"팔꿈관절"의 검색결과 입니다.

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"팔꿈관절" 검색결과 1,001-1,020 / 1,108건

[골프] 골프의 기초

어놓고 네 손가락만 잡는 것이다. 이 방법은 양손의 힘의 분배를 맞춰 전체적인 힘의 밸런스를 위하여 자신이 주로 사용하는 팔의 힘을 줄이기 위해 왼손은 다섯 손가락 전부, 오른손 ... 세기 전까지는 베이스볼 그립 또는 투 핸드 그립이 유일하게 클럽을 쥐는 방법이었다. 베이스볼 그립은 젊은 골퍼나 손 관절에 문제가 있는 골퍼에게 적당하다. 왜냐하면 이들은 손의 악력 ... 은 양발의 가운데 위치해야 한다.왼팔은 확실히 오른팔보다 위에 있어야 한다. 오른팔은 약간 굽어 있어야 한다.오른쪽 어깨, 힙, 그리고 무릎 모두는 타겟쪽으로 열려 있어야 한다.오른발

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.12.16

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[간호학] 실습 노인기본간호 체크리스트

의른다.⇒ 병동에서는 팔꿈까지는 씻지 않고, 팔목까지 씻었다. 종이수건은 없어서 그냥 일반타올 수건을 사용하였는데 여러 사람이 함께 사용하니깐 수건이 너무 축축해서 더 감염의 위험 ... ∨앙와위나 좌위를 취해 체온계를 액와 중앙에 오도록 곶고 체온계가 대상자의 팔이 밑에 오도록 하면서 가슴 위에 전박을 올려 놓는다. 5~10분 경과한 후 체온계를 빼고 눈높이에서 소수 ... 경우음의 특성도 조사한다.혈압Supine p.∨∨환자를 편안하게 눕거나 앉도록 고 팔을 심장높이로 지지해준다. (지지되지 않을 경우 환자는 isometric exercise를 하

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.07

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[주거환경과 건강 ] 수면과 건강과의 관계

은 뉴론이 밤에도 쉬지 않는다는 데 있다. 사실 REM수면( 꿈과 연합된 수면의 기간. 하루밤동안 90분 간격으로 4,5회 경험하는 것이 일반적임. 목근육의 이완과 신속한 안구운동 ... 의 중요성을 강조한다. 그들은 낮동안에 충족되지 못한 소망의 만족을 꿈을 통해 이루는 것으로 본다. 또 다른 Roffwarg의 이론은 우리가 움직이지 않는 동안 수면은 우리 신경 ... 다. 실제로, Lewis의 1978년 연구에 따르면 깊이 지각은 REM수면 직전보다 직후에 우수하다.수면과 꿈은 하나 이상의 기능을 할 수도 있다. 그러한 가설들이 옳을 가능성이 있다.2

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.24

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[생활과학] 수면에 대하여

만, 톱니 모양의 파가 덧붙어서 나타난 다. NREM수면(5%)에 비해 REM (60~90%)에서 꿈을 잘 기억하기 때문에 REM수면은 곰 수면 이 라고도 부른다. 이 시기동안 ... 원인관절염, 두통, 천식, 위궤양, 뇌질환, 수면무호흡증2 음식물이나 약물, 술, 담배로 인한 영향3 잘못된 수면 습관이나 수면에 대한 지나친 두려움 , 우울증2) 과수면증불충분 ... 한 각성상태로 돌아오며 꿈의 내용을 확실하게 기억한다. 꿈의 내용은 주 로 절박한 신체적 위험과 관계된 것이나 실제 사건과는 무관한 경우가 많다. 악몽은 길고 정교한 꿈속에서 이뤄지며

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.01.19

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[운동처방, 비만, 평생체육] 비만에 대해서...

지 말고 정면을 보면서 걷고 팔은 90도 정도 구부리며 팔 동작과 다리 동작이 반대가 되는 바른 걸음을 걷도록 한다. 팔의 움직임을 크게 하고 발뒤꿈치부터 땅에 닿게 하여 미는 듯이 ... 발 앞부분으로 지면을 차 발 뒷꿈치-발중앙-앞꿈치의 순으로 앞으로 내딛는 동작을 반복한다.이 걷기 운동은 노령자나 과다 체중자 그리고 수술 후의 회복기 후기에 있는 사람에게 아주 ... 를 는 것이 좋다. 속도를 더 내고자 할 때는 지면과 수직인 상체를 앞으로 약간 더 구부리고 시선을 전방 12-25cm에 둔 다음 손과 팔, 어깨 등에 지나 치게 힘이 들어가지 않

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.21

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보행(Gait)이란?

