"자신이좋아하는건강활동"의 검색결과 입니다.

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"자신이좋아하는건강활동" 검색결과 1,401-1,420 / 102,222건

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유아발달평가 만4세 1학기 24명

을 하던 지난해에 비해 지금은 많이 좋아진 모습으로 자신있게 전달하려고 노력하고 있다.사회관계자신을 소중히 여기며 자신의 감정을 조절 할 수 있으며 다른 사람의 감정도 이해할 수 있 ... 하기도 한다. 친구들을 도와 놀이활동을 확장하기도 하며 활동에서 친구들과 협력하여 활동한다.예술경험그리기와 조형 모두 많은 흥미를 보이고 즐겁게 자신 있게 참여한다. 그리기활동 ... 도 한다현을 하고 긍정적인 방법으로 해결할 수 있도록 도움을 주고 있다.예술경험그리기와 조형 모두 많은 흥미를 보이고 즐겁게 자신 있게 참여한다. 그리기활동의 경우 학기 초 몇 가지 색

리포트 | 24페이지 | 12,000원 | 등록일 2023.04.27

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[건강관리] 운동과 신체활동의 정의 및 규칙적인 운동(regularly exercise)이란 무엇이며, 준비운동(warming up)과 정리운동(cool down)의 중요성에 대하여 논하시오

게 된 체력이라 볼 수 있다. 운동선수에게 요구되는 격렬한 신체활동에 필요한 체력이 아닌 일반인이 건강한 삶을 영위하는데 필요한 체력의 개념이라고 할 수 있다. 이 ... )1) 운동의 정의운동은 신체를 움직여 에너지를 소비하는 활동으로, 건강과 체력을 증진시키는 데 중요한 역할을 하다. 예를 들어, 걷기, 달리기, 수영 등 다양한 형태의 신체 활동 ... 를 보았기 때문에 지속기간이 길수록 좋다고 주장하였다. 또한 Northetal(1990)도 운동기간이 길수록 주당 운동 회수(빈도)가 많을수록 건강효과가 크다는 결과를 보고하고 있

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.13

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정신간호 스트레스 관리 프로그램

아지고, 뇌에서 몸이 이완될 때 생기는 알파파가 증가한다.4) 건강에 좋고 균형 잡힌 식사하기5) 정기적으로 운동하기6) 충분한 수면 취하기7) 여가?취미활동 하기8) 신뢰할 수 있 ... 이 아닌 어제의 나와 비교하는 것은 좋은 방법이다.10) 자기 압박에서의 탈출미래를 앞당겨 걱정하지 않고 자신이 소중한 존재임을 기억해야 한다.11) 글이나 말로 표현하기 스트레스 ... 관리 활동 (15분)1. 자신의 스트레스 유발 원인에 대해서 파악한다.2. 자신의 스트레스 상황이나 감정을 색종이에 작성한다.3. 주어진 시간 동안 옆 사람과 상호작용 하며 이야기

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.13

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A+ 노인간호학실습 프로그램 참여일지

손체조로 손 소근육 및 뇌 자극한다.절과 어르신의 “오냐” 반응을 통해참여 유도및자신감 고취한다.소리를 내게 하여면역력 향상, 활력을 자극한다.2. 본 프로그램 활동 (머리, 손 ... : 맞다맞다):자신감 표현을 위한 소리 동반 동작3. 마무리“나는 점점 더 좋아지고 있다.” 구절 반복한다. -> 긍정확언 효과어르신들에게존중 표현 및 감사 인사를 한다.절을 드리 ... 을 드리고 어르신들이 “오냐”로 반응하도록 하여전통적 유대감유도한다.2. 본 프로그램 활동① 봄처녀: 가사 보고 노래 부르며회상 및 언어 자극한다.② 봄이 오면: 박수치기와 리듬 활동

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.07.02

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유아발달평가 만 3세 15명 1학기 발달평가

는 등 자신감을 표현하기도 합니다. 음악 활동에서는 반복된 노래나 동작을 기억하고 따라 하는 능력이 발달하고 있습니다.자연탐구자연이나 사물에 대한 호기심이 많고, 새롭거나 낯선 재료 ... 스럽고 풍부한 표현을 사용합니다. “○○가 나랑 같이 놀아서 기분 좋아요.”처럼 정서 표현도 정확하며, 친구의 말에 반응하고 자신의 의견을 더하는 대화 능력이 뛰어납니다. 이야기 듣 ... 1학기 유아발달평가담임원장반이름000생년월일년 월 일 (만 3 세)관련영역발달내용신체건강운동대근육과 소근육 발달이 전반적으로 양호한 편이며, 신체활동에 적극적으로 참여

리포트 | 15페이지 | 11,000원 | 등록일 2025.06.29

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현대인의 정신건강을 유지하기 위한 방안을 설명하시오.

