"다리벌려"의 검색결과 입니다.

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"다리벌려" 검색결과 1,301-1,320 / 11,924건

트레이닝 방법론을 토대로 개인별 운동프로그램

을 가지고 꾸준히 걷는다.Ⅱ. 날씬한 다리 라인을 만드는 세 가지 걷기걷기 운동을 통해 틈틈이 다리의 군살을 빼고 근육 모양을 예쁘게 해 주는 세 가지 워킹을 해 보고자한다.복부 ... 의 군살을 없애고 싶을 때는 제기 차듯이 걷고, 허벅지의 군살을 빼고 싶을 때는 런지 워킹을, 종아리 살은 까치발로 걸어서 뺄 수 있다.1. 제기 차듯이 걷기그냥 다리를 들어 올리 ... . 양손과 양발을 어깨넓이로 벌리고 손바닥과 무릎으로 바닥을 짚어 몸의 균형을 잡는다.2. 두 손을 앞으로 밀면서 상체를 바닥으로 낮춘다.3. 숨을 내쉬면서 턱과 가슴을 바닥에 대

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.06.09

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여성간호학 견갑난산 보고서

(McRobert) 방법을 시행한다.McRoberts 방법에서는 다리를 구부려 벌리고, 무릎을 복부에 붙인다. McRoberts 방법은 2명의 분만 보조자가 필요하며 각각 임신부 ... 의 다리를 잡아 임신부의 배에 닿도록 구부리게 한 다음 어깨를 견인한다. 이 방법은 천골을 편평하게 하고 치골결합을 임부 머리 쪽으로 회전시킨다. 골반 경사각도가 작아지면 태아 견갑

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.11

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여성건강간호학 간호과정 (비효율적 모유수유)

.②미식축구공잡기 자세(foot-ball hold position): 앉아서 먹이기-아기의 몸을 산모의 팔과 평행하게 하고 아기의 어깨를 받쳐 귀 밑의 머리쪽을 잡고 다리를 산모의 옆 ... -hold법). 아기를 가슴 쪽에 두고 입을 크게 벌리게 한 후 유두로 아기의 입술을 가볍게 자극한다. 이때 아기의 입이 크게 벌어지고 혀가 아래로 향할 때 재빨리 당겨 젖을 깊숙

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.05

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2020년도 인천성모병원 합격 후기 + 면접 + 용어시험 + 병원정보

되었습니다 증류수, 윤활제, 주사기 담기2) 배횡와위 (무릎 구부리고 다리 약간 벌리는 자세)3) 카테터 발루닝 확인, 윤활제 바르기 (마찰 줄이고 점막 손상 방지) - 무균법4) 회음부 ... 3) 맨발로 다니기, 헐겁거나 꽉 끼는 신발, 다리꼬기, 조이는 양말 X4) 발톱은 물에 불려 부드럽게 만든 후 일자로 깎기22. 당뇨환자 교육1) 저염식이 권장2) 발 관리 ... 를 옷은 입지 않도록 한다.4) 동정맥루 측 팔이나 다리를 찬 곳에 갑자기 노출하면 혈관이 수축하여 막힐 수 있으므로 주의한다.37. 뇌척수압의 정상범위5-15mmHg, 20

자기소개서 | 19페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.10.30

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비전형적 자폐증(프래자일X증후군, 란다우클레프너증후군, 윌리엄스증후군, 안젤만증후군, 프라더윌리증후군)

되는데, 신체 움직임이 절도가 없으며 다리가 경직되어 있거나 걷는 것이 어색하다. 얼굴 모습이 평범하며 크게 입을 벌려 웃는다.윗입술이 얇고 눈골이 깊으며 눈과 머리 그리고 피부

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.17

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(시뮬) 여성 분만 2~3기 시나리오

: 산모님, 자궁문이 다 열려서 지금부터 힘주기를 시작하겠습니다. (윗몸 30도 올리고 다리 벌리기) 힘이 주어질 때 힘주시면 됩니다. 코로 숨 들이마시고 숨 꾹 참으세요. 대변을 보

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.22 | 수정일 2022.08.29

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[수업지도안] 체육 동료장학 수업 지도안 예시입니다. 각종 연구 수업에 사용할 수도 있습니다. 하오니 지도안 작성에 막막하신 분들은 꼭 보시길 바랍니다.

