"감정훈련"의 검색결과 입니다.

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"감정훈련" 검색결과 81-100 / 58,315건

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가족생활교육의 적용 이론 중 한 가지를 선택한 후, 그 이론의 특성 및 선택한 이유를 제시하고, 이에 따른 가족생활교육의 예와 자신의 의견을 설명하시오.

는 ‘자아 분화를 위한 가족의사소통 훈련 프로그램’이다. 이 프로그램은 가족 구성원 각자가 자신의 감정을 인식하고 표현하는 능력을 기르는 데 중점을 두며, 동시에 타인의 감정을 수용 ... 에서 형성된 정서적 연결고리와 삼각관계 구조를 파악하게 된다. 둘째, 감정과 사고를 분리하는 훈련을 한다. 참여자들은 자신의 감정을 충실히 표현하되, 상황을 객관적으로 분석 ... . 보웬의 가족체계이론의 특성2. 보웬 이론의 선택 이유3. 가족생활교육 적용 예시 (‘자아 분화를 위한 가족의사소통 훈련’)4. 개인적 견해III. 결론Ⅰ. 서론가족은 인간

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.21

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다음의 상담 사례에 적용할 만한 상담 이론 및 기법을 제시하고, 모의 상담(총 6회기)을 계획하시오.

활용: 상황 ?감정- 생각-행동을 체계적으로 기록하게 하여 자신의 인지 패턴을 인식하도록 한다.이완훈련 및 긴장 조절 훈련: 복식호흡, 근육 이완 등 심리생리적 반응을 조절 ... 한 상황을 미리 연습경험 후 감정과 생각 점검5회기 ? 노출훈련 심화 및 자기표현 강화이전보다 더 어려운 상황에 노출 계획 수립“말을 걸까 말까 망설이다 그냥 지나쳤다”는 상황을 실제로 바꾸는 연습 ... .이러한 특성에 가장 적합한 상담 접근은 인지행동치료이다.인지행동치료는 개인의 부적응적인 사고(인지)와 그로 인해 유발되는 감정, 행동의 상호작용을 이해하고 이를 보다 적응적인 방식

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.17

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스포츠 수행을 높이기 위한 심리기술 훈련 및 전략에 대해 논하시오

기술 훈련은 이러한 문제를 해결하기 위한 구체적이고 체계적인 방법론으로 자리 잡았다. 이는 선수들이 자신의 감정, 사고, 행동을 효과적으로 조절하고 경기 중 최적의 수행 상태를 유지 ... 발휘할 수 있다.2. 심리기술 훈련의 구성 요소심리기술 훈련은 세 가지 주요 구성 요소로 나뉜다.(1) 기초기술기초기술은 심리기술 훈련의 기반을 이루는 요소로, 자기 인식, 감정 ... 스포츠 수행을 높이기 위한 심리기술 훈련 및 전략에 대해 논하시오Ⅰ. 서론현대 스포츠는 단순한 신체적 역량을 넘어서 심리적, 정서적 요소가 결정적인 역할을 하는 다면적 활동

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.02

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스포츠 수행을 높이기 위한 심리기술훈련 및 전략에 대해 논하시오.

경기장 위에서 벌어지는 모든 승부에는 수많은 계산되지 않은 감정과 심리가 흐른다. 아무리 뛰어난 기술과 강인한 체력을 가졌다고 해도, 순간의 흔들림이 전체 흐름을 무너뜨리 ... 는 경우는 드물지 않다. 이 때문에 현대 스포츠에서는 ‘보이지 않는 경기력’, 곧 심리기술훈련의 중요성이 날로 커지고 있다.심리기술훈련은 단순한 마음 다잡기를 넘어선다. 이는 선수 ... 을 마음속에 그려보는 연습으로, 실제 상황에서 낯설음을 줄이고 즉각적인 판단력을 확보하는 데 도움을 준다. 자기 대화는 마음속 언어를 조절함으로써 부정적인 감정을 누르고, 긍정적인 방향

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.19

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2025년 상반기 요양원 급여제공결과평가 (신체,인지,정서,기능회복,간호 및 처치-정기평가 항목 전부 포함하여 작성)

지원? 대상자? 지원내용? 평가결과2. 인지.정서지원? 대상자? 지원내용? 평가결과3. 기능회복훈련? 대상자? 지원내용? 평가결과4. 간호 및 처치? 대상자? 지원내용? 평가결과5 ... 활동 지원은 어르신의 신체 기능을 개선하고, 일상적인 활동에서 자립을 돕기 위해 여러 방법으로 제공되었습니다.? 걷기 훈련: 주 3회, 짧은 거리에서 시작해 점진적으로 걷기 훈련 ... 형 운동이 제공되었습니다.? 자립적인 일상 활동 훈련: 개인 위생(세면, 샤워) 및 간단한 식사 준비를 지원하여 자립적인 생활을 위한 능력을 키울 수 있도록 돕고 있습니다. 어르신

