"효과적인 스트레스"의 검색결과 입니다.

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"효과적인 스트레스" 검색결과 41-60 / 118,640건

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자신의 경험에 비추어 스트레스 해소 방법에 대해 설명하고, 효과가 있었다면 그 이유는 무엇이라고 생각하는지 토론해 보세요.

을 미칠 수 있다. 이에 따라 스트레스를 효과적으로 관리하고 해소하는 방법에 대해 논의하겠다.나는 스트레스를 해소하기 위해 여러 가지 방법을 시도해보았다. 그 중 가장 효과적이 ... 을 좋게 하고, 스트레스를 줄이는 데 큰 도움이 된다. 특히, 조깅이나 요가와 같은 유산소 운동은 심신의 안정에 매우 효과적이다. 운동을 통해 몸이 건강해질 뿐만 아니라, 스트레스 ... 운동은 스트레스 관리에 매우 효과적이다. 매일 아침 10분씩 명상을 하며 마음을 가다듬는 시간을 가지면서 정신적 안정을 찾았다. 명상은 마음을 비우고 현재에 집중하게 만들

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.20

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간호연구 보고서 / 연구계획서 / 이압요법이 고혈압 전단계 노인의 혈압과 스트레스 반응에 미치는 효과

이압요법이 고혈압전단계 노인의 혈압과스트레스 반응에 미치는 효과Effects of ear pressure therapy on blood pressure and stress ... 시키는 데 효과가 있다.[5] 이압요법이 혈압과 스트레스 감소부터 근골격계 통증 관리 및 개선에 이르기까지 다양한 건강 문제에 효과가 있는 것을 알 수 있다. 간호에 많은 도움이 될 ... 기 힘들었다. 따라서 본 연구는 항고혈압제를 복용하지 않는 고혈압전단계 성인을 대상으로 혈압과 스트레스 완화에 효과가 있는 이압요법을 받는 처치군과 혈압과 스트레스에 관련이 없

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.28

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비대면 영화치료 프로그램이 대학생의 스트레스 감소에 미치는 효과: 기독교인 대학생과 비기독교인 대학생과의 비교를 중심으로 (The Effect of Non-face-to-face Cinematherapy Program to Reduce Stress of University Students: Focusing on Comparisons between Christian and Non-Christian University Students)

기독교학문연구회 고선옥, 강진구

논문 | 26페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.30 | 수정일 2025.05.15

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코로나19 비대면 학습 환경에서 대학생의 외로움이 문제성 인터넷 사용에 미치는 영향: 소외에 대한 두려움, 지각된 스트레스의 매개효과 (The Impact of Loneliness on Problematic Internet Use Among College Students In Remote Learning During the COVID-19 Pandemic: The Mediating Roles of Fear of Missing Out and Perceived Stress)

연세대학교 교육연구소 안지현, 서영석, 고세인, 이의연, 황인지

논문 | 25페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.29 | 수정일 2025.05.15

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자신의 경험에 비추어 스트레스 해소 방법에 대해 설명하고, 효과가 있었다면 그 이유는 무엇이라고 생각하는지 토론해 보세요.

직장에서의 급여 수준과 근무 만족도에 대한 토론직장에서의 급여 수준과 근무 만족도는 서로 밀접한 관련이 있는 중요한 요소들이다. 급여는 직원의 생활 수준을 결정짓는 경제적 요인 ... 으로, 근무 만족도는 직원의 직장 생활 전반에 대한 감정적 평가로 정의할 수 있다. 이번 토론에서는 급여 수준이 근무 만족도에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 이 두 요소가 어떤 상호 ... 작용을 하는지에 대해 논의하겠다.급여 수준과 근무 만족도의 관계- 급여 수준이 근무 만족도에 미치는 영향급여 수준은 직원의 근무 만족도에 직접적인 영향을 미칠 수 있다. 높은 급여

