"하루를열심히살자"의 검색결과 입니다.

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"하루를열심히살자" 검색결과 8,121-8,140 / 16,815건

건강을 위한 나만의 방법

에도 단백질을 일정량 이상 섭취해주고 섬유질을 섭취해야 공복감을 줄이고 야식을 막을 수 있다.2. 영양하루에 1~2잔 정도의 커피를 마신다.나는 사실 커피를 정말 좋아해서 20살때 ... 까지는 하루에 5~6잔의 커피를 마시곤했다. 하지만 결과는 커피에 들어있는 프림과 설탕 때문에 살도 찌고 수면시간도 불규칙해졌다. 그래서 커피에 대해 검색해본 결과 커피원두에 함유 ... 기관 등에서 주로 사용되는 에너지의 양이다.)집에서 가족들의 심부름을 자청해서 하거나 필요한 물건을 사러갈 때 가까운 가게보다는 좀 더 먼 가게로 걸어가곤 한다.나의 다이어트 핵심

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.23

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나에게 맞는 운동 체험기..

방문한 헬스장에선 왠지 나도 모르게 묘한 기분이 들었다. 그래, 나도 이번엔 꼭 열심히 운동을 해서 살도 빼고, 예전 날씬했던 몸매도 다시 찾아야지, 그럼 자연스럽게 몸도 더 ... 는데 하루만 밤을 새도 다음 날 몸이 무겁고 멍한 것이 신체적으로 많이 약해져 가고 있다는 느낌이었다. 하여 운동을 해야지. 라는 생각을 늘 하고는 있었지만 말처럼 쉽게 운동을 할 ... 에 대한 욕구를 더욱 불태우는 계기가 되었다. 하여 난 첫날임에도 불구하고 코치님의 조언에 따라 다양한 운동을 열심히 하였다. 2시간 여 동안 이런저런 운동들을 하고나니 몸은 조금 뻐근

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.04.01

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한국지역난방공사 사무 최신 BEST 합격 자기소개서!!!!

신뢰를 쌓게 하는 미덕라고 생각해 왔습니다.그러나 100% 완벽한 정직을 이상으로 살고 있지만, 가끔 현실적인 이해관계로 그 생각이 흔들리게 되는 경험을 하곤 합니다. 그 대표적인 ... 으로 기대했습니다.그러나 초심을 지키기 어려운 만큼 한두 사람의 불성실한 모습이 자주 보이면서 열심히 하는 사람과 그렇지 않은 사람이 드러나면서 모임 내에 갈등이 나타났습니다. 친한 ... 모습은 사회 곳곳에서 보게 되는 장면이라고 생각합니다. 그러나 창의성과 혁신이 중요시되는 정보사회에서 탈권위와 수평적 사고가 필수적이라는 점에서 이는 하루 빨리 사라져야 할 악습이

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.06.26

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격과 치 독후감

의 단점을 찾아내서 비난을 하거나 무례하게 굴지는 않았는지 물어보고 반성해보라고 조언하고 있다. 그런 자세로 하루를 살아간다면 타인에게 상처를 주는 일도 없을 것이고, 오히려 존경을 받 ... 에 실려 있는 ‘과즉불탄개(過則不憚改)’도 이 시대를 살아가는 리더들에게 반드시 필요한 자세라고 생각한다. 잘못이 있으면 과감하게 인정하고 고치라는 이 말을 잊고 사는 리더들이 요즘 ... 가 먼저 바로 서는 것이 중요하다고 말하고 있다. 많은 리더들이 부하들이 부정부패를 멀리하고 항상 열심히 업무에 충실할 것을 요구한다. 하지만 재미있는 점은 부하들 또한 리더에게 그

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.07.08 | 수정일 2014.07.10

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유연성강화트레이닝과 스트레칭

보다도 자신에게 적당한 시간을 선택하는 것이 좋다. 일반적으로는 20~30초일 것이다. 그러나 트레이닝의 처음에는 6초 정도, 익숙해진 단계에서 1~15초, 이것을 하루 1~3회, 주 3 ... .유연성은 자신이 어느 정도까지 필요한 것인가를 정하고 운동을 해야 한다. 무턱대고 마냥 열심히 하면 나중에 남는 것은 반복되는 염좌이다.2) 스트레칭의 원칙스트레칭은 근육의 유연 ... 성을 최대로 증가시켜주기 때문에 모든 운동 전후에 반드시 필요하다. 이러한 단순한 스트레칭만으로도 충분히 살을 뺄 수 있다. 스트레칭은 꾸준히 오래 반복하면 신체가 유연해지

