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"골다공증 예방 운동" 검색결과 641-660 / 9,295건

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    비만학개론 기말
    은 에너지 대사량, 과도한 신체활동)비만의 역설 : 저체중이 비만보다 위험문제 : 성장지연, 골밀도 감소, 골다공증, 철분결핍성 빈혈, 면역력 감소, 생리불순, 조기폐경, 건조 ... : 체형에 대한 잘못된 이미지를 가져 의도적으로 음식 섭취를 제한하여 저체중이며 음식 섭취에 대한 공포감이 있음- 저체중(근육소모, 허약), 영양결핍, 골밀도 감소(골다공증 ... 과 같은 유산소 운동. 근력 운동은 주 2-3회 정도 실시하면 비만예방에 더욱 효과적Volume(운동총량): 주당 최소 2000kcal 이상. 일반적으로 활기찬 걸음으로 한 시간
    시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.22 | 수정일 2023.11.24
  • 한국원자력의학원 필기시험
    검사 생략⑤ 체중 감소정답: ①문제풀이: 스테로이드는 골다공증 위험을 높이므로 칼슘 보충과 비타민 D를 병용하여 뼈 건강을 보호한다. 정기적 골밀도 검사를 통해 조기 개입 ... 며, 상처 상태를 관찰하여 조기 발견에 기여한다. 이는 수술 후 합병증 예방의 표준 지침에 따라 환자 회복을 촉진한다.3. 고혈압 환자의 생활 습관 교육에서 강조해야 할 사항 ... 예방과 조직 관류 유지에 필수적이다. Parkland 공식을 활용한 계산이 표준이다.13. 파킨슨병 환자의 운동 장애 간호에서 유용한 것은?① 규칙적 스트레칭② 약물 중단③ 고정
    시험자료 | 29페이지 | 10,000원 | 등록일 2025.10.27
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    성인간호학실습 대퇴전자간 골절 A+ / 간호진단 및 간호과정 2개 (간호과정 칭찬 받음)
    2018년 골다공증수술명 closed reduction and internal fixation 알레르기 ■없음 □있음최근투약상태 타병원 갑상선기능 저하증, 골다공증 med병에 대한 ... 이 있다. 이러한 고관절 골절은 혈액공급이 풍부해 쉽게 치유되나 수술의 위험도 때문에 사망률이 높으며, 적절히 치료되지 못할 경우 보행이 불가능해질 수도 있다. 따라서 그 예방과 치료 ... 가 중요하다고 생각이 들었다. 그래서 대퇴 전자간 골절에 대해 알아보고자 이 질환을 선택했다.2) 문헌고찰[대퇴부 골절]대퇴골 상부 골절 환자의 치료는 환자의 상태, 손상 이후
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 23페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.03.19 | 수정일 2025.10.03
  • 성인기의 영양
    . 바람문제나 불구로 진전될 가능성이 더 많다. 자궁암이나 난소암 같은 질환들은 여성에게만 발병하며 골다공증 같은 질환은 남성보다 여성에게 훨씬 더 많다.남성에게 많은 질병으로 고혈압 ... 이후의 폐경기 여성의 경우 골다공증의 위험이 있으므로 충분한 칼슘섭취가 필요하다. 철분의 경우 여자 권장량은 생리가 있는 동안에는 남자보다 높으나 폐경기 이후에는 남자와 같아진다 ... , 레티놀과 같은 카로티노이드가 있음. 당근, 시금치와 같은 녹황색 채소에 풍부.4. 비타민D비타민D가 부족하면 골다공증이 나타남. 인슐린 작용도 둔해져 복부 비만의 원인이 되며 당뇨
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.27
  • 성인간호학 실습 케이스 case study 다발성 골절 multiple fracture
    엉덩관절을 이루는 넙다리뼈목(neck)이나 그 하부 큰돌기 부위에 골절이 빈번히 발생한다. 특히 골다공증이 있는 고령의 환자에서 대부분 발생한다.· 대퇴 간부 골절넙다리뼈의 중간 ... 은 뼈에 붙은 근육이나 인대가 갑작스럽게 힘이 가해지면서 뼈를 잡아당겨 골절이 생기거나 뼈에 회전력 등이 가해져 골절이 발생하는 경우 등을 말한다.그 밖에 골다공증, 종양, 감염 등 ... 사례 연구를 통하여 골절환자에 있어서 고려해야 할 간호문제들을 간호과정을 통해 해결함으로써 환자의 치료를 돕고 합병증을 예방하여 빠른 회복을 돕고자 한다.Ⅱ. 질병에 대한 문헌