하는 것이 중요하다. 이는 뇌의 건강을 유지하고, 정신적 안정감을 제공한다. 규칙적인 운동은 정신 건강을 유지하는 데 필수적이다. 신체 활동은 스트레스를 감소시키고 기분을 좋게 만든 ... 에서 정서적 지지를 얻고 안정감을 느낀다. 가족, 친구, 동료와의 긍정적인 관계를 유지하고, 사회적 활동에 적극적으로 참여하는 것은 정신 건강을 유지하는 데 큰 도움이 된다. 정서 ... , 호흡 있다. 현대인의 정신 건강을 유지하기 위한 다양한 방안을 제시하는 것은 개인의 삶의 질 향상뿐만 아니라 사회 전체의 행복과 안정을 도모하는 데 중요한 역할을 할 것이다.2

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25

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빅 파이브에 근거하여 본인의 성격을 분석하고, 건강한 성격을 갖기 위해 필요한 요소들을 기술

을 지키고자 하는 정도를 의미한다. 나는 성실성이 높은 편은 아니라고 생각한다. 책임감이 강하지만 자기조절을 잘하는 편은 아니기에 규칙적으로 활동하는 것을 좋아하지 않으며 성취 ... 적으로 건강하다고 말하는 부분도 있고 그렇지 않다고 말하는 부분도 존재한다. 이러한 성격을 빅 파이브에 따라 분석해보고 건강한 성격을 위해 내가 어떤 노력을 기울여야 하는지 생각해보 ... 보다는 좁고 깊은 인간관계를 선호하기에 흥분을 추구하는 편은 낮은 편이고 외향성도 낮은 편이며 사교성도 좋은 편은 다른 사람과 비교했을 때 상대적으로 좋은 편은 아니라고 할 수 있

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.24

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자신의 정신건강을 유지하는 방법으로 스트레스 상황을 해소하는 자신만의 방법을 제시하시오

적인 스트레스를 줄여나가는 것도 좋겠다.▶ 개인의 건강 관리스트레스에 빠진 사람들을 보면 자신도 모르게 몸을 혹시 시키는 경우(예 : 술, 수면 방해 등)를 보게 된다. 이는 잘못된 ... 현대인의 정신건강과제 제목 : 자신의 정신건강을 유지하는 방법으로 스트레스 상황을 해소하는 자신만의 방법을 제시하시오1. 서론스트레스(짜증, 긴장)란 정신적인 긴장감을 뜻하는 것 ... 하고자 하는 요인으로도 보고 있다. 오랜 기간 스트레스에 방치되면 여러 가지 좋지 못한 현상들(틱장애, 불안, 우울증, 식욕 저하, 폭식, 두통 등)에 노출될 수 있게 된다. 즉 인간

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.29

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<SNS속 피트니스 문화의 어두운 이면> 디지털시대의 글쓰기 과제

를 즐기기 위해선 현재 피트니스 문화의 이면이 더욱 대중화 되어야한다. 우리가 SNS 속 보이는 아름다운 연예인들이 평소에는 얼마나 좋은 관리와 시술을 받는지, 활동 기간과 비활동 ... , 다이어트를 하려는 본질적인 이유를 모색하며 나 자신에 좀 더 초점을 맞춰 건강한 피트니스 문화를 받아들여야 한다. 그러면 비판적인 자세로 SNS 속 피트니스 문화를 받아들이며 건강하게 피트니스 문화를 즐길 수 있을 것이다. ... 도 나갔다. 하지만 운동을 하면 할수록 주변의 칭찬에도 불구하고 계속해서 SNS 속에서 보이는 그들의 모습과 나 자신을 비교하며 스스로를 갉아먹었던 적이 있다. 도저히 노력으로 따라갈

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.07.07

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청소년기는 정신건강 문제에 있어서 가장 취약한 시기 중 하나로 우울증, 약물남용, 반항성 장애 등의 정신건강문제가 나타나고 있습니다. 청소년 정신건강을 지키기 위한 예방 전략을 2가지 이상 토론하시오

는다.4/ 외로움을 느끼거나 자신이 따돌림을 당하고 있다고 생각한다.5/ 장애를 겪는다.6/ 자살할 생각을 하거나. 다른 사람에게 해를 끼칠 생각을 한다.7/ 성적 활동(s ... 에도 반드시 필요하다(American Council for School Social Work, 2013).이와 같이, 정신건강이 좋은 것과 학교에서 잘하는 것은 서로 중요하게 관련 ... 가 줄어든다.그리고 학교중심 정신건강 서비스는 학생의 학습에 긍정적으로 영향을 미치는 것으로 밝혀지고 있다.예를 들어 학생의 사회적 ? 정서적 기술을 더 좋게 하는 프로그램은, 학생이 학습

리포트 | 10페이지 | 8,800원 | 등록일 2023.06.29

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사회체육 참여의 이로움에 대해 서술하시오.

