"왕복달리기"의 검색결과 입니다.

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"왕복달리기" 검색결과 1,041-1,060 / 3,102건

시즌기간의 크로스트레이닝&근력트레이닝 사이클 선수 운동프로그램

에 넣은 목적 및 기대 되는 효과첫 번째, 달리기는 발목의 지렛대 효과가 강해져서 페달스트로크가 좋아집니다. 달리기는 다른 근육을 사용하기 때문에 유산소효과를 보면서도 사이클링 ... 근육 할 수 있습니다.네 번째, 사이클로 크로스는 일부코스는 자전거를 타고 어려운 코스는 자전거를 어깨에 메고 달려야 하기 때문에 전신이 운동되는 훈련입니다. 지루한 훈련을 벗어날 ... , 레그컬 3set크로스트레이닝E1를 목표로 수영장 왕복 5set지구력훈련오후웨이트트레이닝크로스트레이닝E1를 목표로 스케이팅 1시간지구력훈련E1의 강도로 훈련거리 약 100Km

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.08.19

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[디젤엔진][디젤기관]디젤엔진(디젤기관)의 개념, 디젤엔진(디젤기관)의 원리와 구조, 디젤엔진(디젤기관)의 분류, 디젤엔진(디젤기관)의 장단점, 디젤엔진(디젤기관)의 연료분사장치

적인 내연기관과는 달리, 왕복운동과 폭발적인 연소에 따르는 진동이 없고, 소형?경량이면서 고출력을 얻을 수 있으며 구조가 간단하고 효율성이 높은 원동기가 될 수 있다. 또 냉각수 ... 노력에 의해 새로운 재료를 쓰고 점화?연료공급 등에서 정밀한 조정기구를 가진 엔진을 개발하는 것이 목표이지만, 구조상으로는 현재와 같은 왕복내연기관과 제트엔진?로켓엔진이 이용될 것

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.03.01

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잭 웨더포드의 칭기스칸 잠든 유럽을 깨우다를 읽고

만큼 발달하지 않았기 때문에 가장 빠른 교통수단이라 해봤자 말이었기 때문이다. 이렇게 서로 왕복하기도 힘든 거리를 자신의 제국으로 만든 칭키스 칸이라는 영웅은 처음 에필로그를 읽을 때 ... 다. 내 생각에 가장 큰 이유는 몽골인 특유의 사고방식인 것 같다. 몽골인은 그 당시의 여타 다른 나라나 부족과는 달리 정복한 나라의 귀족 계급을 제외한 모든 것을 포용을 하

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.11.12

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초등 과학탐구토론대회 보고서(안전하고 재미있는 놀이기구 제안하기)

을 이뤄 쓰러지지 않게 받칠 수 있는 점을 일컫는 말이다.대칭인 물체는 한가운데에 무게 중심이 있다. 그러나 비대칭 물체의 경우, 물체의 서로 다른 두 점에 추가 달린 실을 매달 ... 다가 최하점을 찍고 올라가면서 속도가 느려진다. 이것이 바로 중력의 영향 때문이다. 속력은 계속 느려지다가, 어느 순간 속력이 0이 되어 다시 내려가기 시작한다.이렇게 앞뒤로 왕복

리포트 | 33페이지 | 8,900원 | 등록일 2016.01.13 | 수정일 2019.11.29

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세계화의 의미(개념정의), 세계화요인, 세계화에 따른 문화와 사고방식의 다양화

했다. 그러나 그 루트는 소규모의 무역상 집단들이 다니던 왕복 길이었다. 그런 의미에서 그 당시의 세계화는 얼은 것이었다. 이에 비해서 오늘날의 세계화는 여러 대륙들 간 또는 여러 ... 시키기 위해서 싸우는 과정에서 등장한 이념이다. 자유주의도 자신이 태어난 토양에 따라 내용과 뉘앙스를 달리 하지만 사상적으로 개인의 자유를 최우선시하고 이를 담보하기 위해서 사

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.08.30

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수준측량 - 레벨, 표척

이나 특히 중요한 구조물의 위치에도 고저기준점을 설치하여 두면 편리하다.④ 고저측량망(leveling net)각 고저기준점간은 왕복관측하여, 그 관측자가 허용오차 이내가 되도록 하 ... 지 않도록 양산을 준비한다.⑪ 기기의 이동은 어개에 매지 말고 될 수 있는 한 수직이 되게 하며 심한 충격을 주지 않도록 한다.⑫ 왕복 관측을 할 때에는 그 왕복의 비교차는 정해진 ... 오차한계 이내에 들어야만 한다. 오차한계를 초과한 경우는 그 구간을 재측한다.⑬ 고저측량은 반드시 왕복관측을 원칙으로 한다.⑭ 고저기준점간의 1구간에는 적당한 고정점을 설치

