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"스트레스 관리법" 검색결과 1,721-1,740 / 45,623건

  • 발달심리학적 관점에서 성인중기 및 후기 가족관계 변화는 무엇이 있으며, 스트레스 관리 방법과 노후 준비 방법에 대하여 구체적으로 논하시오.
    발달심리학적 관점에서 성인중기 및 후기 가족관계 변화는 무엇이 있으며, 스트레스 관리 방법과 노후 준비 방법에 대하여 구체적으로 논하시오.1. 서론전 생애 발달은 수정의 순간 ... . 하지만 자녀 양육에 대한 가치관의 차이로 갈등을 빚게 된다는 단점도 가지고 있다.⑶ 스트레스 관리 방법중년 초기에 겪는 스트레스는 수준이 더 높으며, 다양한 종류의 스트레스를 자주 ... 의 스트레스 관리 전략으로 자신이 처한 상황을 현실적으로 받아들이고 통제할 수 있는 일들을 다루는 전략에 초점으로 두는 것을 제시했다.하지만 눈앞에 닥쳐온 상황들에 대해 이러한 전략
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.06
  • 판매자 표지 자료 표지
    토론 주제 - 청소년의 학교 內 화장 허용 (찬성 및 반대 논의)
    라고 자신을 아름답고 멋지게 보이지 않으려는 법은 없다. 누구나 자신을 돋보이게 하고 싶고 뽐내고 싶은 심리는 누구에나 가지고 있다. 물론 청소년들이 보통 학생의 신분이겠지만 역시 이 ... 이 가지는 가장 기본적인 욕구이며 이를 관리하는 습관은 청소년이 가지면 좋을 것이다.외모를 꾸미는 것은 보편타당한 우리의 가장 기본적인 욕구인 것은 분명하다. 아름다움을 추구하며 아름답 ... 자체에 대한 주도성을 가치고 이를 관리하는 좋은 습관으로 볼 수 있으며, 청소년 시절에도 충분히 가질 수 있다.3. 화장으로 인해 자신감을 회복하면 교우 관계에 있어서 원만한 관계
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.31
  • 독학사 3단계 가정자원관리 70제 기출문제2 +정답 및 해설 포함
    은 일’을 우선하는 관리법은? ① 파레토 법칙 ② 아이젠하워 매트릭스 ③ 브레인스토밍 ④ 벤치마킹 24. ‘역할 갈등’의 원인으로 거리가 먼 것은? ① 역할 과다 ② 역할 모호 ... 독학사 가정학 3단계 가정학 3단계에서는 다음과 같은 기초 전공 과목으로 시험이 구성됩니다 1. 가족관계, 가정자원관리, 식생활과 건강, 의복구성, 육아, 복식문화, 주거공간 ... 자 또는 관련 학위 취득 희망자 모두가 응시 가능한 시험입니다. 시험 날짜에 맞춰 접수만 해주시면 됩니다. 아래는 독학사 가정학 3단계 파트 중 가정자원관리 만을 다룬 문제입니다 1
    시험자료 | 16페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.08.11
  • 동국대학교 간호학과_지역사회간호학실습1_A+실습기관보고서
    다.2) 실습기관의 특성 및 장점- 실습기관의 특성① 다양한 건강 교육 및 체험관총 9개의 건강체험관 : 구강, 금연, 질병관리, 영양·비만, 스트레스, 절주, 응급처치, 운동 ... 적 성분과 특성을 통한 조리법 학습으로 식이요법의 중요성과 자기관리 능력향상 도모를 목표로 한다.② 건강체험관을 통한 맞춤형 건강관리 서비스 제공9개의 건강체험관에서 단계별로 체험 ... 적인 보건서비스를 제공한다. 건강체험관 운영을 중심으로 통합적 건강교육, 맞춤형건강상담, 건강정보제공에 집중하여 서비스를 제공하고 U-health 기반의 건강관리 체계를 통하
    리포트 | 46페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.04.16 | 수정일 2023.04.18
  • 스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정 직장 학업 등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오
    어 정신건강의 안녕도 포함되어 있다. 정신건강은 신체에 많은 영향을 끼치기도 한다. 정신건강에서 스트레스를 어떻게 관리하느냐에 따라 행동양상은 달라진다. 사람에 따라서 똑같은 상황이 ... 는 한, 스트레스와 결별할 수 없는 것이다. 그러므로 우리는 스트레스에게 잡혀 먹는 것이 아닌 나 스스로가 스트레스를 잘 관리하여 건강한 정신건강을 만들어 갈 의무가 있는 것이 ... 다. 지피지기면 백전백승라는 속담이 있듯이 스트레스가 무엇이고 그 개념과 원인을 알아보고 지금 내가 처한 상황에서의 스트레스와 해소법을 기술하고자 한다.Ⅱ.본론1. 스트레스의 개
