"건강독후감"의 검색결과 입니다.

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"건강독후감" 검색결과 741-760 / 4,667건

당신이 옳다

당신이 옳다독후감,서평#목차1. 당신이 옳다 책 개요2. 인상깊었던 구절 4가지와 나의생각3. 이 책을 읽고 느낀 “공감”이라는 단어에 대해4. 내 삶에 적용하기5. 독후감1 ... 다.이 책에서는 공감의 힘, 가짜 공감의 순수성, 독립적인 자신, 건강한 관계의 경계, 지지의 안정감. 건강한 주체를 만들고 소중한 사람을 지키는 방법에 대해 제시하고 있다.2 ... 화되고 있는 지금, 가장 인상깊게 들리는 단락이었다.(4) “감은 한 사람의 희생을 바탕으로 이뤄지는 것이 아니다. 공감은 둘 다 자유로워지고 홀가분해지는 황금분할 지점을 찾

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 3,600원 | 등록일 2022.08.24 | 수정일 2022.08.29

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보통사람 성공법칙 독후감

보통사람 성공법칙 독후감저자는 기존의 자기계발서들을 보고 따라해서 별 도움을 못 받은 이유가 바로 그들의 스펙과 일반독자들 간의 능력이 간극이 있었기 때문이라고 했다. 어느 정도 ... 면 은근히 스트레스를 해소할 곳이 없어서 나중에 폭발하게 되는 경우도 많이 있다.건강은 당연히 모든 활동의 기본이고 의사소통역량을 개발하자고 한 점은 마음에 든다. 다만 너무 의사소통

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.07

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엄성우 어떻게 어른이 되는가 독후감

엄성우 어떻게 어른이 되는가 독후감엄성우 작가의 『어떻게 어른이 되는가』를 읽으면서, 나는 ‘어른다움’이라는 말이 그동안 내게 얼마나 무겁고 막연한 개념이었는지를 다시 한번 깨닫 ... 하지 않을 수 없었다. 내가 느낀 어른은 언제나 바쁘고, 감정을 잘 드러내지 않고, 무거운 책임감을 짊어진 사람들이었다. 그래서 나도 그 무게를 감당할 수 있을지, 나 자신을 잃 ... 했다. 그러나 엄성우 작가는 오히려 진정한 어른은 자신의 감정을 인정하고 그것을 건강하게 표현할 줄 아는 사람이라고 강조한다.나 역시 몇 년 전, 가까운 친구와 큰 오해가 생겼을 때 감정

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.28

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박권일 한국의 능력주의 독후감

박권일 한국의 능력주의 독후감『한국의 능력주의』 독후감“능력주의는 과연 공정한가?”“노력하면 안 될 게 없다.” “능력만 있으면 성공한다.” 우리는 이런 말들을 너무 익숙 ... 은 달랐다. 수많은 자기소개서를 쓰고, 떨어지기를 반복하면서 점점 ‘나는 안 되는 사람인가’라는 자괴감에 빠져들었다. 당시 주변에서 “너보다 더 열심히 한 애들도 안 돼”라는 말 ... 을 들었지만, 그 말이 위로가 되기보다는 더 큰 불안감을 안겨주었다. ‘그렇다면 대체 나는 뭘 더 해야 하지?’라는 끝없는 자책만 남았다.책을 읽으며 알게 된 건, 이러한 자기책임

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.16

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제임스 클리어 - 아주 작은 습관의 힘 독후감

제임스 클리어 - 아주 작은 습관의 힘『아주 작은 습관의 힘』 독후감 ? 작은 변화가 만드는 인생의 큰 기적1. 책을 읽게 된 계기와 첫인상제임스 클리어의 『아주 작은 습관의 힘 ... 았는데, 이 책은 그런 내게 ‘작게 시작하라’고 말해 주는 것 같았다.3. 개인적 경험과 책의 메시지 연결나 역시 작은 습관의 힘을 경험한 적이 있다. 몇 년 전, 건강관리를 위해 ... 을 이용하는 것부터 시작했다.처음에는 미미한 변화처럼 느껴졌지만, 3개월이 지나자 자연스럽게 운동에 대한 저항감이 줄어들었고, 어느새 30분 걷기와 가벼운 근력운동까지 하게 되

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.23

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크리스토퍼 울만 네 명의 억만장자와 한 명의 주차관리원 독후감

크리스토퍼 울만 네 명의 억만장자와 한 명의 주차관리원 독후감크리스토퍼 울만의 『네 명의 억만장자와 한 명의 주차관리원』은 단순한 자기계발서가 아니다. 이 책은 ‘성공’과 ‘행복 ... , 사회적 명성에 큰 의미를 두었다. ‘더 높은 연봉, 더 좋은 직장’이 곧 ‘성공한 인생’이라고 믿었다.하지만 3년 차가 되면서 회의감이 들기 시작했다. 높은 연봉과 좋은 직함 ... 하는 ‘진정한 성공’은 ‘돈과 명예’ 너머의 것임을 알게 되면서, 나의 생각도 조금씩 바뀌었다. 그들은 성공을 ‘내가 진정으로 원하는 삶을 사는 것’, ‘가족과 건강, 그리고 마음의 평화

