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"균형자신감" 검색결과 1,461-1,480 / 78,543건

  • 사람들은 누구나 다 스트레스 상황들을 경험하는데요. 정신건강에 큰 영향을 미치는 스트레스에 대한 개념 및 스트레스를 유발하는 요인들에 대해 서술한 후, 특정한 스트레스 상황에서 본인이 주로 사용하는 스트레스 관리 기법은 무엇인지 구체적인 예를 들어 기술해 주시기 바랍니다.(3주 1차시)
    ) 예기치 못한 외부 사건 및 트라우마3. 스트레스 관리1) 마음 챙김과 이완 기술2) 규칙적인 신체 활동3) 균형 잡힌 생활 습관4) 효율적인 시간 관리와 경계 설정5) 사회적 지원 ... 은 단기적으로는 생존에 유리하지만, 현대 사회에서는 과도한 스트레스가 만성적으로 이어질 때 신체와 정신에 심각한 해를 끼친다. 스트레스는 신체적인 수준에서 호르몬 불균형을 일으켜 ... 라, 역할 모호성, 직장 내 인간관계, 승진이나 성과 평가에 대한 압박이 복합적으로 작용한다. 특히, 역할 모호성은 직원들이 자신의 업무에 대한 명확한 이해가 부족할 때 발생하며, 이
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.25 | 수정일 2024.12.15
  • 판매자 표지 자료 표지
    무라카미 하루키 달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기 독후감
    게 되었다. 그런 점에서 달리기는 나에게 ‘삶의 리듬과 균형을 맞추는 도구’이자 ‘자기 자신을 믿고 지속하는 힘’이었다.독서에 대한 나의 생각 ? 책은 삶의 깊이를 더하는 또 다른 ... 무라카미 하루키 달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기 독후감『달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기』 독후감? 달리기의 고통과 기쁨, 그리고 삶의 리듬을 배우다 ?무라카미 ... 을 움직이는 것을 넘어서, 나 자신의 한계를 시험하고, 고통과 마주하며, 스스로와 깊은 대화를 나누는 시간임을 깨달았다. 또한 ‘꾸준함’과 ‘인내’가 인생의 여러 난관을 이겨내는 데
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.22
  • 판매자 표지 자료 표지
    조직심리학 <심리적건강> 자료조사
    ) 정서적 행복감 2) 역량 : 대인관계, 고용상태, 적응력 등 다양한 활동에서 개인이 어느정도 성공했는지 또는 어느정도 역량을 발휘하고 있는지 3) 자율 : 자신의 행동을 결정할 수 ... 있는 자유4) 포부 : 심리적으로 건강한 사람은 보다 바람직한 결과를 성취하고자 항상 노력함5) 통합된 기능 : 심리적으로 건강한 사람들은 균형감 있고, 내부적인 모순을 찾 ... 기 어려울 뿐만 아니라 상반되는 요소를 조화시키는 방법을 알고있음 베스트 사례 코로나19 장기화로 우울증과 무력감을 호소하는 직원들이 늘고 있
    리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.13
  • 만1세 1,2학기 부모상담일지(엑셀)
    (홈페이지,게시판 등)""발달사항"항목 의견부모 의견교사 의견신체 발달"전체적으로 고루 발달한것 같습니다. 균형잡기,매달리기 같은 것을 시도해보기도 하고 소근육을 이용한 섬세한 놀 ... 집중하여 앉아 있을수 있습니다.인지 발달사물을 정확하게 구분하고 용도를 잘 이해하고 있습니다. 장난감이나 사물을 다양한 방법으로 다루고 문제가 해결되지 않을땐 여러 방법을 동원 ... 해 해결하려고 합니다. 완전히 감추어진 물건을 찾을수 있고 2~3조각의 퍼즐을 맞출수 있습니다. 밑그림을 보고 놀잇감을 제자리에 정리할수 있습니다. 문제가 해결되지 않을땐 도움을 요청
