"효과적인 스트레스"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

조현병 발달력 정신분열병케이스 조현병 간호진단 조현병 문헌고찰 정신건강론 조현병 폭력 제1형 양극성장애 학점은행제 가족간호과정

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"효과적인 스트레스" 검색결과 6,441-6,460 / 117,565건

판매자 표지

[A+] 정신역동 상담이론은 본능이론, 불안이론, 방어기제 등의 주요 개념이 있습니다. 정신역동 상담이론의 중요한 개념과 이론을 설명하고, 이론에 개인적인 삶이 어떻게 적용되는지에 대한 의견을 덧붙여 서론, 본론, 결론의 형식으로 서술하십시오.

다. 불안이론은 다양한 불안의 형태와 그 원인을 다루고 있어 내가 무의식적으로 불안을 느끼는 상황을 파악하고, 이를 인지적으로 다루는 방법을 개발하여 더 효과적으로 스트레스를 관리 ... 다. 성격구조는 개인의 성격 특성을 나타내므로 다른 사람의 성격 특성을 이해하고, 각자의 강점과 약점을 고려하여 대화와 협력을 더 효과적으로 이끌어낼 수 있고 이를 통해 나의 삶 ... 의 기본적인 욕구를 인식하고 이에 대한 적절한 관리와 충족을 통해 삶에서 이를 통해 더 건강한 방식으로 욕구를 충족할 수 있다. 다음으로 나는 불안이론을 통해 스트레스 관리를 할 수 있

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.26

다운로드 장바구니
특수아상담과 일반상담의 같은 점과 다른 점을 구체적으로 설명하세요.

화된 심리적·교육적 지원을 제공하며, 부모 및 교사와의 협력을 통해 보다 효과적인 교육 환경을 조성하는 역할을 한다.특수아상담의 대상은 「장애인 등에 대한 특수교육법」에서 정한 ... 를 촉진하는 데 효과적이다. 정신역동적 상담은 내담자의 무의식적 갈등을 탐색하고 심리적 문제의 원인을 이해하는 데 도움을 줄 수 있다. 해결중심 상담은 현재의 문제보다는 실질적인 해결 ... , 우울, 스트레스 등 심리적 문제를 해결하는 것이 핵심이다. 상담자는 공감적인 태도를 유지하며 내담자가 자신을 솔직하게 표현할 수 있도록 한다.둘째, 사회적 적응과 문제 해결 능력

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.07

다운로드 장바구니
판매자 표지

부모가 사용하는 언어와 행동이 아동의 정신건강과 삶에 미치는 영향 및 바람직한 부모의 대화법과 감정 조절법에 대해 서술하시오.

의 노력은 아동이 스트레스와 감정을 적절하게 조절하는 능력을 배우는 데에 큰 도움을 줄 것입니다. 마지막으로, 부모의 언어와 행동은 자녀들에게 모범을 보여주는 것과 같습니다. 부모 ... 으며, 부모와의 대화에서 긍정적인 경험을 쌓을 수 있습니다. 부모의 감정 조절법은 아동의 감정 조절 능력과 스트레스 대처 능력에 큰 영향을 미칩니다. 부모는 자신의 감정을 조절 ... .부모의 언어와 행동은 아동의 정신건강과 삶에 큰 영향을 미치며, 이는 아동의 성장과 발달을 결정하는 데 중요한 역할을 합니다. 부모가 부정적인 언어와 행동을 사용하면, 아동은 불안

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.08

다운로드 장바구니
판매자 표지

현대사회와 가족생활교육이 지향하는 건강한 가족이란 무엇인지 자신의 의견을 반영하여

긍정적인 감사와 애정의 교환은 눈덩이 효과를 가져온다. 상호배려와 우정 그리고 개성존중과 오락 및 유머 등이다.2. 건강한 가족을 위한 노력심리학자들은 다양한 연구를 통해 인간 ... 감의 근원이다. 우리는 사회생활을 하면서‘너는 지금 있는 그대로 안 된다. 바람직하게 바뀌어라’라는 메시지를 흔히 받는다. 이러한 과정에서 심리적인 압박 및 스트레스를 받는데 가족 또한 ... 나를 있는 그대로 받아주지 않으면 어떻게 될까? 긍정적인 변화는 커녕 심리적인 불안정감으로 더 큰 스트레스만 받고 상황은 악화될 것이다. 나 또한 가족에게 있는 그대로 수용 받

