"집중 잘하는 법"의 검색결과 입니다.

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"집중 잘하는 법" 검색결과 1,201-1,220 / 81,440건

자신이 가지고 있는 심리적(행동적) 문제 및 단점을 한 가지 제시하고 이 문제 해결을 위한 상담이론 및 기법을 구체적으로 제시하시오.

:목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론나의 성격 문제 원인 분석정신분석상담 이론을 활용한 개선안Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론나의 심리적 문제는 분노를 잘 표현하지 못한다는 것이다. 좀 더 구체 ... 고, 이기적인 것도 아니다. 그럼에도 화가 나거나 속상할 때 감정 조절이 잘 안 되는 부분이 있으며, 업무 환경 내에서 사소한 다툼이나 갈등이 있어 어쩔 수 없이 화를 내야 할 때 ... 들이 충족되어야 한다. 만약 환경이나 주변과 상호작용 과정에서 억압, 거절을 당하는 일 혹 반대로 아무런 제재 없이 무방비한 상태에 놓이게 되면, 이드와 슈퍼에고 사이의 조율이 잘

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.26

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말하기 전에 생각했나요? 읽고 느낀점들

하고 싶기 때문에 잘 할수 있게 된다고 말을 하였다.사람은 누구나 중요한 사람, 인정받는 사람이 되고 싶어하는 그런 욕구를 건드렸다고 생각이 된다. ‘카네기 인간관계론’ 이란 책 ... 는 다른 사람도 좋은 감정을 느끼기 힘들 것이다.와인 좋아한다고 상대가 말하는가? 혹시 괜찮은 와인의 기준이 있는지, 와인은 어떤 음식과 잘 어울리는지 물어보자. 관심사에 대해 관심 ... 을 가져주며 적극적으로 질문하고 인간은 기본적으로 관심을 가져주는 사람에게 끌리기 마련이니 대화가 잘 풀리는 것은 당연하다는 예시가 있었다. 진심으로 관심을 가져라 ! 내 할 말만 하

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.22

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읽기 교육과 듣기 교육의 목표와 방법 서술

다.이 글에서는 의사소통중심 교수법에서는 듣기와 읽기를 어떻게 현장에 적용하는지, 읽기 교수법 가운데 그 동안 학교수업에서 해왔던 집중형 읽기 방식 대신 확장형 읽기 방식이 어떤 효과 ... 을 파악하는데 그치ㅈ 않는다. 외국어로 된 남의 의견을 파악하고 거기에 반응할 수 있어야 한다. 문법번역식 교수법은 외국어의 독해력 향상에 기여해 왔는지 몰라도 외국어로 의사소통을 하 ... 는 데에는 크게 기여하지 못했다. 의사소통을 원활히 하기 위해서는 듣고 말하고 쓰고 읽는 기능이 함께 발달돼야 하는데, ‘의사소통중심 교수법’이 최근 들어 대안으로 떠오르고 있

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.24

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[한국사이버평생교육원] 가족 내 부모-자녀 갈등 사례 분석 및 지도 방안, 청소년지도사 자격증

다.■ ? A(청소년) : “어머니가 나의 성적에 대해 이야기를 하실 때(행동), 저는 마음이 속상하고, 집중이 잘 안돼요.(감정) 저를 조금만 더 응원해주셨으면 좋겠어요.(구체적인 행동 ... 의 얘기가 아니다서울 강남 지역의 자율고 1학년인 A(16) 군은 중학교 때 ‘우등생’으로 통했다. 어머니는 “우리 아들은 엄친아(공부 잘하는 엄마 친구 아들, 우등생을 뜻하는 신조어 ... ).”라고 공공연히 자랑하고 다녔다. 하지만 고교 진학 후 처음 치른 중간고사에서 A 군은 전교 90등을 했다. 충격에 빠진 어머니는 밥도 잘 먹지 못했고, A 군에게 “네가 나

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.04

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에빙하우스의 망각곡선에 대해 설명하고, 이 모델을 토대로 본인의 ‘심리학개론'의 학습기억을 높이고 망각율을 낮추기 위한 본인의 계획을 구체적으로 세워보세요

이 기억하는 원리에 대한 가설을 제시하고, 기억을 잘하는 방법에 관해 이야기해왔다. 에빙하우스는 기억의 원리와 기억 능력을 향상하는 방법에 관심을 가졌던 독일의 심리학자였 ... 을 치르고 나면 금세 휘발되어, 장기적으로 보았을 때는 비효율적이고 바람직하지 못한 학습법이다. 실제로 벼락치기 방법을 통해 공부한 내용은 시간이 지나면 완전히 새로운 내용처럼 느껴지 ... 계획을 실천하여야 한다.3. 에빙하우스의 망각곡선을 적용한 나의 학습계획에빙하우스 망각곡선을 적용한 반복 학습법을 실천하기 위해서 가장 중요한 것은 같은 학습 내용을 여러 번 반복