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.12
  • 판매자 표지 자료 표지
    모성 난소암 케이스 (간호진단 4개, 간호과정 3개)
    와 여동생 그리고 지역사회 친구들이 있음.2. 긴장/대응양상: 스트레스 요인발병 전/후 스트레스 관리방법: 비즈공예와 뜨개질을 하면 스트레스를 유발하는 생각으로부터 멀어져 다른 것 ... 에 집중할 수 있다고 함.스트레스 관리에 대한 자원: 대상자가 집에서 지내는 시간이 늘어나자 딸이 뜨개질 , 비즈공예, 색칠공부 등을 사다주었고, 친언니와 여동생이 근처에 살 ... 아 대상자의 집을 방문해 이야기를 나누는 등의 시간을 보내는 것으로 보아 인적자원이 적절한 것으로 보임.스트레스 관리에 대한 장애요인: 항암치료 시작 후 생긴 피로가 심할 때 스트레스
    리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.16
  • 판매자 표지 자료 표지
    지적장애의 최근 정의와 분류체계를 살펴보고, 지적장애의 다양한 원인과 인지능력 및 학업성취 특성들에 대해서 서술
    며, “중도 지적장애”와 같은 IQ에 기초한 진단 대신 “사회적 기술과 자기 관리영역에 포괄적인 지원을 필요로 하는 지적장애인”이라고 진단하는 것이다.(3) 우리나라의 장애인복지법 ... 제4판 DSM-Ⅳ에서의 분류(2) 미국정신지체협회(AAMR, 1992)의 분류(3) 우리나라의 장애인복지법에서의 분류2. 지적장애의 다양한 원인1) 유전 (약 50%)2) 배발생 ... 와 협회명, 관련법, 저널명, 출판물 등에서 그 예를 찾아 볼 수 있다. 대표적인 예로 미국의 정신지체협회(American Associationon Mental Retardation
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.26
  • 생활과건강 2023) 1.자신의 생활습관 점검 특징을 기술, 대사증후군 예방 관리 실천방안 2.75세 박씨 필요한 응급처치 시행방법 기술
    또는 관리하기 위한 구체적 실천방안 하임리히법 생활과건강 생활과건강 2023년 생활과건강 중간과제물 방송통신대 생활과건강 1학기 중간과제 자신의 생활습관을 스스로 점검 그 특징 ... 을 기술 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안 하임리히법 생활과건강 생활과건강 2023년 생활과건강 중간과제물 방송통신대 생활과건강 1학기 중간과제 자신의 생활습관 ... 을 스스로 점검 그 특징을 기술 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안 하임리히법2023학년도 1학기 중간과제물(온라인제출용)?교과목명:생활과건강?학번:?성명:?연락처
    방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.28
  • 판매자 표지 자료 표지
    [하루를 48시간으로 사는 마법] 독후감레포트 A+ , 교내 독후감대회 장려상
    . 계획에 어긋나더라도 나 자신을 있는 그대로 받아들여야 하며‘잘했어. 애썼어. 그만하면 잘하고 있어’하고 스스로에게 말 할 수 있어야 하는 스트레스 관리법 팁도 알게 되었다..마지막 ... 은 아나운서 이재은의 일상과 함께 시간 관리비법을 알려주는 책이었다. 이 책의 저자는 해리포터에서 모래시계로 마법을 부리는 여자주인공 이름을 따서 잰느미온느라는 애칭을 가지고 있 ... 다고 한다. 책을 읽어보니 아나운서 이재은은 새벽 기상으로 하루의 시작부터 허투루 보내지 않고 일이면 일, 내면을 충전하는 시간도 가져서 스트레스를 줄이고 긍정적인 마인드를 갖
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.16
  • 정신분석, 내담자중심 치료, 인지행동치료의 핵심 치료 기제를 비교하여 설명하시오. 또한 자신이 불안이나 우울, 혹은 커다란 스트레스와 같은 부적응의 문제를 겪은 적이 있는지 돌아보고, 어떻게 극복하였는지 구체적으로 기술하시오. 위의 치료 원리 중 적용된 부분이 있다면 어떤 것이 있는지 설명하시오.
