"나의능력신념"의 검색결과 입니다.

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"나의능력신념" 검색결과 81-100 / 40,133건

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프로이트의 정신분석이론, 로저스의 인간중심 상담이론, 엘리스의 합리정서행동치료이론을 비교 설명하시오.

다는 식하고, 이를 합리적인 신념으로 대체하도록 돕는 것이다. 엘리스는 비합리적인 신념이란 '나는 반드시 성공해야 한다', '모든 사람은 나를 좋아해야 한다'와 같은 절대적이고 비현실 ... 하는 방법을 사용한다. 예를 들어, 내담자가 '나는 항상 완벽해야 한다'는 신념을 가지고 있다면, 상담자는 이 신념의 타당성을 질문한다. "정말 항상 완벽해야 하는가?", "완벽하지 ... 결과를 통해 신념의 타당성을 검증하도록 권장한다. 예를 들어, '모든 사람이 나를 좋아해야 한다'는 신념을 가진 내담자는 특정 상황에서 다른 사람의 반응을 관찰하고, 자신이 모든

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.15

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인간관계론 ) 자신을 분석하여 다음 세 가지 질문에 대하여 답해보십시오. 우리는 각자 나름대로의 당위적 요구 생각을 가지고 있습니다. 타인에 대한 당위적 요구에 대한 생각도 있습니다.

친구라면 항상 내편이 되어야 한다.” “내 생각은 관철되어야 한다.”,“엄마에게는 나 편한 대로 해도 된다.” 과 같은 신념입니다.인간관계론자신을 분석하여 다음 세 가지 질문에 대하 ... 여 답해보십시오. 5주 1강에서 부적응적 대인신념에 대해 배웠습니다. 우리는 각자 나름대로의 당위적 요구 생각을 가지고 있습니다. 예를 들면, “나는 항상 다른 사람들로부터 인정 ... 되어야 한다.”,“엄마에게는 나 편한 대로 해도 된다.” 과 같은 신념입니다.1. 여러분은 나 자신과 타인에 대한 어떤 비합리적인 신념을 지니고 있는지 생각해보십시오.2. 이러

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.03

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자신의 대인신념을 분석하고 더 나은 인간관계를 위해서 개선할 점(혹은 유지 발전요소)를 구체적으로 제시

. 나 자신의 대인신념에 대한 분석과 평가나 자신의 대인신념의 경우 위에서 언급한 내용과 관련해서 기본적으로 나 자신의 능력은 약하지만 타인의 경우 호의적일 것이라고 보는 편에 가깝 ... 의 정의와 유형2. 나 자신의 대인신념에 대한 분석과 평가3. 스스로의 대인신념에 대한 개선점Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론인간관계는 다른 사람과 사회적 상호작용을 하는 과정이라고 할 수 ... 를 해석하거나 평가하는 대인신념을 가지고 이를 통해 대인관계를 맺게 되는 것이라고 볼 수 있다.따라서 본 글에서는 이러한 대인 신념과 관련해서 그 정의와 유형에 대해서 알아보고 나

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.30

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임상심리-행동평가와 초창기 인지행동치료

하는데. 여기에는 자신과 세상에 대한 관점이 담겨 있다. 어린 시절에 어떤 경험을 했는가를 통해 우리는 “나는 가치 있는 사람이야”, “나는 능력이 있는 사람이야”, 혹은 “나는 사랑받 ... 을 수 없는 사람이야”, “나는 무능한 사람이야”와 같은 신념을 형성한다.이러한 신념은 개인의 인지 도식을 구성한다. 인지 도식이란 세상을 어떻게 바라보고 해석하는지에 관한 개인 ... 고유의 인지적 틀이다. 특정 인지 도식은 상황에 따라 기능적으로 혹은 역기증적으로 작용할 수 있다. “나는 능력 있는 사람이야”라는 인지 도식을 지닌 사람은 능력을 발휘랄 수 있

