"효과적인 스트레스"의 검색결과 입니다.

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"효과적인 스트레스" 검색결과 8,821-8,840 / 117,620건

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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

은 1980년에 스트레스 감소 훈련 프로그램에 처음 임상장면에 도입했고 최근 많은 장면에서 스트레스 관련 치료에 응용되는 실정이다. 또한 명상은 심적 평온함과 풍요로움을 가져와서 질병 ... 을 예방 하거나 치유할 수 있는 효과가 있었다. 복잡한 현대 사회에서 현대인에게 효과적인 치유방법으로 입증되고 있다. 본론에서는 명상의 과학적인 근거와 여러 가지 명상법 중 3가지 ... 으로 걷기를 할 때 호흡과 느낌에 대한 마음을 알아차리는 것을 서로 결합한다.특히 걷기명상은 에너지를 생성시키고 생체의 긴장이완과 스트레스에 대한 저항력을 높이고 긍정적인 감성

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.28

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[A+레포트] 청소년기에 경험하는 다양한 사회문제들 중 하나를 선택하여 그들이 경험하는 심각한 사회문제나 이슈를 찾아 문제점과 해결방안을 제시하시오.

에서는 높은 학업 성취에 대한 압박이 청소년의 삶을 지배하는 주요 요인 중 하나로 자리 잡고 있으며, 이는 청소년들이 경험하는 스트레스를 가중시키는 주요 원인으로 지목된다. 학업 성취 ... 의 심리적 요인과 사회적 환경이 복합적으로 작용한다. 청소년기는 자아정체성을 확립하는 시기로, 자신을 둘러싼 환경에서 많은 영향을 받게 된다. 그러나 이 과정에서 학업 스트레스, 가정 ... 등은 청소년에게 심리적 스트레스를 줄 수 있으며, 안정적인 정서적 지지가 부족한 청소년은 외부의 문제 상황에서 심리적 불안을 느낄 가능성이 높아진다. 특히 가정 내에서 부모

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.12

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코로나블루, 코로나 우울 - 정신건강이슈와 해결방안 보고서 [정신간호 A+과제]

는 방법으로 두통, 우울, 피로, 분노, 불면 등에 효과.⑦ 심상법: 눈을 감고 오관을 이용해 꽃냄새나 새 소리 같은 시각적인 상상을 이용한 이완 요법.⑧ 자기주장훈련 ... 정신 건강이슈 REPORT- 코로나 블루 -과목제출일담당교수님학과·분반학번·이름Ⅰ. 서론코로나-19가 장기화되면서 ‘코로나 블루’의 위험성이 대두되고 있다. 코로나 블루는 코로나 ... -19 바이러스와 우울증이 합쳐진 신조어로 ‘사회적 거리두기’가 감염 확산을 막을 방책으로써 지속되면서 일상생활에서 느끼는 답답함이나 무기력감이 코로나 블루라는 우울감으로 이어지

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.13 | 수정일 2022.01.18

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아동의 특정한 문제행동 기준을 보편화하여 아이들의 행동 특성에 적용시키는 것이 가능하지 여부와 그 판단시기의 적절성에 대해 서술하시오

한다. 아동의 발달 단계와 문제행동의 심각성을 고려하여 언제 개입하는 것이 가장 효과적인지에 대해 검토한다. 이 과제는 아동의 문제행동에 대한 이해를 높이고, 보다 효과적인 개입 전략 ... 을 설정하는 것은 쉽지 않다. 그러나 보편적 기준이 마련된다면, 이를 유연하게 적용하여 아동의 특성을 충분히 고려할 수 있다. 이러한 접근은 아동의 행동 문제를 효과적으로 이해 ... 도록 돕는 것이 효과적이다. 반면에 소극적인 아동은 자신감이 부족하거나 불안감을 느낄 수 있다. 이러한 아동에게는 격려와 지지, 그리고 안전한 환경을 제공하여 자신감을 키우는 것이 중요

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.18

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정신간호학 성격장애 간호과정 2개, 영화 '박화영'

물건, 벨트, 넥타이, 흡연기구는 자해와 타인에게 해를 입힐 수 있다.2. 자극이 높은 환경은 스트레스와 갈등의 고조로 폭력적이고 공격적인 행동을 보일 수 있다.3. 대상자와 함께 ... 만든 규칙을 정함은 자기조절능력을 증신시킬 수 있는 방법이다.4. 대상자의 초조나 불안정증상을 보이기 시작할 때는 언어적 중재가 효과적이고 주의관찰하여 폭력적인 사태를 예방할 수 ... 정신간호학 성격 장애 간호과정- 영화 ‘박화영’-1. 영화 ‘박화영’간단히 줄거리를 소개하자면, 이름은 박화영이고, 나이는 18살, 직업은 고등학생, 가족은 없는데 있고, 친구

