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"자세정렬" 검색결과 61-80 / 3,336건

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    파이썬 랜덤으로 로또 번호 생성하는 프로그램 구현
    파이썬으로 랜덤으로 로또 번호 생성하는 프로그램 구현이 Python 코드는 1부터 45 사이의 범위에서 6개의 중복되지 않는 난수를 생성하고, 그 결과를 오름차순으로 정렬 ... 하여 출력하는 프로그램입니다. 아래는 코드의 자세한 설명입니다.코드 설명 :import random: 난수를 생성하기 위해 Python의 random 모듈을 임포트합니다.result ... (): result 리스트를 오름차순으로 정렬합니다.print(result): 최종 결과를 화면에 출력합니다.
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.06
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    거북목(head forward) 회복을 위한 수기요법 및 운동요법
    을 회복시켜줌으로써 척추 정렬과 함께 경추의 정렬에도 도움을 준다. 고양이 자세일 때는 허리를 아래로 내리고 시선을 천장을 향해 목 앞쪽이 길어지도록 한다. 낙타자세일 때는 한껏 등 ... 지 않고 스마트폰을 본 자세로 보행하여 행인끼리의 부딪힘 사고가 발생하기도 한다. 스마트폰을 보기 위해 폰을 손에 들고 대체로 고개를 숙이는 자세를 취하기 마련이다. 고개를 숙이고 ... 있는 자세는 경추와 척추에 무리를 주며, 장기간 이러한 자세를 취하게 되면 배열이 틀어져 통증을 유발하게 된다. 경추는 우리 몸에서 머리를 지탱하고 자유롭게 움직일 수 있도록 운동
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25
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    채우기 핸들을 이용하여 데이터를 입력하는 방법과 엑셀에서의 정렬방법에 대해 설명하시오
    기 편하게 정렬할 수 있다. 기본적으로 내림차순과 오름차순의 기능이 있으며 두 가지 항목을 동시에 정렬할 수도 있다. 이러한 기능에 대해서 본론을 통해 더 자세하게 알아보겠다.Ⅱ ... 정보처리주제: 채우기 핸들을 이용하여 데이터를 입력하는 방법과 엑셀에서의 정렬방법에 대해 설명하시오.-목차-Ⅰ.서론Ⅱ.본론1.채우기 핸들을 이용한 데이터 입력1)숫자 데이터 입력 ... 2)사용자 지정 목록3)문자 데이터4)혼합 데이터5)날짜 데이터2.엑셀 정렬방법1)오름차순 정렬2)내림차순 정렬3)조건이 2개 이상일 때의 정렬방법4)필터를 이용한 정렬5)대/소
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.28
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    방송통신대 2025학년도 2학기 중간과제물(현대인의 여가생활)
    2025학년도 2학기 중간과제물(온라인 제출용)1. 다음 중 거북목 자세와 가장 관련이 깊은 것은? ③ 경추 정렬2. 텐트를 설치할 때는 타프를 먼저 설치한 후 해야 한다. O3
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    | 방송통신대 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.10.19
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    뼈와 관절 과제 A+
    형태인체는 머리부터 발끝까지 똑바로 선 자세를 유지하며, 머리는 정면을 향한 상태에서 시선 또한 정면으로 고정된다 척추를 중심으로 몸통은 정확히 수직 방향으로 정렬되고, 어느 한 ... 1) 해부학적 자세란?해부학적 자세 ( Anatomical Position )해부학적 자세는 인체를 해부학적으로 설명하거나 의학적 커뮤니케이션을 할 때 기준이 되는 표준적인 인체 ... 자세이다 해부학은 사람의 신체 구조를 다루는 학문으로 정확한 위치와 방향을 설명하기 위해 절대적인 기준이 필요하다 이 기준이 바로 해부학적 자세이다.2) 해부학적 자세의 구체적인
    리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.08.07 | 수정일 2025.08.14
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    BODY POSTURE(신체 포스쳐) 평가하기
    수직선을 기준으로 하여 우선적으로 신체 자세의 정렬(Alignment)을 판단하게 된다.2. 본인의 신체 자세에 대한 평가먼저 전체적인 자세를 평가하자면, 옆에서 정렬 상태를 평가 ... 수평선을 지키지 못하는 불균형 자세에 가까운데, 이에 대해 신체 각 부분의 정렬을 평가하자면 아래와 같이 제시할 수 있을 듯 하다 :1) 상지의 평가(1) 머리 및 목의 평가서 ... 체력관리와건강주제: BODY POSTURE(신체 포스쳐) 평가하기-목차-I. 서론II. 본론1. 신체 자세 평가의 기준2. 본인의 신체 자세에 대한 평가III. 결론IV. 참고