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.06

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합리적 정서행동이론(엘리스)의 비합리적 신념이란 무엇인지 쓰시고 본인이 자주 쓰는 비합리적 신념을

1. 합리적 정서행동이론(엘리스)의 비합리적 신념이란 무엇인지 쓰시고 본인이 자주 쓰는 비합리적 신념을 찾아서 한 가지를 쓰시오비합리적 신념이란 아무런 근거 없이 건전한 인간 ... 행동을 지속하기를 어렵게 만드는 비실제적이며 비윤리적인 사고 또는 신념을 의미한다. 주로 개인의 세상. 인생, 자기 자신 및 타인에 대해 절대주의적, 완벽주의적, 융통성 없는 비현실 ... 적 신념들이라고 할 수 있다. 엘리스는 합리성이 사람들 스스로 어떠한 기본적 가치, 이상, 목표 등을 설정하는 것이라고 하였고 선택된 가치와 목표를 효과적, 논리적, 과학적

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.29

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생활지도와상담_합리 정서 행동상담의 주요개념과 상담의 목표, 치료기법에 대해 설명하고, 본인이 가지고 있는 비합리적 신념에 대해 서술하시오.

은 침착하게 해결책을 찾고 다른 사람은 극도의 불안이나 좌절에 빠지는 이유가 바로 B의 차이에 있다고 설명한다.나. 비합리적 신념합리·정서·행동상담에서는 비합리적 신념을 문제 ... 한 실수조차 용납하지 않는 완벽주의 등으로 대표되는 이러한 신념들은 극단적이고 절대적인 형태를 띠는 경우가 많다. “누구나 나를 좋아해야 한다” “내가 원하는 대로 되지 않 ... 하고, “내가 당연히 이렇게 생각해야 하는 게 맞는가?”라는 각성을 유도한다. 이를 통해 내담자는 자신이 평소에 몰랐던 사고방식의 편향을 깨닫게 된다.나. 합리적 신념으로 대체비합리

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.10

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5주 1강에서 부적응적 대인신념에 대해 배웠습니다. 우리는 각자 나름대로의 당위적 요구 생각을

습니다. 1. 여러분은 나 자신과 타인에 대한 어떤 비합리적인 신념을 지니고 있는지 생각해보십시오. 2. 이러한 신념들이 어떤 과정을 통해서 나의 인간관계에서 부적응 문제를 유발 ... . 부적응적인 대인신념이란 2. 나 자신과 다른 사람에 대한 나의 비합리적인 신념 3. 이러한 신념은 어떤 과정을 통해서 나의 인간관계에서 부적응 문제를 유발하는 것인가 4. 자신 ... 조사를 해보고, 나의 경우에 나 자신과 다른 사람에 대한 비합리적인 신념은 무엇일지에 대해서 서술을 해보았다. 그 다음으로 이러한 신념은 어떠한 과정을 통해서 나의 인간관계

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.08

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[특수아상담] 사회불안장애와 관련된 증상들은 현대 사회를 살아가는 모든 사람들이 변화에 적응하는 과정에서 정도의 차이는 있지만 자연스럽게 겪을 수 있는 현상이다.

들에게 인정받을 필요는 없다. 나 자신의 가치와 능력을 인정하는 것이 중요하다"는 합리적인 신념으로 바꿀 수 있습니다.2.노출치료: 사회적 상황에 대한 노출을 통해 불안감을 극복하는 것 ... 에게 부정적인 영향을 주는 생각이나 믿음으로, 예를 들어 "나는 항상 다른 사람들에게 실망을 주는 사람이다"와 같은 생각일 수 있습니다. 이러한 비합리적인 신념을 자각하고 인식하는 것 ... 을 주는 신념을 분석하고, 그 신념이 사실인지 논리적으로 검증해보는 것이 중요합니다. 예를 들어, "나는 항상 다른 사람들에게 실망을 주는 사람이다"라는 신념을 검토하면, 이것

리포트 | 3페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.02.14

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아들러 학파의 상담 과정에서 초기회상과 사적 논리에 대해 설명하고, 자신의 초기회상을 찾아서 자기 자신이 갖고 있는 자신의 이미지인 부정적 사적 논리를 서술하시오. 이를 긍정적으로 바꾸고 자신을 격려하시오.