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.12

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우리 사회의 집단적 불안으로 인해 발생하는 사회적 정서 과정 현상

과 마찬가지로 연합성이나 개별성의 반대적인 힘의 균형에 영향을 받는데, 사회가 전쟁 혹은 성차별, 인구증가 등과 같은 만성적 스트레스 상황에 처하게 될수록 사회의 불안은 커지게 되고 그 ... 게 되면 스트레스의 상황에서 구성원의 이기심, 회피성, 공격성이 매우 높아진다. 반면에 특정한 사회집단이나 가족의 분화수준이 높아지게 되면 조금 더 협동적이며 다른 사람의 복지 ... 를 고려한다. 스트레스가 없을 때나 있을 때나 타인과의 접촉을 유지하는 것이다. 본론에서는 우리 사회의 집단적 불안으로 인해 발생하게 되는 사회적 정서과정의 현상에 대하여 생각을 해 보

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.26

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보육교사의 감정노동이 교사효능감에 미치는 영향

를 선행 연구들에 따르면, 보육교사들은 하루 평균 다양한 유형의 감정노동을 수행하며, 이는 직무 스트레스와 밀접한 관련이 있다.감정노동의 유형별 빈도와 강도는 상당한 차이를 보인다 ... , 감정노동의 빈도가 높을수록 교사의 전문성과 효능감에 부정적인 영향을 미칠 수 있음이 확인되었다. 특히 표면적 행동은 직무스트레스를 높이고 이직의도를 촉진하는 주요 요인으로 나타났 ... 을 따르도록 강제한다.둘째, 영유아와의 상호작용이 감정노동의 핵심 원인이다. 보육교사는 자신의 부정적인 감정을 영유아에게 나타내지 않고 지속적으로 조절해야 한다. 피곤하거나 스트레스

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.20

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아동간호학 케이스 횡문근융해증 간호진단 5개, 간호과정 3개입니다.

를 교정하기 위해 사정이 필요하다. 더불어 스트레스 완화 요인은 대상자의 마음과 정신의 평안을 도와 효과적인 건강 관리를 하려는 원동력이 될 수 있다.4. 대상자에게 의사소통을 기반 ... 이 가 대상자의 스트레스 악화 요인과 완화 요인에 대해 사정한다.1. 새롭게 라포를 형성하며 대화를 나누어야 하므로 일반적인 대상자의 생활습관에 대해 질문을 시작한다. 점차 흡연 ... 을 치료할 수 없기에 강제성을 띄어서라도 제 시간에 맞추어 약을 복용했는지 확인한다.3. 스트레스를 악화 요인은 대상자가 비효율적인 건강 습관을 갖게 만드는 하나의 원인이므로 이

리포트 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.01

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내가 회사의 경영자라면 우리 회사에서 실행하고 싶은 직원교육은 무엇인지 서술하시오 (산업심리학)

조직 내 의사소통, 리더십, 문제해결 능력 개발, 역량 강화 등을 강조하였다. 또한, 적극적인 참여와 피드백, 실제 업무 적용 등을 통해 교육 효과를 높이는 것이 중요하다는 결과 ... 내가 회사의 경영자라면 우리 회사에서 실행하고 싶은 직원교육은 무엇인지 서술하시오 (산업심리학)Ⅰ. 서론일반적으로, 직원 교육은 기업이 성장하고 발전하기 위해 매우 중요한 요소이 ... 다. 특히, 산업심리학적인 측면에서, 직원 교육은 조직 내에서 직원들의 역량과 역할에 큰 영향을 미친다. 따라서, 만약 나라가 회사의 경영자라면, 우리 회사에서 실행하고 싶은 직원

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.25

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제시된 13가지 면담 기초기술에 대한 서술 및 예시와 라포형성에 대한 의견

라포형성을 위해 효과적인 방법에 대한 의견3. 결론---1. 서론면담은 상담, 면접, 의료적 상담 등 다양한 분야에서 활용되며, 효과적인 면담을 위해서는 다양한 기초기술이 필요 ... 하고, 그중 6가지를 선택하여 예시를 제시한 후, 라포 형성을 위한 효과적인 방법에 대해 논의하고자 한다.2. 본론2.1 13가지 면담 기초기술 서술1) 의사소통기술- 면담자는 대상자 ... 와 원활한 대화를 이어가기 위해 적절한 의사소통 기술을 활용해야 한다. 이는 언어적·비언어적 요소를 포함하며, 명확하고 효과적인 메시지를 전달하는 것이 중요하다.2) 언어적·비언어

리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.03.11

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직무태도의 주요유형을 직무만족, 직무몰입, 조직몰입, 조직지원인식, 직무열의로 구분할 수 있다. 이중 세 가지를 선택한 후 상세한 사례 제시하여 설명하시오.