을 하기 전, 체조와 스트레칭으로 몸을 풀어봅시다.▶ 준비 체조와 스트레칭하기S. (새천년건강체조 앞부분, 팔벌려 뛰기 5회, 가벼운 스트레칭으로 관절과 근육을 충분히 풀어 준다 ... 보도록 하겠습니다. 출발은 앉은 자세로 하겠습니다. 콘(반환점)을 돌아 결승선을 빨리 통과한 사람이 이기게 됩니다.S. 출발신호를 듣고 빨리 출발한다.S. 팔?다리를 힘차

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.28

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만3세 3,4,5월 관찰일지 15명

어요.” 라고 이야기하고 난 후 팔과 다리를 벌리며 점프를 함교사에게 블록을 보여주며 “선생님 이거는 버스에요.” 라고 말하여 교사가 어디로가는 버스인지 묻자 “여기 위에 삼일여고로 가 ... 가 체조를 하며 따라 할 수 있도록 하자 팔 벌려 뛰기를 열 번하고 같은 색의 우레탄 블록을 두발을 붙여 골라 뛰어봄등원하여 교사에게 다가와 "선생님 저 오늘 번개파워 옷입고 왔 ... 을 벌리고 노래를 따라부른 뒤 제자리에서 3번 뜀버스를 타고 가며 "선생님 저기 보세요 구름이 우리랑 같이 따라서 움직이고 있어요. 그래서 지금 우리가 가는 거 같이 따라오고 있는 거

리포트 | 15페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.03.29 | 수정일 2021.08.01

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놀이중심 관찰일지 - 만1세 영아 1년 관찰기록과 발달평가 20페이지

으며 중심을 잡기 위해 다리를 벌리거나 손잡이를 잡는 등 안정적인 자세를 잡기 위해 시도하는 모습을 볼 수 있다. 아직 몸의 균형이 잘 잡히지 않아 넘어질 수 있기 때문에 안전 ... 하고 이해할 수 있도록 도와줘야겠다. 물고기를 가지고 두마리를 연결해서 뽀뽀도 시켜보고 물고기를 연결하면서 탐색활동을 하며 놀이할 수 있었다. 흔들거리는 징검다리를 스스로 건널 수 있 ... 을 징검다리처럼 놓고 밟고 건너가는 활동을 하자 친구들이 하는 것을 보고 다가와 참여한다. 블록을 잘 보지 않고 마구 딛어 블록이 뒤집어져 기우뚱하거나 넘어지기도 한다. 교사가 손

리포트 | 20페이지 | 9,900원 | 등록일 2023.07.24

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(A+) 여성실습 자궁경부암 case study

을 위한 일상생활- 휴식시에는 쿠션 등을 이용하여 다리를 올리는 것이 좋습니다.- 꽉 죄는 신발을 신거나 스타킹, 장신구, 속옷을 입는 것을 피하십시오.- 다리에 의존한 채로 너무 오래 ... 서 있거나 1시간 이상 계속 걷지 않도록 합니다.- 앉을 때 다리를 꼬지 않도록 합니다.- 상처 방지를 위해 맨발로 다니지 않도록 합니다.- 발톱은 똑바로 자르고 너무 짧게 자르 ... 지 않습니다.- 다리를 항상 깨끗하게 씻고 따뜻하게 유지하십시오- 영양가 있는 음식을 골고루 섭취하며, 신선한 야채와 과일을 많이 섭취합니다.- 비만은 림프부종을 증가시키므로 식사

리포트 | 33페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.21

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만 2세 1학기 발달평가 13명 의 평가 내용입니다