습니다. 사회체육은 단순한 신체 활동을 넘어, 사람들 간의 상호작용과 공동체 의식을 증진시키는 중요한 역할을 합니다.또한 사회체육 참여는 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 안녕에도 긍정 ... 문헌Ⅰ. 서론사회체육은 개인과 사회 전반에 걸쳐 다양한 이로움을 제공하는 중요한 활동입니다. 현대 사회에선 건강 유지와 스트레스 해소를 위해 신체 활동의 중요성이 더욱 부각되고 있 ... 에도 기여합니다.그렇기에 본 리포트는 사회체육 참여가 개인과 사회에 미치는 다양한 긍정적 효과를 분석하고, 이런 활동이 왜 중요한지에 대해 논의하고자 합니다. 이를 바탕으로 사회체육

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.05

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건강교육론 멀티미디어 강의 2강 건강행동이론을 참고하여 신체활동, 건강한 식습관, 금주, 금연 등 건강행동을 실천할 의도가 전혀 없는 사람에게 건강한 삶을 위해 건강행동으로의 변화를 촉진하고 지속할 수 있는

해야 함에도 불구하고 단순히 자신의 젊음이나 평소 자신이 생각하는 건강 수준만을 고려하여 아무런 관리를 하지 않는 이들이 있다. 건강은 갑자기 나빠지는 게 아니라. 누적되어 임계 ... 다면 아무런 대처도 없이 점점 죽어가는 육체를 방관해야 하는 상황에 닿게 된다. 따라서 평소 자신의 몸 건강 상태를 알고, 관리를 통해 천수가 다하는 날까지 육체적 자유를 누리고, 정신 ... 가까운 공원으로 나가는 일이 어려운 것이다. 때문에 마른 비만인들도 자신의 체지방량을 줄여야 할 필요를 알면서도 건강 관리에 실천을 더하지 않는다.위와 같은 증상이 일어나는 가장

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.03

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만 5세 21명 2학기 유아발달평가

성 있고 따뜻한 관계를 형성하겠습니다. OO가 좋아하는 아주 소극적인 활동을 중심으로 접근하여 작은 성공 경험을 반복적으로 제공하여 자신감을 키워주겠습니다. 또한, 비언어적인 소통 ... 을 갖춘 인재로 성장할 수 있도록 돕겠습니다.2학기 유아발달평가담임원장반이름000생년월일년 월 일 (만 5 세)관련영역발달내용신체건강운동대근육 활동은 좋아하는 놀이에만 적극 ... 2학기 유아발달평가담임원장반이름000생년월일년 월 일 (만 5 세)관련영역발달내용신체건강운동신체 조절 능력과 운동 기능이 최고 수준으로 발달했습니다. 복잡하고 역동적인 신체 활동

리포트 | 21페이지 | 12,000원 | 등록일 2025.06.12

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유아발달 만 4 세 1학기 발달평가 19명

1학기 유아발달평가담임원장반이름000생년월일년 월 일 (만 4세)관련영역발달내용신체건강운동다양한 신체 활동에 자신감 있게 참여하며, 특히 공 굴리기, 장애물 넘기, 줄넘기 등 ... 종이 접기 등 세밀한 손놀림이 필요한 활동에서도 섬세하게 조절하며 집중하는 모습을 보인다. 자신의 신체 상태나 위생에 대한 인식이 높아, 스스로 건강한 생활 습관을 유지하려는 태도 ... 유아발달평가담임원장반이름000생년월일년 월 일 (만 4세)관련영역발달내용신체건강운동다양한 신체 활동에 자신감 있게 참여하며, 몸의 움직임을 스스로 조절하고 반복을 통해 점차 정확

리포트 | 19페이지 | 10,000원 | 등록일 2025.08.01

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자신이 가지고 있는 50가지 꿈의 목록과 50가지 장점을 작성한 후, 이를 통해 자신에 대해 알게된 점

는데 이전에 기본적으로 갖추어야 할 것은 자신에 대한 이해와 지식이라고 할 수 있다. 자신에 대한 이해는 학문적 지식 또는 기술과는 다르게 외부로부터 습득될 수 없고 내면 ... 에서부터 형성될 수 있다. 이를 위해서는 사회복지사가 자신의 감정, 신념, 가치관, 강점, 편견 등이 무엇인지 인지하고 이해하는 과정이라고 할 수 있으며 실천 전반적인 과정에서 큰 영향 ... 는 국가 가기 좋아하는 운동 찾아 하기 주변 사람들에게 고마움 전하기 요리 배워서 대접하기 사람들 모아서 파티 해보기 사람들에게 영감을 줄 수 있는 사람 되기 전국 일주 해보기 제주