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.01

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마티아스 뇔케 저 나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여 2024 대학생 최우수 독후감 독서감상문

마티아스 뇔케 저 나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여2024 대학생 최우수 독후감 독서감상문마티아스 뇔케의 는 현대 사회에서 개인이 마주하는 심리적 압박과 스트레스를 다루 ... 는 방법에 대해 성찰하는 책이다. 이 책을 통해 저자는 자기 자신을 지키면서도 건강하게 삶을 영위하는 방법을 제안한다. 현재 대학생으로서 학업이나 진로·인간관계 등 여러 방면

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.04

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멘탈을 회복하는 연습 독후감

멘탈을 회복하는 연습 독후감멘탈 회복이 화두가 된 적이 있었는데 다시 궁금해져서 읽게 되었다. 저자는 집착을 그만두는 것이 멘탈 회복에 도움이 된다고 했다. 맞는 말이다. 첫 ... 를 돌아보는 것인데 이것 자체가 멘탈을 흔들리게 하는 행동이기 때문이다. 그냥 과거는 청산해야 한다. 깔끔하게 잊고 앞만 보고 사는 것이 정신건강에 좋다.저자는 또한 남에게 무작정 헌신

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.27

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지멘지 준코 감정 청소 독후감

지멘지 준코 감정 청소 독후감시멘즈 준코의 '감정 청소' 독후감: 마음의 먼지를 털어내고 삶의 에너지를 되찾다시멘즈 준코의 '감정 청소'는 저에게 단순한 자기 계발서를 넘 ... 어 건강한 내면을 가꿀 수 있도록 돕습니다. 책을 읽는 내내, 저는 마치 오랫동안 쌓아두었던 물건들을 정리하듯, 제 마음속 감정의 창고를 들여다보며 많은 깨달음을 얻었습니다.저 ... 는 꽤 오랫동안 감정을 억누르는 것에 익숙했습니다. 특히 부정적인 감정, 예를 들어 분노, 슬픔, 불안감 등은 밖으로 표출하면 안 되는 것이라고 생각했습니다. 어린 시절부터 '화내

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.30

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그렇게 말해주니 공부하고 싶어졌어요 독후감

그렇게 말해주니 공부하고 싶어졌어요 독후감저자는 공부란 자존감이 뒷받침 되어야 한다고 하였다. 맞는 말이다. 저자는 처음에는 부모들이 아이에게 건강하게만 자라라 이런 말을 하

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.07

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[독후감]2인조

을 때 마취제가 없음을 아쉬워 하며, 정신건강의학과에 가서 치료받기로 결심하는 그는 지칠대로 지친 이석원이었다. 남부럽지 않을 성공을 거둔 이남자는 왜 마음이 아프게 되었을까? 과연

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.23

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행복해지는 연습을 해요 독후감

행복해지는 연습을 해요 독후감저자는 안데르센의 구절을 언급하면서 오늘은 힘들었어도 내일 새롭다는 긍정의 힘을 얻어야 한다고 했다. 맞는 말이다. 내일되기 전에 잠을 자기 때문 ... 에 기분 리셋도 될 수 있다. 저자가 신경 써야 했던 것은 그럴듯해 보이는 외모가 아니라 내면의 건강한 정신이었다고 했다. 공감이 되었다.겉도 중요하지만 겉만 번지르르하면 속은 썩

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.14

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(인간과사회) 우리 안의 우생학 적격과 부적격, 차별과 배재의 역사, 2024, 김재형 등, 돌베개.를 읽고 독후감

, 차별과 배제의 역사1) 1부: 민족개조의 염원2) 2부: 과학과 국가의 이름으로3) 3부: 격리되고 배제된 이들2. 독후감1) 발전이라는 이름의 차별2) 의학적 판단과 유전 ... 적, 중첩적으로 발생함을 의미한다. 따라서 본론에서는 우리 안의 우생학: 적격과 부적격, 차별과 배제의 역사, 2024, 김재형 등, 돌베개.를 읽고 독후감을 작성해 보겠다.Ⅱ. 본론 ... 하게 만든다.2. 독후감1) 발전이라는 이름의 차별책의 1부를 읽으며 가장 충격적이었던 것은 우생학이 단지 식민 권력의 억압 수단이 아니라, 조선 내부에서 자발적으로 수용된 근대화 전략

방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.09.09

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왜 나는 사소한 일에 화를 낼까 독후감

왜 나는 사소한 일에 화를 낼까 독후감저자는 사소한 일에 화를 내지 말고 짜증나는 사람은 그냥 두고 긍정적인 일에 투자를 해야 한다고 한다. 맞는 말이다. 물론 그 짜증나는 인간 ... 에 천불이 날 일이 10초에 한 번씩 벌어지기 때문이다. 저자는 이걸 화를 잘 내는 걸 우리 탓으로 돌리기도 한다. 신경증적인 사람일수록 심리적으로 건강하지 못해서 자꾸 부정적인 감정

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.13

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글래디스 맥게리 나이 들수록 행복해지는 인생의 태도에 관하여 독후감