해야 한다는 것을 알고 있습니다.신체건강 운동신체활동에 자발적으로 참여하여 팔, 다리, 목, 허리 등 움직임을 조절합니다. 걷기, 뛰기, 점프하기, 제자리 뛰기 등 다양한 신체 ... 경험친근한 노래에 관심을 가지며 노래를 부분적으로 따라 부릅니다 리듬과 음률에 맞추어 팔과 다리를 흔들어 몸 움직임으로 노래를 표현하고 감각적으로 단순한 미술 경험을 합니다. 일 ... 의 명칭을 조금 알고 있으며 교사의 말에 따라 신체 부위를 손으로 가리킬 수 있습니다. 몸의 균형을 잡기 위해 붙잡고 서 있기, 양팔 벌리기 등의 자세를 취하며 눈과 손을 협응하

리포트 | 13페이지 | 9,500원 | 등록일 2024.07.04

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[경북대학교] 간호학과 성장과 발달 기말고사 정리본(2022-1)

가 남아보다 2년 정도 빠름? 유아 후반기에 각 신체기관은 대부분 성숙, but 근골격계 발달 미약하여 균형을 잡기 위해 다리를 벌려서 걸음(2) 운동발달● 두뇌 성장? 3세 경(75 ... 로 걷기, 달리기, 점프 등 이전에 습득한 기능 더욱 강화, 세련되어 짐. 한 발씩 계단 오르내리기 O● 바른 자세, 적절한 운동, 영양, 휴식 필요● 발달에 따른 다리 모양 ... 의 정상적 변화① 2~3세: 내반슬(bow-leg). O자 다리② 3~5세: 외반슬(knock-knee). X자 다리③ 5세 이후: 정상. 일자 다리● 상기도와 귀의 감염 easy

시험자료 | 18페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.01.27 | 수정일 2023.02.01

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모성간호학) 질분만 후 신체적간호

즉 깔고 눕기, 다리 들어올리는 운동 등을 교육함 ? 순환과 자궁 근력에 도움을 주고 불편감을 감소시킴- 산후통이 심할 경우 진통제가 처방될 수 있는데, 불편감 완화를 위해 주기 ... 을 벌리고 전정을 깨끗이 함? 봉합선의 긴장을 피하고 감염을 막음? 무균솜을 질 입구에 놓음? 시술 도중 오로가 배출되는 것을 막음? 요도구를 노출시키고 부드러운 도뇨관을 소변이 배출 ... 되 뒤로 제거한다- 항문에서 질 방향으로 미생물이 전파되는 것을 방지함- 음순을 벌리지 않고 용액을 그대로 회음부에 붓는다- 오로를 세척하고 음부를 깨끗이 함- 음부의 세균이 질

리포트 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.09.02

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1학기발달평가 만 2세 11명

을음률에 맞추어 팔과 다리를 흔들어 몸 움직임으로 노래를 표현하고 감각적으로 단순한 미술 경험을 한다. 일상생활에서 자연과 사물에 관심을 가지고 탐색하는 것을 즐긴다.자연탐구일상 ... 을 잔다.신체건강 운동신체활동에 자발적으로 참여하여 제자리에서 몸을 움직인다. 팔, 다리, 목 등 움직임을 조절하며 뛰기, 제자리 뛰기, 점프하기, 계단 오르기 등 이동운동을 한다 ... 신체놀이에 자발적인 관심을 보이며 놀이를 즐긴다.도구를 활용한 신체놀이에 흥미를 보이고큰 신발을 신고 걸을 때 몸의 균형을 잡기 위해 양팔을 벌리는 등 새로운 방법을 시도

리포트 | 11페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.05.22

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골관절염 케이스. Osteoarthritis

투여- Incentive spiromenter, cough, deep breath 격려- 탈구예방을 위해 앙와위에서 머리를 조금 높여줌. 또한, 다리 내전을 막기위해 발을 벌리 ... (degenerati, 뼈가 딱딱해짐- 골관절염 말기시, 연골 밑 뼈가 심하게 변화되고 무릎 안쪽의 관절이 심하게 파괴되고 다리가 안쪽으로 휘어 심한 통증가 함께 보행이 어려워짐2) MRI (자기 ... 고 베개나 모래주머니, 부목 등을 받쳐줌- 혈전예방을 위해 다리 혈액 순환 기계 (SCD) 사용- Q-training 교육 : 근 위축을 예방하고 혈액순환 및 혈전 예방하는 운동누운