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.10

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현대사회는 아이들의 눈길을 사로잡는 미디어 콘텐츠가 넘쳐나고 있습니다. 이로 인해 영유아기 아이들의

어지면서 신체 활동이 감소하고, 스마트 미디어를 시청하는 동안 건강 좋지 않은 과자나 음료를 섭취하기 때문에 결국 비만을 유발하는 것이다. 둘째, 영·유아기 스마트 미디어 중독 ... 적으로 참여하도록 유도할 수 있어야 한다. 이를 통해 자녀들은 다른 활동에 관심을 가지고, 자신의 잠재력을 개발하는 일에 몰두할 수 있을 것이다. 넷째, 부모들은 자녀들이 사용 ... 외에 다른 활동을 할 수 있도록 장려해야 한다. 야외 놀이나 독서, 창의적인 활동, 신체 운동과 같은 건전한 활동을 아이가 참여할 수 있도록 지원해야 한다. 이러한 노력을 통해 영

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.29

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의료사회복지론 ) 우리 사회는 고령화, 만성질환 등으로 치료 뿐만 아니라 일상생활에서의 보건(건강관리)의 중요성이 더욱 강조되고 있다. 건강관리의 중요성에 대해 서술하고 이러한 사회의 변화에서 의료사회복지실천의 역할과 그 중요성에 대해서 기술하시오.

생활 등이 기본적으로 도움이 된다. 여기에 건강은 신체 뿐만 아니라 정신건강도 포함되므로 자기효능감과 자신감을 가지기 위해 경제활동을 하고 사회 속에서 소속감을 느끼는 것이 중요 ... . 이러한 건강관리는 짧은 시간 간단히 얻어지는 부분은 아니다. 우리는 오랜 시간 좋지 않은 습관을 가지고 살아왔고, 건강관리를 하고 싶어 하는 사람이라도 어떻게 시작해야 하 ... 제공, 유전 등의 요인이 원인으로 작용한다. 과거에는 일상생활 속 보건에 대한 지식이 부족했고 위생 상태가 좋지 않아 급성 전염병 등이 주된 건강 문제였다. 따라서 건강관리는 질병

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.28

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(비판적 사고와) 간호과정 REPORT (사례포함)

성 : 연령, 조건, 상황, 시점에서 따라 다름l 대상자 중심 : 대상자의 요구와 강점에 기반을 둠- 목적, 활동 지향적 : 대상자가 목표를 성취 할 수 있도록 계획하며 실제로 ... 한다. 동시에 입술을 천천히 움직이며 똑바로 말하고 간단한 문장을 사용하는 언어적 의사소통을 한다.ㄷ. 비효과적 의사소통 방법(1) 허위로 안심시킴 : “곧 좋아질 것입니다.” ... 거나 비슷할 때 다른 사람보다 취약하여 문제가 발생할 위험도 가 높은 경우에 사용되는 진단ㄷ 건강증진 간호진단 : 대상자의 건강을 보다 높은 수준으로 변화되게 하려는 임상적 판단

시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.03

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만5세 2학기 유아발달평가 21명

를 이용해서 숫자에 대해 더 자세히 알아보고 더하고 빼는 활동을 할 수 있다.담임원장2학기 발달평가반이름000생년월일만 5세관련영역발달내용건강 일상생활식사 시 모든 음식을 골고루 ... 며 주제를 정하여 함께 이야기를 나누기를 즐겨 한다.사회관계친구들과 평소에 그림 그리는 것을 즐기고 자신의 장점을 친구들에게 뽐내는 것을 좋아하지만 싫을때는 스스로 싫다고 표현 ... 였다예술경험미술활동을 할 때에도 흥미를 가지고 적극적으로 참여하는 모습을 보인다. 어른의 도움 없이 스스로 종이접기를 할 수 있으며 다양한 도구를 이용해서 자신이 만든 작품을 꾸며볼

리포트 | 21페이지 | 12,000원 | 등록일 2023.02.13

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태권도 사범의 역할과 발전방향 (5)

이 사라졌다. 무조건적인 연대와 충성 그리고 희생을 기반으로 하는 직업적 가치관 보다 개인의 경력개발과 책임이 강조되는 사회구조로 변화되는 것이다. 이러한 현상은 자신의 직업에 대한 ... 의미와 가치를 발견하는 일을 중요시하고, 보다 나은 경력을 쌓는데 관심사를 두어 적극적인 이직 활동을 하는 결과를 낳았다(이지은, 박윤희, 2020). 이것은 태권도계에도 마찬가지이 ... 업무에 노출되어 있는 것은 현실이다.그러나 역할수행이라고 하는 것은 자신에게 주어진 역할을 충실히 해내야 하는 것 외에 유연성을 가져야 하는 것을 내포하고 있다. 다시 말해, ‘나

시험자료 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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