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.21

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영양교육및상담 ) 최근 고령층 인구 비율이 급격히 증가하면서 노년기 건강 관리에 대한 관심도 더욱 높아지고 있다. 보건소에서 노인을 대상으로 영양교육을 진행한다고 가정할 때, 아래에 제시된

가 고령층의 실생활에 자연스럽게 녹아 들게 하여 학습 효과를 극대화할 수 있다.2) 교육 시간과 집중력 고려고령층 대상의 영양교육은 집중력과 학습 효율성을 높이기 위해 적절한 시간 ... 과 구조를 설정하는 것이 필수적이다. 노인의 경우 신체적 피로를 쉽게 느끼거나 집중력이 떨어지는 경향이 있으므로, 교육 시간은 지나치게 길지 않고 적정한 길이로 조정해야 한다. 일반 ... 에 채소를 충분히 포함하세요"와 같은 구체적이고 실질적인 지침을 제공해야 한다. 노인들은 실생활에 밀접하게 연관된 정보를 더욱 잘 받아들일 수 있다. 예를 들어, 지방 섭취에 대한

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.27

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2025년 휴온스바이오파마 인사총무팀 직무 합격 자소서

는 언제나 밝고 긍정적인 마음가짐으로 성장해왔습니다. 어릴 적부터 작은 어려움이나 실패 앞에서도 낙담하기보다는 항상 ‘다음에는 더 잘할 수 있다’는 믿음을 가지고 도전하며 스스로를 격려 ... 었습니다. 덕분에 행사 준비나 학교 프로젝트를 성공적으로 마무리할 수 있었고, 자연스럽게 인사관리와 소통 능력에 관심을 갖게 되었습니다.대학교에 진학한 후에는 인사관리와 노동법 ... 이 되었습니다.2. 성격 및 생활신조저의 가장 큰 장점은 ‘긍정적인 태도’입니다. 어떤 어려운 상황에서도 문제의 부정적인 면에 집중하기보다, 해결책을 찾고 상황을 개선하기 위한 방법

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.27

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ADHD 행동 특성과 청소년기 ADHD의 특징을 설명하고 이에 대한 청소년상담자로서의 대응을 논하시오

적 관계 수 있다. 이들은 순간적인 감정에 휩싸여 후회할 만한 행동을 하게 되며, 이후에는 자신이 왜 그렇게 행동했는지에 대한 자책감을 느끼기도 한다. 감정 조절이 잘 되지 않는 청소년 ... 며, 학업에 대한 자신감을 잃게 만들 수 있다.또한, ADHD 청소년들은 긴 수업 시간 동안 집중력을 유지하는 데 큰 어려움을 겪는다. 예를 들어, 시험 직전에 공부를 시작하려 해도 ... , 집중이 잘 되지 않아 결국 포기하게 되는 경우가 많다. 이로 인해 학업 성취도가 떨어지며, 교사나 부모로부터 부정적인 피드백을 받을 가능성이 높아진다. 이러한 상황은 청소년

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.26

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하루 한 권 3년, 내 삶을 바꾸는 독서의 기적 1천권독서법 독후감

부터 습관을 만들기 위해 노력한다. 그럼에도 쉽게 만들어지지 않는다. 책을 읽기 위해 펼치는 순간 집중하지 못하고 다른 할 일들이 방해를 한다. 몰입해서 읽으면 완독 할 수 있 ... 아 책을 보며 음악을 듣는다. 여유로운 행복한 시간이었다. 나에게 잘 어울리는 좋은 책은 무엇일까? 한권의 책을 하루에 완독 할 수 있는 지루하지 않는 책을 만나기 어렵다. 습관 ... 다. 책을 일고 실생활에 실천한다. 체질식 식사를 하고 생수에 감식초를 넣어 매일 2리터씩 먹는다. 책을 보고 실천하면서 더 건강해진 자신을 본다. 몇해전 ‘라리마건강법’저자를 직접찾

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.09

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4주 1강에서 주의력결핍 및 과잉행동장애 이해 및 하위유형 특성에 대해 학습했습니다

. 보편적으로 과잉행동장애를 갖고 있는 아동들은 힘이 넘치고 정신이 산만한 양상을 보인다. 그래서 교육활동에 집중을 하는 것에서 크고 작은 어려움을 겪는다. 이와 같이 자신의 행동 ... 을 스스로 조절하기 어려운 문제를 갖고 있는 아동을 과잉행동장애 아동이라고 한다. 일반적으로 과잉행동장애를 지닌 아동들은 첫째, 주의력 결핍, 둘째, 선택적인 주의 집중에 대한 결핍 ... , 셋째, 집중력 유지 능력의 결여, 넷째, 주의 집중에 일관성 없음, 다섯째, 과잉 행동, 여섯째, 불쑥 대답을 하는 행동, 일곱째, 순서 기다리기를 어려워하는 행동, 여덟째