°에서 20° 정도인데 발앞꿈치 이지 전에 이루어지고 발앞꿈치 이지가 시작되면 고관절은 다시 굴곡하게 된다.슬관절은 발뒤꿈치이지 전이라도 굴곡하기 시작하고 발앞꿈치 이지 시기까지 40 ... 속도는 대퇴근의 편심성수축에 의해 조절되는데 이 근육은 슬관절 굴곡을 조절하는 것과 동시에 고관절을 굴곡 시킨다. 발뒤꿈치 이지와 발앞꿈치 이지 사이의 시기에 족관절에 외부 배굴 ... 회전력이 있으며 상부로 전달된 힘은 슬관절을 굴곡시키고 고관절의 굴곡 시작을 도와 준다. 발앞꿈치 이지 시기가 다가옴에 따라 지면반발력은 급격히 감소하고, 지면에서 발이 떨어지

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2001.12.12

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근력육성법

일으키기, 두 팔 굽히기, 팔꿈치 뒤로 펴기, 팔굽혀 펴기, 두 팔꿈치 옆으로 올리기, 한쪽 발 디꿈치 올리기, 반 무픗 굽히기, 팔씨름 등이 있다.3) 등속성 훈련등속성 운동은 티 ... 성 근력강화를 위한 훈련방법을 구체적으로 소개하면 다음과 같다.먼저 바벨을 이용한 처방으로 두 팔을 강화하는 훈련이 있다. 그 방법들은 두 손으로 바벨을 잡고 천천히 가슴높이 ... 까지 굽히기, 긴 의자에 누워서 밀어 올리기, 손목 돌리기등이 있다. 어깨와 가슴을 강화하는 훈련방법은 두 손으로 천천히 밀어 올리기, 한 팔씩 교대로 밀어 올리기, 팔꿈치를 편채 당기

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.20

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[테니스] 테니스 상해

1. 테니스에 많은 하체 상해테니스의 풋워크(foot work)는 주로 볼을 따라갈 때의 스톱과 대시의 반복이다. 하지의 장해도 그런 움직임 가운데 발생한다.(1) 관절 염좌 ... 테니스 경기에서는 포사이드와 백사이드를 오고가는 가로 방향의 스톱과 대시의 운동이 빈번히 일어난다. 여기에서 생기기 쉬운 것이 발관절 염좌이다. 가로 방향으로 운동을 반복하면 아킬레스 ... 건처럼 풋워크의 안정을 돕는 건이나 인대에 상당히 큰 운동 부하가 걸리기 때문에 발 관절이 불안정해져 상해를 일으키기 쉽다. 발 관절의 염좌에는 내(內)회전에 의한 내반(內反)염좌

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.03.07

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계획된 행위이론

지주는 실정이고 수업시간 끝나면 걸어오는데 걸리는 시간이 10분이다. 그 사이에는 슈퍼마켓과 햄버거 가게 등 인스턴트 식품이 파는 곳이 많다. 따라서 데이지는 참새가 방앗간을 그냥 ... 지나치지 못하듯 받은 용돈을 거의 간식비에 지출을 많이 한다.수업 마치고 집에 오는 길에는 항상 과자와 탄산 음료를 먹고 심한 경우에는 햄버거까지 먹으며 집에 온다.데이지는 꿈 ... %가 성가지 피부질환으로 고생하게 됩니다. 또한 사춘기가 일찍 시작될 수 있기 때문에 최종적인 키가 또래보다 작아질 수 있으며, 더구나 심한 비만인 경우에는 골격의 기형, 관절 질환

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.03

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[교양]질병과 관련하여 구전되는 식품 조사하기

어 생기는 모든 질병의 원인에 특효라 기록되어 있으며 민간요법으로, 폐질환, 관절염, 당뇨, 간질환, 이질, 산후조리, 허약체질개선 등 열거 할수 없도록 많은데 사용되어 왔으며 오소리 ... 회 복용한다.효능 및 응용 : 민간요법 류마티스 관절염, 만성피로, 남성의 고민, 원인없는 통증, 위염, 십이지장궤양, 변비, 허약체질, 피부미용, 치매예방 등등..오소리 기름 ... 원료로 쓰이는 오일보다 천연성이고 안전하며 신선하여 효능이 높아 세계적 명품중에 명품이며 여성은 물론이고 남성까지도 아름다움의 상징으로 어린아이같은 고운 피부의 꿈을 실현하는데