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.23 | 수정일 2022.12.16
  • 차차차와 자이브의 특성, 가치, 효과
    를 많이 들이마셨다가 뿜어 내면서 산소를 전시에 보내는 과정을 통하여 폐, 심장의 혈관을 강화 시킬 수 있습니다.7. 골다공증 예방에 효과적입니다.운동 과학자 및 의학자들은 골다공증 ... 을 예방하기 위해서는 계속적으로 적당한 운동을 하는 것이 필수 적이라고 주장합니다. 따라서, 규칙적인 보폭과 거의 같은 강도의 충격을 가하는 댄스 스포츠(차차차, 자이브 등)는 골 ... , 자이브 등)를 추면 0.168kcal*60분*60kg=605kcal로 즉, 약 8배의 칼로리를 더 소모하게 됩니다.2. 성인병 예방에 절대적으로 효과적입니다.달리기 등 힘든 운동
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.12
  • 성인간호학실습 대퇴골절 Femur Neck Fracture 케이스스터디 A+
    일어나는 골절이며 대부분 골다공증이 있는 고령의 여성에게서 잘 발생한다.정형외과에 고관절 골절로 입원하시는 환자들이 많기도 하고 점점 증가하는 수에 고관절 골절을 주제를 정했다. 이 ... 의 경우 급격한 시력저하, 시야혼탁고령자에 장기 투여한 경우, 감염증의 유발, 당뇨병, 골다공증, 고혈압, 후낭하 백내장, 녹내장 등의 부작용이 나타나기 쉬우므로 충분히 관찰하여 신중히 ... 골절의 진단 검사 p.77) 대퇴골 경부 골절의 치료 및 간호 p.78) 대퇴골 경부 골절의 예후 p.109) 대퇴골 경부 골절의 합병증 p.10Ⅱ. 본론1. 간호사정 p.111
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 48페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.15 | 수정일 2022.11.29
  • [성인 A+] 골관절염 질병보고서 / 문헌고찰
    된 관절의 기능을 소생시킨다.관절 운동 범위를 정상으로 유지한다.관절 기형을 교정하여 관절의 안정감을 유지할 수 있다.- 단점골다공증이 심해진다.대퇴골이 약해진다.비골 내측벽의 두께 ... 에 발생 시 통증이나 관절운동 범위의 제약 때문에 보행이 어색해진다.손마디에도 골관절염이 흔하게 발생하는데 특히 손가락 끝마디 관절에 잘 생기며 모든 손가락 마디에 모두 생길 수 있 ... 는 외상, 질병 및 기형 등이 원인이 되어 발생하게 되고 특히 골표면이 연골에 의해 보호받지 못할 때 골은 손상을 받게 되어 그 결과 움직일 때 통증이 발상하게 되어 관절 운동 범위
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.29
  • 동영상 시청후 요약 ) 생로병사의 비밀 648화 - 장수의 조건 근육테크
    . 나이가 들면 골절이 잘 일어나는데, 특히 나이가 많은 여성의 경우 골다공증과 근감소증을 함께 겪으면서 가벼운 넘어짐에도 골절이 쉽게 일어날 수 있다. 우리 몸의 근육은 에너지원 ... 고, 이것이 힘들다면 콩이나 두유 같은 식물성 단백질을 섭취하여야 한다. 이렇게 함으로써 근감소증을 예방하거나 악화되는 것을 막을 수 있다. 그리고 강도가 있는 근육운동을 병행 ... 하여야 한다.근감소증을 예방하는 데에 가장 중요한 것은 저항성 운동이다. 달리기, 조깅 등의 유산소운동이 아닌 바벨을 들거나 팔굽혀펴기, 계단 오르기 등의 저항성 운동이 좋은 방법이
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.15
  • A+ 받은 성인간호학실습 골절 케이스
    : 무 유 부위 기타 :관절운동(ROM) : 잘됨 잘 안됨 √ 부위 사지 대부분관절상태 : 정상 골절 √ 탈구 관절염 √ 부동상태 기타 골다공증b. 수면/휴식평상시 수면 양상 ... 가벼운 사고로도 심한 골절상을 입기 쉽다. 우리가 맡은 환자분 또한 골다공증과 관절염이 있으셔서 안전에 주의해야 할 분이었다. 이러한 골절에 대해 더 이해하고 알아보고자 공부를 하 ... 증(traction)에 의한 고정을 시행하기도 한다.☞반기브스☞통기브스② 수술적 치료- 외고정(external fixation) : 골절부 상하에 핀을 삽입한 후 외부에서 석고
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 40페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.22 | 수정일 2022.06.07
