"효과적인 체중조절(감"의 검색결과 입니다.

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"효과적인 체중조절(감" 검색결과 8,181-8,200 / 26,192건

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(방통대) (생활과건강) 건강한 생활양식은 개인의 건강과 행복을 위해 매우 중요합니다. 자신이 수행하고 있는 건강한 생활양식(3가지 이상)의 구체적인 내용을 상세히 기술하시오.

도 중요하다. 한 번에 많이 마시기보다는 조금씩 여러 번 나누어서 마셔주는 것이 좋다.(2)공복 유지 및 아침 식사주기적인 공복은 체중 감량과 신진대사와 관련한 질환 예방에 효과가 있 ... (3가지 이상)의 구체적인 내용을 상세히 기술하시오. (10점)2) 1)에서 제시한 건강한 생활양식(3가지 이상) 각각의 효과(주관적, 객관적 효과, 견해 등)와 이에 대한 과학적 ... 에 대해서 알아보고, 그 효과를 분석해 볼 것이다. 그리고 그 생활양식에 대한 객관적·과학적인 근거와 효과를 알아볼 것이다. 둘의 비교를 통해 건강한 생활양식이라는 것이란 무엇인지

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.06 | 수정일 2019.03.07

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100세시대 족보 (2019 1학기 중간고사)

이 있다.2. 운동 프로그램은 강도가 너무 약하거나 또는 너무 강할 경우 운동의 효과를 기대하기 어려울 뿐만 아니라 신체에 부담을 주어 오히려 지속적인 운동 참여를 방해한다.3. 심폐 ... 시킨다.5. 적절한 운동강도의 설정은 안전하면서도 최대한 효과적으로 운동을 실시하기 위하여 중요하게 고려 되야 하는 요소이다.답: 3번. 심폐지구력을 유지하고 향상시키기 위해서 ... 는 자신의 체력수준보다 높은 운동강도로 운동을 할 필요가 있다.문제 3. 대사증후군 예방의 설명 중 틀린 것은?1. 운동은 체중이 줄어든 후 다시 증가하지 않도록 하는 것이므로 매우

시험자료 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.04.22 | 수정일 2021.11.02

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정신병동 케이스스터디, 우울장애, 우울증, 자살위험성, 수면양상장애, 자존감저하, 사별, 자살

, 도파민의 농도가 낮기 때문이거나 조절이상으로 발병된다.- 신경내분비 가설 : 우울증 환자의 40%에서 부신피질호르몬 코티솔의 분비가 증가되었다는 보고가 있다.- 생체리듬이 이상 ... 수면장애, 식욕(체중)감소 또는 증가, 집중력 저하, 에너지 상실, 정신운동성 초조 또는 지체, 무가치감 또는 과도하거나 부적절한 죄책감, 자살사고 중 5가지 이상이 나타나야 한다 ... 이나 수면과다, 에너지의 저하나 피로감, 자존감 저하, 집중력 감소 또는 우유부단 및 절망감, 파괴적 기분조절부전장애는 아동, 청소년에서 우울상태에 있다가 간헐적으로 파괴적 분노발작

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.15

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아동간호학 - 신생아기 정리

의 생리적 상태1) 체온조절- 호흡이 완성된 다음에 신생아의 생존에 가장 중요한 것은 체온조절이다.- 넓은 체표면적으로 인해 환경으로부터 열 손실이 쉽게 일어난다.- 피하지방층이 얇 ... 염의 예방과 치료에 효과적이지 못하다.- 클라미디아 결막염에는 14일간 경구로 erythromycin이나 ethylsuccinate를 투여하는 것이 효과적이다.3) 비타민 K 투여 ... ) 안면마비(facial paralysis)- 7번 뇌신경 손상을 초래할 수도 있다.- 안면마비의 주요 증상은 마비된 쪽의 움직임이 소실되는 것인데, 눈을 완전히 감을 수 없

리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.10.27 | 수정일 2021.06.14

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성인간호학 내과병동 케이스

적으로 관찰함으로써, 대상자의 건강을 증진시킨다.2. 인슐린 자가 주사를 교육 함으로서 혈당조절을 효과적으로 할수있음을 알리고 자가주사방법으로 인해 부작용이 일어나지않도록 한다.3-(1 ... 을 완하하기위함이다.(2) 피부를 공기중에 노출시킴으로서 체온을 떨어뜨릴 수 있다.(3) 큰동맥이 지나가는 자리에 얼음찜질을 함으로서 체온을 효과적으로 ㄸ러어뜨릴 수 있다.5.6(1 ... 부터 발까지 사지에 전체적인 부종4. 주기적인 투석1.2.-(1) 하루에 3번 8시 간격으로 활력증후를 측정한다.(2) 져염식에를 제공한다.(3)고혈압과 수분과잉을 조절하고 고혈량증