는 사람들과의 관계에서 부정적인 신념을 가지고 있었다. 특히 다른 사람들이 겉으로는 친절하게 보이지만 속으로는 나를 비웃거나 비난할 것이라고 생각했다. 이런 신념 때문에 사람들과의 관계 ... 의 나의 부정적인 신념들은 대인관계에 문제를 일으켰지만, 현재는 이러한 신념을 긍정적으로 바꿀 수 있는 많은 자원들이 있다. 현재 나는 든든한 가족, 특히 남편의 지지와 격려 ... 의 기억을 통해 개인의 심리적 기초를 파악하는 데 도움을 주고, 사적 논리는 개인이 세상과 자신에 대해 가지는 신념의 영향을 탐구한다. 이를 통해 우리는 자신을 깊이 이해하고 변화

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.19

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가족에 대한 신념 및 건강가족을 만들기 위한 전략을 수립하고 건강가족의 규칙 및 가족생활주기에 따른 가족의 건강성에 대해 이론적 설명과 나의가족을 건강한가족을 만들기 위한 실천사항(10계명)을 제시하시오.

주제 : 가족에 대한 신념 및 건강가족을 만들기 위한 전략을 수립하고 건강가족의 규칙 및 가족생활주기에 따른 가족의 건강성에 대해 이론적 설명과 나의가족을 건강한가족을 만들 ... 기 위한 실천사항(10계명)을 제시하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 가족에 대한 신념 및 건강가족을 만들기 위한 전략2. 건강가족의 규칙 및 가족생활주기에 따른 가족의 건강 ... 성에 대해 이론적 설명3. 나의 가족을 건강한 가족을 만들기 위한 실천사항(10계명)Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론가족은 인간이 태어나 가장 먼저 접하게 되는 사회적 집단이며, 삶의 전

리포트 | 5페이지 | 3,300원 | 등록일 2024.12.16

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청소년기의 자아정체감 확립 방안

기에 자아정체감을 확립하기 위해서 지도할 수 있는 방법은 크게 4가지가 있다.첫째, 아동기에 자신의 능력에 대한 신념을 형성시켜 주는 것이다. 초등학교 시기는 자아정체감의 형성이 청소년 ... 기에 비해 보다 좁은 범위에서 이루어지며, 자신이 가진 총체적 능력에 대한 특수한 신념들이 발달되기 시작한다. 이 중 학업 능력에 있어서의 자신에 대한 신념은 매우 중요하므로 교사 ... 자기의 성격, 취향, 가치관, 능력, 관심 등에 대하여 비교적 명료한 이해랄 하고 있으며, 그런 이해가 행동, 사고, 그리고 감정의 변화에도 불구하고 지속성과 통합성을 가지고 있

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.01

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부정적인 자동사고와 역기능적 신념에 관한 고찰

이 감정과 행동에 직접적인 영향을 미치며, 우울의 지속과 악화를 초래한다고 보았다.나. 인지도식과 역기능적 신념[그림1]에서 알 수 있듯이 우울장애의 출발은 부정적인 생활 사건이 ... .", "절반의 실패는 곧 완전한 실패다.", "나의 가치는 타인의 평가에 달려 있다."와 같은 사고는 대표적인 역기능적 신념에 해당한다.이러한 신념은 개인으로 하여금 자신을 무가치 ... 부정적인 자동사고와 역기능적 신념 및 인지오류에 관한 고찰(考察)목차1. 서론2. 본론가. 자동사고와 부정적 자동사고(인지삼제)나. 인지도식과 역기능적 신념다. 인지오류3. 결론