    서식 | 1페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.27 | 수정일 2021.05.05
  • 판매자 표지 자료 표지
    만 4세 2학기 19명 유아발달평가
    자신감을 가지고 다양한 신체활동에 적극 참여하고 있습니다. 균형 감각을 요하는 활동이나 소근육을 활용한 조작놀이에서도 체계적인 동작 수행이 가능해졌습니다. 손과 눈의 협응력이 향상 ... )영험을 통해 균형 감각과 협응력이 안정적으로 향상되었습니다. 줄넘기, 평균대 걷기, 장애물 넘기 등의 활동에서 자신의 신체를 잘 조절하며, 조작 활동에서도 소근육 기능이 정교해져 ... 하고 있습니다. 공 던지기와 받기, 장애물 통과하기, 협동 게임 등의 활동에서 신체를 균형 있게 조절하며, 또래와의 협동 속에서 신체 기능을 유연하게 사용하는 모습이 뚜렷해졌
    리포트 | 19페이지 | 11,000원 | 등록일 2025.07.13
  • 만2세 발달평가
    잔디밭을 따라 친구들과 뛰노는 모습을 자주 보였고, 계단을 오르내리는 활동에서도 균형을 유지하며 자신감을 드러낸다. 여름철에는 물놀이에 즐겁게 참여하며 신체 조절력이 향상 ... 활동에 대한 자신감을 키울 것이다. 만2세반 OOO 발달평가 담임 원장 OOO OOO OOO반 이름 OOO 연령 만2세 구분 영역 평 가 내 용 1 학 기 신체운동,건강 봄철 마당 ... 게 주의를 빼앗기며 끝까지 지시를 따르지 못하는 경우도 잦다. 자신의 감정이나 욕구를 말로 표현하려는 시도는 있지만, 말이 잘 통하지 않으면 몸짓이나 울음으로 감정을 드러내기도 한다
    리포트 | 13페이지 | 8,800원 | 등록일 2025.04.23
  • 판매자 표지 자료 표지
    관계성과 연결성을 중시하는 우리나라 가족주의 문화의 특성을 고려해 볼 때 보웬의 자아분화라는 개념이 우리나라 가족에 적용할 수 있다고 생각하는지 자신의 의견을 밝히시오
    로 분화 수준이 낮거나 미분화된 부모는 자녀가 태어나서 자신에게만 의존하는 것에 대한 불안감을 경험하거나 다른 관계에서 채워지지 않는 정서적 친밀감에 대한 욕구가 아이와의 관계 ... 관계성과 연결성을 중시하는 우리나라 가족주의 문화의 특성을 고려해 볼 때 보웬의 자아분화라는 개념이 우리나라 가족에 적용할 수 있다고 생각하는지 자신의 의견을 밝히시오Ⅰ 서론Ⅱ ... 하는 우리나라 가족주의 문화의 특성을 고려해 볼 때 보웬의 자아분화라는 개념이 우리나라 가족에 적용할 수 있다고 생각하는지 자신의 의견을 중심으로 살펴보고자 한다.Ⅱ 본론1. 보웬
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.04.09
  • 판매자 표지 자료 표지
    1학기 유아 발달평가 만 3세 10명
    다. 자신이 원하는 놀이와 놀잇감을 선택하여 즐기며 친구가 나타내는 모습에 긍정적인 반응을 보이고 자신의 놀이에 친구가 참여하여도 거부하는 모습 없이 함께 놀이할 수 있다. 친구 ... 의 모습에도 관심을 갖고 놀잇감을 공유할 수 있는 모습을 보이며 자신의 속상한 감정을 상황에 맞게 표현한다.교실에서 지키기로 한 약속을 알고 지킨다.예술경험?미술재료와 도구를 활용 ... 와 함께하는 신체놀이에 자발적으로 참여하기를 즐기고, 놀이과정을 통해 성취감을 느낀다.의사소통? 자신의 이름에 관심을 갖고 이름에 들어가는 글자 모양을 찾고 글자 모양에 관심을 갖
    리포트 | 10페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.05.03
  • 판매자 표지 자료 표지
    대인관계의 심리학 (A+) 과제 제출합니다. 주제 - 인간관계에서 자아의 중요성을 2가지 이상 기술하고, 본인이 현재 가지고 있는 현실적 자아, 이상적 자아, 의무적 자아 의 내용과 본인이 지각하는 세 자아간 거리를 분석하세요.