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.24

다운로드 장바구니
판매자 표지

A+ 고혈압 레포트

의 분비를 촉진시키는데, 이 아드레날린은 혈압상승 물질이다. 5) 비만증 문제 비만은 정상체중인 사람에 비해 3배 이상이나 고혈압에 걸린다. 6) 스트레스 문제 스트레스 상태에서는 부신 ... 비약의 주요 위험 인자이므로, 금연을 권장한다. (1) 비약물 치료 : 체중 조절, 염분 섭취 제한, 운동, 음주 제한, 금연, 스트레스 완화, 콜레스테롤 조절 등을 통해 혈압 ... 게 먹기 ② 정상 체중을 유지 ③ 매일 30분 이상 운동 ④ 알코올 섭취를 제한 ⑤ 저지방식, 채소와 과일 충분한 섭취 ⑥ 스트레스를 피하고 평온한 마음을 유지 ⑦ 정기적인 혈압 측정

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.29

다운로드 장바구니
판매자 표지

(간호지도자론) 1. ‘개인의 의사소통유형’(교재 pp. 219~236) 4가지에 대해 이해한 후, 일주일간

타인 모두에게 악영향을 미치는데, 그런 스트레스를 받지 않아도 된다는 점이 장점이 있는 것이다. 하지만 그를 나 혼자 수용해야 하는 구조로 인해 스트레스가 오직 나에게만 영향 ... 못해 그에 따른 스트레스에 시달리게 된다. 이런 점은 내가 가진 의사소통 유형의 단점으로 지적할 수 있을 것이다. 2. 답변 간호관리자의 리더십은 “모든 간호 대상자들로 하여금 ... 적 상호작용을 통하여 사회적-심리적 영향력을 행사할 수 있고, 이와 같은 영향력은 조직 구성원들의 행태 변화로 이어져서 조직의 효과성과 성과에 유의미한 변화를 초래할 수 있다는 지각

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.08

다운로드 장바구니
본인의 분노유형과 분노성향, 분노성향 바꾸기 9단계

하는 경향이 높아서 이러한 트러블에 대해 더 큰 수치심을 느껴왔던 것 같다. 다섯 번째는 효과적인 의사소통을 배우고 적극성을 키우는 것이다. 화가 난다면 즉시 화의 원인에 대해 직접 ... 는 스트레스를 줄이는 것이다. 스트레스를 축적하기보다는 일기를 쓰거나 활동적인 생활을 통해 스트레스를 줄여나감으로 상황에 대한 스트레스를 줄여나갈 수 있다. 일곱 번째로는 분노관리기술 ... 는 대인관계에 대해 큰 스트레스와 화를 느끼는 구나’를 이해할 수 있었다. 여덟 번째는 묵은 화를 푸는 것으로 처리하지 못한 감정에 대한 개별화가 이루어져야한다는 것이다. 지금까지 쌓

리포트 | 5페이지 | 1,200원 | 등록일 2023.08.04

다운로드 장바구니
판매자 표지

슬기로운 공무원생활 독후감 1등 수상 독후감 서평 슬기로운 공무원생활

으로서 신체적·정신적 건강을 유지하고, 스트레스를 효과적으로 풀기 위한 취미 생활의 중요성도 덧붙인다. 이러한 균형 잡힌 생활을 통해 공직에서 보다 긍정적인 결과를 낼 수 있으며, 이 ... 들에게 아낌없이 제공하는 책이라 할 수 있다. 이 책은 특히 공직 생활에 발을 디디는 이들이 여러 복잡한 상황을 효과적으로 헤쳐 나갈 수 있도록 구체적이고 실용적인 조언들을 담아냈 ... 의 업무에만 매몰되지 않고 다양한 취미 활동을 통해 스트레스를 해소할 필요성까지도 세세히 다룬다. 이런 점에서 공무원 생활이 곧 한 사람의 인생을 담고 있는 여정임을 저자는 역설

리포트 | 5페이지 | 9,000원 | 등록일 2024.11.05

다운로드 장바구니
판매자 표지

마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 작성하시오.