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.09.19

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순천향병원 자기소개서

사가 된 저의 모습을 그리며 꿈을 위해 달려왔습니다. 학교생활에 있어 간호학과는 전공과목이 많고 공부할 양도 많아 공부하는데 어려움을 느꼈습니다. 또한 통학 왕복시간이 5시간 이상 ... 으로 수업이 끝나고 집에 도착하여 과제만 하기에도 버거웠습니다. 이를 극복하기 위해 ‘똑같은 시간을 어떻게 활용하느냐는 자신에게 달렸다.’라는 생각으로 무언가를 하기 전 우선순위

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.08.13

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식민지소년 독후감

. 본론 - 김덕경의 어린시절과 일제에 대한 저항2.1 - 김덕경의 어린시절은 무조건 불행하다고만 볼수있는가?지금과는 달리 하루하루 끼니걱정을 하고 등록금과 학용품 살돈이 없어 학교 ... 에 다니지 못하고, 차가 없어 왕복 백리길을 걸어서 다니며, 선생님의 갖은 질타와 구타가 생활인 이 시대에 내가 태어났다면 어땠을까?나와 가족들은 하루 보리밥 한 덩이로 간신히 ... 에서 천전 집에까지 편도 오십 리 길, 왕복 백 리나 되는 길을 걸어서 다녔다. 처음에는 책보를 메고 제법 씩씩하게 길을 떠났다.이 대목에서도 볼수있듯 김덕경은 힘든 시대를 살았다. 하지

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.11.01

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테마중국여행계획서 과제 15박 ppt

+ 적절한 가격 + 멋 왕복 항공료 + 숙박료 = 688,314 원 교통비 + 기타 = 903,000 원 각종 외식 + 관광 명소 입장료 = 919,000 원4. 여행 계획 중국 ... ] 는 7 층 8 각의 구조이며 높이는 17m 이다 . 탑의 각 면에는 불상이 조각되어 있고 , 처마에는 풍경이 달려있다 .5. 주요 관광지 소개 중국의 실크로드 여행 비림 박물관

리포트 | 44페이지 | 5,000원 | 등록일 2015.12.31 | 수정일 2016.02.03

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단순 조화 진동자의 주기 측정, 비탈면 위에서의 진동, 용수철의 직렬 및 병렬 연결 예비보고서

을 주기운동 또는 조화운동이라고 한다. 왕복운동의 경우 입자의 변위는 시간의 함수로 다음과 같이 표기할 수 있다.(1)여기서는 상수이다. 이렇게 시간의 조화함수인 사안함수로 움직이 ... 아 진동하는 수레가 5번 왕복운동 하는 시간을 [표2]에 기록한다.(2) (1)의 과정을 5번 이상 반복하고, 잡아당기는 거리를 일정하게 한다.(3) 수레에 500g의 추를 싣 ... 및 병렬연결1. 이론용수철에 달린 추의 이론적인 진동 주기는로 주어지며, 여기서 T는 진동주기, m은 진동하는 용수철에 달린 질량, 그리고 k는 용수철 상수이다.진동주기가 측정

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.04.14

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육상 지도안(5차시) : 이어달리기와 원반 날리기

가지 방법으로 달리기차 시3/5학습목표● 여러 방법의 달리기에 알맞은 자세를 안다.● 달리기에 흥미를 느낄 수 있도록 한다.● 왕복달리기를 통해 지구력을 키울 수 있다.지도단계 ... 준비 운동을 한다. (국민체조)* 복장 지도* 준비물: 배턴동기 유발? 심부름 다녀 올 때의 경험 이야기하기? 심부름이 하나의 왕복달리기라는 것을 인식 시킨다.학습 활동? 홀수 ... 에 1개씩 옮겨놓는다.? 구간을 점차 멀리하여 경기를 진행한다.※ 맞은 편 원에서 돌아올 때 안전에 유의한다.구간을 점차 멀리하여 왕복달리기를 하면 지구력 운동이 될 수 있다.정리

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.10

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[기기분석실험]HPLC - Benzene, Toluene, Xylene의 분석

액체 크로마토그래피 분석에서 성공적인 분리 여부는 주어진 시료에 대해 적당한 컬럼과 최적의 이동상을 선택하는 데 달려 있다. 이동상의 선택시 용매의 물리적 성질, 시료 분자 ... 에서 시에 용매를 신속하고 정확하게 교환할 수 있게 해준다. 왕복펌프의 단점으로는 피스톤의 전 . 후진 운동시 흐름펄스가 발생되기 때문에 펄스 제동기가 필요하게 된다. 그리고 주사기

리포트 | 21페이지 | 6,000원 | 등록일 2015.08.12 | 수정일 2020.07.30

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부산대학교 기계공작법실습 [ CNC선반 ]

을 기술하여라. (범용선반가공과의 차이점)정의 :CNC 선반은 단순히 한가지 일이나 또는 공작기계의 구성요소(만들어진 회로)를 바꾸어야만 하는 기존의 공작 기계와는 달리 내부 ... 에 컴퓨터를 가지고, 여러가지 다양한 일을 하도록 설계된 기계이다.구성요소CNC 선반은 공작물을 회전시키는 주축대, 공구를 좌우․전후로 위치결정, 절삭운동시키는 공구대․왕복대․공구의 분할