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.20

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스트레스를 해소하기 위한 가장 효과적인 대처방안을 제시하고 그 이유에 대해서 본인의 생각을 자유롭게 서술하시오

스트레스를 해소하기 위한 가장 효과적인 대처방안을 제시하고 그 이유에 대해서 본인의 생각을 자유롭게 서술하시오? 내용현대 사회에서 스트레스는 불가피한 존재로 자리매김하고 있 ... 다. 이러한 스트레스는 우리의 삶에 부정적인 영향을 끼칠 뿐만 아니라 우리의 건강에도 영향을 미친다.그러므로, 스트레스를 해소하기 위한 가장 효과적인 대처 방안은 운동이라고 생각 ... 의 면역 체계를 강화시킨다. 이러한 이유로 운동은 스트레스를 해소하기 위한 가장 효과적인 대처 방안 중 하나이다.이처럼 스트레스를 해소하기 위한 가장 효과적인 대처 방안으로는 운동

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.28

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자신의 경험에 비추어 스트레스 해소 방법에 대해 설명하고, 효과가 있었다면 그 이유는 무엇인지 기술하시오

를 반복적으로 받지 않으면서 자신의 정서기능 저하를 극복하는 데 효과적일 수 있다.? 가족, 친구들과의 지속적인 대화: 정신적 스트레스를 푸는 것은 결국 누군가를 신뢰하고 긍정적인 ... 자신의 경험에 비추어 스트레스 해소 방법에 대해 설명하고, 효과가 있었다면 그 이유는 무엇인지 기술하시오? 내용코로나19 사태가 장기화되면서 대외활동이 많이 줄었고, 거리 ... 상으로 각종 모임과 사회활동이 제한되면서 신체적·정신적 스트레스가 증가했다.? · 스트레스 관리 일지 작성: 모든 스트레스는 내 자신을 돌아볼 수 없는 나의 무능함 때문이라고 할 수 있

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.19

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신중년의 재취업 스트레스와 삶의 만족도 관계에서 가족지지와 자긍심의 조절 및 이중매개 효과 (The Moderating and Mediating Effects of Family Support and Self-Esteem in the Relationship Between Reemployment Stress and Life Satisfaction in Middle-Aged Adults)

본 연구는 신중년 세대가 재취업 과정에서 겪는 스트레스와 삶의 만족도 간의 관계에서 가족지지와 자긍심이 조절 및 매개 효과를 수행하는지 검증하는 데 목적이 있다. 연구 대상은 재 ... , Sobel 검증 및 Bootstrapping 기법을 적용하였다. 연구 결과, 첫째, 재취업 스트레스는 자긍심에 부(-)적 영향을 미치며, 이때, 가족지지는 재취업 스트레스와 자긍 ... 심 간의 관계에서 조절 변수로 작용하여 위험요인이라 할 수 있는 재취업 스트레스의 부(-)적 영향을 완화하였다. 둘째, 가족지지는 재취업 스트레스와 삶의 만족도 간의 관계에서 조절

논문 | 18페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.02 | 수정일 2025.06.05

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코로나19 팬데믹 상황에서 대학생의 우울과 스트레스가 대학생활적응에 미치는 영향: 인지적 유연성의 조절효과 (The Impact of Depression and Stress on College Life Adjustment among University Students During the COVID-19 Pandemic: The Moderating Effect of Cognitive Flexibility)

, 인지적 유연성은 코로나19 관련 스트레스와 대학생활적응 간의 관계에서 유의한 조절 효과를 보였다. 이러한 결과는 코로나19 상황에서 대학생의 성공적인 대학생활적응을 돕기 위해서 ... 본 연구는 대학생의 우울 및 코로나19 관련 스트레스와 대학생활적응 간의 관계에서 인지적 유연성의 조절 역할을 검토하고자 하였다. 이를 위해 경남 지역 대학생을 대상으로 설문조사 ... 관계를 파악하기 위해 Pearson의 상관분석을, 조절 효과를 검증하기 위해 위계적 회귀분석을 실시하였다. 분석 결과는 다음과 같다. 첫째, 우울, 스트레스, 인지적 유연성, 대학