    이론이다. 각 치료법은 변화가 일어나는 방식(치료 기제)이 서로 다르다. 본 과제에서는 세 치료법의 핵심 치료기제를 비교 설명하고, 이를 불안·우울·스트레스 등의 가상 사례에 적용 ... 을 줄임으로써 잘못된 신념을 스스로 고치게 돕고 스트레스 관리 능력을 키울 수 있다.이처럼 인지행동치료는 치료자가 구체적인 과제와 기법을 제공하는 협력적 모델이다. 치료자는 내담자 ... 하시오. 또한 자신이 불안이나 우울, 혹은 커다란 스트레스와 같은 부적응의 문제를 겪은 적이 있는지 돌아보고, 어떻게 극복하였는지 구체적으로 기술하시오. 위의 치료 원리 중 적용
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.27
  • 판매자 표지 자료 표지
    [명의가 알려주는 염증 제로 습관 50] 건강독후감
    고 있기에 평소에 어떻게 하면 염증을 낮추고 몸을 건강하게 만들 수 있을지에 대한 관심이 많았습니다.책에서 마음건강 관리를 위한 방법으로 스트레스 대처법 리스트를 만들어서 가지 ... 고 다닐 것을 제시하였는데, 참신한 방법이라서 현실적으로 도움이 되리라 생각이 되었습니다.스트레스 대처법 리스트를 예시로 보여주었는데 대부분 일상생활에서 간단하게 실천이 가능한 내용이 ... 있다 ’ 라는 결과의 내용이 매우 놀라웠습니다.3인칭이 스트레스를 덜어주는 역할을 할 수 있고, 타인의 관점에서 객관적으로 자신의 기분과 상황을 바라보게 되면서 감정을 조절할 수
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.04 | 수정일 2024.03.11
  • 판매자 표지 자료 표지
    아동학대 등 사회적으로 문제가 되었던 어린이집의 사례를 제시하고, 사례 속에서 문제가 되는 것이 무엇인지 바람직한 영유아 교사의 자질과 태도를 기반으로 서술하시오. 또한 문제 되는 상황이 발생되지 않도록 개인적, 기관적, 차원에서 예방할 수 있는 방법에 대하여 의견을 제시하시오.
