"필요한운동"의 검색결과 입니다.

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"필요한운동" 검색결과 941-960 / 384,859건

관리감독자 교육 집체교육 자료

하는 것이 필요합니다. 3 공감과 격려 구성원들의 감정에 공감하고 격려함으로써 신뢰를 얻을 수 있습니다. 4 피드백 제공 건설적인 피드백을 제공하여 구성원들의 성장을 돕는 것이 중요 ... 합니다. 갈등 관리 및 해결 방법 갈등 인지 갈등의 원인을 파악하고 이해당사자들의 입장을 파악합니다. 의견 수렴 모든 이해당사자들의 의견을 경청하고 이해하는 자세가 필요합니다. 해결책 ... 를 보인 구성원들에게 적절한 보상과 승진 기회를 제공합니다. 변화 관리와 혁신 촉진 1 변화 준비 변화의 필요성과 목적을 구성원들에게 명확히 알리고 공감대를 형성합니다. 2 의사

ppt테마 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.02

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[최신 합격]생활체육스포츠지도사 2급 보디빌딩 체육지도보고서 리포트

로는 근 수축 할 시 사용되며, 몸의 활동에 필요한 에너지를 제공해 줍니다. 지방은 장시간 운동 시에 중요한 에너지원이 됩니다. 골격근에 직접 사용할 수 있는 지방이 축적되어 있 ... 대학교 2급 생활스포츠지도사 체육지도보고서 주제: 바디빌딩 운동의 다양한 기술과 근육 발달에 관한 비교 분석과 올바른 식단 조절의 중요성 연구 성명 분 반 종목 바디빌딩 연수번호 ... ⅰ.바디빌딩 운동을 조금이라도 해본 사람들은 이 운동에는 정답이 없다고 한다. 보디빌딩이란 주로 바벨, 덤벨과 여러 가지 웨이트 머신 등을 사용하며 몸을 가꾸고 신체의 각 부분

시험자료 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.09

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티스토리(블로그) 및 애드센스 원고 91개 ,황금키워드 91개, 태그 전자책

워치4, 아이폰 14, 스타벅스 한정판 컵 등 제품이 필요한 키워드 제외- 경쟁이 적은 키워드 선정 : 검색량, 문서수 등을 파악 후 검색량은 많고 문서 경쟁이 거의 없는 로얄 ... 가 필요합니다.그래서 끼니를 거르거나 건너뛰면 배출해야 할 칼로리도 쌓아두는 체질로 변하게 됩니다.그래서 매일 일정한 시간에 일정한 양을 먹는 것이 매우 중요합니다.근육이 사용 ... 하는 에너지가 기초대사량의 40퍼센트를 넘게 차지합니다.근육량이 많아지면 당연히 소비하는 에너지양도 올라갑니다.많이 먹는데도 살이 찌지 않는다면 근육량이 많은 경우입니다.유산소 운동도 좋

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| 노하우 | 264페이지 | 12,000원 | 등록일 2022.08.24

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nasm ces 요약본

은 어떤 동작을 수행하는 데 필요한 힘을 줄여 잠재적으로 운동수행능력을 높임?관절가동범위의 증가-연구에 따르면 스트레칭이 급성 그리고 만성적으로 관절의 가동범위를 높여 준다고 보고함 ... Section 1, 교정운동 트레이닝의 개요◆교정운동에 대한 이론적 근거■개요오늘날 성인의 3분의 1이 비만으로 추정, 청소년의 18%가 과체중을 보임▶교정운동에 대한 이론 ... , 손상당한 모든 사람의 불편겪은 날을 합하면 3천9백만 일 초과-미국에서는 허리통증으로 약 260억달러 이상의 비용 발생, 매년 6~15%의 운동선수가 허리통증 경험?무릎 손상-8만

시험자료 | 45페이지 | 13,000원 | 등록일 2023.01.29

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[강력추천] 2025년 BH한서병원 간호사 필기시험 기출(복원)문제 100선

가 필요하다. 수액 증가나 운동은 위험하다. 체온 관리와 약물 투여는 후속 처치이다. 문제39. 폐성심 환자의 주된 원인은? ① 좌심실 기능 저하 ② 고혈압 ③ 만성 폐질환으로 인한 ... 었않으면 승압제가 필요하며 이는 장기 관류를 유지해 다장기부전 진행을 늦춘다. 승압제는 혈관수축을 통해 평균동맥압을 높여 조직 산소 공급을 향상시킨다. 산소 공급 중단이나 식이 ... 자세가 필요하다. 문제18. 급성 천식 발작 환자에게 가장 효과적인 초기 중재는? ① 따뜻한 수분 섭취 ② 항생제 즉시 투여 ③ 산소 공급 중단 ④ 속효성 베타작용제 흡입 ⑤ 강한