리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.08

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지적장애인 삶의 질과 직업적응력 향상을 지원하는 프로그램

명 봉사자 2명20명월1회 4시간4. 자아존중감 향상자존감 교육- 감정카드 활용한 감정인식 훈련: 매 회기 시작 시 자기 감정 표현- 나의 강점 탐색활동: ‘내가 잘하는 것’ 발표 ... 활동을 인식과 문제점을 근로장애인, 시설종사자, 장애인 부모에게 심층 인터뷰와 현장관찰을 했다. 거주시설의 유형 재편이 중증장애인들에 대한 훈련기능의 개선, 생산성 향상 및 임금 ... 의 전환교육이나 직업적응 훈련 자원은 상대적으로 부족한 실정이다. 특히 직업훈련시설 및 보호작업장 수는 수요 대비 한정되어 있어 지적장애인 다수가 집에 머물거나 반복적인 활동만 수행

리포트 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.11.06

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인간관계 개선을 위한 심리학적인 방법과 실천 방법에 대해 작성하시오.

면, 공감 능력이 높은 개인은 대인관계에서의 만족도가 평균 35% 더 높고, 사회적 지지가 강화된다고 보고되었다.공감 능력을 개발하기 위한 주요 방법 중 하나는 감정 인식 훈련이다. 이 ... 는 자신의 감정을 정확히 인식하고, 타인의 감정을 이해하는 능력을 향상시키는 훈련이다. 예를 들어, 일기 쓰기나 감정 일기 작성은 자신의 감정을 명확히 인식하고 표현하는 데 도움 ... 이 된다. 또한, 타인의 표정이나 몸짓을 관찰하여 그들의 감정을 해석하는 연습도 중요하다. 이러한 감정 인식 훈련은 공감 능력을 향상시키고, 타인과의 관계에서 보다 깊은 이해와 연결

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.03

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매체(TV, 영화 등)에 등장하는 자폐성 장애아동의 사회적 상호작용 특성과 의사소통 특성을 기술하시오

다. 그리고 우영우를 보면 타인의 감정을 읽고, 공감하는 것을 매우 어려워한다. 드라마 속에서 우영우는 아빠와 함께 아빠의 얼굴과 표정 그리고 감정을 매칭하는 훈련을 하는 것 ... 에, 천천히 다가가고 알려주는 것이 중요하다. 그리고 자폐의 중증, 경증 정도에 따라서도 알맞게 훈련이 이루어져야 한다. 중증의 경우에는 모방 능력과 감정을 읽는 능력이 현저히 떨어지 ... 로 이를 의심한다는 것은 다소 무리가 있다. 하지만, 언어도 지연되고, 눈 마주침이 원활하지 않거나 타인의 감정을 읽지 않고, 상동 행동 등의 다른 자폐 특성도 함께 보인다면 사실상

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.26

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[대인관계의 심리학] 인간관계 개선을 위한 심리학적인 방법과 실천 방법에 대해 논하시오.

를 통해 상대방은 방어적인 태도를 줄이고, 더 나은 이해와 소통이 가능해진다.(3) 공감 능력 훈련공감 능력은 인간관계의 핵심적인 요소다. 상대방의 감정을 이해하고 감정적으로 연결 ... 을 바라보는 연습을 통해 감정적 이해의 폭을 넓히는 과정이다.(4) 마음챙김과 감정 조절 훈련마음챙김은 자신의 감정을 객관적으로 인식하고 수용하는 능력을 길러준다. 이를 통해 감정 ... 에 휘둘리지 않고 차분하게 갈등 상황을 처리할 수 있다. 마음챙김 훈련은 정서적 안정감을 제공하며, 상대방과의 관계에서 감정을 조절하는 데 큰 도움이 된다.3. 인간관계 개선

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.16

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빈곤 가정 아동의 정서적 안정과 건강한 사회성 발달을 돕는 역량강화 프로그램

으로 한 ‘마음튼튼 교실’, ‘정서놀이터’ 등 정서 지원 프로그램을 정기적으로 운영해왔다. 감정 표현 훈련, 자기조절력 향상 활동, 집단미술치료, 이야기 치료 등 다양한 접근 방식 ... 온도계’ 활동을 통해 아동이 자신의 감정을 시각적으로 표현하도록 지도- 감정카드, 그림책, 감정 일기 등을 활용한 감정 이름 붙이기 훈련- 역할극, 인형극 등을 통한 감정 상황 ... 에 공감하는 훈련으로 ‘감정 추측 게임’ 실시 (표정, 상황 보고 감정 맞히기)- 또래와의 협력 활동(공동 미술 작업, 협동 보드게임 등)을 통한 배려 행동 실천 유도- 상황극

리포트 | 14페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.11.06

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[가족상담 및 가족치료] 경험적 가족치료의 주요개념 중 하나는 자아존중감이다. 자아존중감을 높일 수 있는 활동을 3가지 이상 적고 그 중에 하나를 선택해서 활동계획안을 작성해보세요.