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.05.09

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노년기의 성장발달 이론 정리

성 질환의발생병고역할상실→허무감무위외로움, 소외감고독4) 노년기 신체적 변화피부변화-피부탄력성↓-노인성 흑점(손등, 팔목)-온도조절기능↓: 화상위험多-감염반응↓: 면역력↓-통증감지 기능 ... (xerostomia)→구취↑-식도의 비효과적 연동운동→팽만감, 소화불량 유발-펩신, 염산, 내재인자 분비↓-단백질/vitB12/엽산 흡수장애→악성빈혈, 소화성궤양, 위암-섬유소/수분 ... , 취침 전 따뜻한 우유 마시기-수면 시 조용한 환경, 어두움, 편안함 제공2) 노인의 영양관리→노인의 에너지요구량 감소: 중년기의 25%↓-나트륨 섭취량↓-칼슘섭취 격려, 체중조절

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.14

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성인 GI 소화기내과 케이스문헌고찰포함

을 조절하기 위해 사용하던 인슐린으로 레귤러 인슐린(regular insulin)이 이에 속한다. 보통 투여 후 30분에서 1시간 후에 효과를 나타내며, 약효는 보통 2~4시간 ... 이 200mg/dL 이상인 경우를 당뇨병이라 한다. 물을 많이 마시거나 소변이 많아지고 체중이 감소하는 동시에 식사와 무관하게 측정한 혈당이 200mg/dL이상일 때도 당뇨병으로 진단 ... -acting) 인슐린은 투여 후 15분 이내에 대부분 효과를 나타내기 시작하여 약효는 보통 3~4시간 지속된다. 따라서 식사 직후나 직전에 투여하며, 식후 혈당을 조절하는 데 용이

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.08.15

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12주차 운동선수 식이장애

적임부정적임, 외모나 체중에 만족하지 못함체중과 신체조성종목에 아주 적합, 경기력 향상, 건강에 도움훈련, 경기력, 건강에 부정적인 영향을 가져옴근육량충분한 근육량불충분한 근육량 ... 섭취정상적인 몸무게에서 최소 15%나 적음체중 증가에 대한 두려움무월경이 일어남높은 헤모글로빈 수준신경성 식욕부진의 특징으로 옳지 않은 것은?학습퀴즈(객관식_정답)신경성 식욕부진 ... 의 특징으로 옳지 않은 것은?12345비정상적으로 적은 식사 섭취정상적인 몸무게에서 최소 15%나 적음체중 증가에 대한 두려움무월경이 일어남높은 헤모글로빈 수준OX학습퀴즈(O/X_문제

리포트 | 76페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23

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여성(모성)간호학, 갱년기 여성의 건강문제와 간호 요약정리(4p)

높임, LDL 콜레스테롤 낮춤, 근력&뼈 강화, 혈압·혈당·체중 조절우울증 개선, 스트레스 해소, 자신감 상승-유산소 운동: 뼈 손실 지연, 골량 증가 → 골절 위험 감소 (하루 ... , 부종, 발진,체중증가, 신경과민, 피곤, 하복부 팽만감, 황달-호르몬 요법 시작 후 3개월 지나면 사라지므로상담 없이 약을 끊지 않도록 하기(2) 호르몬 이외의 약물요법: 골절 ... 기에서 비생식기로 전환되는 이행기-폐경 전후인 40~60세1. 폐경의 이행과정자연폐경폐경 전기월경주기 규칙적, 지난 3개월 이내에 월경 함폐경월경 정지된 후 12개월 이상 월경

시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.05.19 | 수정일 2019.10.02

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고혈압,사망위험성

의 섭취를 줄이고다가 불포화지방의 섭취를 늘리는 노력이 필요하다.?체중조절 : 비만과 고혈압의 사이에 밀접한 관계가 있음은 이미 잘 알려진 사실로 체중이증가하면 이에 따라서 혈압 ... 수 있다.?칼슘길항제칼슘길항제는 혈관의 수축에 필수적인 칼슘의 작용을 억제함으로써 혈관수축을 막아 혈압 강하효과를 나타낸다. 작용시간이 긴 칼슘길항제가 혈압의 조절과 고혈압의 합병 ... 를 감소시킨다. 그리고 일부 경증에서 중등도의 고혈압에서는 염분섭취를 1일 4- 6g으로제한하기만 해도 혈압이 조절되기도 한다.?운동 :운동은 체중조절을 촉진하고 혈압을 떨어뜨리

