"효과적인 스트레스"의 검색결과 입니다.

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"효과적인 스트레스" 검색결과 9,481-9,500 / 117,633건

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모발 손상의 원인과 관리 방법 조사(실제 사례 적용 내용 조사)에 대해 각각 설명하고 구체적으로 작성

질이나 샴푸와 같은 물리적인 요인에 의한 손상, 염색이나 퍼머넌트에 의한 화학적 손상, 스트레스나 영양 불균형과 같은 생리적 요인에 의한 손상 등이 발생한다. 건강한 모발을 유지 ... 의 밸런스 조절 3)자외선 차단 Ⅲ.결론 Ⅳ.참고문헌 Ⅰ.서론 모발은 많은 사람들이 신경을 쓰는 피부 건강 중 하나다. 모발이 건강하면 사람의 이미지가 긍정적으로 보이기 때문에 많은 사람 ... 들이 풍성하고 윤기있는 모발을 연출하기 위해 노력한다. 모발은 빗질이나 샴푸 등에 의해서 손상이 일어날 뿐만 아니라 스트레스, 염색, 퍼머넌트 등에 의해서도 손상이 발생할 수 있

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.19

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[북러닝 과제] 도서명 "침묵을 배우는 시간"

표정과 제스처에서 주의해야 할 점에 대하여 함께 기술하시기 바랍니다.대화 도중 손바닥을 위로 하여, 일명 ‘손접시’처럼 상대방 쪽으로 내미는 제스처는 말하는 도중 멈춤의 효과 ... 를 발휘한다. 이 ‘손접시’는 양손일수록 효과는 배가되며 또한 이 잠깐의 순간, 깊은 심호흡을 통해 긴장 완화를 유도하는 비언어적 제스처 또한 듣는 이의 경청을 끌어낼 수가 있다. 이 ... 의 감정을 표출하여서는 안 된다. 이러한 의도치 않은 표출은 역효과만 불러일으키게 되는데, 예시로 히죽거리거나 찌푸리는 등의 비호감을 사는 태도, 팔짱과 같은 방어적인 자세 그리고

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.02

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인생을 어떻게 살면 좋겠냐고 묻는 딸에게 한창욱 작가 독후감

하게 사는 삶을 살아야겠다.P. 101평소에 복식호흡이나 명상, 운동 등을 꾸준히 해라. 위기 상황에서 스트레스 해소는 물론이고 자신감 회복에도 도움이 된다. 힘든 상황일수록 소중 ... 한 사람들을 떠올려라.→ 복식호흡과 명상 그리고 운동을 해야하는데 실천이 안된다.P. 102상사는 동료 때문에 극심한 스트레스를 받을 때는 마음속으로 경계선을 정해라. '사적인 부분 ... 거나 깊이 생각하고 싶을 때는 걸어라. 가만히 앉아 있는 것보다는 몸을 움직이는 편이 효과적이다. 걷다보면 바뀌는 풍경으로 말미암아 기분이 전환되고, 발바닥 자극과 함께 뇌에 새로운

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.26 | 수정일 2023.05.11

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GWP의 3요소 및 사례와 실천방안

을 느낄 수 있는 상태효과 : 웃음은 스트레스 해소, 어려움에서도 긍정적인 에너지를 발휘할 수 있도록 힘이된다. 사우스웨스트 항공은 일손이 바쁠때는 기장이 승객을 맞기도 하 ... 다.신뢰(Trust)정의 : 조직과 구성원들이 서로 정직, 공정하게 대우, 개인적 이익이 아닌 구성원 모두와 조직 전체의 이익과 성정을 위한 선택을 할 것이라는 믿음효과 : 유한 ... 면서 회사에 대한 나의 자부심이 높아지리라 생각한다.고객감동은 곧 한 발자욱 다가가는 것이라 생각한다.자기 만족이 곧 고객만족으로 효과로 이어질 것이라 기대해 본다.

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.10

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DMS-5에 포함된 장애 중 하나를 골라 진단명과 진단적 특징을 요약하고, 신문, 방송, 연구, 도서 등 대중매체에서 장애아를 다룬 사례를 3가지 이상 제시하시오.