이하로 낮출 수 있었으며, 이는 전체 스트레스 감소에 약 15%의 긍정적인 영향을 미쳤다.또한, 긍정적인 감정을 유발하는 활동을 늘려나가면서 전반적인 기분 상태가 향상되는 효과 ... 전반에 걸쳐 만연해지고 있다. 이러한 상황에서 개인의 정신 건강을 유지하고 증진시키기 위한 효과적인 관리 방법의 중요성은 날로 커지고 있다. 심리학은 이러한 문제를 해결하기 위해 ... 하고 조절하며, 정신적 안정을 도모하는 다양한 활동들을 포함하고 있다. 이러한 활동들은 개인이 자신의 감정 상태를 객관적으로 파악하고, 긍정적인 감정을 증진시키며, 부정적인 감정을 효과

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.31

다운로드 장바구니
판매자 표지

토드 부크홀츠 러쉬 RUSH 독후감

한 전제가 몇 개 누락이 되긴 했으나 결과만 분석하면 옳은 주장이었다. 스트레스도 적당히 일을 통해서 얻었을 때 고통이 줄고 효과가 신체적으로도 괜찮을 수 있다고 했다. ... 도 적지 않다. 저자는 쉬는 게 행복으로 이어지지는 않는다는 점을 강조했다. 경쟁의 장점, 필연성에 대해서 역설을 많이 하였다. 사실 저자가 꺼내든 ‘진화’라는 학설을 봐도 경쟁 ... 이 우리에게 이겨내고 더 나아가는데 도움이 되는 것은 자명한 사실이다.저자는 일을 하거나 노력할 때도 일단 부딪치는 그런 시도에 중점을 둔 자세가 좋지 괜히 완벽을 기하면 좋을 것이 없

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.06

다운로드 장바구니
판매자 표지

간호관리학 - 나의 목표관리, 시간관리, 시간관리매트릭스 보고서

사용한다. IT를 비롯해서 각종 교통, 통신수단을 효율적으로 활용한다.8. 하루를 잘 관리한다. 하루는 일생의 축소판이다. 일과표를 효과적으로 작성해야 한다.9. 기분과 스트레스 ... 는 달성할 날짜, 즉 마감일이 정해져 있어야 한다.- 마감효과라는 것이 있다. 마감일이나 마감시간이 얼마 남지 않을 때 사람들은 혼신의 힘을 다해 일하게 된다.SMARTS ... 란 서두르지 않고 인생을 살게 하며 삶을 효과적으로 운영하는 예술이다. 넓은 의미로는 주어진 모든 시간을 최선으로 활용하여 최대의 효과를 거두는 것, 즉 삶 전체를 관리하는 것이다. 좁

리포트 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.08.05

다운로드 장바구니
상담이론과실제_상담 이론과 적용 실제_지금껏 배운 상담이론 중에서 한 가지를 선정한다. 자신이 해결하고 싶은 문제를 한 가지 선정한다. 자신 또는 주변 사람의 한 가지 문제를 선정한 상담이론을 가지고 어떻게 적용할 수 있는지를 설명한다.