    의 중요성은 일반적인 만족감과 행복, 개인의 성장과 발전, 그리고 인간관계에도 큰 영향을 미치며, 자신을 존중하고 이해하는 것은 인간관계를 건강하게 유지하는 데 있어 중요할 것이 ... 개인은 부적절한 행동과 불안감, 그리고 저 자아 평가와 같은 문제에 직면할 가능성이 높아지지만, 차이가 적을수록 자신에 대한 만족감을 더 느끼게 될 것이다. 현실적 자아와 의무 ... 적 자아 사이의 거리가 클수록, 개인은 갈등과 괴로움, 사회적 스트레스를 느낄 가능성이 높아지지만, 차이가 적을수록 사회적으로 인정받는 것이 더 쉬워져 이로 인해 만족감과 자신감을 더
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.24
  • 판매자 표지 자료 표지
    듀발(Duvall)의 가족생활주기’ 혹은 ‘카터(Carter)와 맥골드릭(McGoldrick)의 가족생활주기’를 참고
    의 자립성, 가족의 소속감, 충성심 간 균형을 가질 수 있도록 노력하고 자녀가 지나친 기대로 인한 중압감을 느끼지 않도록 부모와 자녀 사이의 균형을 유지하도록 해야 한다.4) 청소년기 ... - 현재 자신의 가족이 어느 발달 단계에 속해 있는가?- 현재 자신의 가족은 어떤 특성을 가지고 있는가?- 현재의 가족생활주기 상 요구되는 발달과업은 무엇인가?- 목 차 -Ⅰ. 서론 ... 되었는데 이중 카터와 맥골드릭은 총 6단계에 걸쳐 가족생활주기단계를 제시했다.1) 결혼전기결혼전기는 미혼 자녀가 원가족으로부터 떠나 결혼 후 자녀를 낳아 자신의 가족을 이루기 전
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.02
  • 판매자 표지 자료 표지
    정신간호학 - Chapter 17. 우울장애
    무력감(에너지 부족), 피곤, 초조, 소리에 대한 민감함, 느린 사고과정을 동반하며이 모든 것이 결정을 어렵게 만듦2. 정의? 우울장애는 가장 흔한 정신장애로 다양한 인구와 연령 ... ? 불면 또는 과다수면? 기력저하 및 피로감? 자존감 저하? 집중력감소 or 우유부단? 절망감주요 우울장애지속성 우울장애기간 차이2주 이상2년자살 생각 유무유무? 주요 우울장애와 지속 ... 이상 지속? 이 진단은 6세 이전 or 18세 이후에는 처음 진단될 수 없음4) 월경전 불쾌감 장애(Premenstrual Dysphoric Disorder)(1) 정의- 월경전
    시험자료 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.27
  • 판매자 표지 자료 표지
    2학기 발달평가 만1세 10명 영아발달평가와 종합의견
    흙 등 다양한 미술 재료에 흥미를 보이며 색이나 질감에 따른 선호도도 점차 드러나고 있습니다. 간단한 미술 활동에서 자신이 만든 결과물을 바라보며 성취감을 표현하기도 합니다.자연 ... 한 동작도 따라하려는 모습을 보입니다. 미술 활동에서는 붓, 크레용, 스티커 등을 다양한 방식으로 활용하며, 자신이 만든 흔적을 바라보며 만족감을 표현하기도 합니다. 악기나 다양 ... 의 반응을 보고 점차 반응을 보입니다. 또래와 함께 있을 때는 서로 장난감을 관찰하거나 가까이 앉아 놀이를 시도하며 관계를 확장합니다. 자신의 물건에 대한 소유 의식도 나타나
    리포트 | 10페이지 | 8,000원 | 등록일 2025.07.15
  • Hill의 ABCX 모델 또는 Double ABCX 모델에 당시 문제를 적용하여 각 단계별로 기술
    또는 Double ABCX 모델에 적용 : 사례 마다 각각 적용1) 이민에서의 부적응2) 상실감3) 파트 타임에서 오는 자괴감4) 날씨로 인한 우울감5) 향수병Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고 ... 문헌 및 출처1. 서론갈등(葛: 칡갈 藤: 등나무등), Conflict칡을 뜻하는 「갈(葛)」과 등나무를 뜻하는 「등(藤)」이 합쳐져서 유래된 말로, 왼쪽으로 덩굴을 감으며 올라가 ... 자라나는 칡과 오른쪽으로 덩굴을 감으며 올라가 자라나는 등나무가 뒤엉켜서 일이 풀기 어려운 상태(狀態)를 가리켜 쓰는 말이다. 두 개체가 얽히면 아주 풀기 어렵고 서로 질기고 자르
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.12
  • 정신건강론_스트레스의 개념, 방어기제의 개념 및 종류, 특정한 스트레스 상황에서 본인이 주로 사용하는 방어기제는 무엇인지 구체적인 예를 들어 서술하시오.