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2015.12.22

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나의 추억의 장소

부산과 태종대나는 대학에 오기 전까지 서울에서 자랐다. 어렸을 적에는 산으로 바다로 종종 놀러 가곤 했지만, 수험생이 된 이후로는 집과 학교를 왕복하는 쳇바퀴 같은 생활을 했 ... 다. 버스 안 여기저기서 들려오는 정겨운 사투리들. 구불구불한 산길을 오르내리며 힘차게 달려 올라가는 버스. 도착한 곳은 교과서에서도 가끔 나왔던 ‘태종대’였다. 친구와 나는 신선대

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.06.22

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순환기계 검사(심전도 (Electrocardiography : EKG),심초음파검사(Echocardiography,Echo) , 심도자법, 운동부하검사, 심 음 도

을 기록할 수 있는 미세한 전극이 달린 카테터를 사용하여, 리듬장애(부정맥)를 평가하고 때로는 조동이나 세동과 같이 빠른 리듬장애를 유발하는 부전도로를 파괴하기 위해 사용하는 방법이 ... test) : Master가 고안한 2계단을 환자가 정해진 시간 동안 왕복하여 심장에 부담을 주는 것으로 운동부하 검사법 중 가장 오래되었으며, 검사법이 간단하다는 장점이 있

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.03.02

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일반 물리학 실험 - Borda 진자를 이용한 중력가속도 측정

도 측정1. 실험목적Borda진자의 주기와 길이를 측정하여 중력가속도 g값을 구한다.2. 실험원리그림 1. 단진자 운동1) 질점의 단진자 운동질량이 없는 줄의 끝에 달려 있는 질점 ... 은 2차원 운동을 해야한다. 즉 중심축을 기준으로 해서 오른쪽 왼쪽으로만 운동해야한다. 설령 오른쪽 최고점과 왼쪽 최고점을 이은 평면이 비틀려있다 하더라도 한 평면 상에서 왕복운동

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.06.28

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[여행일어]한국과 일본의 지하철에 대한 비교·분석

지하철과 전차의 구분이 확실히 나뉘어져 있다. 땅 아래를 달리는 열차를 지하철(JR토자이센, 마루노우치센, 오오에도센 등)하고, 땅 위를 달리는 열차를 전차(JR 야마노베센, JR ... 며 영어 안내가 가능한 기기도 있다. 특급열차나 신칸센 등 지정석이 있는 전차의 티켓은 창구에서도 구입할 수 있다.각 철도회사의 회수권, 왕복권을 비롯하여 지정 된 시일 내에 지정

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.10.09 | 수정일 2014.03.31

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효과적인 운송물류시스템설계에 관한 연구 보고서

한출하하는 경향이 많기 때문에 비교적 타 수송수단에 비해 계절적인 수요의 탄력성이 적다.⑥ 편도성항공화물은 해상수송과는 달리 왕복성이 적고 대부분 외항이나 복항 등 편도성이 강하기

리포트 | 41페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.12.03

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전자회로실험및설계 : 8051 MCU를 이용하여 스위치를 사용한 LED 제어

;를 출력시켜야 한다. 1)과 달리 스위치를 누른 다음 떼어내도 그 상태가 유지되어야 한다. 1)과 마찬가지로 스위치에 대응하는 Port인 P3_0와 P3_1을 초기화 시켜주어야 하 ... ) ●○○○○○○○→○●○○○○○○→…→○○○○○○○●→○○○○○○●○→…→○●○○○○○○→●○○○○○○○와 같이 불이 켜진 LED 하나가 왕복하는 상태가 지속되다 스위치를 누르는 동안에는 점등 ... 된 LED가 제자리에 멈춰있는 소스 코드를 작성하라.스위치를 누르기 전에는 5주차 실험의 4)와 같이 LED 한 개가 왕복하면서 점등하는 프로그램이다. 그래서 X[14] 배열에 LED

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.28

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[커피][커피 기원][커피 발전][커피 재배][던킨도너츠][스타벅스]커피의 기원, 커피의 발전, 커피의 재배, 커피전문점 던킨도너츠, 커피전문점 스타벅스, 커피전문점 다빈치커피

하던 기존 매장과 달리 문화와 휴식을 만끽할 수 있는 공간을 제공함으로써 상품을 넘어 디지털과 커피 문화를 접목시키는 장이 될 것"이라며 "최고 성장 브랜드간의 만남이라는 점에서 큰 효과 ... 달간 스타벅스 전매장에서 신제품인 `모카코코넛 프라푸치노`를 구입하는 고객중 20명을 추첨, 시애틀 왕복항공권 1매씩을 증정하는 행사를 실시한다고 한다. 또 김포공항내 스타벅스 ... 했다"고 말했다. 시애틀 왕복항공권 당첨자는 8월10일 스타벅스 홈페이지를 통해 발표된다고 한다.2. 스타벅스, 중국시장 공략위해 '녹차향 커피'세계적인 커피전문점, 스타벅스가 중국시장역발상

리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.07.22

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