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.10.23

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자신의 대인신념을 분석하고 더 나은 인간관계를 위해서 개선할 점(혹은 유지 발전요소)를 구체적으로 제시

으로써 인간관에 해당한다고도 볼 수있다.(2) 인간관계 신념인간관계가 삶에 있어서 중요하다고 여기지 않는 사람들은 인간관계보다는 스스로의 능력 향상과 개인적 성취를 위해서 큰 노력 ... 한 관계를 맺고 있으며 대인행동 역시 영향을 받는다. 크게 4가지 유형이 나타나는데 자기 능력이 강하고 타인이 호의적이라는 신념, 자기 능력이 강하지만 타인은 적대적이라는 신념 ... , 자기 능력이 약하고 타인은 호의적이라는 신념, 자기 능력이 약하고 타인 역시 적대적이라는 신념 등으로 나타난다.(5) 부적응적 대인신념부적응적 대인신념은 크게 3가지로 나뉘게 된다

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.02

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합리적 정서행동치료(REBT)에 대해 설명하고, 자신이 평소 가지고 있는 합리적 신념을 ABC모델을 통해 제시하고 자신의 자동적 비합리적 역기능적 사고를 인지하는 과정을 통해 합리적 사고와 반응이 무엇인지 탐색해 보시오.(학습자 개인의 사례를 중심으로 서술할 것)

분석하였다. 예를 들어, 발표를 앞둔 상황(A)에서 필자는 '사람들이 나의 실수를 비판할 것이다'라는 비합리적 신념(B)을 가지고 있었다. 이러한 신념은 강한 불안감(C)을 유발 ... 감에 부정적인 영향을 미칠 수 있다.이러한 비합리적 신념을 '사람들은 나의 발표를 지지하고 도움을 줄 것이다'라는 합리적 신념으로 수정한 후, 필자의 감정적 반응과 행동에는 현저 ... 합리적 정서행동치료(REBT)에 대해 설명하고, 자신이 평소 가지고 있는 합리적 신념을 ABC모델을 통해 제시하고 자신의 자동적 비합리적 역기능적 사고를 인지하는 과정을 통해

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.01

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뭘해도 되는 운명 1장~ 6장

한 순간과 적절한 인물이 있기에 변할 수 있다. 내가 나를 믿는 데서 출발하고 피해 의식에서 깨어나 자신에게 생각보다 더 많은 능력이 있다는 사실을 깨닫는 ?임파워먼트-를 갖 ... 의 신념 중 무엇이 지금의 나를 지지하고 내가 성과를 얻도록 뒷받침해 주는지 알아야 한다. 우리는 신념이 이끄는 우주에 산다. 신문읽고 인터넷 볼 때 자신의 신념을 바탕으로 상황 ... 에 소크라테스식 문답 변을 적용하는 과학적 공식의 힘이다. 신념을 바라보고 의문을 품고 그에 대한 근거를 찾자. 되는 사람과 안되는 사람의 차이는 내게 -터닝포인트가 되는 신념-을 듣게 하

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.22

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자아효능감은 자신이 특정과제를 성공적으로 완수할 수 있다는, 본인의 능력에 대한 신념을 의미한다

보육교사론 자아효능감은 자신이 특정과제를 성공적으로 완수할 수 있다는, 본인의 능력에 대한 신념을 의미한다. “자아효능감” 검사를 실시함으로써, 이에 대한 신념을 점검해 보 ... 되는 교사와 학습자 사이의 관계에 대해서, 교사가 가진 신념과 전문성, 그리고 자신감 등에 대해서 자율적으로 판단하고, 이와 관련되어 자신의 교수 능력에 대해서 교육과 실제, 신념 ... 이 있다.’4점, 9번 문항‘나는 유아들을 지도하는데 있어서 교사로서 적절한 능력이 있는지 염려된다.’ 4점, 10번 문항‘나는 교수능력에 대해 전문가에게 객관적으로 평가받는 것