    적인 영향을 미칠 수 있으며, 이러한 상황에서 인간은 스트레스에 대처하기 위해 다양한 방어기제를 사용하게 된다.방어기제는 자아가 스트레스나 불안에 직면했을 때 이를 완화하고 자신 ... 을 보호하기 위해 무의식적으로 사용하는 심리적 전략이다. 이러한 방어기제는 일상생활에서 흔히 발생하는 스트레스 상황에서 자아를 보호하고, 개인의 정신적 균형을 유지하는 데 도움을 준다 ... . 본론1. 스트레스의 개념스트레스는 외부의 자극이나 사건이 개인의 신체적 또는 정신적 균형을 위협할 때 발생하는 반응이다. 이는 신체적, 정서적, 심리적 반응을 모두 포함하는 포괄
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.18
  • 판매자 표지 자료 표지
    A+독후감 강경애 <인간문제>
    할 수 있다. 본 독후감에서는 의 내용과 강경애의 시선을 통해 드러난 현대사회의 고민과 해법에 대해 논의하고자 한다.본론:현대사회의 인간문제의 다양성에서 강경애는 현대사회의 인간 ... 와 개인주의를 지목한다. 현대사회에서 경쟁과 성공을 중요시하는 가치관으로 인해 개인과 사회 간의 유대감이 약화되고, 사회적 연결과 협력의 중요성이 퇴색되는 것이 인간문제들의 근본적인 ... 원인이라고 강조한다. 따라서, 강경애는 이러한 개인주의와 이기주의를 극복하고 사회적 유대감을 회복하기 위해 교육과 문화의 변화가 필요하다고 주장한다. 또한, 가족과 개인의 관계
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.16
  • 판매자 표지 자료 표지
    진문 밀리언 뷰 웹소설 비밀코드 독후감
    진문 밀리언 뷰 웹소설 비밀코드 독후감『밀리언 뷰 웹소설 비밀코드』 독후감? 웹소설 작법의 핵심을 배우다진문 작가의 『밀리언 뷰 웹소설 비밀코드』는 웹소설 창작에 관심이 있 ... 고, 창작에 대한 자신감이 생겼습니다.주인공 설정과 캐릭터의 중요성책에서는 주인공의 매력이 작품 전체를 이끈다고 강조합니다. 주인공의 성격, 목표, 갈등 등이 독자의 몰입을 유도 ... 으며, 제 자신이 웹소설을 창작할 때 주인공의 설정에 얼마나 소홀했는지를 반성하게 되었습니다. 이전에는 주인공의 성격이나 목표를 명확히 설정하지 않고 이야기를 전개했지만, 이제는 주인공
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.02
  • 아동의 특성에 대해 기술하고, 건강한 아동기를 보내기 위해서는 무엇이 필요한지 자신의 생각을 포함하여 작성하세요.