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.29
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    재활마사지 및 테이핑_경추의 불균형이 신경과 혈관에 미치는 영향(경추의 구조적 변화에 따른 신경과 혈관의 연관성)
    조직은 근육, 신경 혈관 등을 포함하며, 경추에만 국한되지 않고 주위의 다른 구조도 정지되는 특성을 가진다.Ⅱ. 본론1. 경추의 자세경추의 자세에서 이상적인 정렬 상태의 모리와 목 ... 을 유지하기 위해서는 흉추 상부의 정렬 상태가 좋아야 한다. 머리와 목이 정렬을 유지하기 위해서 상부의 정령상태가 좋아야 하는데, 서있거나 앉은 자세에서 등의 상부가 둥그렇게 굽 ... 며, 그 기능은 충격흡수, 응력평형 및 추간판과 추체내의 모세혈관 사이 액체의 교환 등이 있다.2) 경추의 기능경추의 주요기능은 자세유지와 운동 수행에 있다. 척추 중에 가장 운동
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    | 리포트 | 4페이지 | 2,300원 | 등록일 2022.05.14 | 수정일 2024.06.17
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    필라테스의 개념, 기능, 원리, 효과 (필라테스에 대해 논문을 보고 정리, 현대사회와 스포츠)
    는 으며 정렬된 자세에서 나오는 특별한 호흡 그리고 동작을 통해 신체의 중심부분을 안정시키고 안정화되게 만든다는 점에서 필라테스의 본질, 근원을 찾을 수 있다.오늘날 우리는 신체적인 ... 은 것과 같은 형태로 바르게 선 자세, 척추 및 골반의 정렬에 도움을 주게 된다. 또한 신체 부분적 강화가 아니라 전체적, 대칭적 운동으로 중심을 안정화시키고 양측 평형을 이룸 ... 의 자세를 향상 시킬 수 있다. 그리고 올바로 하지를 정렬함으로써 잘못된 습관을 개선하고 다리의 근육을 바르게 사용할 수 있게 되며 다리의 안쪽 근육을 사용함으로써 불필요한 근육인 바깥
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    | 리포트 | 13페이지 | 8,000원 | 등록일 2021.09.07
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    NASM CES 미국스포츠의학회 교정운동전문가 교재 요약 정리
    작효율성 : 길이-장력(근육계), 짝힘(신경계), 관절운동(뼈대계)구조적 효율성 : 하나의 무게중심과 관련된 균형 잡힌 자세로, HMS의 각 분절이 정렬된 상태기능적 효율성 : 제 ... 시켜, 길항기능도 감소→ 짝힘관계 변형, 주동근의 힘 생산을 유지하기 위해 협력근이 보상작용(협력근 우세)동적 부정렬 : 운동손상증후군이 자세 부정렬 및 근육동원의 잘못된 순서를 야기하지 ... 교정운동에 대한 이론적 근거신체활동의 감소는, 손상으로 이어지는 근골격계 기능장애와 자세적 결함을 가져온다.발바닥근막염, 발목염좌, 허리통증, 허리척주앞굽음, 앞십자인대 손상
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    | 시험자료 | 23페이지 | 10,000원 | 등록일 2022.05.13
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    허리통증 감소를 위한 필라테스
    요가, 필라테스 강사로 10년 넘게 일해오면서 수많은 사람들에게 운동을 가르쳐 왔다.10년 전에 비하면 상당수의 회원들이 통증감소와 자세교정을 목표로 운동을 하 ... 려는 사람들이 많다.같은 자세로 오랜시간 앉아서 일할 수 밖에 없는 근무환경과 신체활동의 부족 으로 인한 근력의 감소로 인해 자세가 틀어지고 그로 인해 요통을 달고사는 많 은 분들을 위해 ... 를 하게 되었다면 이상적인 척추정렬상 태로 만들기 위해 어떻게 해야하는지를 알아야 할 것이다.그래서 꼭 해야할 운동방법에 대해 작성해 보았다. 아주 좋은 운동도 스스로 실행하지
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    | 리포트 | 22페이지 | 11,000원 | 등록일 2022.08.23
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    재활운동의 개념과 가치 그리고 비전에 대하여 서술하시오
    운동의 가치1) 체형불균형 및 바른 자세 교정신체의 정렬은 정적 정렬과 동적 정렬로 나누어지는데, ‘정적정렬(staticalignment)'은 신체의 움직임이 고정되어 있는 상대 ... 방법4. 재활운동의 비전Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론올바른 자세는 골격과 근육이 적절한 균형을 유지하고 있는 상태로, 일상생활에서나 운동을 할 때 바른 자세를 유지해야 외상 ... 적 위치이며 ’동적정렬(dynamic alignment)'은 동작 중에 일어나는 상대적인 위치이다(Rael, 2012). 신체의 중립정렬(neutral alignment)에서 기준