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.04.06

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건강한 장을 위한 전략

으로는 물을 많이 마시는 것이다. 평균적으로 하루 2리터 정도 마시는 것이 좋은데, 수분이 부족하게 되면 세포의 신진대사 기능이 저하되어 몸속에 노폐물과 독소가 쌓이기 때문이 ... 된다. 따라서 하루에 1.5~2L정도 수분을 섭취해야 한다. 특히, 아침에 일어나자마자 1~2장의 물을 마시면 장이 깨어나는데 도움이 된다.2) 유산균이 들어있는 식품 섭취장을 튼튼 ... 하게 하는 유산균이 들어있는 대표적인 식품은 요구르트다. 하루 260그램의 요구르트를 65세 이상 남녀에게 2주일 동안 먹게 했더니, 대변을 냄새나게 하는 암모니아와 스카톨이 모두 절반

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.10.13

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전태일평전을 읽고

을 바치고서라도 풀어야만 했던 가슴속의 응어리.그가 우리에게 남기고 간 것은 무엇인가?이름 없는 노동자, 아무리 발버둥 쳐도, 손발이 부르트도록 허리가 굽어지도록 일을 해도 하루 ... 세끼의 끼니조차 해결 할 수 없었던 그가 바라고 바랐던 것이 무엇인가?그는 불우한 가정에서 자랐지만 좌절하지 않았고, 오히려 타인의 어려움을 감싸 안아주었다.누구보다 열심히 일 ... 은 인간답게 살아갈 권리가 있다고!그는 한낱 보잘것없는 이름 없이 살아 온 노동자이지만, 살아있고 또한 그렇기 때문에 인간으로서 인간답게 살아 갈 권리가 있는 인간이라는 것을..하지

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.13

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간증문-단련하신 후 순금같은 세우신 하나님

에만 전념하기 위해 오직 교회와 가정, 업무에만 충실했다. 매일 새벽예배와 가정예배를 드리고, 말씀 묵상과 기도, 제자훈련을 받은 데로 살기를 죽도록 몸부림 쳤다. 직장 동료들의 왕따 ... 꼬리만한 월급을 피아노 레슨과 학원비로 쏟아 부어 가정경제가 파탄지경에 이르렀다. 그런데 엄마를 잘 따르고 피아노를 열심히 치던 착한 딸이 예중 3학년이 되면서부터 엄마와의 갈등 ... 어 성공했던 유사한 사례가 이미 있었고, 70%의 성공 가능성이 있으므로 최대한으로 대장 을 보호하기 위해 후자를 선택하여 수술을 진행했지만 아뿔싸, 설상가상으로 수술 후 하루를 넘

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.06.23

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도서『침묵』

도 모르는 이 취조에 나가면 살아 돌아오지 못할 것이기 때문에 마을 사람들이 다 같이 고민하던 끝에, 도모기 출신이 아닌 타향인인 기치지로를 지명하였고, 그 다음에는 자발적으로 이치 ... 열심히 이야기를 기울인 지역이였으나, 현재 아이들이 지금 돌을 던지고 중이 더러운 침과 함께 욕설을 퍼붓는 상황에 로드리고는 당황해하고 슬퍼한다. 그는 무사들과 함께 손목에 밧줄 ... 꾼의 허락을 받고 그 신도들을 아침저녁 하루에 두 번 방문할 기회를 갖으면서 자신과 만난 적이 있는 사람들이라는 것을 알게 되고 그들과 주기도문, 사도신경, 성모송 등의 기도를 외우

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.05.25

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우리는 지난 100년 동안 어떻게 살았을까 1,2,3권 독후감

었고, 미래는 지금보다 나을 것이라는 긍정적인 생각을 가지고 있었다고 한다. 이처럼 ‘달동네’사람들은 서로 도우며 하루하루를 열심히 사는 사람들이었다. 지금도 도시빈민이 없어지지 않 ... 『우리는 지난 100년 동안 어떻게 살았을까 1, 2, 3』 독후감이번 과제에서 읽은 『우리는 지난 100년 동안 어떻게 살았을까』시리즈는 이때까지 접한 역사책들과는 전혀 다른 ... 이 등장할 수 있었던 것이다.한국 역사연구회에서 발행한 『우리는 지난 100년 동안 어떻게 살았을까』 시리즈는 근대사회가 막을 올린 이후 지난 100년간의 생활에 대한 궁금증에서 시작