리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.06

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아동케이스, 홍반, D-rash, 간호진단과 간호과정 2개

에 오돌토돌하게 작은 두드러기와 발적이 나타남.?주호소 및 현상태:기저귀발진으로 기저귀를 채우지 않은 채로 일자 기저귀를 밑에 2~3개 겹쳐서 깔아 놓고, 다리는 다리걸이 위에 올려놓 ... 을 찡그리거나 팔 다리를 버둥대며 몸을 움직임. 평소에는 울음을 터트림.(2) 수유 후 체위 조정은 어떻게 하고 있나?: 수유 후 세운자세로 안아 트림을 시킨 후 앙와위로 눕힌 뒤 고개 ... 음. 그리고 다리는 다리걸 이에 올려둠. 아기의 저고리와 침구는 구토나 분비물로 인해 축축해지면 갈아주고, 기저귀는 대소변 시 갈아주고 있음.7) 호흡(1) 호흡은 잘 하고 있는가?: 1분

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.20

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관찰일지 만3세 1학기 3월~8월 5명

에게 “지나가요?” 라고 말한다. 교사가 “지나가도 돼요” 라고 말하자 OO는 다리를 좌우로 벌린 뒤 점프를 해서 고깔을 지나간다. 다시 고깔 앞으로 뛰어간 뒤 오른쪽 다리를 들어 고깔

리포트 | 5페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.05.17

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어린이집 평가인증 유아관찰일지 만3세 13명 (6개월분, 3월~8월)

라!”하는 부분에서는 친구와 잡았던 손을 놓고 춤을 멈춘다.4월일상(기본생활)○○이가 안절부절한 표정으로 두 다리를 바짝 붙인 채 무릎을 꿇고 있다. 몸을 이리저리 꼬는 모습을 보여 ... 앞에 앉아있던 ○○이가 벌떡 일어나 교실 밖으로 나가버린다. 교사는 ○○이를 다시 의자에 앉게 하고 숟가락에 밥을 떠주니 입을 벌려 밥을 먹기 시작한다. 교사가 다른 반찬을 권 ... 하다 두 다리를 넣고 발로 쿵쿵 소리를 낸다. 그리고 그 앞에 엎드려 바닥에 머리를 대고 두 다리를 교구장에 기대어 위로 치켜든다. 물구나무 자세를 취한 ○○이를 보고 교사가 다가와 몸한다.

리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.03 | 수정일 2023.08.06

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유방암 BCS+SLNB 환자 케이스스터디

벽을 짚어 오르내린다.(이때, 발은 어깨 넓이만큼 벌리고 머리, 몸통, 다리는 일직선이 되도록 한다.)(2~3회 반복)② 팔 돌리기 : 수술 받은 쪽 팔을 원을 그리듯이 돌려준다 ... .(한쪽 팔은 허리를 받쳐 균형을 유지한다.)③ 시소운동 : 바로 서서, 양팔을 일직선이 되도록 벌린 후 대각선 모양으로 아래위로 움직인다.④ 허리굽혀 팔 흔들기 : 허리를 굽힌 후 ... 양팔을 엇갈려서 시계추처럼 흔든다.(발을 어깨 넓이 만큼 벌린다.)(10회 이상 반복한다.)⑤ 등 긁기 : 수술 받은 쪽 팔을 등 뒤로 올려 반대편 견갑골에 닿도록 한다. (다른

리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.14 | 수정일 2022.09.24

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켈러의 ARCS이론-교육공학

모자를 쓰고 있고 다리가 10개인 이 친구는 오징어에요. 그럼 다음으로 이 사진은 누구일까요?C: 음.. 꽃게요!T: 그래요. 이 그림에서 꽃게의 특징은 무엇일까요?C: 양옆 ... 을 벌렸다 닫았다 해요.T: 그래요. 돌고래나 조개에 대해 아주 자세히 알고 있네요. 다른 친구들도 알고 있는 것 있을까요?C: 미역이요. 문어요.T: 그래요. 자 그러면 우리 평소

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.05

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