들과 놀까 항상 걱정하셨기 때문이다. 이러한 억압 때문인지 지금도 누가 나에게 간섭을 하거나 억압되는 말을 하면 정말 너무 많은 스트레스를 받는 경향이 매우 크다.2) 애착이론그다음 ... 는 것이다. 사람들은 보통 일이 잘못되거나 문제가 발생했을 때, 자신의 잘못이나 실수를 상대방에 기인한다고 여기게 된다. 자신의 잘못이라고 여기면 죄책감과 감수할 스트레스가 크기 ... 몸이 아픈 것도 그 때문이라면서 내가 먹고 싶은 것을 마구 먹는 경향이 있다. 스트레스를 친구 때문에 정말 많이 받은 적이 있었는데 그때도 스트레스를 푸는 것이 건강에 유익한데 풀

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.24

다운로드 장바구니
판매자 표지

[독후감] 보도 섀퍼의 이기는 습관

한다.스트레스. 이렇게 마음을 다 잡고, 동기부여가 되어 열심히 살아가도 어쩔 수 없이 느껴지는 부분이 스트레스이다. 만병의 근원인 스트레스. 이를 적절히 해결하지 못하면 아무것도 이루 ... 지 못한 채 허망하게 생을 마감하는 일도 생기기도 한다. “스트레스를 받는 것은 일 자체 때문이 아니라, 우리가 일을 대하는 방식 때문이다. 스트레스를 긍정적인 힘으로 활용 ... 하려면 무엇보다 생각에 붙들려서는 안된다. 생각을 제어하는 탁월한 방법은 ‘집중’이다. 모든 에너지와 힘을 자신에게 주어진 순간에 남김 없이 쏟는 습관을 들이면 스트레스의 부정적 측면

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.21

다운로드 장바구니
판매자 표지

사회복지실천과정에서 자살위험 가능성이 높은 클라이언트의 초기 개입방법에 대해 설명하고

자 빈번하게 자살 시도를 한 사람일수록 자살을 다시 시도할 가능성이 높다. 또한 가족 중 자살 경험이 있다면 자살 위험도 증가하는데 이는 모델링, 모방 효과로 설명할 수 있다. 세 ... . 사회복지사는 효과적인 개입을 위해서 이러한 위기개입 모델의 목표, 절차, 기술 등을 익힐 수 있어야한다. 또한 자살과 관련된 올바른 이해가 있어야 하는데 자살에 미치는 영향이 무엇 ... 의 여러 문제를 다룬다. 이때 클라이언트의 위기, 특성 등에 따라서 적절한 모델을 적용하는 것이 필요하다. 한편, 우리나라의 심각한 사회문제 중 하나는 자살 문제이다. 1990년대 중반

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.04

다운로드 장바구니
뇌출혈 간호진단

-> 이론적 근거 (치료적 근거) ▷이완 훈련과 명상은 신체와 정신을 안정시키는 데 효과적이다. 스트레스 관리 기법은 환자가 불안과 우울을 감소시키는 데 도움이 된다. ▷스트레스를 감소 ... 는 혈액 순환을 개선하고, 체내 독소를 제거하는 데 도움이 된다.▷환자가 충분한 수분을 섭취하면 전반적인 신체 상태가 개선되어 치료의 효과가 증대된다.(9) 치료적 계획 4환자 ... - 휠체어 사용 시에도 지속적으로 보조가 필요한 상태임.- 낙상 위험도 사정 도구(Fall Risk Assessment Tool)에서 고위험군으로 분류됨.- 침상 내 활동 후 심한 피로

리포트 | 40페이지 | 4,500원 | 등록일 2025.05.04

다운로드 장바구니
판매자 표지

[의료사회복지론] 의료사회사업의 기원에 대하여 서술하시오.

적 맥락에서 이해하려는 노력이 이루어진다. 이를 통해 환자가 처한 상황을 보다 종합적으로 평가하고, 적절한 개입을 설계할 수 있다.(2) 스트레스 이론과 의료사회사업스트레스 이론 ... 은 개인이 경험하는 스트레스와 그에 따른 신체적, 정신적 반응을 설명한다. 의료사회사업에서는 환자가 질병이나 의료적 문제로 인해 경험하는 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있도록 돕 ... 는다. 이를 위해 상담, 심리치료, 사회적 지원 등을 제공하며, 환자가 겪는 스트레스를 완화시키고 건강 회복을 도울 수 있는 방법을 제시한다.(3) 인간 발달 이론과 의료사회사업인간

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.16

다운로드 장바구니
판매자 표지

가족복지에 대한 개념과 정의, 필요성을 정리하여 작성하고, 자신이 생각하는 가족복지는 무엇인지 기술하시오.