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.02.11

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살아온기적 살아갈기적

했고 고통의 나날이 끝나지 않을 것 같았는데, 결국은 하루하루를 성실하게, 열심히 살며 잘 이겨 냈다. 그리고 이제 그런 내공의 힘으로 더욱 아름다운 기적을 만들어갈 것이다. 내 ... 의 제목이 인상 깊다는 이유와 이 분이 영문학자 이자 수필가이면서 생후 1년 만에 두 다리를 쓰지 못하는 소아마비 장애를 겪으면서도 희망을 잃지 않는 삶을 살았다는 이유로 나 ... 을 나누고 싶다. 우리가 살아가는 하루하루가 기적이고, 나는 지금 내 생활에서 그것이 진정 기적이라는 것을 잘 안다. 그래서 난 이 책이 오롯이 기적의 책이 되었으면 한다. - 10

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.12.22 | 수정일 2022.05.12

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캠퍼스 커플

헤어지고 난 후의 어색함 4 CC 의 단점건강한 C.C 로의 조언 똑똑한 캠퍼스커플이 되려면 하루종일 연애하느라 과나 동아리 활동에 소홀해지거나 친구들과 멀어지는 경우가 있으나 하 ... 던 것들은 열심히 꾸준히 해야 각자의 발전에 좋다 . 혹시 모를 이별을 맞이하더라도 당신을 토닥여 줄 수 있는 건 결국 친구 , 선배들 밖에 없다는 사실 !! 1. 학과 , 동아리 ... . 같은 수업을 듣는다면 수업에 집중하기 3. 학교 내에서 싸우지 말기 학교라는 곳에서 너무 과도한 스킨쉽은 눈살을 찌푸리게 한다 . 더군다나 아는 친구들과 마주치게 된다면 서로 민망

리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.08.05

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다자녀 가족정책과 해외사례(프랑스)

아이가 20살 될 때까지 지원-3명 이상의 자녀를 둔 가정의 부모는 보조 교통비와 이사할 때 1000유로의 이사 보조비도 받을 수 있다.-셋째아이 정책(third policy)셋째 ... 유교적 전통 사상이 남아 있는 모습을 찾아 볼 수 있었다. 부부관계에서 경제권을 가지며 또한 10살이 더 많은 남편을 순순히 따르는 아내에게는 남편의 유교적 사상과 생명존중 사상 ... 이루어진다는 것이다. 요즘같은 경우 적은 자녀수로 인해 각자의 시간이 많이지며 한 집에 살고 있지만 각자의 방에 들어가 문을 잠그고 있는 경우가 많다. 하지만 다자녀의 경우 각자의 공간

리포트 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.10.10

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[작업치료사 자기소개서 우수예문] 작업치료사 자소서, 대학병원 자기소개서,종합병원 자기소개서,재활기관 자소서,작업치료 합격예문, 우수예문, 자소서 잘쓴예,샘플

할 수 있는 용기 있는 삶을 살라고 당부하셨습니다. 언제나 제 편이 되어주시며 신뢰와 격려로 저를 지지해주는 부모님이 있었기에 제가 주체적이고 바르게 살아갈 수 있었습니다. 그래서 ... 하였습니다. 대학은 생소하였던 작업치료를 전공하였으며, 학기 중엔공부를 열심히 하면서, 동아리 기독교동아리인 ○○○ 리더활동을 하였습니다.성격 및 생활신조합리적이다, 예의바르다 주변 ... 을 토대로 환자에게 희망과 자신감을 심어주며 치료를 병행해 갔습니다. 실습때 배운것도 잘적용시켜보고 경력있는 선생님들을 보고 따라해보고 하루하루에 달라져가지는 않았지만 기능이 좋아지

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.01 | 수정일 2017.04.20

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[체중조절과 비만관리] 비만의 원인, 체중조절을 위한 식이요법 및 행동수정요법, 각종 영양소의 기능에 대한 레포트

시키는 작용을 하는데, 활동량이 부족하면 인슐린의 분비가 많아져 비만을 가중시키게 된다.? 간식과 야식간식을 많이 먹으면 살이 찌는 것은 당연하다. 하루 세끼 이외에 간식을 하면 과잉 ... . 달걀의 영양소 조성과각 영양소의 기능Ⅰ. 체중조절과 비만관리과거에는 살을 찌게 하려는 노력으로 육류 주류의 상차림과 함께 살을 찌우기 위한 보약 등의 약을 복용하는 방법으로 부족 ... 은 질병들이 발병하고 있고, 건강보조식품 소비의 증가와 영양 보충제의 과다한 복용으로 영양소 섭취 수준이 건강에 미치는 영향에 대한 우려도 높아지고 있다. 과거와는 다르게 현재는 살