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.09

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한국어 교수법의 흐름과 한국어 교재 개발의 역사를 바탕으로 차후에 어떤 교수법을 반영한 교재가

만 비교해 봐도 교수법의 변천사는 잘 확인할 수 있게 된다. 그래서 교수법과 교재는 그를 각각 분리하여 다룰 성질의 것이 아닌 것이다. 이에 나는 본 과제를 통해 한국어 교수법의 흐름 ... 과 한국어 교재 개발의 역사에 대해 살펴보고자 한다. 더불어 그를 바탕으로 하여 차후에 어떤 교수법을 반영한 교재가 개발될 것인지 예측해보고 그 이유를 설명해 볼 것이다. 자세 ... 은 기능 교육용의 교재 개발도 시도되었다. 하지만 이 시기의 한국어 교육은 교재, 교수법, 교사 등과 같은 기본 틀이 갖추어진 상태에서 발전을 한 것이 아니었다. 즉, 급증하는 교육

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.06

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플라톤의 인생 수업 독후감

해야 한다고 말한다. 이 책은 내면에 집중하는 법, 욕망을 다스리는 법, 본질을 포착하는 법, 타인의 말에 휘둘리지 않는 법 등을 안내하며, 눈에 보이는 성공에 집착하는 현대인 ... "라는 문장은 나의 현재 삶을 돌아보게 하는 큰 울림이 있었다. 우리는 알지 못하는 것을 인정하고, 끊임없이 배우고 성장해야 함을 깨닫게 된다. 책을 통해 깨달은 가장 큰 교훈은 '잘 ... 의 기대에 부응하기 위해 자신을 소홀히 한다. 그러나 진정한 행복과 만족은 자기 자신을 잘 돌보고, 스스로에게 충실할 때 온다는 것을 알게 되었다. 또한, 플라톤의 '이데아' 개념

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.10

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보건교육보고서- 대장암재발예방교육/ 계획안, 수행안, 평가안 / 지역사회간호 실습

기분이 좋아 보이시네요. 잠은 잘 주무셨나요?(환자 insomnia) 네~ 잘 주무셨다고 하니 다행입니다. 호호?주의 집중시키기: 이번에 항암치료 마지막이셨잖아요? 치료가 끝난 후 ... 식단과 조리법강의우드락(판넬), 음식 그림5분행동평가:시범보이기(우드락에 올바른 그림을 붙일 수 있다)2) 보건교육 수행안주제대장암 재발 예방은 어떻게 할까?교 육 자준비물노트북 ... 가 아까 말씀드렸던 음식과 조리방법을 나누어서 붙여 주시면 되겠습니다.아~ 아주 잘하셨습니다. 다 맞으셨군요.그럼 o,x 퀴즈를 내드릴 테니 맞춰주세요.‘대장암 예방을 위해서는 몸

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.21

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[A+ 독후감] 생각 버리기 연습(경연대회 우수작)

는 것도 없는 지루한 소리라고 생각했을 것일지 몰라도 바람 소리에 초점을 맞추어 잘 들어 보겠다고 집중을 하면, 그 소리에도 의외로 흥미로운 정보가 담겨 있다는 것을 알게 된지도 ... 일까? 현대인들은 지나치게 생각이 많기 때문에 집중력이 떨어지고, 불안해하고, 망설이는 것은 아닐까? 이 책의 저자는 이런 질문에 답하기 위해 '병'이 되기도 하는 인간의 생각 ... 고 생각을 하면 할수록 더 나은 방향으로만 생각하게 될 것이라고 믿었던 사람이었다. 자존심이 강하고 누군가에게 잘 보이고 싶은 마음에 남들보다 생각을 훨씬 많이 하는 사람이었고, 하나

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.05

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철학의이해(기말) ) 1)자본주의적 생산의 특징과 2) 소비사회에 대한 반성과 생태적 삶의 실천의 핵심을 요약

을 막고자 하는 규칙인 동시에 누구에게나 동등한 정치적인 기회를 보장하기 위한 장치였다. 이는 시민들의 평등한 참여 기회를 보장하는 것으로 아테네의 평등의 이념을 잘 보여 주는 사례 ... 적 장치를 마련했다. 예를 들어, 특정 인물에게 권력이 집중되지 않도록 다양한 견제 장치와 윤리적, 법적 규범이 마련되었으며, 민회와 재판 등 모든 주요 정치 활동에 시민들이 직접 ... 의 평등한 관계로부터 온다. 통치가 권력이 한 사람 혹은 집단에게 집중되어 위에서 아래로 강제력을 행사하는 것을 말한다면, 고대 그리스의 정치의 뿌리는 모든 구성원이 동등한 관계