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| 자기소개서 | 31페이지 | 6,000원 | 등록일 2025.11.18

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간호이론이해,스트레스이론요약ppt, A+++

( 운동 )스트레스 개념유형 - 반응모형 2 2. 셀리 (Seyle) -1936 년 - 스트레스 : 생체내에서 비특이적으로 초래된 모든 변화로 구성된 특수한 증후군 - 생체계 ... 된 스트레스 연구 ( 레이디 , 1990). • 스트레스 연구의 통합과 실무 적용에 대한 논의가 진행됨 .간호 분야 스트레스 연구 (2) 3. 간호학에서 스트레스 연구의 필요 ... (holistic stress model) 으로 접근할 필요가 있음 . 4. 간호학적 스트레스 모형 • 1982 년 엘리오트 아이소도르퍼의 스트레스 과정 설명을 바탕으로 로웨리 (1987

ppt테마 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.05.07

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유한양행 자기소개서(합격)

1. 생활신조"성실함, 노력은 배신하지 않는다" 라고 생각합니다. 저는 어렸을 때 운동을 했습니다. 운동을 하면서 흘린 땀과 노력은 경기장에서 절대 배신하지 않는다는 것을 배웠 ... 습니다. 그 후로 운동이 아닌 다른 일을 하더라도 제가 할 수 있는 만큼 최선을 다하자는 마음가짐으로 살아왔습니다. 어릴 적 배운 이 마음가짐은 대학생활, 군생활, 아르바이트를 하 ... 할 수 있을 것이라고 생각합니다.3. 지원동기대학 시절 영화관 내에 있는 카페에서 선임 스태프로 근무하면서 카페환경, 고객의 선호도 등을 파악하여 미리 필요한 재료들을 발주하고 열정

자기소개서 | 2페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.04.22

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건강운동관리사 ACSM(건강체력평가, 운동부하검사, 운동처방), 병태생리학 4과목 2023년 합격 핵심 요약 자료

들- 심박조율기 장착x 3도방실차단- 기립성 혈압 (20 초과 하락) - 운동 과민성징후- 저칼륨혈증, 고칼륨혈증, 저혈량증03) 심부전정의- 몸이 필요로 하는 충분한 양의 혈액 ... CHAPTER_08 심폐혈관 질환01) 심혈관질환 입원환자운동중단 기준- 운동강도증가에도 SBP 10초과 감소- DBP 110 이상- 심각한 심실/심방부정맥- 2도 or 3도 ... 심장 차단- 협심증, 호흡곤란, 허혈을 암시하는 심전도운동처방- 입원 후 첫 3일간 일2~4회- 심근경색 HR+20, 심장수술 +30, 120회 이하- RPE 13이하, 저항운동x

시험자료 | 25페이지 | 25,000원 | 등록일 2023.10.20

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사학과 면접질문 20문항 및 우수답변 (자기소개, 지원동기, 연구주제, 학업포부 등 우수답변이 담겨있습니다, 면접 팁과 자기소개 1분 예문 추가)

사회주의 계열 청년운동을 주제로 삼았습니다. 이제는 대학원에서 보다 심화된 연구를 통해 사료 분석 능력을 강화하고, 실증적 접근을 통해 우리 역사에 대한 새로운 시각을 제시 ... 적인 주제는 무엇인가요?저는 20세기 초 조선의 민족운동 중 좌파 계열의 언론 활동과 문화운동에 관심이 많습니다. 특히 ‘조선일보’, ‘동아일보’ 등의 보도 방식과 그 속에 나타난 ... 뿐 아니라 중국, 일본과의 비교를 통해 한국 근대화의 특수성과 국제 정세의 상호작용을 입체적으로 이해할 수 있었습니다. 이후 제 연구에서도 국제적인 맥락에서 조선 민족운동을 해석

자기소개서 | 9페이지 | 4,500원 | 등록일 2025.06.10

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2학년 기본간호학 사례연구 과제

됨.통증이감소되고편안해짐을말로 표현함2근력 감소:운동장애? 근력과 관절범위 운동을유지한다.? 기본생리 : 활동과 운동 관리-1.5 운동요법 : 관절운동? 운동의 필요성 교육? 관절 범위 ... 안 되는 것 같고 배도 그득함.복부에 불편감을 호소시진 시 하복부가 약간 팽만, 촉진 시 단단현재는 통증이 심하여 침대에만 누워있으며 배가 그득함.변비활동/휴식-활동/운동오전 ... 내내 침상에만 누워있는 것을 관찰신체활동 감소활동/휴식-활동/운동허리에 힘이 안 들어가 걷기가 어려워함간신히 걷기는 하나 허리를 구부리고 한두 발짝 떼고는 주저앉음.보행 장애지각