논문 | 21페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.16 | 수정일 2025.07.20

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팬데믹(Pandemic) 이후 성인 여성의 비만스트레스가 체형인식과 신체적 미의식에 미치는 영향에서 자기효능감의 매개효과 (A Study on the Effects of Obesity Stress and Body Shape Awareness on Physical Aesthetics in Adult Women after the Pandemic through Self-efficacy)

한국미용학회 김은희, 한채정

논문 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.05 | 수정일 2025.05.16

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분석심리학적 집단성인놀이치료 프로그램이 영유아기 자녀를 둔 어머니의 우울, 불안 및 양육스트레스에 미치는 효과 (Effects of analytic psychology-based group play therapy for adults on depression, anxiety, and parenting stress in mothers of infants and toddler)

(사)한국예술치료학회 노경희, 한유진, 이행숙

논문 | 19페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.29 | 수정일 2025.05.07

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사물인터넷시대에 장애아동을 둔 가족의 양육스트레스가 양육효능감에 미치는 영향: 가족조직패턴의 매개효과를 중심으로 (The Effect of Parenting Stress on Parenting Efficacy in Families with Children with Disabilities: Mediating Effects of Family Organization Patterns in the era of IoT)

한국사물인터넷학회 최장원, 장대연

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.14 | 수정일 2025.05.09

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코로나19 팬데믹 상황에서 청소년의 학업 스트레스가 주관적 행복감에미치는 영향: 자아존중감, 또래지지의 매개효과 (The Effect of Academic Stress on Subjective Happiness of Adolescents amid COVID-19 Pandemic: The Mediating Effect of Self-esteem and Peer Support)

인문사회 21 김민수

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.05 | 수정일 2025.05.16

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장애인 활동보조인의 감정노동 및 전담인력의 지지가 활동보조인 이직의도에 미치는 영향과 직무스트레스의 매개효과 연구 (A Study on Emotional Labor and Coordinators‘s Social Support of Personal Assistants affecting Turnover Intention and Mediation Effect of Job stress)

한국직업재활학회 김승태, 김동기, 이웅

논문 | 18페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.12 | 수정일 2025.05.18

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본인의 경험에 비추어 스트레스 해소 방법에 대해 소개하고 그에 대한 효과가 있었다면 그 이유는 무엇이라고 생각하는지 자유롭게 서술하시오

본인의 경험에 비추어 스트레스 해소 방법에 대해 소개하고 그에 대한 효과가 있었다면 그 이유는 무엇이라고 생각하는지 자유롭게 서술하시오? 내용인간은 살면서 많은 스트레스에 노출 ... 를 믿을 수 있는 사람에게 털어놓는 것이 스트레스 해소에 효과적이다.고민과 어려움이 있을 때 만나는 모든 사람에게 어려움을 표현하는 것이 아니라 몇몇 가족과 가까운 친구들에게 고민 ... 해소하고 조절하는 능력은 삶의 질을 높이는 중요한 요소이기도 하다.그러나 스트레스를 푸는 방법은 사람마다 성향이나 기질에 따라 달라질 수 있으며, 나의 경우 내 고민과 스트레스

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.01

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본인이 스트레스를 지각하는 상황은 주로 어떤 상황이며, 그때 사용하는 대처방법은 무엇이며 그러한 대처방법에 대한 효과성은 어느정도라고 생각하는가