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.11.27

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[체육학] 인체주요계통

articulation)- 두 골의 연결면 사이에 관절강이 존재한다.- 관절강이 있어 가동성 좋다.- 팔다리형 관절이 여기에 해당된다.(1) 구조 - 관절머리, 관절오목, 관절연골 ... 할 때임은 거의 없거나 극히 작다.- 결합조직에 따라 3종으로 나눈다.(1) 섬유성 관절(fibrous joint) - 튼튼한 결합조직 섬유로 연결된 섬유성 연결(2) 연골성 관절 ... (cartilaginous joint) - 연골로된 연골성 연결(3) 골결합(osseous joint) - 골에 결합되어 전혀 운동을 할 수 없는 경우2) 가동성 관절(movable

리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.04.30

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brain tumor 케이스 스터디

, 리 속에 있는 덩어리를긁어내는 꿈3)소름끼쳐 잘 수 없음4)왠만해서는 자지 않으려함O:1)평소 수면 8시간에서 5시간 감소불면불안수면 장애기동- 기동S:1)앉고 일어섬도 힘듬2 ... 생리-활동과 운동관리운동요법 : 관절운동1)이완요법2)주기적 ROM시행3)30분간 등척성운동 시행문제가 해결되었다.행동-환자교육교육(개인, 집단)1)운동의 중요성에대한 교육2 ... 배 동맥의 맥박을 촉지하여 표시함④시술 동의서를 받는다⑤혈액검사: 혈액응고 및 신기능 확인⑥검사 당일 아침에 왼쪽 팔의 정맥주사 삽입(5)검사 과정①오른쪽 서혜부 소독

리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.07.18

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[아동간호학] 신생아 사례연구

/3에 주름이 있고, 편평하다. 사지의 운동범위는 대퇴관절을 부드럽게 돌렸을 때 선천성 탈구 위험은 없었으며, 앙와위로 눕혔을 때 다리는 대퇴관절과 무릎에서 부드럽게 굴곡 ... 이 관찰 되었다.. 반사* 모로반사(moro reflex)갑자기 깜짝 놀라게 하는 자극에 대한 반응으로 유도할 수 있고, 아기는 등을 활짝 펼치고, 팔을 쭉 펴며 외전을 하고, 손 ... 바닥과 손가락을 활짝 펴고 엄지와 검지 손가락은 살짝 구부린다. 팔을 포옹하려는 듯이 움직이고 다리와 둔부의 운동은 일정하지 않다. 반사에 대한 반응으로 좌, 우 양쪽은 대칭적이

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.01.12

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[학습지도안] 초등체육 5학년 지도안 20여편 모음

.각자 자신의 꿈을 이야기 해본다.·의사, 과학자, 운동선수, 선생님 등.꿈을 이루기 위해 노력할 점 이야기 하기·꿈을 이루기 위해 노력할 점 이야기 하기·공부 열심히, 건강에 노력 ... 한다. 등.몸이 아팠을 때 가장 불편했던 점이 무엇인지 이야기 해 본다..공부할 문제 잡기건강의 소중함을 알고 건강한 사람이 되려는 생활 태도를 알아보자.장래의 꿈이 이루어질 때 ... . 과제제시·운동의 좋은 점을 조사해 보자.도덕이나 사회 시;간에 배웠던 내용과 연관시켜 지도한다..건강의 중요성을 나타내는 말들을 판서하며 구체적인의미를 알게 한다..자신의 꿈

리포트 | 28페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.10.01

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[체육과] 스트레칭에 관하여

다.그러므로 최근에는 유연성 증진 방법으로 정적인 스트레칭을 많이 하고 있는데 가능한 관절의 가동범위의 한계치 내에서 10∼30초간 몸을 쭉 편 상태에서 정지하여 근육을 늘려주는 방법 ... 의 준비체조로써 개발되어 Bob Anderson 등에 의해 널리 보급되기 시작하였다. 이상생활에서 관절의 가동범위 이상으로 충분히 펴지 못할 경우 관절의 탈구나 근, 건, 인대, 근막 ... 등에 상해를 입을 수 있다. 또한, 이같은 현상이 지속될 경우 관절운동의 억제요인이 되는 결체조직이 증식되고 가동범위를 단축시켜 유연성이 떨어지게 된다. 이같은 결체조직의 증식