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.11.15 | 수정일 2018.11.22

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성인간호학-갑상선기능항진증 case 간호과정- 안구돌출과 관련된 조직손상 위험성, 대사율 증가와 관련된 영양불균형

된 부위가 많을수록 인공눈물이 필요한데 잠잘 때 연고를 넣고 집에서 만든 습기 유지기로 덮는다. 이 방법이 효과가 없거나 눈이 너무 많이 돌출되어 있으면 외과의 수술로 눈의 노출을 줄이 ... - 대상자는 갑상선절제술을 위해 methimazole(Tapazole)과 Lugol’s solution을 2주 동안 투여 중임- 수술 전, 최적의 건강 상태와 체중을 유지하고 있 ... 뿐만 아니라 일부 영양소 결핍이나 영양과다를 확인할 수 있다. 간호력에서 체중을 사정할 때 중요한 점은 체중의 변화를 기록하는 것이다. 간호사는 체중 감소나 증가가 있었는지, 체중

리포트 | 12페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.10.12

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성인 골수이형성증후군 문헌고찰,간호과정,간호진단3개,간호과정3개

성 향상효능효과· 제2형 당뇨병 환자의 혈당조절을 향상시키기 위해 식사요볍 및 운동요법의 보조제로 투여한다.부작용설사, 구역, 구토, 가스팽만, 복부불편감, 소화불량, 무력증 및 두 ... 와 관련 있다고 알려져 면역억제제를 일부 환자에서 사용할 수도 있습니다.항 림프구글로불린과 사이클로스포린을 주로 사용하고, 이에 대하여 효과를 볼 수 있는 환자군은 골수충실도가 30 ... 되어 Acetaminophen으로 변해 행려 및 진통작용을 나타냄효능효과· 외과 수술 후 통증· 발열의 단기간 치료부작용· 홍반, 두드러기 같은 알레르기 반응이 일어나는 경우 투여 중지· 이전

리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.06.04

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조현병 조현정동장애 케이스

다가 과도한 액션을 취하며 “나이스”라고 소리 지르는 모습 관찰됨.-활동요법을 하다가 갑자기 나가버리는 행동 관찰됨.간호진단기분장애와 관련된 비효과적 충동조절간호계획단기목표 :1 ... 10W C.W 입 퇴원 반복하였음. 환자 퇴원 후 투약 제대로 이루어지지 않았으며 식이량 불량하여 체중감소 보였음. 보호자 말로는 환자 충동 조절 못하여 언성 높인 적이 전처럼 자주 ... 일에 집중하지 못하는 모습, 과도하게 큰 목소리와 소리지르며 욕설을 하거나 다른 환자들을 노려보고 시비를 거는 등의 충동을 조절하지 못하는 모습이 문제점이라고 판단된다.대인관계

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.04

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성인간호학실습 만성신부전 CASESTUDY (간호진단3개, 간호과정3개)

-인 결합제는 반드시 식사 중에 복용⑤ 비타민 보충제-뼈 상태에 따라서 칼슘과 비타민D 보충제 복용(3) 체액과다에 대한 중재?수분조절 : 수분불균형으로 인한 합병증을 예방, 악 ... %의 증가율을 보이는 질환 중 하나이며(통계청,2013), 진료비용 또한 연간 10% 이상으로 증사하는 추세에 있다.(건강보험공단, 건강보험심사 평가원, 2012).만성신장질환자는 수면 ... 장애, 피로 등의 신체적증상과 함께 우울, 스트레스 등의 심리적 증상을 경험한다. 또한, 신장 기능의 손실로 신대체요법을 적용하게 되면 치료에 대한 추가적인 지출이 장기적으로 발생

리포트 | 31페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.02.13 | 수정일 2020.02.28

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[성인간호학]심부전 약물적 치료, 비약물적 치료, 합병증

증가- 심박동수 감소- 심장의 자동성 항진- 이뇨작용 촉진효과- 환자의 상태에 따라 다르며 성별, 연령, 체중, 증상에 의해 용량 증감- 경한 심부전 환자 : 구강으로 투여- 급성 ... 심부전 약물적 치료,비약물적 치료, 합병증1. 심부전의 비약물적 치료1) 원인질환과 위험인자의 조절? 원인질환을 치료하는 것이 원칙이나 악화시키는 요인이 있으면 먼저 위험인자 ... 를 교정? 위험인자 관리- 안정 - 유산소 운동- 염분제한 - 상기도감염 예방- 금주, 금연 - 산소 공급- 필요시 수분섭취 조절 - 신체변화 관찰- 매일 체중 측정2) 안정? 가장