시험자료 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.06

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서울대학교 대학원 체육교육학과 합격자 자소서(수학계획서)

는 것이 중요하다고 생각합니다.한편, 제가 가지고 있는 특기는 체육과 관련된 분야입니다. 운동을 좋아하고 즐기며, 다양한 종목을 시도해보면서 체력과 건강을 유지해왔습니다. 이러 ... 현장에서의 체육수업 진행 방법과 체육수업의 효과에 대해 관심이 있습니다. 현재의 체육교육에서는 단순히 운동 능력을 향상시키는 것뿐만 아니라, 학생들의 신체적, 정서적, 사회적 발달 ... 을관심과목제가 학부에서 이수한 전공과목 중 가장 관심 있는 과목은 '인체운동학'입니다. 이 과목은 인간의 운동과학적인 원리와 기초적인 신체 구조와 기능에 대한 이해를 바탕으로 운동

자기소개서 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.05.02

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2023년 동부건설 전기직무 합격 자소서

함에 있어 가장 필요한 역량이 무엇인지 기술하고, 해당 역량을 갖추기 위해 어떤 노력을 해왔는지 기술해주십시오.4. 동부건설의 핵심가치(창의, 열정, 신뢰)중 본인을 가장 잘 표현 ... 해서 항상 책임감을 가지고 최선의 노력을 하는 모습 보여드리겠습니다.3. 지원직무를 수행함에 있어 가장 필요한 역량이 무엇인지 기술하고, 해당 역량을 갖추기 위해 어떤 노력을 해왔 ... 같이 탄소중립과 관련된 전기공사에 대한 지식 또한 배울 수 있었습니다.체력을 키우기 위해 1년 전부터 일주일에 3회씩 꾸준히 운동을 하고 있기 때문에 체력 부분에서도 자신이 있

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.30

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스포츠영양학 정리본

선수들에게 필요한 단백질은 단지 질소 균형이 아니라 근육, 뼈, 결페조직의 유지나증량을 기반으로 둠① 근력 유형 활동- 단백질 보충제가 운동 후 근력, 근 배대에 미치는 영향에 대 ... 타이밍/ 운동 후 단백질- 운동 후에 단백질을 포함한 탄수화물의 섭취가 탄수화물만을 섭취했을 때보다 더 효율적으로 운동수행력을 회복시켜줌7) 단백질 보충제는 필요한가?- 단백질 보충이동 ... (essential nutrient): 인체에서 필요하나 체내에서 전혀 만들 수 없거나(=불가결한 영양소) 적절한 양을 생산해 낼 수 없는 영양소- 다량영양소(macronutrient

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| 시험자료 | 84페이지 | 8,900원 | 등록일 2022.11.03

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국립중앙의료원 간호사 필기시험

이 중단되면 곧 생명에 위협이 되므로 가장 먼저 평가해야 합니다. 호흡 확인 후 필요한 경우 즉각적인 조치가 가능합니다. 또한 이는 환자의 기본적인 활력징후 평가 순서입니다.2 ... 에 누워있는 환자에게 취약합니다. 예방을 위해 정기적인 체위 변경이 중요합니다.3. 무균술 적용이 필요한 경우는?① 단순 혈압 측정② 정맥주사 삽입③ 구강간호④ 체온 측정정답 ... : ②정답풀이: 정맥주사 삽입은 체내로 미생물이 침투할 수 있는 행위로, 반드시 무균술이 필요합니다. 감염 예방을 위해 모든 도구는 멸균상태여야 합니다. 올바른 무균술은 환자 안전과 직결

자기소개서 | 18페이지 | 5,500원 | 등록일 2025.11.18

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(A+족보)2022년 최신 살빼기운동과영양조절 족보

에 꼭 필요하고 없어서는 안 되는 무기질에 대한 설명이 틀린 것은?-> 미량이지만 체중의 약 0.4%8. 지금까지 학습한 살빼기 운동과 영양조절을~-> 근육은 수분 75%9. 인간 ... 은 영양소를 공급할 수 있어 근육 수축에 필요한 에너지 공급이 줄어든다.② 준비 운동은 근육 섬유질의 이완과 수축을 하게 함으로써 근육수축을 강하게 하여 보다 큰 운동 효과를 가져 오 ... 여러 가지 방법 중 운동 요법의 필요성이 잘못 설명 된 것은?① 운동 요법은 고지혈증, 중성지방과 저밀도 지단백 콜레스테롤은 감소시키고, 성인병 예방인자인 고밀도 지단백 콜레스테롤