한다고 볼 수 있겠습니다. 그러나, 우리가 조직생활을 하며 업무를 함에 있어서 심리적, 행동적 등 측면에서 오는 스트레스들은 마냥 피해갈 수 없는 요소입니다. 원하지 않더라도 어쩔 수 ... 들이 불만을 가진다면 성과와 업무 측면에서의 하락세를 보일 것이므로 공정성과 체계성이 가장 중요하다 봅니다. 더불어 조직원들 각자의 잠재력을 끌어올리고 발휘하는, 스트레스를 건강 ... 하며 효과적인 방법으로 관리할 수 있는 환경 조성 또한 필요합니다. 이어 본론에서는 직무 만족과 직무 몰입, 조직 몰입에 대해 간단히 논의하며, 조직의 높은 성과로 이어지는 건강한 환경

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.05 | 수정일 2025.02.20

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보육교사의 인성과 관련된 최근 사례(영화, 기사, 도서 등)를 1가지 들고, 보육교사의 인성 개념과 중요성

고 있었다. 말도 못하는 아이에게 보육교사는 직무스트레스를 받는다며 수차례 학대를 일삼은 것이다. 그리고 4개월 치 CCTV를 보았더니 보육교사는 두 달여 동안 남자 아이 말 ... 들을 좋아하는 척하지만 마음속으로는 귀찮아하며 증오하는 마음이 가득하다. 결국 이는 직무 스트레스로 나타나고 교사 자신과 아이들까지 망치게 된다. 아이들의 행동을 이해하지 못하 ... 스트레스의 매개효과-. 서울한영대학교 대학원 2. 전재선(2011). 유아교사 인성 자기평가도구 개발 및 타당화 연구. 성균관대학교 대학원 박사학위논문 3. 김용조(2011

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.04

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간호학과 빅데이터 상관분석 (향정신성 의약품 처방과 미성년 범죄자 증가율)

킹TV’를 통해 ‘래퍼 불 리가 말하는 펜타닐의 효과와 부작용, 약쟁이 래퍼들에게 가하는 일침!’이라는 제목으로 자신의 경험담을 털어놨다. 그는 마약 혐의로 자수할 당시 “중학생 ... ’”…중략” 기사내용 중-위 내용은 래퍼 윤병호(불리 다 바스타드)가 청소년기 마약 경험담과 부작용을 토로한 내용을 다룬 인터넷 기사 중 일부를 발췌한 내용이다. 위 내용에 언급 ... 다. 기존 펜타닐 적용 대상이 암 환자나 만성 통증 환자, 수술 전후 통증 완화가 필요한 환자였던 것을 생각한다면 오남용이 우려되는 상황이 아닐 수 없다. 따라서 본 보고서는 청소년기

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.04

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블루오션전략을 적용하였던 업종에 대한 사례를 설명하고, 새로운 시장을 창출하기 위해 어떤 차별화와 저비용 전략을 추구하였는지에 대한 자신의 생각을 작성하시오

고 있어 유망한 창업 아이템으로 꼽힌다.슬라임은 특유의 촉감을 느낄 수 있으며 힘의 세기에 따라 원하는 모양으로 만들어 스트레스 해소와 창의력 증진에도 효과적이다.또한 다양한 질감 ... 지면서 소비심리가 위축되고 있다. 특히 외식업계는 원재료의 꾸준한 소비에 비해 고정고객이 없는 경우가 많고, 경쟁이 매우 치열해 대부분 어렵게 장사를 하고 있다.포화상태인 외식산업 ... 과 달리 블루오션의 혜택을 누리고 저렴한 비용으로 안정적인 수익을 창출하는 업종이 주목받고 있다.이것은 슬라임인데, 특히 놀이를 기반으로 하는 대여점과 카페가 워라밸이라는 워라밸

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.20

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6개년모음2022년2학기대비)테마가든과파티장식족보모음

㉰ 피로회복 ㉱ 부정적 사고력「해 설」녹색환경은 정서를 순화시키며 안정감과 불안과 긴장완화, 피로회복, 스트레스 감소 등의 효과를얻게 된다. 또한 긍정적인 사고력을 갖게 하 ... 는 비율이다. 실내에는 10～21%로 10%미만일 때는 허전하고 쓸쓸하며 25% 이상일 때는 실내가 복잡하고 답답한 느낌을 준다.16. 다음 중 삼재미가 활용되지 않는 것 ... 은? ㉱㉮ 분재의 수형 ㉯ 정원수의 수형 ㉰ 정원석의 배치 ㉱ 방사형 분수대「해 설」삼재미란 天, 地, 人으로 천의 1/2이 인에 배치되며 인의 1/2의 위치가 지가 배치된다. 이들의 위치