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.22

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심리학에게묻다 ) 마음트레이닝 참고, 자신 일상 이러한 방법들 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법 적용한 내용, 결과 구체적으로 제시, 느낀점 또는 배운점

를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.목차1. 서론2. 본론1) 즐거운 활동2) 나의 핵심신념 찾기3) 오래된 나의 습관 버리기3. 결론4. 출처 및 참고문헌1 ... , 기분일기, 처음 써보는 편지, 즐거운 활동 등이 있으며 이러한 방법들 중에서 즐거운 활동, 나의 핵심신념 찾기, 오래된 나의 습관 버리기 방법을 선정하여 일상에 적용해보았다.적용 전 ... 한 활동 등이 있다. 두 번째, 나의 핵심신념 찾는 방법이란 상황과 사건을 보는 해석의 토대가 되는 핵심신념을 바탕으로 내가 가진 마음에 대해서 핵심신념인 생각의 뿌리를 찾는 과정이

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.26

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엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료에 대해 설명하시고 일상생활에서 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예시를 들어 ABCDE 단계별로 적용하시오.

하는데, 그 사람이 '나는 실패자다'라는 비합리적인 신념을 가질 경우 이는 부정적인 감정과 행동으로 이어질 수 있습니다. 반면 '이것은 내 인생의 한 부분일 뿐이다'라는 합리적인 신념 ... 입니다. 2) Beliefs (신념) 그럼 이 사건에 대한 개인의 신념을 살펴보겠습니다. '나는 항상 실수를 한다.' 또는 '상사는 나를 싫어한다.'와 같은 비합리적인 믿음이 생길 ... . '나는 실수를 통해 배우고 성장할 수 있다' 또는 '상사는 나의 발전을 원할 것입니다'와 같은 긍정적인 믿음을 통해 감정과 행동을 변화시킬 수 있습니다. 이러한 새로운 신념

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.10

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[사회복지실천기술론]앨리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료에 대해 설명하고, 일상생활에서 어떻게 사용하는지 ABCED단계별로 적용 예시를 드시오.

기 때문이야. 나에게는 특별한 매력이 없어.”③ C (Consequent, 결과)이러한 신념에서 유발되는 정서적·행동적 반응이다. 비합리적 사고가 지속되면 우울, 불안, 회피, 무기력 ... 을 끊고 반박함.BB (Belief, 신념)선행사건에 대한 개인의 해석이나 신념, 비합리적 신념일 수 있음“내 의견을 무시하는 건 내가 어리석다는 거야. 사람들은 나를 바보라고 생각 ... 이 꺼려짐DD (Disputation, 논박)비합리적 신념을 논리적, 현실적으로 반박하는 과정“모든 사람이 내 의견을 좋아해야하는가?”, “다른 사람도 반박을 당했는데 그것이 어리석

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| 리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.10.15

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학습이론 중 반두라의 사회학습이론에서는 관찰과 모방이 매우 중요하다고 강조한다

사람과 자신의 능력이 되는데도 매사에 나는 못할 것이라 여기면서 자기 자신을 불신하면서 도전하지도 않고 피하는 사람도 있다.우리나라 많은 학생들은 공부스트레스를 겪고 있다. 나 ... 다는 자기 자신에 대한 신념이다. 과제를 해결하는데 있어 수행과정을 조직화하고 실행할 수 있는 능력에 대한 신념이라고 할 수 있다. 반두라는 인간이 느끼고, 생각하고 스스로 동기 ... 방안들도 있다. 자기효능감에 대한 나의 경험을 바탕으로 자기효능감을 높이기 위해서 필요한 것은 무엇이라고 생각하는지 자신의 의견을 정리해보시오.목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 자기효능감1

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.10

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