글래디스 맥게리 나이 들수록 행복해지는 인생의 태도에 관하여 독후감글래디스 맥게리의 『나이 들수록 행복해지는 인생의 태도에 관하여』를 읽으면서 나는 ‘나이 듦’에 대한 나의 관점 ... 었다. 나이가 들수록 경험과 지혜가 쌓이며, 인생을 더 깊이 이해하고 행복해질 수 있는 태도가 생긴다는 점에서 큰 위로와 희망을 얻었다.내가 30대 중반이었을 때, 부모님의 갑작스러운 건강 ... 문제로 인해 많은 고민과 스트레스가 있었다. 당시 나는 결혼도 하지 않았고, 미래에 대한 불안감이 극에 달해 있었다. ‘나는 아직도 어른이 아닌 것 같은데, 나이가 들면 무엇

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.30

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(성,사랑,사회, 공통) <나는 당신들의 아랫사람이 아닙니다, 2019, 배윤민정, 푸른숲>의 독후감

_________________________________________________________________________의 독후감- 목 차 -의 독후감1. 책 소개2. 독후감3. 참고문헌의 독후감1. 책 소개최근에 자주 등장 ... 는 노력을 시작했다는 그 자체가 중요하다. 우리 사회가 언젠가는 그것에 대한 진지한 토론이 매우 필요할 것이다.2. 독후감많은 사람이 ‘가정의 평화’가 중요하다고 말하지만, 실상 ... 건강한 관계라고 생각한다.위 구절이 모든 것을 다 말해준다.설, 추석 등 명절에 많은 친척이 모이면 호칭문제로 혼란이 일어나곤 한다. 자주 만나는 친척들끼리는 그렇지 않지만 현대

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| 방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.09.08

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안철수 내가 달리기를 하며 배운 것들 독후감

안철수 내가 달리기를 하며 배운 것들 독후감마라톤이 정말 힘든 것으로 아는데 안철수 의원은 지금도 마라톤을 하고 있다. 독일에 가서 또 유럽 여러 국가를 돌아다니면서 마라톤을 했 ... 로서 건강의 중요성을 잘 알고 있었다. 저자는 아마 프로그래머, 교수 때부터 굉장히 바쁜 삶을 살았을텐데 몸의 소리에 귀를 기울이게 되었다고 한다. 회사를 경영하던 때에는 몸을 크

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.12

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리처드 도킨스 지상 최대의 쇼 독후감

리처드 도킨스 지상 최대의 쇼 독후감지상 최대의 쇼 독후감: 경이로운 진실 앞에서 겸허함을 배우다리처드 도킨스의 『지상 최대의 쇼』를 읽고 저는 한동안 거대한 자연의 역사 앞 ... 에서 탄생한 작은 존재라는 사실에 경외감을 느꼈습니다.가장 인상 깊었던 것은 진화가 특정한 목적이나 의지를 가지고 일어나는 것이 아니라, ‘우연과 필연의 조합’이라는 점이었습니다. 저 ... 을 접했을 때, 그것이 제가 믿고 싶거나 익숙한 것이면 무비판적으로 수용하는 경향이 있었습니다. 예를 들어, 인터넷에서 떠도는 비과학적인 건강 정보나 소셜 미디어에서 검증되지 않은 루머

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.30

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박성진 어깨통증 완전치료법 독후감

박성진 어깨통증 완전치료법 독후감박성진 작가의 『어깨통증 완전치료법』은 단순한 의학서적이나 치료 가이드북이 아니다. 이 책은 어깨 통증으로 고통받는 사람들의 삶의 질을 근본 ... 었다. 나는 어깨 통증 때문에 수차례 겪었던 불면과 집중력 저하, 심지어 업무 능률 저하까지 통증이 나의 삶에 얼마나 큰 영향을 끼쳤는지 되돌아보며, 건강 관리에 대한 책임감을 새롭 ... 하게 지나쳤던 나의 건강 관리에 대해 깊이 돌아보는 시간을 가졌다.나는 몇 년 전부터 오른쪽 어깨에 지속적인 통증을 느꼈다. 처음에는 단순한 근육통이라 생각했고, 대수롭지 않

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.11

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독후감_운명을 바꾸는 마음공부_저자 김규열

독후감저자 김규열‘운명을 바꾸는 마음 공부‘ 독후감인생을 바꾸는 것은 의외로 쉽다. 보편적으로 건강한 습관이라고 여겨지는 것들을 오늘 당장 해내면 된다. 하루 5km 달리기 ... 가 건강에 좋다는 것은 누구나 안다. 하지만 그 누구도 쉽게 하지는 않는다. 우리는 오늘 하루를 끝이 없는 것처럼 살지만 사실 더 나은 삶을 살기 위해서는 오늘이 끝이라고 생각하면서 살 ... 을 확인할 수 있다. 첫 주제를 ‘건강은 인생의 가장 큰 자본이다’로 시작한다. 소주제도 평소에 내가 관심 있어 하는 것과 맥락이 닿아서 흥미를 가지고 읽었다.몇 달 전, 보스톤

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.13

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