  • A+ 성인간호학 실습 ORIF study 케이스 스터디
    → 가골(callus)형성 → 골화과정 → 골 재형성※ 뼈는 위의 다섯 단계에 걸쳐 해부학적 구조로 원상 복귀된다.골절의 치료 및 간호- 치료목표: 손상된 부위가 합병증 없이 기능 ... 고 심한 경우 골유합을 얻은 후 금속 제거술이 필요할 수 있으며 내측부에 연부조직의 손상이 심한 경우 수술 후 피부 괴사 및 금속판 노출 등의 합병증을 초래할 수 있다.6 ... 되기 어렵기 때문에 적극적으로 부드럽게 회전운동을 하는 것이 회외의 회복을 빠르게 할 수 있│다. 굴곡/신전, 요골/척골 편위의 움직임은 골절부를 견고하게 고정시키기 위해 수술 후
    리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.19 | 수정일 2025.03.17
  • 판매자 표지 자료 표지
    A+성인간호학실습 OR 대퇴골절(distal Femur Fx) 케이스
    에서는 교통사고 등 고 에너지 손상에 의해 발생한다. 즉 양봉 분포(Bimodal distribution)를 보이는데 15∼50세 사이의 남성에서 50세 이상의 골다공증 여성 ... 들에서 발생한다. 대퇴 원위부 골절은 골다공증 노령 인구나 고 에너지 손상의 젊은 연령층에서 발생하는 특성상 종종 심한 분쇄골절이나 관절 내 골절을 동반한다. 또한 여러 근육들의 작용 ... 으로 인하여 정확한 해부학적 정복 및 유지가 어려울 뿐만 아니라 골다공증의 경우 골질(bone quality)이 떨어져 그 치료를 더욱 어렵게 한다. 치료의 목적은 관절면의 해부학
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.26
  • 성인근골격계 요약정리입니다
    : 골절편이 3개 또는 그 이상으로 부서진 상태전위골절 : 완전히 골절되어 있으면서 골절선이나 관절 밖으로 분리된 상태병리적 골절 : 골다공증이나 골종양으로 인하여 허약해진 뼈 ... 장애, 머리카락이 가늘어짐, 다모증, 쉽게 멍이 듦, 상처가 잘 낫지 않음, 여드름, 월상안(달 모양으로 얼굴이 둥글어짐) 성장 장애와 골다공증의 원인이 되기도 한다. 그 외 혈압 ... 들은 골구 사이 틈새(cloaca)를 통해 흐른다. 골조직은 혈전증으로 괴저되며 분리되어 패혈 상태가 되어서 부골(sequertra)이 생긴다.(3)증상과 징후급성기에는 전신
    리포트 | 23페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.06.20
  • [성인간호학실습 A+] VSIM-Lloyd Bennet 간호과정 3개 (대퇴골절, 수혈부작용)
    대퇴골두 골절)③ 스포츠 부상④ 산업 재해대퇴골두의 병리학적 골절은 드물며 골다공증이나 당뇨병, 비만 또는 코티존 요법과 같은 합병증으로 골 기능이 약해 골다공증으로 인해 폐경기 ... 하고 증상 발생 시 즉시 의료진에게 알리도록 설명한다.출혈 발생 시 조기 중재가 가능하고 그리하여 출혈 시 발생 가능한 합병증을 예방할 수 있다.(성인간호학 1,2 현문사 제 7판 ... 와 함께 엉덩이 관절(고관절)을 이루고 있는데, 골반뼈와 맞닿고 있는 넓적다리 뼈의 윗쪽 끝부분을 대퇴골두라고 한다. 대퇴골두란 허벅지를 이루는 대퇴골의 상부인 대퇴골두에 금이 가
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.08
  • 노인간호학
    골다공증의 간호관리/의학적관리- 골다공증 관리의 최선책은 예방이다.- 치료 : 운동, 칼슘보충, Vit D보충 에스트로겐 대치요법(주)◆골다공증 약물주의Fosamax ... 을 의미, -2.5이하면 심각한 골다공증을 의미(약물요법시행)◆골다공증의 위험요인여성, 연령증가, 백인종, 마른체격, 양측 난소 절제술(에스트로겐 저하), 알콜중독, 흡연, 칼슘섭취부족 ... .② 참여의 원칙사회에 통합되어야 하며 지식, 기술을 젊은 세대와 공유하며 노인들을 위한 사회운동과 단체형성③ 보호의 원칙국가, 지역사회, 가족의 보살핌과 보호를 받아야 한다.④ 자아
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.16
  • 판매자 표지 자료 표지
    자신이 생각하는 성공적 노화란 무엇인지 정의하고 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위해서 어떠한 노력이 필요한지 쓰시오.