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.01.21

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스피드 스케이트의 경기방법 및 훈련방법

에 판선을 착색하여 표시한다.② 트랙(1) 더블트랙(2) 싱글트랙(한바퀴 125m 이상의 것)(3) 숏트랙(한바퀴 125m이하의 것)3. 스케이트의 형태날이 폭 1mm정도로 얇 ... 무게중심을 둔 발 쪽의 팔을 위로 치켜들어 몸의 균형을 유지한다.(3) 곡선고스- 코너를 돌 때에는 몸의 중심을 안쪽으로 기울인다.- 몸의 균형을 유지하기 위해 오른발을 왼발 앞 ... 으로 내디디면서 활주한다.- 이 때 몸의 상체가 좌우로 움직이지 않게 주의하고, 안쪽 팔은 작게, 바깥쪽 팔은 크게 흔든다.(4) 정지- A자형: 초보자가 많이 사용하는 방법으로 날

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.04

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[컴퓨터과학] 프리젠테이션(자유주제)

다...PAGE:8..PAGE:9인라인 스케이트를 타기전 우선 관절 부위 특히, 발목, 무릎, 허리, 손목,어깨 등을 충분히 풀어주는 것이좋습니다. 체조가 끝나면 스케이트를 신기전 ... 있을 겁니다(힐 브레이크). 먼저, 스케이트를 적당한 간격으로 두고 평행하게 벌린 다음 전면을 주시합니다. 무릎은 충분히 구부려주시고 등은 곧게 편 다음 팔을 앞쪽으로 뻗어줍니다 ... . 위의 자세가 만들어지면 오른발을 한 발 정도 앞으로 내밀어줍니다. 두 발은 계속 평행 상태를 유지합니다. 그리고는 서서히 앞꿈치를 들어줍니다. 앞꿈치를 높이 들려고 할수록

리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.17

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[체육] 집에서 하는 근육운동

을 받고 있다. 과거의 달리기를 주로 하는 유산소운동 붐이 점차적으로 근력 및 근 관절 강화를 위한 웨이트트레이닝으로 그 방향을 달리하고 있는 것이 지금의 실정이다. 그러한 웨이트 ... . 하지만 헬스클럽을 다니고 책을 보면서 근육을 만들기에 노력을 해도 대개는 중도 포기를 하며 멋진 몸매를 갖는다는 건 꿈같은 생각도 들기도 한다.하지만 누구에게나 자신을 근육질 ... -흉근, 가슴 근육의 운동은 대부분 누워서 수행된다.등상부-광배근, 팔이 몸 앞쪽에서 등 뒤쪽으로 움직일때 사용되며, 운동 중에 팔꿈치가 등 뒤쪽으로 이동한다.트렁크-복근, 외내

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.15

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[체육] 체력

는 발뒷꿈치가 일정한 높이를 유지하도록 하여 지탱하는 다리 의 관절부위에 걸친다.- 지지하는 발을 움직이거나 든 발을 바닥에 대었을 경우 짚는 발의 무릎을 굽혔을 경우손이 허리 ... 에 의해 생긴 삼각형의 정점에 오게 하고 핸들높이를정확히 조정한다.(윗몸 경사가 30도 되게 한다.)- 측정시 상체를 뒤로 젖히거나 팔이나 무릎을 굽히지 않도록 주의한다.- 준비운동 ... 으로 척추의 부상을 예방한다.☞ 각력근(Leg strength)팔 다리에는 신근력과 굴근력의 두가지가 있으므로 가급적이면 비교하면서 측정한다.측정기기는 배근력계를 개량해서 사용한다.

리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2002.01.30

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[교양골프] 골프 스윙의 단계 분석 (단계별 그림 첨부!!)

도록 하자.1. 왼손의 세 손가락으로 단단히 쥔다.1 왼손의 새끼손가락 아래에 있는 두뇌선의 끝과 집게손가락의 제2관절과 손가락의 뿌리 한가운데를 연결하는 선 위에 샤프트를 놓 ... 이 등을 긁을 때처럼 제2관절에서 구부러진 형태가 된다.2 오른손의 손가락도 왼손과 마찬가지로, 먼저 가운겟손가락, 약손가락, 새끼 손가락의 세 손가락으로 샤프트를 잡는다. 각 손가락 ... 의 제2관절과 손가락의 뿌리 사이에 샤프트가 놓이도록 한다. 또, 쥘때는 위에서 잡지 않고 아래에서 손을 대는 것처럼 한다.3 다음에 엄지손가락과 집게손가락의 사이가 V자가 되

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.06

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