려 한 것은 아니나, 대부분 나쁜 버릇의 일부라고 오해할 만한 행동들을 한다.증상 변화시간의 경과에 따라 증상이 좋아지기도 하지만, 더 악화되기도 한다.완화 효과틱 행위를 하기 전 ... 상태에서 틱이 악화되는 증상이 나타난다. 그러므로 틱장애는 환경, 정서적인 측면에서 교육과 중재가 필요하며, 가족의 지원에 따라 완화 효과가 나타나기도 한다. 이와 함께 주의력 ... .서론본 과제물에서 선정한 이상행동은 틱장애이다. 틱장애는 정식으로 지원하는 장애는 아니지만 사회참여를 어렵게 하는 요인 중 하나임을 부정하기 어렵다. 일반적인 사회 및 조직으로 편입

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.01

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정신건강간호학- 부모 역할 장애 위험성, 비효과적 역할 수행 (case study)

사는 동네에서 소문이 안 좋게 나 스트레스 받는다고 함.-현 스트레스 대처 방법인 수다에 대해 식상함 표현.-둘째아이에 대한 양가감정 인식하고 그에 대해 힘들다 표현.-출산 후 ... 병력?의학적 진단명: 우울증으로 추정?주 호소(chief complain): 게임중독인 남편과 이혼으로 마음이 힘들며 둘째 아이도 보고 싶고 우울하다.?입원횟수: 대학 및 종합병원 ... : 문제없음?약물의존/남용: 문제없음?심리적 스트레스: 남편과 이혼 서류를 낸 상태이고 남편이 130일 된 둘째 아이를 데려갔는데 해방감도 있지만 보고 싶기도 한 양가감정 때문에 마음

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.02

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가정폭력이란 무엇인가에 대해 정의를 한 후, 가정에서 발생하고 있는 가정폭력의 실태 및 근절 방안 대해 제시해봅시다.

은 집단의 18.6%보다 약 2배 이상 높았다. 한국의 남성들이 상당히 높은 스트레스를 가지고 있는 것은 여러 연구에서 밝혀진 바 있다. 이에 대한 적절한 해소 방법이 가정 내외에서 있 ... [사회학개론]? 주제 : 가정폭력이란 무엇인가에 대해 정의를 한 후, 가정에서 발생하고 있는 가정폭력의 실태 및 근절 방안 대해 제시해봅시다.Ⅰ. 서론1) 가정폭력의 개념가정폭력 ... 이란 가족구성원 중의 한 사람이 다른 가족에게 물리적인 힘을 사용하거나 정신적 학대를 통하여 심각한 신체적?정신적 혹은 재산상 손상과 고통을 주는 행위를 말하는 것으로『가정폭력범죄

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.16

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일상 속에서 상대방의 분노에 대해 자신이 대처하는 방법을 기술하고 그 이유에 대해서 구체적으로 제시하시오.

한 감정은 자주 활성화되거나 지속되는 경우 심리적, 사회적 문제를 초래한다. 따라서 분노는 인간의 자연스러운 감정이지만, 적절한 관리가 필요하다. 적절한 대처 방법을 찾아 스트레스 ... 하도록 기다려 주는 것이 효과적이다. 세 번째 상대방과 함께 문제를 해결하고, 상호적으로 이해하고 배려하는 태도를 유지하면서 상대를 대하야 할 것이다. 4.결론 평소 화를 잘 관리 ... 일상 속에서 상대방의 분노에 대해 자신이 대처하는 방법을 기술하고 그 이유에 대해서 구체적으로 제시하시오. 1.서론 많은 현대인들은 삶을 살아가면서 심장을 혹사시킨다. 이말

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2024.01.08

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심리학에게 묻다 ) 사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통받기도 한다. 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오.

(1-3) 피그말리온 효과(2) 본인의 노력으로 극복3. 결론4. 출처 및 참고문헌1. 서론외상 후 스트레스는 폭풍과도 같다고 할 수 있다. 영화 오즈의 마법사를 보면 도로시는 예상 ... 게 되곤 한다. 그리고 이러한 상황이 큰 공포심을 만들게 하고 고통을 받는 경우를 보통 외상 후 스트레스라곤 한다.예상치 못한 폭풍과도 같은 외상 후 스트레스를 해결하는 방법도 있 ... 으로 ‘알츠하이머’라고 진단하고 하나의 병명으로 기재하였다. 외상 후 스트레스 역시 이와 같다. 과거에는 누군가 큰 공포심을 느끼고 헛것을 보거나, 식이장애, 기억의 조작 등이 있으면 악귀가 씌

방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.27 | 수정일 2024.07.12

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위기개입모델

균형 상태를 회복하기 위해 즉각적인 서비스 지원과 단기원조를 제공하기 위한 모델이다.2. 위기개입모델 등장배경스트레스로 인해 일상생활 수행에 어려움이 발생하는 경우, 이에 대처 ... 할 능력이 부족하여 문제를 갖는 사람들에 대한 관심에서부터 나온 모델이다. 극심한 스트레스 상황에서 즉각적으로 필요한 서비스의 지원과, 격심한 고통 이후에 발생할 수도 있는 극심 ... 은 인간이 위기상황 하에서 경험하는 스트레스와 해체현상은 정상적인 것으로, 자신의 경험에 의해 내리는 해석에 따라 위기가 되는 사건도 있으며, 반대로 그렇지 않을 수도 있다고 가정

리포트 | 7페이지 | 3,300원 | 등록일 2022.05.10 | 수정일 2022.05.26

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특수아부모교육론) 특수아 부모의 심리적 특성 중 방어적인 반응에 대해 설명하고, 이 중 특수아(장애아) 부모에게 가장 힘든 단계는 어느 단계인지 사례를 제시하고 자신의 의견을 제시하시오.