    예방에도 효과적입니다. 또한, 규칙적인 식습관과 영양소 섭취를 충분히 고려해야 합니다. 심장 질환, 당뇨, 골다공증 등의 질환 예방과 치료를 위해서는 체중 조절, 고혈압과 당뇨병 ... 예방을 위한 적절한 식습관과 운동이 필요합니다. 둘째로, 심리적 측면에서는 사회적으로 연결되어 있는 것이 중요합니다. 가족이나 친구, 사회적 활동 등이 노화 과정에서 삶의 질을 높이 ... 습니다. 성공적인 노화란, 삶의 마지막 순간까지 건강하고 삶의 질이 높은 삶을 살아갈 수 있는 것입니다. 이를 위해서는 노화 과정에서 나타나는 신체적, 정신적, 사회적 문제를 예방
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.01
  • 성인간호) 고관절 전치환술 후 1일 경과한 환자/ 간호과정 1개 낙상위험성/ 건강력/ 전반적인 상태/ 교육 수행 자료/
    복용 약물수술 전 항고혈압제, 항당뇨병제과거력고혈압, 당뇨병, 좌측 무릎 퇴행성 관절염, 골다공증성 골절, 낙상입원경험 ( - )수술경험 ( - )알레르기√무 (음식 : , 약물 ... ), 양: 병/회, 횟수: 회/주, 기간: 년가족력? 부 : 무, 고혈압 당뇨 결핵 간질환 암 √기타 : 골다공증성 골절? 모 : 무, 고혈압 √당뇨 결핵 간질환 암 √기타 : 골 ... 다공증? 형제/자매 : 고혈압 당뇨 결핵 간질환 암 기타 :경제수준하(수입원: 정부 생활보조금)전반적인 상태(3월 4일 기준)? 3월 3일 수술 [THA(total hip
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.31
  • 판매자 표지 자료 표지
    춘해 간호 근골격계간호 요약정리본 입니다. 감사합니다.
    density. BMD): 골다공증 진단?조직검사(biopsy): 검사 후 출혈 부종 혈종 관찰. 검사 후 24시간동안 환부상승(부종경감). 목욕탕금지?관절경조영술 ... 마찰 : 견인줄 연결장치가 침대 땅에 닿지 않도록 해야 함₁피부견인: 피부에 부착성테이프 적용(수술전 부종예방. 골절편고정)=>2~4kg 견인. 개방성상처에는 적용불가능Buck’s ... 내려히 많이 사용해서 나타나는 현상이기 때문임쑤시는 듯한 통증(aching pain). 관절구축. 근육경직. 운동제한. 비대칭적으로 나타남류마티스관절염(RA)골관절염(OA)전신적국소
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.31
  • 성인간호학 수술실실습 - 양과골절 (정형외과수술)-A+
    보존도 가능하지만 골절로 인한 합병증이 발생예방을 위해 조기치료가 필요하고 외래로 내원해서 상태를 확인 해야한다 또한 골다공증이 있는 환자의 경우는 치료를 지속적으로 진행이 필요 ... 골절- 뼈에 붙은 근육이나 인대에 힘이 가해지면서 뼈에 골절이 생기거나 회전력이 가해짐 3)골다공증 종양 감염등으로 약해진 부위로 인해 뼈에서 골절이 유발되어 발생하는 병적골절 4 ... 단계에 용이 하다 bone scan (골주사검사) -골절이 의심되지만 x선 촬영검사시 정확한 fracture site를 확인하기 어려울 때 검사를 통해 의심되는 부위를 관찰하여 진단
    리포트 | 14페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.07.31 | 수정일 2025.11.24
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    [사회복지 과제] 노인복지론(자신이 생각하는 성공적 노화의 정의와 신체적, - 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위한 노력)
    운동 효과를 극대화할 수 있다. 운동은 신체적인 노화 방지뿐만 아니라, 인지 기능의 향상, 우울증 예방에도 효과가 있음이 알려져 있다.② 신선하고 균형 잡힌 식사고령이 될수록 씹 ... 은 국가에서 선별 검사를 시행하고 있으므로 꼭 검사받도록 한다. 골다공증은 폐경 여성뿐 아니라, 노인 남성에서도 흔하게 발견되므로 골밀도 검사도 받는 것이 좋다.⑥ 노인 교육 및 ... 하여 신경계 및 호르몬 변화, 영양 상태의 불균형, 신체활동의 감소, 만성 염증의 지속 등이 나타난다. 근육을 강화하는 규칙적인 운동을 통해 근육량과 근력 손실을 부분적으로 극복
    리포트 | 4페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.06.29
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2025년 12월 11일 목요일
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