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28
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    스포츠클럽 요가 수업계획서
    이완 요가트리코나아사나6척추정렬 바른 동작할라아사나7서서하는 요가 A균형잡는 자세8서서하는 요가 B수리야와 연결9누워서 하는 요가맏스야아사나, 복근강화 요가10시르사아사나거꾸로 ... 2021학년도 학년 학교스포츠클럽 ( 요 가 )수업 운영 계획서프로그램명요가대상 학생학년활동장소운동장지도교사활동목표몸의 정렬을 바로하고 몸과 마음을 정화해본다차시활동 주제구체 ... 을 이용하여 균형잡기16커플요가짝을 지어서 균형잡기, 몸풀기요가17수리야나마스까라연결된 동작 해보기프로그램명요가대상 학생학년활동장소운동장지도교사활동목표몸의 정렬을 바로하고 몸과 마음
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    | 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.06
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    물리치료사의 취업 가능 분야 및 담당업무 레포트(물리치료학개론 과제)
    , 앉기, 잡고 서기, 혼자 일어나기, 혼자 걷기, 계단 오르기, 점프 등의 일련의 과정에서 채워져야 하는 근육 강화와 분절 운동을 유도하여 발달 촉진뿐만 아니라 올바른 자세·정렬 ... 검사, 관절가동성, 자세 등), 신경계(반사, 호기성능력, 지구력, 공기순환, 혈류순환, 호흡 등), 피부계(검진, 치료, 관리, 피하지방, 비만케어) 검사를 실시한다. 신체 ... 으로도 나아갈 수 있다.스포츠 물리치료사의 정의많은 분야 중 두 개의 직업을 자세하게 알아볼 것인데, 첫 번째로 알아 볼 직업은 스포츠 물리치료사인데, 먼저 스포츠 물리치료는 연령
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.08
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    걷기운동의 원리 ppt
    에너지를 보존한다 .기립 안전성 Standing Stability 기립자세에서의 안정성은 신체의 정렬과 각 관절의 근육 활동성 사이에서 기능적인 균형에 의해 결정된다 . 체중 ... 는 제로이다 – 안정된 기립자세 이론에는 다른근육의 작용 없이 균형을 얻을 수 있다 . 이것은 전달요인이 고관절 , 슬관절 , 족관절 , 거골하 관절의 축위에 정확하게 중앙에 정렬 ... – 엉덩이 - 척추중둔근 : 자세유지보행주기의 분류 /Cycle Divisions 각각의 보행 주기는 입각기와 유각기로 나누어 진다 이것을 보행 주기라고 한다 . 입각기 (stance
    리포트 | 40페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.07.27
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    스포츠 움직임 프로그램 교안작성
    목표 1 . 노인들의 신체 정렬에 대한 자기객관화의 기회를 제공한다 . 목표 2 . 노인들의 계단 오르내리기에 도움을 줄 수 있는 동작을 연습하게 한다 . 교안 작성 연습 STEP ... 2. 설계 프로그램 주제 : 노인을 위한 움직임 교육 교안 설계 모형 : ADDIE 모형 주제 1 설계 “ 참가자들의 신체 정렬과 동작을 관찰 , 분석해 자기 몸과 움직임의 문제 ... 점을 파악하게 한다 .” - 노인들이 왜 움직임 교육이 필요한지 자각하도록 함 . - 평소에 본인의 앉은 자세 , 누운 자세 , 서 있는 자세 , 걷는 자세 등을 객관적으로 확인
    리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.30
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    방송통신대학교 방통대 데이터베이스시스템 기말평가
    적으로 힙 파일을 재구성할 필요가 있다.순차 파일 구조는 저장된 레코드들이 특정 칼럼에 대한 값을 기준으로 정렬되어 저장되는 방식이다. 일반적으로 정렬 키로 탐색 키를 사용한다. 이 ... 고 정렬된 키의 순서로 다음 레코드를 찾을 때 효율적이다. 또한, 매체 변환이 쉬워 어떤 매체에서도 적용할 수 있다. 하지만 칼럼의 값을 이용하여 탐색할 경우 비효율적이고, 레코드 ... 을 검색하거나 파일을 정렬할 필요가 없고, 탐색 키값을 이용하면 원하는 레코드를 쉽게 찾을 수 있다는 장점이 있다. 검색, 삽입, 수정이 빨라야 하는 온라인 트랜잭션 시스템에서 유용
    Non-Ai HUMAN
    | 방송통신대 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.07.04 | 수정일 2022.09.15
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    [합격자소서][최종합격자소서][우수자기소개서] 컴퓨터공학과와 소프트웨어학부에 최종 합격한 자기소개서 견본입니다. 합격하는 자소서를 어떻게 써야 할지 막막하신 분들이 읽어 보시면 엄청난 도움이 될 것입니다.