    해야 리 방안은 교사가 직무 스트레스를 효과적으로 관리하고, 정서적으로 안정된 상태를 유지할 수 있도록 돕습니다. 교사는 자신의 정서적, 신체적 건강을 돌보는 것이 중요하며, 이 ... 는 교육 활동의 질을 높이는 데도 기여합니다. 스트레스 관리 방안으로는 요가, 명상, 취미 활동, 운동 등 자신에게 맞는 방법을 찾아 실천하는 것이 좋습니다. 또한, 필요한 경우 전문가 ... 의 도움을 받아 스트레스 관리 전략을 개발하는 것도 유익합니다.마지막으로, 교사는 자신의 역할과 책임을 명확히 인식하고, 아동의 권리를 존중하는 태도를 견지해야 합니다. 아동
    리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.04.03
  • NANDA간호진단(급성통증, 비효과적 조직관류,신체상장애)A+과제
    자에게 열/냉요법과 관심 전환 요법 등의 대안요법을 제공하였다.⑤ 대상자에게 PCA 사용방법을 교육하였다⑥ 대상자에 의해 확인 된 스트레스와 통증 악화의 관련성을 설명하였다.평가 ... 에 떨어졌던 자존감을 회복할 것이다.② 장기적 목표 : 대상자는 퇴원전까지 자신의 신체상을 긍정적으로 받아드릴것이다.중재① 수술 후 일상생활과 추후 관리에 대해 교육한다.② 대상자의 스트레스 정도와 여성상에 대한 태도를 사정한다. ... : 95.9 kg성장/발달의식수준 말똥말똥함지각/인지스트레스를 많이 받음대처/스트레스 내성활동을 잘 안하고 신체적 활동이 적음삶의 원칙정보제공자는 본인지각/인지최근 유싸이록스
    리포트 | 7페이지 | 12,000원 | 등록일 2025.02.18 | 수정일 2025.02.25
  • 판매자 표지 자료 표지
    간호사의 법적의무 어긴 사례 및 자신의 의견
    20xx. x학기 과제-간호사의 법적의무-담당교수:-제 출 일:-제 출 자:-학 번:1. 사례인천에 있는 병원에서 근무하는 김 씨는 2015년 3월 19일 오른손 소지 골절 접합 ... 음(직접적인 과실)▶ 모틴주상부 소화관 출혈, 졸링거-엘리슨 증후군, 신체적 스트레스(대수술 후 등)에 의한 상부 소화관 출혈의 억제 등에 사용▶ 베카론주마취 시 근 이완, 기관 내 ... 음③ 병원 측의 구조적 관리 및 약물 관리 미흡- ‘베카론’은 주로 마취 시 기도삽관을 위한 근육 이완제로 사용하는데, 일반적으로 병동에서 사용되지 않는 약물로서 특별한 사정이 없
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.05
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    의료사회복지 실천모델 1가지를 선택하여 클라이언트 사정 및 개입 시 활용
    단계: 종결 및 사후 관리) 적극적이고 실직적으로 도울 필요가 있다. PTSD 예방 접근방식에 대한 연구에서는 소방관들의 외상 후 스트레스 반응을 완화시키기 위해 사고 전 외상 후 ... 모델을 소방관 외상 후 스트레스 장애(PTSD)관련하여 적용한 사례를 알아보고자 한다. 옛날에는 ‘소방서’ 하면 화재를 연상했다. 그래서 소방차도 빨간색이다. 하지만 세상이 바뀌 ... 없다. 개인 차원의 다양한 신체적ㆍ심리적ㆍ경제적 문제들과 함께 사회 관계적 요인, 지역 사회적 요인, 사회 구조적 요인 등이 복합적으로 작용한다. 소방관 자살에는 직무 스트레스
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.07
  • 판매자 표지 자료 표지
    사회문제가 되고 있는 아동학대의 발생원인에 대하여 개인적인 요인과 사회문화적 요인에 대하여 서술하고 아동학대 조기발견에 대한 제도적 방안과 예방대책에 대하여 논리적으로 기술하시오
    한다. 이때 폭력을 행사하고 아동학대가 발생하게 되는 것이다. 부모의 성격이 다소 충동적일 때 공격성이 드러나는데 부모가 자녀를 양육하면서 스트레스를 받을 때 신체학대가 발생할 확률 ... 아동의 부모에 비교해 장애아동의 부모는 자녀를 양육하면서 스트레스를 훨씬 많이 받게 된다. 부모의 양육 스트레스로 인해 발생할 수 있는 학대도 문제이지만, 자녀의 행동을 수정 ... 수 있다. 그러나 아동학대는 점차 법적 제도가 개선되고 사회적으로 큰 파장을 일으키는 사건들이 발생하면서 전통적인 인식이 전환되었다. 최근 가장 논쟁거리였던 ‘정인이 사건
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.20 | 수정일 2023.02.21
  • 판매자 표지 자료 표지
    [진로리포트][진로레포트] 식품공학기술자의 모든 것을 탐구한 진로 리포트입니다. 각종 수행평가에 사용할 수 있습니다.