리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.28

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[경비지도사합격3000메모법]본문의 본분과 여백의 본분이 따로 있다는 사고를 가지자

, 여벽에 둬야 즉 아래와 윗 여백에 둬야 좀더집중해서 내가 아직은 처리를 더해야 할 사항 더 이해를 해야 할 사항에 대해서 집중해서 보게 된다. 즉 대상타겟이 더 뚜렷해 진다.(2 ... 에 힘든고원기 그리고 또 나중에는 막나간다속도 측면에서보면 처음에는 막 나가다가 나중에 힘든고원기 그리고 또 나중에는 막나간다. 그래서 그 중간을 잘 버텨야 한다. 즉 공부의 가속 ... [경비지도사합격3000메모법]본문의 본분과 여백의 본분이 따로 있다는 사고를 가지자1. 들어가기경비지도사 시험은 각 과목별 책에 3000개씩의 메모만 적어서 그 해답을 스스로 깨

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.10

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한 명의 영유아를 3번 관찰하고, 발달영역 중 3가지 발달영역을 선정하여 표본식 기록법으로 기록하고 발달상황을 평가한 후 해당아동에 대한 효율적인 부모면담계획을 제시하라.

이나 장면, 시간 등을 미리 계획한 후에 그때 일어나는 아동의 행동과 상황을 집중적으로 기록한다. 표본기록법은 행동이나 상황을 자세하게 묘사하기 때문에 아동의 발달이나 행동, 작 ... 에 대한 부모면담계획이다.ㅇㅇ는 돌 시기 아동의 발달단계에 맞도록 잘 자라고 있는 것을 확인할 수 있었다. 선택한 3개 발달 영역에서 균형 있는 성장을 하고 있지만 아직 걸음마를 하지 ... Ⅰ. 서론표본기록법은 영유아 관찰 유형 중 하나로 지속적 관찰기록법 혹은 연속 기록법이라고도 부른다. 아동의 어떠한 행동의 일정 부분만이 아닌 전체를 기록하는 것으로 관찰 대상

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.08

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목회학-목회철학

이 필요하다. 그것은 교회의 헌법과 질서유지를 위한 규례들을 가르치는 일이다. 교역자들과 성도들을 잘 섬기기 위해서는 중직자들이 먼저 솔선수범해야 하며, 교회의 법을 잘 알 ... 거나, 모자도 되도록 벗도록 한다. 예배에 드리는 모든 성도가 한 마음으로 하나님께 집중해서 예배를 드리는 것은 중요한 것이다. 모두가 그리스도를 머리로 하는 한 몸처럼 하나님 ... 께 예배를 드리도록 하자. (롬12:5)예배에만 집중(핸드폰 끄거나 무음) : 예배에 집중할 수 있도록 핸드폰을 끄거나 무음을 해서 예배 중에는 조작하지 않도록 한다. 예배를 위해서

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.12

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육아 팁 3

어할까봐 거절을 못하고 정작 자신은 다른 사람에게 부탁을 못합니다.친구가 자신의 부탁을 거절한 부정적 감정 때문에 위축되어 있기 때문이죠.1. 잘 거절하는 법 알려주기"어떠한 이유 ... 위에 있는 종이 접기 재료에 손이 가고, 영어 책에 낙서도 하고 싶고... 책상 정리 상태가 엉망인 아이 들은 수업 집중력 및 태도가 안좋을수 밖에 없습니다. 그래서 많은 선생 ... 도록 합니다. 하지만 아이들은 매번 말할 때 뿐이고, 잘 지키지 못합니다. 어른들이 생각할 때 아이 들이 쉬는 시간 미리 화장실에 다녀오고, 교과서와 공책, 연필과 지우개를 책상 위

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.04

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사회복지실천기술론_사정과 사정도구

먼저 고려해야 할지, 어떤 지적 기반을 이 사례에 활용할 것인지, 그리고 가족 구성원이나 주변 환경 중 어떤 것을 클라이언트의 문제 해결에 활용할 것인지를 잘 판단해야 한다. 그리고 ... 마지막으로 클라이언트의 상황을 완전히 이해하는 것은 사회복지사의 역할이자 능력이 아님을 인정하고 어느 정도 포기할 부분과 깊이 관여해야 할 부분을 잘 가려내 지속적인 해결 방법 ... 구성원들 사이의 상호작용에 좀 더 집중해 그리는 것은 사회도라고 한다. 이 도식은 집단 내에서 선호관계를 한 눈에 보고 싶을 때 도움이 되고 구성원 사이의 관계 유형, 하위 집단

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.07.24 | 수정일 2025.07.30

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