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| 시험자료 | 51페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.01.08 | 수정일 2022.10.12

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예술의전당 보안경비 무기계약직 자기소개서와 면접 완벽 준비 자료

은 헬스장에서 근력과 유산소 운동을 병행하며, 특히 야간근무에 필요한 지구력과 정신 집중력 유지를 위해 수면 습관과 식사 시간까지 일정하게 관리해왔습니다. 실제로 장시간 서서 근무 ... 작성해 주십시오. (500자 이내)“꾸준함과 목적의식이 담긴 경험: 매일 운동 루틴”저는 지난 3년 동안 매일 아침 06시 기상 후 근력 운동과 유산소 운동을 꾸준히 해왔 ... 습니다. 특히 체력과 집중력이 중요한 보안경비 업무에 대비하기 위함이 목적이었습니다. 주 5회 헬스장에서 근력 운동과 러닝머신 혹은 사이클을 병행하였고, 매달 체력 테스트를 하며 개선 상황

자기소개서 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.07.26

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통영시 지방임기제공무원 물리치료사 자기소개서, 직무수행계획서

있을 것입니다.5. 취미활동저의 취미는 등산과 요가입니다. 등산은 꾸준히 체력을 기를 수 있는 활동으로, 물리치료사로서 환자들을 지도하고 함께 운동할 때 필요한 체력과 지구력 ... 적으로는 지역 주민들을 위한 예방적 건강 프로그램과 교육을 기획하고자 합니다. 예컨대 어르신 대상 낙상 예방 운동, 만성 요통 관리 운동, 어부와 농업 종사자들의 직업병 예방 스트레칭 ... .장기적으로는 통영시와 같은 도서·농어촌 지역에서 특화된 물리치료 모델을 정착시키는 것이 목표입니다. 의료 접근성이 제한된 지역 특성을 고려해 방문 물리치료, 온라인 운동 교육 등

자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.09.04

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메디플렉스 세종병원 간호사 채용 준비 패키지(자소서+1분 자기소개+면접 질문)

은 과거 투석 중 바늘이 흔들렸던 경험이 있어 특정 소리가 나오면 몸이 먼저 반응한다고 했습니다. 저는 바늘이 고정되는 과정을 하나씩 설명하고, 필요할 때 천천히 중단할 수 있 ... ’하려는 경향입니다. 보호자 설명 중 핵심이 흐려지는 상황을 경험한 뒤, 저는 모든 설명을 한 문장 핵심 → 이유 → 필요한 행동 순서로 정리하는 방식으로 훈련했습니다. 이후 ... 조기 발견에 도움이 되고, 우선순위 판단 및 설명 방식 개선은 복잡한 다학제 환경에서도 안정적인 흐름을 유지하는 데 필요한 역량입니다. 저는 이러한 성향과 경험을 바탕으로 메디플렉스

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| 자기소개서 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.11.17

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경성대학교 체육학과 자기소개서와 면접자료

지원으로 이끌었습니다. 어릴 적부터 운동을 좋아해 자연스럽게 다양한 체육 활동을 경험했고, 고등학교 시절 체육교과목을 접하면서 체계적으로 운동을 배우는 즐거움을 느꼈습니다. 특히 ... 체육 이론 수업에서 스포츠 생리학, 운동역학 등을 배우며 단순히 몸을 쓰는 것을 넘어 과학적 사고를 통해 움직임을 분석하고 개선할 수 있다는 사실에 매력을 느꼈습니다. 이 과정 ... 에서 단순한 운동 선수가 아닌, 과학적 지식으로 사람들에게 효과적인 운동 지도를 할 수 있는 체육인의 길을 걷고 싶다는 확신이 생겼습니다.고등학교 2학년 때 학교 스포츠클럽에서 배드민턴

자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.05

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연세대학교 일반대학원 스포츠응용산업학과 학업계획서

는 것을 좋아했고, 스포츠가 단순한 신체 활동이 아니라 사람의 태도와 관계, 나아가 사회적 변화를 이끌어내는 힘이 있다는 것을 경험하며 성장했습니다. 처음 운동을 진지하게 접하게 된 ... 것은 중학교 때 교내 농구 동아리 활동을 하면서였습니다. 팀워크를 배우고, 패스 하나에도 의사소통의 정밀함이 필요하다는 것을 느끼며, 스포츠가 개인의 역량뿐 아니라 협력의 기술이 ... 게 대처하는 능력이 필요했습니다. 단 한 번의 판단이 전체 참가자의 만족도로 이어질 수 있다는 사실을 체감하면서, 스포츠 산업이 얼마나 치밀한 기획력과 분석력을 필요로 하는지 깨달

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| 자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.10.20

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