부모는 상상할 수조차 없는 스트레스를 경험하게 된다. 이러한 스트레스는 학대의 형태로 특수아에게 표출되기도 하고, 부정적인 심리가 반영되어 특수아 교육에도 영향을 주지만, 부모 ... 하던 부모가 자녀의 상태에 대해 더 구체적으로 인지하게 되고, 치료의 효과가 빠르게 나타나지 않는 현실에 좌절하게 되는 단계이다. 이 단계의 부모는 자녀를 사랑하는 마음과 동시 ... 가 겪는 스트레스를 해소할 수 있는 전문적인 치료가 필요하다. 부모 역시 특수아 양육이 처음이고 앞으로 겪게 될 환경 역시 모두 처음 경험하게 되는 것이다. 이러한 부모에게 적절

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.17 | 수정일 2022.01.20

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성인간호학 case study (Osteoarthritis)

과 관련된 스트레스요인이나 불편감의 원인을 찾아 제거한다.④ 수술 부위에 냉요법을 적용하여 통증을 완화한다.⑤ 처방된 대로 진통제를 투여하고, 약물의 효과를 평가한다.⑥ 통증은 일시적이 ... 염은 쑤시는 듯한 통증이 특징적이고 이러한 통증은 환자에게 신체적 문제뿐만 아니라 치명적인 스트레스와 심리적 문제를 유발할 수 있는데 최근 연구에 따르면 골관절염을 가진 노인 ... ), 퇴행성관절염(Degenerative arthritis)으로도 불리며 관절염 중 가장 흔하게 발생하고 관절 연골이 닳아 없어지면서 국소적인 퇴행성 변화가 나타나는 만성질환이다. 골관절

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.14 | 수정일 2025.09.18

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아들러의 이론을 바탕으로 나의 성격을 고찰하시오. 아들러의 출생순위, 생활양식, 열등감, 우월성 추구 등의 이론을 바탕으로 나의 성격특성을 서술하시면 된다. 자신의 실제 사례를 바탕으로 성격을 고찰해보시기

었다. 또한 성취지향적인 성격은 학업이나 경력에 있어서 좋은 결과를 가져왔지만, 동시에 스스로에게 너무 엄격한 기준을 적용하는 경향도 있었다. 이것이 스트레스나 불안을 초래하기도 했 ... 은 때로는 나에게 과도한 스트레스를 주었으며, 이는 나의 성격에서 불안과 과민성을 초래하기도 했다. 이러한 깨달음을 통해 나는 열등감을 느끼는 방식과 그것이 나의 성격에 미치는 영향 ... 성격심리학아들러의 이론을 바탕으로 나의 성격을 고찰하시오. 아들러의 출생순위, 생활양식, 열등감, 우월성 추구 등의 이론을 바탕으로 나의 성격특성을 서술하시면 된다. 자신의 실제

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.17

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정신간호학 양극성장애 케이스스터디

한 몸치장과 부적절하고 파격적인 의상 또는 짙은 화장- 지나치게 다른 사람의 영역 침범 : 친절, 참견, 간섭, 방해, 거만- 끊임없이 활동하지만, 완성을 하지 못함- 활동이 지속 ... 되고 학습, 직업, 장기적인대인관계능력 형성에 영향을 받음5. 충동조절- 충동조절 어려움 → 공격적, 위협적- 자해, 타해 위험- 공격행동의 위험- 통제력 유지의 어려움 : 부적절 ... 한 다행감, 예민성, 정서적 불안정- 요구의 거절 또는 비판 받으면, 적개심으로 반응- 일관성 없는 제한이나 치료적이지 않은 병동 환경, 치료진의 언어적?비언어적 행동→ 대상자의 폭력행위

리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.05.19

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(생활과건강) 스트레스는 인간 삶의 필수적인 요소로서 인간의 삶이 있는 곳에 항상 존재한다. 자신의 스트레스 상황과 영향을 인식

한 스트레스 관리 방법을 계획하여 전략을 짜게 되었다.1) 규칙적인 운동운동이란 신체적인 건강을 얻을 수도 있으며, 스트레스를 받아 정신적으로 쌓인 스트레스를 해소시키는 데에 엄청난 효과 ... 를 줄 수 있는 활동이다. 운동을 규칙적이고 지속적으로 수행하게 된다면 정신적인 에너지와 스트레스를 경감시키게 되고 근육의 긴장을 감소시킴으로써 진정효과를 일으킬 뿐만 아니라 일상 ... 스트레스가 해소된다는 느낌을 받지만 그러한 효과는 사실 없으며, 술로 인한 부정적인 영향은 그대로 신체에 전달되는 것으로 밝혀졌다. 그러므로 금주를 하기 된다면 술로 인해 발생할 수