    와 다른 사람의 풀이를 비교하며 아이디어를 얻어가려는 자세를 갖게 되었습니다. 한편, 이 정렬 문제를 효과적으로 처리할 수 있는 알고리즘이 궁금해졌습니다.정렬 알고리즘에 대해 알아보 ... . 게릴라 임무에서 로봇이 모든 비퍼를 줍고 이를 오름차순으로 정렬하는 문제를 줬습니다. 로봇의 행동은 함수로 분류하여 해결할 수 있었습니다. 그러나 오름차순 정렬은 그 순서가 겉 ... 으로 드러나지 않았습니다. 그래서 팀원들과 정렬 방법을 고민하면서 의견을 나눈 결과, 조건문에 관한 이야기가 나왔습니다. 조건문과 재귀를 활용하면 확실히 해결할 수 있었습니다. 하지
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    | 자기소개서 | 4페이지 | 10,000원 | 등록일 2022.07.18
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    체형분석 방법에 대해서 논하시오
    ) 관상면먼저 체형분석 방법에 대해서 본격적으로 살펴보기 이전에 체형 자체에 대해서 자세하게 살펴보았다. 사람들은 각기 체형이 모두 다르다. 아무리 키와 몸무게가 비슷한 사람이 ... 라고 할지라도 평소에 어떠한 음식을 먹고 혹은 어떠한 생활습관을 가지고 있으며, 어떠한 자세를 가지고 있는지 등 여러 가지 요인에 따라서 체형이 달라질 수 있다. 예를 들어서 장시간 동안 ... 다. 정상적인 신체는 척추를 중심으로 해서 좌우의 거리가 대칭이어야 하며 높이도 같아야 한다. 그러나 오장육부의 균형이 붕괴되고, 올바르지 못한 생활습관과 바람직하지 못한 자세로 척추
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    | 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.23
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    [A+] 변혁적 리더십 이론을 기반으로 실무적 적용에 관해 생각해보기
    의 변혁적 리더십에 대해 자세하게 살펴보고자 합니다. 이를 통해 우리는 변혁적 리더십의 이론과 현실 사례를 연결시키며, 변혁적 리더들이 보유한 특정 자질과 능력에 대해 더 깊이 ... 어 더욱 활동을 열심히 하게 된 것 같습니다. 이러한 원섭 씨의 비전 제시와 사명감 그리고 격려와 의견을 수렴하는 태도, 공동 목표를 향해 나아가도록 이끄는 자세는 변혁적 리더십 ... 하며 회원들에게 비전을 공유하여 그들의 참여와 협력을 이끌어내며 회원들의 의견 수렴에도 적극적인 자세를 보였습니다. 앞서 이야기했듯이 성당 내의 탈 종교화 문제에 대응하기 위해 그
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.04
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  • 자료 표지
    골프 스윙에 사용 되는 근육들
    - 아래 복부 근육은 자연스런 골반 자세를 유지하고 상체가 턴할 수 있도록 안정된척추(spine)의 각도를 유지하도록 수축한다.- 왼쪽 어깨와 팔 근육은 적당한 클럽의 정렬과 함께 ... 전달을 빠르게 한다. 그럼 골프 동작시 근육의 작용을 알아보도록 하자.1. Addres어드레스 자세를 적절하게 안정되게 유지하기 위해서는 아래 복부와 견갑골 주위의 근육들이 ... 다. 적절한 안정성을 유지하는 것은 몸을 보호하고 스윙을 강화시켜준다.① 복직근 : 상반신을 앞으로 굽히는 자세유지② 슬와근 : 무릎을 굽히는 자세유지③ 전경골근 과 비복근 : 발
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    | 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.29
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2025년 11월 23일 일요일
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