본인이 스트레스를 지각하는 상황은 주로 어떤 상황이며, 그때 사용하는 대처방법은 무엇이며 그러한 대처방법에 대한 효과성은 어느정도라고 생각하는가? 내용스트레스에 대한 나의 인식 ... 은 주로 나의 생활 패턴이 무너질 때인 것 같다.별 일 없이 같은 날을 살아가느라 유난히 피곤할 때가 있다. 주말마다 밤을 새거나 낮과 밤이 바뀌면 스트레스가 심했다는 생각이 들 때 ... 이 지나면 여러 가지 일에 싫증이 난다.그리고 삶에서 휴식을 필요로 할 때, 나는 그러한 스트레스 상황을 인식하는 편이다.? 어디선가 먹고 싶지 않다고 느낄 때, 침대에서 일어나

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.04

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신경증, 집중적인 부모양육태도와 양육스트레스 관계에서 어머니 문닫기의 매개효과: 전업모와 취업모 비교 (The Mediating Effect of Maternal Gate-closing on relationships among Neuroticism, Intensive Parenting Attitudes, and Parenting Stress: A Comparison of Full-time Mothers and Working Mothers)

한국여성심리학회 정혜림

논문 | 19페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.09 | 수정일 2025.05.08

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[A+리포트]자신의 경험에 비추어 스트레스 해소 방법에 대해 설명하고 효과가 있었다면 그 이유는 무엇이라고 생각하는지 이야기해 보세요

[ 리포트 ]심리학개론자신의 경험에 비추어 스트레스 해소 방법에 대해 설명하고, 효과가 있었다면 그 이유는 무엇이라고 생각하는지 이야기해 보세요.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 내가 겪 ... 의 감정을 이해하고 돌보는 일 아닐까. 이번 글에서는 내가 실제로 겪었던 스트레스 상황을 되짚어보고, 그 안에서 나만의 해소 방법을 어떻게 찾았는지, 그리고 그 방법이 왜 나에게 효과 ... 에게는 가장 현실적인 해소법이었다.3. 효과 있었던 스트레스 방법의 원리 고찰내가 가장 효과를 느낀 해소 방법은 두 가지였다. 하나는 그림 그리기였고, 다른 하나는 밤 산책. 겉

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.16

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'배우자의 사망'과 같은 매우 심한 스트레스 상황에서 내담자에게 가장 효과적인 상담이론은 무엇인지에 대해 토론하라.

스트레스 상황에서 내담자에게 필요한 효과적인 상담이론0000.00.00과 목 :상담심리학담 당 교 수 :성 명 :상담심리학'배우자의 사망'과 같은 매우 심한 스트레스 상황 ... 에서 내담자에게 가장 효과적인 상담이론은 무엇인지에 대해 토론하라.배우자의 사망과 같은 극심한 스트레스 상황에서 외상후스트레스장애(PTSD)가 발생할 수 있으며, 이 경우 통합적 치료 ... 를 제공한다.배우자의 사망과 같은 극심한 스트레스 상황에서 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)는 매우 효과적일 수 있다. 이 이론은 내담자

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.17 | 수정일 2024.07.24

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스트레스를 해소하기 위한 가장 효과적인 대처방안을 제시하고 그 이유에 대해서 본인의 의견을 제시하시오.

스트레스를 해소하기 위한 가장 효과적인 대처방안을 제시하고 그 이유에 대해서 본인의 의견을 제시하시오.-목 차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 스트레스를 해소하기 위한 가장 효과적인 대처 ... 방안을 제시2. 그 이유에 대해서 본인의 의견을 제시Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고자료스트레스를 해소하기 위한 가장 효과적인 대처방안을 제시하고 그 이유에 대해서 본인의 의견을 제시하시오.Ⅰ ... 하는 것이다. 이를 참고하여 본 과제에서는 스트레스를 해소하기 위한 가장 효과적인 대처방안을 제시하고 그 이유에 대해서 본인의 의견을 제시해보겠다.Ⅱ. 본론1. 스트레스를 해소하기 위한

리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2022.12.24

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- 한국인의 가치관 중에서 정신적 가치관을 이루는 것들을 문화적 문법으로 정리하고, 현대한국사회에서 일어나는 사건과 사고를 비교하여 자신의 의견으로 기술하세요

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