025.03.12
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2025년 08월 09일 토요일
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- 작별인사 독후감