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.07.07 | 수정일 2019.08.01

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지역사회간호과정/부산광역시강서구/지역사회간호학/케이스스터디

신체활동 실천율 28.2％· 걷기실천율 39％· 평생 치매 선별검사 수검율 23.8%· 암검진 수검률 부산 평균 대비 감 소 추세· 낮은 체중조절 시도율· 증가하는 비만율· 감소 ... %에서 45.6%(2015 년 부산시 평균)로 증가할 것이다.? 체중조절 시도율이 47.6%에서 55.5%(2015년부산시 평균)로 증가할 것이다.? 증등도 신체활동 실천율이 19.1 ... 할 것이다.? 체중조절 시도율이 47.6%에서55.5%(2015년부산시 평균)로증가할 것이다.? 증등도 신체활동 실천율이19.1%에서 22.6%(2014년강서구 평균)로 증가할 것이

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.13

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성인간호학 실습 복합골절 엉덩이 골절 환자 os, 정형외과 A+

혈압: 160/100 mmHg체중: 100 Kg 신장: 185 cmC. 건강양상 사정1) 건강지각 - 건강관리 양상내원하신 이유는 무엇입니까? 교통사고가 났습니다.이전에 아프 ... 발생하며, 원인을 직접적인 외상과 간접적인 외상으로 나눌 수 있는데 직접적인 외상에 의한 골절은 교통사고, 타박, 총상 등에 의해 발생하고, 간접적인 외상에 의한 골절은 뼈에 붙 ... 에 점상출혈, 근육경련, 압통, 통증, 저린감 등의 감각변화, 골절편이 서로 부딪힐 때 발생하는 염발음, 심한 출혈을 동반하거나 연조직 손상이 심할 경우 쇼크까지 올 수 있

리포트 | 37페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.15 | 수정일 2021.04.13

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임신성당뇨-산후유방염-주제학습

의 두가지 목표는 정상 혈당의 유지와 적절한 체중 증가이다. 급격한 체중 증가를 피하는 것이 좋다. 태아의 성장을 감안하여 적절한 열량 공급 및 영양소 분배가 필요하다.- 전문 영양 ... 의 각해서 사정되며 혈당치의 자가측정은 효과적인 인슐린치료를 위해서 필요한데, 이는 식전과 매 식후로 하루에 4회 행해진다.◆ 운동- 규칙적인 운동(포도당의 근육 내 이동으로 혈당 ... 다. 미래의 임신을 위한 계획에서 GDM이 재발할 가능성을 아는 것이 중요하다. 더욱이 GDM을 경험한 산모는 당뇨병으로 진행할 확률이 60% 이상이다. 이것은 체중감소와 정상 체중

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.08.03

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복막투석과 환자 간호

을 제거해 인체의 균형을 유지하는 방법이다. 복막투석의 장점으로는 주사바늘에 찔리는 불안감이 없고, 한 달에 1회만 병원을 방문하면 된다. 또한 혈액투석에 비해 비교적 큰 용질 심지어 ... 을 끌어당기게 되기 때문에 투석액으로 수분이 이동하게 된다.3. 복막투석의 효과- 정상적인 노폐물과 과도한 수분제거가 잘 이루어지고 있다면 식욕 부진, 메스꺼움, 구토 등과 같은 요독증 ... 으로 인한 증상이 없어지고 체중이 안정적으로 유지된다. 뿐만 아니라 부종이 없어지고 혈압이 잘 조절되어 숨이 차지 않는다.4. 복막투석의 합병증- 장기간 복막투석을 하는 환자에게서

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.07.14

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A+ 보건소 지역사회간호학 실습 Case Study - 고혈압

↑③ 적절한 체중 유지(BMI 측정)④ 운동 : 하루 30분 유산소 운동이 효과적⑤ 절주⑥ 금연 : 흡연 시 고혈압 환자가 심장마비를 일으킬 확률은 3~5배⑦ 스트레스 조절⑧ 커피 ... )ㆍ하루 30분도 걷지 않음.ㆍ냉장고에는 고추장, 쌈장, 고추장아찌, 김치가 대부분임.ㆍ커피를 즐겨 마심 (5잔/일)#1 Dx : 부적절한 생활습관과 관련된 비효과적인 건강관리간호 ... 에게 적합한 보건의료서비스를 제공함으로 주민스스로의 건강관리능력을 개선하고 건강 수준을 향상시키고자 하는 포괄적인 사업2) 대상- 기초생활수급자, 차상위계층 주민, 독거노인, 집단시설

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.28 | 수정일 2020.02.21

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