이 자신의 가치와 능력을 인정하고, 스스로를 존중하는 정도를 말하며, 개인의 정신 건강과 직결된다. 자아존중감이 높은 사람은 어려운 상황에서도 자신의 감정을 긍정적으로 받아들이고 ... , 대인관계에서도 자신을 잃지 않는 모습을 보인다. 반면, 자아존중감이 낮은 사람은 자기 비하와 부정적인 감정을 자주 경험하며, 대인관계나 생활 전반에서 자신감 부족을 겪을 가능 ... 하는 데 초점을 맞춘 치료 기법이다. 버지니아 사티어(Virginia Satir)에 의해 개발된 이 치료 기법은 개인이 가족 내에서 경험한 정서적 상처나 억압된 감정을 풀어내

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.14

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자신이 관심 있어 하는 주제를 다루고 있는 심리학 관련 서적을 읽고 독후감을 작성하시오

들이 제시된다. 저자는 자존감 회복을 위해 인지적 훈련, 감정 인식, 행동 변화라는 세 가지 축을 중심으로 접근한다. 먼저 인지적 훈련에서는 자기 대화를 바꾸는 것이 핵심이다. 자존 ... 게 비난하는 일이 반복되었다. 이런 감정의 반복은 단순한 성격 문제가 아니라, 더 깊은 심리적 원인이 있을 것이라는 생각이 들었다. 그때 처음으로 관심을 갖게 된 심리학적 개념 ... 방식이 매우 친절하고 실용적이었다. 자존감의 개념을 설명하는 데 그치지 않고, 독자가 직접 따라할 수 있는 훈련법과 일상 속 실천 방법을 구체적으로 제시하고 있었다. 셋째, 저자

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.09.09

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캐서린 피트먼 불안할 땐 뇌과학 독후감

하여 불필요한 불안을 유발한다고 말한다. 저자들은 '불안을 이해하고, 그것을 감정 회로와 사고 회로로 분리하여 인식하며, 반복적인 훈련을 통해 불안 회로를 재배선하라'는 메시지 ... 하고 좋은 결과를 얻을 수 있었을 것이다. '불안할 땐 뇌과학'은 나에게 사고 회로와 감정 회로의 충돌을 이해하고, 감정 회로를 진정시켜 이성적인 판단력을 회복하며, 반복적인 훈련 ... ', '사고 회로와 감정 회로의 분리', '불안 회로의 재배선'과 같은 개념들을 명확하게 설명하며, 우리에게 '당신은 지금 무엇 때문에 불안한가? 그리고 그 불안을 어떻게 이해하고 다스릴

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.07

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[철학은 어떻게 삶의 무기가 되는가 독후감] 철학은 삶을 해석하는 가장 실용적인 기술이다, 날카롭게 생각하고 부드럽게 살아가기 위한 무기

은 모두 철학적 훈련을 통해 기를 수 있는 능력이다. 저자는 "철학은 결정을 잘 내리는 기술이다"라고 말하며, 우리가 일상 속에서 만나는 문제들?진로, 인간관계, 감정 조절?에 대해 ... 실용적인 도구라고 말한다. 그는 “철학이란 생각의 무기이며, 삶의 본질을 꿰뚫는 도구”라고 단언한다. 단지 생각하는 것을 넘어, 더 나은 삶을 살기 위한 ‘사고의 훈련’이 바로 철 ... 었던 문장은 “합리적 사고는 생각을 낳고, 감정은 그 생각에 방향을 준다”였다. 우리는 종종 감정이 이성을 방해한다고 여기지만, 철학은 감정을 이성의 적으로 보지 않는다. 오히려

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.07.15

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평생교육방법론_감수성 훈련 관련 수업계획서 개발

능력을 기를 수 있도록 유도한다. 2) 자기 만남 및 감정 표현 훈련 - “학교, 직장, 가정에서 자신을 힘들게 했거나 최근 있었던 일 중 기억에 남았던 일들을 표현해보세요” ... 를 형성하도록 유도한다. 3) 자신의 감정을 이해하고 타인의 감정에 공감하는 훈련 - “타인에게 이야기 하지 못했던 감정을 표현하고 자기 자신을 이해하세요. 그리고 상대 참여 ... 로 종료시간을 알린다. - “여러분 훈련 프로그램 피드백 시간입니다. 다들 자신의 감정을 최대한 표현하고자 노력하셨나요? 그럼 이제 훈련 프로그램을 통해 자신이 조금이라도 느낀 변화