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.03.06 | 수정일 2014.06.07

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제프리초서 캔터베리이야기에 나타난 사회비판,면죄부판매자

Canterbury Tales에 나타난 사회비판Geoffrey Chaucer가 살던 중세 후기는 봉건제에서 자본제로 이행하는 과정에서 역사적으로 의미 있는 사회적 변화가 다방면 ... 를 가득 쑤셔 넣어 가지고 있었는데 그가 벌어들이는 하루 수입이 시골 신부의 두 달 분보다 많았다. 그는 돼지 뼈를 모은 유리병을 가지고 다니면서 순진하고 가난한 사람들에게 그 뼈 ... , 죄가 있으면 헌금을 하지 못하니 자신한테 있는 면죄부를 사서 죄 사함을 받으라고 속임수를 쓴다. 이렇듯 모든 설교의 의도가 돈 때문이고 면죄부 판매인 자신이 탐욕을 가장 잘

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.10.06

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10년후 나의모습

인생의 확실한 목표를 가진 사람과 그렇지 않은 사람. 무엇을 위해 살고 있는지도 깨닫지 못하고 지금 당장의 편리를 추구하면서 시간을 헛되이 보내고 미래를 위한 준비를 하지 않 ... 과 하루를 나의 미래를 위해 투자하는 의미있는 기회를 만들 수 있을 것이다.지금의 나는 내가 진정으로 좋아하는 것이 무엇인지를 찾는 것이 중요한 시기라고 생각한다. 자신은 자기가 가장 ... 잘 안다고들 하지만, 사실 나는 22살의 나이가 된 지금도 내가 어떤 것을 진정으로 좋아하는지, 진정으로 원하는 것이 무엇인지를 찾지 못했다. 20대에는 ‘대학을 졸업하고 사회

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.02

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네이버 자소서

. 나를 표현할 수 있는 단어 세 가지를 꼽아주시고, 왜 그 단어들을 택했는지 설명해주세요. 2. 학교다닐 때, 본인이 가장 몰두했었던 분야는 무엇이고, 어느 정도로 열심히 했 ... 이고, 어느 정도로 열심히 했는지 이야기해주세요. 어학공부를 말씀드리고 싶습니다. 대학 1학년 때 바로 옆자리에 앉은 여고생이 일본어 책을 읽고 있었습니다. 그런데 앞에 지도를 들 ... 를 어느정도 수준으로 올려놓은 뒤 일본어를 시작했습니다. 하루에 1시간은 영어, 2시간 이상은 일본어에 투자했습니다. 랭귀지 익스체인지 사이트는 어학의 흥미도를 높이는 데에 큰 도움

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.02.11 | 수정일 2017.03.30

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사회봉사 레포트

을 마치고 많은 사람의 응원 속에서 RCY 제 5기 국토대장정은 대구에서 시작 되었다. 뜨거운 땡볕 아래서 하루 12시간 가량을 걷는다는 것은 아주 힘겨웠다. 특히나 운동을 하지 않 ... 장정들을 위해 최고급의 밥들만이 준비되어 있었다. 그렇게 우리가 몇 일을 걷고 도착한 첫 번째 봉사활동지는 문둥이 병 환자들이 모여 사는 집단의 동네였다.그날은 공교롭게도 비가 아주 ... 제대로는 할 수가 없었다. 밖으로 죄다 산책 나온 지렁이 외 몇 곤충들, 개구리는 나를 한없이 무섭게 만들었었다. 그렇게 하루 동안 청소를 마치고 숙소로 돌아와 먹는 밥 역시

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.04.11

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[최신합격자소서](주)제우스, 제우스, ZEUS, 글로벌제우스, 신입, 경력, 최신 항목, 합격, 자기소개서, 자소서

함을 인식하고 열심히 살고자 노력했습니다.둘째, 목표를 잃고 무너지는 조직을 통해 알게 된 조직 결속의 원리대학교 때 학과 내에서 봉사 동기들끼리 봉사 소모임을 만들었습니다. 처음 ... 는데, 그때 이후로 인생의 끝은 바로 가까이에 있고 오늘을 완벽하게 만들지 않는다면 후회스러운 죽음을 맞을 수 있겠다는 생각을 하게 되었습니다. 그래서 항상 오늘 하루하루의 소중 ... 졌습니다. 하지만 시간이 지날수록 그곳에 적응하게 되었고 의외의 사람들에게 도움도 받는 일이 생겼습니다. 그렇게 무사히 미주 여행을 마쳤고, 그 후 사람 사는 세상은 모두 똑같

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.07.19

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