방송통신대 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.28

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(이상심리학) 이상심리학 수업에서 공부한 정신장애 중 3가지를 선택한 후, 각각에 대해 ①선택한 이유

) 「외상 후 스트레스 장애」임상적 특징(1) 유병률외상 후 스트레스 장애의 평생 유병률은 한국인의 경우 1.6%이며 1년 유병률은 0.6%이다. 일반적으로 여성이 남성 ... ) 약물치료세로토닌 재흡수 억제제와 삼환계 항우울제를 사용하나, 그 효과가 확립되지는 않았다.(2) 지속적 노출법외상사건의 기억과 연관된 불안을 감소하는데 초점을 맞추고 단계적 회상고 ... 및 재처리 요법은 비교적 최근 외상 후 스트레스 장애를 위하여 알려진 치료 방법으로 Francine Shapiro에 의해서 개발되었다. EMDR은 외상적 기억의 부정적 측면인

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.09

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아데카코리아 직무별 자기소개서

, 토론을 통해 논리적으로 사고하고 자신의 생각을 효과적으로 전달하는 능력을 키울 수 있었습니다.성격의 장단점저의 장점은 긍정적인 사고방식과 도전 정신입니다. 저는 어떤 어려움이 있 ... 때 완벽하게 마무리하고 싶은 마음이 강해서, 때로는 스트레스를 받기도 합니다. 또한, 남의 말을 잘 듣지 않고 내 의견을 고집하는 경향이 있습니다.어려운 상황에 부딪혔을 때 이 ... 고, 공동체의 중요성을 깨닫게 되었습니다.성공경험저의 가장 큰 성공 경험은 대학에서 개최한 영어 토론 대회에서 우승한 것입니다. 저는 당시 토론 동아리 회장으로 활동하고 있

자기소개서 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.18

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노년기 학습의 가능성에 대한 여러 관점을 비교 설명하시오

에서 본질적 변화를 부인하며 그의 조건 변화로 인한 부수적 효과를 인정하는 입장이라고 할 수 있다. 하지만 해당 관점은 노화의 영향력을 지나치게 과소평가했다는 비판을 받으며 노화로 인한 ... 수 있는데 노인에게 과제를 제시하고 과제를 수행할 수 있는 충분한 기간을 주도록 하여 효과적인 과제수행을 할 수 있다는 것은 노인들이 정보를 받아들이고 산출하는 것까지 시간이 중요 ... 되면서 국민의 평균 수명도 연장되었다. 이에 따라 노인인구도 꾸준히 증가하고 있다. 즉, 노인인구가 양적으로 증가하면서 노년기도 연장되고 있는 상황인데 특히 우리나라는 급속한 인구고령화

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.12

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여성건강간호학,모성간호학_월경간호

관리 - NSAIDs나 경구 피임약은 비효과적임 - 원인 규명 필요 Reference ● 강남미 외 12인. (2016). 모성·여성 건강간호학 Ⅰ,Ⅱ. 정담미디어. ● 대한산부인과 ... 여성건강간호학(모성간호학) 1. 월경장애 1) 무월경(Amenorrhea) (1) 무월경의 종류 ① 원발성 무월경 - 정의 : 이차성징 발현 없이 14세까지 초경이 없는 경우거나 ... 이차성징 발현과 관계없이 16세까지 초경이 없는 경우 - 원인 : 성선 발생부전(Turner’s syndrome), 해부학적 장애(처녀막 막힘증), 키에 비해 저체중 등 ② 속발

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.18

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성인건강간호학 SICU분담과제 고혈압

과 여성은 하루 1잔 이하). 또한 주중 횟수는 1주에 2회 이내로 권장하며 그 이상의 음주는 건강에 악영향을 미칠 수 있다.(6)스트레스, 수면장애성인 고혈압의 상당 부분 ... 건국대학교병원 SICU분담주제-고혈압과 목 :성인간호학실습2학 번 :이 름 : 이교수님 : 교수님케이스환자는 과거력으로 고혈압을 갖고 있었다. 고혈압은 어떤 질환이며 원인이 무엇 ... 인지, 질병에 어떻게 대처해야 하는지 등을 알고 있으면, 환자를 간호할 때 환자의 입장을 더욱 이해하고 전문적으로 간호를 제공해 줄 수 있을 것이다.1. 고혈압의 정의혈압이란 혈액

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.18 | 수정일 2021.01.25

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