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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한림연예예술고등학교 자소서(연예과) - 한림예고

하게 전달할 수 있습니다. 특히 슬픔이나 분노처럼 강한 감정뿐만 아니라, 미묘한 감정의 결도 섬세하게 그려내는 훈련을 꾸준히 해왔습니다. 또한, 음성 연기를 위한 발성 연습을 지속 ... 능력으로 발전했는지를 설득력 있게 보여주고 있습니다. ? 특기 서술은 표정 연기, 감정 몰입, 음성 표현력 등의 기술적인 강점뿐만 아니라, 인물 분석과 스토리 해석력 등 연기예술 ... 았습니다. 또한, ○○문화재단이 주최한 단편영화 에 주연으로 참여하며 카메라 연기에 대한 경험을 쌓았고, 그 경험을 통해 카메라와의 거리, 시선, 감정의 타이밍 등을 실제 현장에서 체화

자기소개서 | 4페이지 | 5,000원 (20%↓) 4000원 | 등록일 2025.04.20 | 수정일 2025.04.24

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작업치료사 자기소개서 합격예문

시작했습니다. 단순한 반복 훈련이 지루하게 느껴지는 대상자를 위해 손소독제를 만들어보는 미니 수공예 프로그램을 제안해 적용했는데, 실제로 참여자들이 더 높은 집중도와 흥미를 보인다는 ... 을 받은 어르신이 작업치료를 거부하시며 불안정한 감정을 자주 표현하셨습니다. 저는 단순히 치료를 진행하는 것보다 신뢰 관계를 쌓는 데 집중하기로 하고, 매일 같은 시간에 인사 ... 를 드리고 어르신이 좋아하시는 70~80년대 노래를 배경음악으로 틀며 치료실을 찾게 유도했습니다. 이처럼 ‘치료 접근 전의 감정 조율’이 중요하다는 점을 실감했고, 결과적으로 그분

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.03 | 수정일 2025.05.07

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한림연예예술고등학교 자기소개서와 면접자료

화된 훈련을 받으면서 제 안의 표현력을 구체적인 기술로 발전시키고 싶습니다. 또한 연기뿐 아니라 무용과 음악 수업을 함께 배우며 몸의 움직임으로 감정을 전달하는 법도 익히고 싶 ... 입니다. 매일 아침 30분씩 발성 훈련과 스트레칭을 반복하며, 감정 전달을 위해 대본을 읽을 때마다 다른 상황을 상상해보는 습관을 유지할 생각입니다. 주어진 과제는 단순히 수행평가 ... 진로를 구체화하기 시작했습니다. 1학년 때는 방송부에서 아나운서로 활동하며 발성 훈련과 발음 교정을 꾸준히 했습니다. 처음에는 카메라 앞에서 긴장을 많이 했지만, 매일 스스로 대본

Non-Ai HUMAN
| 자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.10.15

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[A++독후감] 평일의 성실로 완성되는 사랑 - 에리히 프롬 [사랑의 기술]의 현대적 재해석

과 재정식화: 사랑을 가능케 하는 삶의 형식2. 실천적 다짐과 과제: 일상의 훈련으로 돌아가기3. 남는 질문: ‘나’와 ‘우리’를 다시 묻는 최종 과제서론1. 문제의식: 사랑을 감정 ... 한다. 그래서 프롬은 사랑을 ‘능동적 관심과 참여’라고 부른다. 그는 사랑을 감정의 수동성에서 꺼내 능동의 장으로 옮겨 놓는다. 능동의 사랑은 결심과 훈련을 요구한다. 규율, 집중, 인내 ... 는 강요로 변한다.갈등의 기술: 갈등은 실패가 아니라 정보다. 비난과 해석의 싸움을 멈추고, 욕구와 감정의 1인칭 서술로 전환하는 훈련?“너는 맨날…” 대신 “나는 지금 …해서 서운

리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.08.13

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스포츠 수행을 높이기 위한 심리기술 훈련 및 전략에 대해 논하시오

의 정의와 필요성심리기술 훈련은 스포츠 상황에서의 스트레스를 극복하고 경기력을 극대화하기 위해 생각과 감정을 조절하는 정신적 전략이다. 이는 자기조절 기술을 바탕으로 선수들이 심리 ... 스포츠 수행을 높이기 위한 심리기술 훈련 및 전략에 대해 논하시오Ⅰ. 서론스포츠 수행에서 심리적 요인은 경기력에 중요한 영향을 미친다. 선수들이 동일한 신체적 조건과 기술을 보유 ... 있다. 따라서 심리적 안정과 자신감을 유지하며 최상의 상태로 경기에 임하기 위해 심리기술 훈련은 필수적이다.심리기술 훈련이란 선수들의 사고방식과 정서를 조절하여 경기에 임하

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.29

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