았다. 이러한 경제적 지원은 가족의 기본적인 생활을 보장하고, 경제적 스트레스를 줄여 가족 구성원 간의 갈등을 감소시키는 효과가 있다.둘째, 심리적 상담과 지원이다. 가족 구성원 간 ... 의 의사소통 문제, 스트레스, 정신 건강 문제 등을 해결하기 위해 심리적 상담과 지원이 제공된다. 이는 가족 내 갈등을 해결하고, 가족 구성원 간의 정서적 유대를 강화하는 데 중요 ... 의 긍정적인 상호작용을 촉진하며, 사회적 변화에 효과적으로 대응할 수 있도록 지원한다. 이러한 가족복지의 개념과 정의는 현대 사회에서 가족의 역할과 중요성이 재조명되면서 더욱 중요해지

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.24

다운로드 장바구니
판매자 표지

[태권도승단] 중고등학교(청소년) 수련생을 위한 태권도장 프로그램 구성(개발)

(2) 근력 강화(3) 스트레스 해소(4) 다이어트 효과(5) 자기표현 욕구 해소(6) 자신감 형성3) 주말을 이용한 태권도 프로그램4) 청소년의 흥미유발을 위한 태권도 프로그램5 ... 건강을 향상시키며, 자신의 수양과 인내로 극기해 나아가서는 모든 공포로부터 해소 시키고, 스트레스에서 벗어나게 해주는 심리적 기능 및 정신적 만족, 정서적 안정등의효과가 있 ... ) 청소년의 스트레스해소를 위한 태권도 프로그램6) 발달장애 청소년을 위한 태권도 프로그램8. 중고등학교(청소년) 수련생을 위한 태권도장 프로그램 개발 - 청소년의 육체와 정신을 맑

리포트 | 19페이지 | 15,000원 | 등록일 2023.01.14

다운로드 장바구니
판매자 표지

지방종 케이스 간호진단3 간호과정1

한다. 이는 통증으로 인한 스트레스를 경감시키고, 대상자가 조절 능력을 가지고 통증을 더 효과적으로 처리할 수 있게 돕기 위함이다. 이는 통증으로 인한 스트레스를 경감시키고, 대상자 ... . 진통제를 투여하여 통증을 감소시킨다.2. 조용한 환경은 대상자가 심리적인 안정을 취하여 통증을 경감시키는데 효과적이다.3. ice bag을 이용하여 통증을 경감시킬 수 있다.1 ... -용6. 합병증 및 예후지방종은 대부분 양성 질환이다. 그러나 오랜 시간에 걸쳐 서서히 커질 수가 있으며 미용상 보기 싫을 수 있고 주변 조직과 붙어서 통증이나 운동에 영향을 줄

리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.25 | 수정일 2024.03.27

다운로드 장바구니
판매자 표지

청소년복지의 개념과 필요성, 청소년복지의 특징과 발전과정을 조사한 후 서술하시오

로 인한 학업 스트레스가 크게 증가하고 있다. 대한민국은 높은 교육열로 유명하며, 이는 청소년들에게 상당한 정신적 압박을 가하고 있다. 학업 스트레스는 우울증, 불안장애, 자살 ... 들이 겪는 다양한 문제를 효과적으로 해결할 수 있다. 이는 단일 기관의 지원만으로는 해결하기 어려운 복합적인 문제들을 종합적으로 다룰 수 있는 장점이 있다. 셋째, 예방적 차원의 서비스 ... 을 결합하여 보다 효과적인 지원을 제공할 수 있도록 하는 데 중요한 역할을 한다. 또한, 청소년복지의 효과를 지속적으로 평가하고, 피드백을 반영하여 개선해 나가는 과정도 중요

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.16

다운로드 장바구니

이전10개 318 319 320 321 322323324 325 326 327 다음10개

파워링크

신청하기