시험자료 | 2페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.10.11

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자신의 가족 건강을 위해 가장 우선시되어야 할 것에 대해 논의하기

하다. 아빠의 빈자리로 인해 아이들 정서적 안정에 부정적 영향을 미치고 있다. 남편의 경우 새로운 직종에 적응 중이다보니 심리적으로 많은 부담감과 스트레스를 느끼고 있다. 게다가 경제 ... 하도록 만들었다. 식사 안부를 주 받거나 일과를 주고받는 것만으로도 남편과 아이 모두에게 심적인 안정감을 주며 서로서로 위로하는 긍정적인 효과가 있는 듯해서 더욱 힘써서 연락 ... 는 스트레스를 불러올 수 있으며 이에 따라 가족끼리 마찰이 생길 수 있다. 가족 모두의 마음을 공유하여 함께 해결책을 찾아나가는 활동을 반복하다 보면 문제가 더 쉽게 해결될 수 있을 것

리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.29

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가족의 중요성과 가족변화의 요인을 분석하고 한국가족의 인구사회학적 특성을 설명한 후 한국가족에게 가족생활교육이 필요한 이유를 서술하시오

매체에서 끊임없이 보도되고 있는 사건 중 하나는 가족 내에서 발생하는 살인, 범죄, 학대와 관련된 사건이다. 처음에는 이러한 사건들이 범죄의 정교함과 예상치 못한 전개로 인해 사회 ... , 이러한 사회적 변화가 예측되지 않았다. 현재, 가족 내의 문제들은 내부적으로 해결하기 어려운 상황이며, 부부 간의 적절한 타협점을 찾지 못하는 경우 이혼을 선택하는 경우가 더 ... 하기 위한 교육을 의미한다.본 레포트에서는 가족의 중요성과 변화 요인을 분석하고 한국 가족의 특징적인 특성에 대해 논의하고자 한다. 더불어 한국 가족을 대상으로 가족생활교육의 적용

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.02

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[a+취득자료] 가족 중에 장애인이 있다면, 가족들이 경험 할 수 있는 심리적, 사회적 문제를 제시하고 이를 극복하기 위한 구체적인 방안으로 무엇이 있을지 제시하시오

적으로 이루어지는지가 중요한 것이다. 재사회화 면에서 사회적지지 망이 빈약한 장애인의 사회로의 융화는 가까운 가족구성원들로부터 시작되며 점점 확대되어가다 보면 사회 환경적 스트레스 ... 장애가족으로서의 역할을 적응 한 후에도 장애인의 요구에 맞춰 가족들이 희생하거나 변화를 해야 하는 상황이 생기거나 위기가 닥치기도 하는데 이는 장애가족의 스트레스 요인으로 작용 ... 는 어려움과 슬픔이 스트레스로 점점 고조되어 그 심각성이 커진다. 이는 장애가족으로서 적응하고 재조직할 때까지 지속적으로 발생하게 된다. 결과적으로 이러한 부정적 정서들은 장애가족

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.31

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간호학과 3학년 2학기 정신간호학2 요점정리

이나 징후를 세심히 기록경계성: 자타해 위험성 사정. 자살 위험 사정연극성: 유혹적 행동이 심리적 고통에 의한 반응이라는 것 인식자기애성: 대상자와 힘겨루기 X (기싸움)C군(불안 ... 장애다중인격장애라고도 함자기 고유의 인격이 한 가지 이상의 다른 인격과 교체되어 그 인격에 의해 지배되는 것각 인격들은 서로 정반대의 특징환경의 급격한 자극이 있을 때 갑자기 ... 적으로 기억 X3.전반적 기억상실: 자기의 전 생애에 대해 기억 X4.지속적 기억상실: 특정 시기 이후부터 현재까지 일을 기억 X이인성 / 비현실감 장애자기 자신이 변화했다는이인증

리포트 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.20 | 수정일 2025.08.26

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정신간호학실습 오락치료 활동기록지

간호학과 학생 5명참석회원/수00병동 입원환자들 / 16명활동목표움직임이 거의 없는 입원환자들에게 오락요법 프로그램을 제공하여 역동적인 활동을 함께 가지며 다른 참여자들과 긍정 ... 적 관계를 형성하고 오락을 통해 내면에 쌓여있던 우울감이나 스트레스를 외적 활동으로 분출하여 해소한다.프로그램 과정기록과정활동내용준비물시간(분)도입▶ 인사나누기 및 출석확인하기- 활동 ... 요법에 참여할 입원환자들을 활동요법실로 모이게 하고 출석을 체크한다.- 진행자가 자기소개를 한다.“(활발한 목소리 톤으로) 안녕하세요! 저희는 00대학 간호학과 실습생 문혜정입니다

리포트 | 3페이지 | 7,000원 | 등록일 2022.06.10 | 수정일 2025.04.09

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