    의 맛, 색, 영양 성분 등을 분석해 생산, 품질 관리, 포장, 가공 등의 기술을 연구한다. 배합할 원료의 특성과 성분을 시험해서 새로운 조리법을 찾고 신제품 제조 및 가공 방법 ... [진로 리포트]직업: 식품공학 기술자의 모든 것1. 하는 일- 식품공학 기술자는 식품에 대한 조사, 개발, 생산 기술, 품질 관리, 포장, 가공 및 이용에 관한 업무를 한다. ... - 식품공학 기술자 중 식품 감시원은 백화점이나 할인점의 식품 판매대, 식품생산업체 등에서 판매되거나 조리되는 식품이 안전하게 소비자에게 유통되고 판매되는지를 관리하고 감독한다.
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.09
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    청소년상담사1급 필기 선택과목_비행상담 이론비교 정리(한장)
    적 수단 불일치지위 성취 등 목표달성 어려움 → 수단으로 비행제도적 수단 확충애그뉴긴장 원인 3가지: 목표 실패·긍정자극 소멸·부정자극 경험스트레스 관리,사회적 지지하위문화크로워드 ... 성은 ↑행동주의반두라 (사회학습)관찰·모방 학습-폭력행동 학습모델링 차단,긍정적 모방 강화스키너비행행동 보상과 강화를 통한 조작적 조건화행동수정, 차별강화체계적 둔감법용암법왓슨또래 비행 ... 문화이론또래문화 개입 필요차별접촉서덜랜드빈도·지속·강도친밀한 사람들의 범죄행동 학습사회학습에이커스 +반두라비행학습 4요소(정의, 접촉, 강화, 모방)법 위반 정당화·강화행동수정, 긍정적 강화중화이론싸익스·마짜책임의 부정,상해의 부정,피해자에 대한 부정,
    시험자료 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.09
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    감정노동관리사 시험문제
    은① 자기감정 수용하기② 신체 반응 알기③ 명확하게 소통하기④ 자신의 감정 표현하기8. ? 4 다음 스트레스 해소 방법 중 행동전략에 따른 스트레스 해소법이 아닌 것은① 근육 이완② 명상 ... 감정노동관리사 시험 예상문제1. 감정 조절 방법 중 인지적 방법에서 해당 사건을 계속해서 반추하며 해결책을찾는 방법은 무엇인가 부정적으로 생각하기 ?2. ? 1 감정을 조절
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.04
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    [상담심리학] 내담자의 비밀보장에 대해 설명하시오. 내담자의 비밀보장이 왜 필요한지에 자신의 경험에 비추어 정리하시오.
    이해하게 되었고, 학업 스트레스관리하는 방법을 배울 수 있었다. 만약 상담자가 식이 경험을 통해 나는 상담에서 비밀보장이 얼마나 중요한지를 깨닫게 되었다. 상담자는 내담자 ... 내용을 어떻게 관리하고, 상담자와의 관계를 유지할 수 있는지에 대해서도 다룰 것이다.II. 본론1. 내담자의 비밀보장의 개념(1) 내담자의 비밀보장의 정의내담자의 비밀보장은 상담 ... 에 참여할 때 안전한 공간에서 자신의 감정을 자유롭게 표현할 수 있는 기회를 제공하는 중요한 요소이다.(2) 비밀보장의 법적 근거내담자의 비밀보장은 윤리적 의무일 뿐만 아니라 법적 의무
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.13
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2025년 11월 02일 일요일
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