    도록 해 주셨다. 이 경험은 내가 창의성을 키우고, 스스로 무언가를 시도할 수 있는 자신감을 갖게 해 주었다. 한편, 친구들 사이에서 어려움을 겪는 친구를 보며 환경의 중요 ... 주제 : 아동의 특성에 대해 기술하고, 건강한 아동기를 보내기 위해서는 무엇이 필요한지 자신의 생각을 포함하여 작성하세요. - 목 차 - Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 아동의 특성 ... 에 이를 때까지 급격한 신체적 변화를 경험한다. 유아기의 불균형적인 신체 비율이 점차 성인에 가까워지며, 이 과정에서 대근육과 소근육의 발달이 이루어진다. 특히 초등학교 시기
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.19
  • 판매자 표지 자료 표지
    내 마음을 위한 뇌과학
    화하고, 자율신경계의 균형을 회복함으로써 편도체의 반응을 억제하는 기법.③ 가치 기반 행동 설정 : 감정에 따라 반응하기보다 자신의 장기적 가치에 부합하는 행동을 선택함으로써 뇌의 새로운 ... 독 후 감《내 마음을 위한 뇌과학》쿼카샘 지음(노르웨이숲, 2025)ㅡ 뇌를 알면 감정을 조절할 수 있다 ㅡ감정과 정서의 문제는 오랜 시간 인문학과 종교, 예술의 영역에서 다뤄져 ... 을 조절하는 역할을 하지만, 지속적인 스트레스나 불안은 이 균형을 깨뜨린다.이와 같은 설명은 감정 조절의 어려움이 단순한 의지력 부족의 문제가 아니라 뇌 기능의 불균형에 따른 자연
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.10
  • 판매자 표지 자료 표지
    골목놀이 중 한가지를 선택하고 이 놀이가 인지발달, 언어발달, 사회 정서발달, 신체발달에 미치는 영향은 어떤 것이 있는지 기술하고 이러한 골목놀이가 사라져 가는 것에 대한 자신의 의견을 기술하시오. - 숨바꼭질
    에게 칭찬하는 법을 알게 된다.4) 신체발달숨바꼭질을 통해 아이들은 민첩함과 균형감각 등 신체적 발달 효과도 얻을 수 있다.?숨기에 가장 좋은 장소를 찾아다니며 자신의 몸과 환경 ... 이 보기에는 별 것 아닌 것처럼 보일 수 있지만 이렇게 키워진 독립심은 아이가 자신감을 갖는 데 큰 역할을 한다.3. 골목놀이가 사라져 가는 것에 대한 자신의 의견자연놀잇감놀이 ... 골목놀이 중 한가지를 선택하고 이 놀이가 인지발달, 언어발달, 사회 정서발달, 신체발달에 미치는 영향은 어떤 것이 있는지 기술하고 이러한 골목놀이가 사라져 가는 것에 대한 자신
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.28
  • 판매자 표지 자료 표지
    학점4.35의 시험대비 정신간호학 요약본(간호과정,가족사정,조현병)
    .의지.윤리.도덕관에 적극적으로 호소해 수정하도록 하는 방법F. 암시치료자가 권위와 자신감을 갖고 대상자의 불쾌한 증상이 소멸될 것이라는 확신 심어주는 방법아동, 미성숙하거나 연극 ... 적으로 상상 유도 → 환자 이완시키고 주의 집중시켜 원치 않는 감각 제거(6) 수분중재정신병적 질환 있는 일부 정신질환자: 만성적 수분불균형 경험다수의 정신약물은 수분과 전해질 균형 ... 에 영향 미침환자에게 약물이 체액.전해질 균형에 미치는 영향을 지속적으로 교육하는 중재 필요(7) 체온조절 중재대부분의 정신장애, 정신약물: 신체의 정상 체온조절 방해함→ 중재
    시험자료 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.15
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2025년 08월 09일 토요일
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- 한국인의 가치관 중에서 정신적 가치관을 이루는 것들을 문화적 문법으로 정리하고, 현대한국사회에서 일어나는 사건과 사고를 비교하여 자신의 의견으로 기술하세요
- 작별인사 독후감